من أجل الحصول على طعام صحي إليك طرق للتقليل من استهلاك الدهون أثناء طهي الطعام
قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d
#غذاء_صحي #طعام #الدهون #ماذا_بعد؟

ما علاقة الدهون الغذائية الزائدة عند #الأم بأدمغة الأجنة الذكور؟

تابعونا على تلغرام:
https://t.iss.one/shusarar
#شو_صار #صحة #الحمل #الولادة #الشهية #السمنة #زيادة_في_الوزن #الدهون #الأمهات #الجنين

خبراء صحة يرجحون تضمين مشروبات التخلص من السموم في نظامنا الغذائي لتسريع عملية #إنقاص_الوزن.

تابعونا على تلغرام : https://t.iss.one/shusarar

#تخفيف_الوزن #النظام_الغذائي #التوابل #الأعشاب #الفواكه #الخضروات #شاي_الكركم #الفلفل_الأسود #أوميغا_3 #الهضم #التمثيل_الغذائي #الدهون #صحة #شو_صار

دراسة صينية تكشف أن للصيام المتقطع علاقة بالشفاء من داء #السكري النوع الثاني.

تابعونا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#الصيام_المتقطع #علاج_السكري #الغدد_الصماء #التمثيل_الغذائي #السعرات_الحرارية #الدهون #نسبة_السكر_في_الدم #مرض_السكري #الأنسولين #الدم #ماذا_بعد

دراسة تكشف العلاقة بين الصيام المتقطع والتعافي من #السكري النوع 2.

تابعونا على تلغرام:
https://t.iss.one/shusarar
#شو_صار #صحة #الصيام #التغذية_السليمة #الدهون #تنحيف #فقدان_الوزن #الأنسولين

أطعمة غنية بـ"الأوميغا 6" تساهم في نظام غذائي صحي.

#شو_صار #صحة #طب #التغذية_السليمة #التغذية #نظام_غذائي #أوميغا #الدهون #أمراض_القلب #الفول_السوداني

أطعمة يُنصح بالابتعاد عنها في فصل #الشتاء.

#شو_صار #صحة #طب #الحليب #الزبادي #السعال #المخبوزات #الدهون

دراسة حديثة تكشف أن تقليل #السعرات_الحرارية التي تدخل جسم الإنسان يوميا تساعد في إطالة عمره والحفاظ على مظهر شبابي وصحة جيدة.

#الشيخوخة #التقدم_بالعمر #شيخوخة_الانسان #حرق_الدهون #الدهون #خلايا_الجسم #ماذا_بعد

فوائد ممارسة الرياضة في المنزل.

#الرياضة_المنزلية #رياضة #صحة_العضلات #الدهون #أمراض_القلب #السكتة_الدماغية #الاكتئاب #السمنة #ماذا_بعد

تعرف على بعض الفوائد التي يمكن أن تحصل عليها عند تناول #التمر يوميا.

#البورون #المعادن #الفواكه_المجففة #الجهاز_الهضمي #الألياف #أمراض_القلب #الدهون_الثلاثية #تصلب_الشرايين #سرطان_القولون #البكتيريا #فقدان_الوزن #ماذا_بعد