4_5846087107088484887.mp4
18.8 MB
🔸مرز (میان) طنز. سیاست و مسولیت اجتماعی
✍علیرضا دباغ
🔸مرز طنز. سیاست و مسولیت اجتماعی
✍علیرضا دباغ
♻️ این ویدئو شاید از نظر ظاهری وضعیت طنزگونه ای به وضعیت تلقی برخی از افرادخاص جامعه، از موضوع ریاست جمهوری داشته باشد، اما دارای #ظرایفی است که نمی توان از آن به سادگی گذشت:
۱- اینکه عده ای از مردم کشورمان درخود #احساس_مسولیت و #توانایی اداره ی کشور را دارند؛ فی نفسه چیز خوبی است، لکن گاهی توهم جایگزین تفکر می شود که این خوب نیست.
۲- تهیه ی این ویدئو هر چند طنز آمیز است؛ می تواند با هدف #روشنگری نظارت استصوابی صورت گرفته باشد؛ که در باره ی آن نقدها و دیدگاه های متفاوتی وجود دارد.
۳- نکته ای که برای من #درد_ناک است؛ نوع پرسش‌های خبرنگاران و برخورد برخی از همکاران رسانه ها با این قبیل شهروندان ساده است که نه تنها #مودبانه نیست بلکه #ناقض مسئولیت اجتماعی و ادب رسانه ای است.
🔻 لطفا یک بار دیگر این فیلم را از این منظر ملاحظه فرمایید.
🔶 دکترای فرهنگ و ارتباطات؛ پژوهشگر، منتقد فرهنگی رسانه ای و مدرس رادیو، تلویزیون و روزنامه نگاری
https://t.iss.one/sadeghijahani
✍علیرضا دباغ
🔸مرز طنز. سیاست و مسولیت اجتماعی
✍علیرضا دباغ
♻️ این ویدئو شاید از نظر ظاهری وضعیت طنزگونه ای به وضعیت تلقی برخی از افرادخاص جامعه، از موضوع ریاست جمهوری داشته باشد، اما دارای #ظرایفی است که نمی توان از آن به سادگی گذشت:
۱- اینکه عده ای از مردم کشورمان درخود #احساس_مسولیت و #توانایی اداره ی کشور را دارند؛ فی نفسه چیز خوبی است، لکن گاهی توهم جایگزین تفکر می شود که این خوب نیست.
۲- تهیه ی این ویدئو هر چند طنز آمیز است؛ می تواند با هدف #روشنگری نظارت استصوابی صورت گرفته باشد؛ که در باره ی آن نقدها و دیدگاه های متفاوتی وجود دارد.
۳- نکته ای که برای من #درد_ناک است؛ نوع پرسش‌های خبرنگاران و برخورد برخی از همکاران رسانه ها با این قبیل شهروندان ساده است که نه تنها #مودبانه نیست بلکه #ناقض مسئولیت اجتماعی و ادب رسانه ای است.
🔻 لطفا یک بار دیگر این فیلم را از این منظر ملاحظه فرمایید.
🔶 دکترای فرهنگ و ارتباطات؛ پژوهشگر، منتقد فرهنگی رسانه ای و مدرس رادیو، تلویزیون و روزنامه نگاری
https://t.iss.one/sadeghijahani
🔰 #فرصت_زندگی
✍ نویسنده مهمان
#کار_راهه_های ایجاد آرامش در خودمون
۱- جلوی #گریه خود را نگیرید و #گهگاهی گریه کنید.
۲- دست کم روزی ۱۵ دقیقه را در #سکوت بگذرانید و به #نیاز_های واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید #فکر کنید.
۳- افراد آرام به خود می گویند که برای #تغییر گذشته کاری نمی توان کرد، آنگاه از فکر ادامه زندگی #لذت می برند.
۴- وقتی احساس می کنید که سرتان پر از فکرهای #جور و #واجور است و جای خالی در آن نیست ، با #قدم_زدن ، آنها را #پاک کنید.
۵- اگر نتوانید کسی را ببخشید، افکار خشمگین تان شما را برای همیشه با این افراد مرتبط خواهد کرد.
#شاد_کردن دیگران ، باعث #آرامش می شود.
۶ - آرامش را از #کودکان بیاموزید ، ببینید که چگونه در همان لحظه‌ای که هستند ، #زندگی می کنند و لذت می برند.
۷- از همان که هستید #راضی باشید ، در این صورت احساس #آرامش بیشتری میکنید.
۸- هر چه اکسیژن بیشتری به شما برس ، آرامتر خواهید شد، خوب است در محل کار و زندگی خود #گیاهی نگه دارید.
۹- مهم نیست که با شما #مودبانه برخورد کنند یا نه، برخورد مودبانه‌ی شما ، باعث ایجاد آرامی و احساس خوبی در شما خواهد شد.
۱۰- سرعت حرکت شما با احساستان رابطه‌ای مستقیم دارد، آرام راه بروید و حرکات بدن خود را #آرامتر کنید، طولی نمی کشد که آرام خواهید شد. گاهی می توانید برای رسیدن به آرامش ، دراز بکشید ، عضلات خود را شل کنید و به هیچ چیز فکر نکنید.
۱۱- با حرکات آرام و شمرده صحبت کردن ، احساس آرامش را به جمع #منتقل کنید.
آیا تا به حال #فرد_آرامی را دیدید که با #صدای_بلند صحبت کند؟
۱۲- با #شوخ_طبعی به آرامش خود کمک کنید.
۱۳- راحتی، از #عناصر مهم آرامش است ، مثل دمای مناسب ، صندلی راحت و لباس و کفش راحت
۱۴_هر چند وقت یک بار ساعتتان را باز کنید و خود را از #فشار_زمان نجات دهید.
۱۵_ در آوردن کفش ها به #کاهش فشار عصبی کمک می کند.
۱۶ _لباس های گشاد و راحت، باعث #ایجاد راحتی و احساس آرامش می شود.
۱۷- هوای دریا، آب شور و صدای امواج، همگی باعث آرامش می شوند ، مسافرت به #سواحل دریا را فراموش نکنید.
تماشای ماهی ها مثل خیره شدن به دریا ، در شما ایجاد آرامش می کند ، زیرا ماهی ها آرام #شنا می کنند و آرام تنفس می کنند.
۱۸- آهسته غذا خوردن و جویدن ، باعث #تجدید قوای فکری و #احساس آرامش خواهد شد.
۱۹_احساسات و مشکلات خود را به #دیگران بگویید و آرامش بیشتری احساس کنید.
۲۰- از مهم ترین مهارت ها در آرام بودن ، فکر نکردن به مسایل #کوچک است،
دومین مهارت ، کوچک شمردن تمام #مسایل است.
https://t.iss.one/sadeghijahani
✍ نویسنده مهمان
#کار_راهه_های ایجاد آرامش در خودمون
۱- جلوی #گریه خود را نگیرید و #گهگاهی گریه کنید.
۲- دست کم روزی ۱۵ دقیقه را در #سکوت بگذرانید و به #نیاز_های واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید #فکر کنید.
۳- افراد آرام به خود می گویند که برای #تغییر گذشته کاری نمی توان کرد، آنگاه از فکر ادامه زندگی #لذت می برند.
۴- وقتی احساس می کنید که سرتان پر از فکرهای #جور و #واجور است و جای خالی در آن نیست ، با #قدم_زدن ، آنها را #پاک کنید.
۵- اگر نتوانید کسی را ببخشید، افکار خشمگین تان شما را برای همیشه با این افراد مرتبط خواهد کرد.
#شاد_کردن دیگران ، باعث #آرامش می شود.
۶ - آرامش را از #کودکان بیاموزید ، ببینید که چگونه در همان لحظه‌ای که هستند ، #زندگی می کنند و لذت می برند.
۷- از همان که هستید #راضی باشید ، در این صورت احساس #آرامش بیشتری میکنید.
۸- هر چه اکسیژن بیشتری به شما برس ، آرامتر خواهید شد، خوب است در محل کار و زندگی خود #گیاهی نگه دارید.
۹- مهم نیست که با شما #مودبانه برخورد کنند یا نه، برخورد مودبانه‌ی شما ، باعث ایجاد آرامی و احساس خوبی در شما خواهد شد.
۱۰- سرعت حرکت شما با احساستان رابطه‌ای مستقیم دارد، آرام راه بروید و حرکات بدن خود را #آرامتر کنید، طولی نمی کشد که آرام خواهید شد. گاهی می توانید برای رسیدن به آرامش ، دراز بکشید ، عضلات خود را شل کنید و به هیچ چیز فکر نکنید.
۱۱- با حرکات آرام و شمرده صحبت کردن ، احساس آرامش را به جمع #منتقل کنید.
آیا تا به حال #فرد_آرامی را دیدید که با #صدای_بلند صحبت کند؟
۱۲- با #شوخ_طبعی به آرامش خود کمک کنید.
۱۳- راحتی، از #عناصر مهم آرامش است ، مثل دمای مناسب ، صندلی راحت و لباس و کفش راحت
۱۴_هر چند وقت یک بار ساعتتان را باز کنید و خود را از #فشار_زمان نجات دهید.
۱۵_ در آوردن کفش ها به #کاهش فشار عصبی کمک می کند.
۱۶ _لباس های گشاد و راحت، باعث #ایجاد راحتی و احساس آرامش می شود.
۱۷- هوای دریا، آب شور و صدای امواج، همگی باعث آرامش می شوند ، مسافرت به #سواحل دریا را فراموش نکنید.
تماشای ماهی ها مثل خیره شدن به دریا ، در شما ایجاد آرامش می کند ، زیرا ماهی ها آرام #شنا می کنند و آرام تنفس می کنند.
۱۸- آهسته غذا خوردن و جویدن ، باعث #تجدید قوای فکری و #احساس آرامش خواهد شد.
۱۹_احساسات و مشکلات خود را به #دیگران بگویید و آرامش بیشتری احساس کنید.
۲۰- از مهم ترین مهارت ها در آرام بودن ، فکر نکردن به مسایل #کوچک است،
دومین مهارت ، کوچک شمردن تمام #مسایل است.
https://t.iss.one/sadeghijahani