#نگاه_کاسب_کارانه و #کالایی_شدن_آموزش
جایی مانده است بازار نشده باشد؟
سامانه پر اختلال شاد گرچه برای معلمان و دانش آموزان جز به‌هم ریختگی اعصاب چیزی نداشته، اما برای دولت درآمد خوبی داشته.
بنظر می رسد شاد، حالا حالاها برای ما شگفتانه خواهد داشت!!!
#شاد_بازار
https://t.iss.one/sadeghijahani
جایی مانده است بازار نشده باشد؟
سامانه پر اختلال شاد گرچه برای معلمان و دانش آموزان جز به‌هم ریختگی اعصاب چیزی نداشته، اما برای دولت درآمد خوبی داشته.
بنظر می رسد شاد، حالا حالاها برای ما شگفتانه خواهد داشت!!!
#شاد_بازار
https://t.iss.one/sadeghijahani
🔰 رئیس ستاد احمدی‌نژاد:
دشمن را شاد نخواهیم کرد
🔹احمد علیرضا بیگی:
فرمایشات رهبری #فصل_الخطاب است، بطور قطع و یقین دشمن را #شاد نخواهیم کرد.
https://t.iss.one/sadeghijahani
دشمن را شاد نخواهیم کرد
🔹احمد علیرضا بیگی:
فرمایشات رهبری #فصل_الخطاب است، بطور قطع و یقین دشمن را #شاد نخواهیم کرد.
https://t.iss.one/sadeghijahani
🔰 #فرصت_زندگی
✍ نویسنده مهمان
#کار_راهه_های ایجاد آرامش در خودمون
۱- جلوی #گریه خود را نگیرید و #گهگاهی گریه کنید.
۲- دست کم روزی ۱۵ دقیقه را در #سکوت بگذرانید و به #نیاز_های واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید #فکر کنید.
۳- افراد آرام به خود می گویند که برای #تغییر گذشته کاری نمی توان کرد، آنگاه از فکر ادامه زندگی #لذت می برند.
۴- وقتی احساس می کنید که سرتان پر از فکرهای #جور و #واجور است و جای خالی در آن نیست ، با #قدم_زدن ، آنها را #پاک کنید.
۵- اگر نتوانید کسی را ببخشید، افکار خشمگین تان شما را برای همیشه با این افراد مرتبط خواهد کرد.
#شاد_کردن دیگران ، باعث #آرامش می شود.
۶ - آرامش را از #کودکان بیاموزید ، ببینید که چگونه در همان لحظه‌ای که هستند ، #زندگی می کنند و لذت می برند.
۷- از همان که هستید #راضی باشید ، در این صورت احساس #آرامش بیشتری میکنید.
۸- هر چه اکسیژن بیشتری به شما برس ، آرامتر خواهید شد، خوب است در محل کار و زندگی خود #گیاهی نگه دارید.
۹- مهم نیست که با شما #مودبانه برخورد کنند یا نه، برخورد مودبانه‌ی شما ، باعث ایجاد آرامی و احساس خوبی در شما خواهد شد.
۱۰- سرعت حرکت شما با احساستان رابطه‌ای مستقیم دارد، آرام راه بروید و حرکات بدن خود را #آرامتر کنید، طولی نمی کشد که آرام خواهید شد. گاهی می توانید برای رسیدن به آرامش ، دراز بکشید ، عضلات خود را شل کنید و به هیچ چیز فکر نکنید.
۱۱- با حرکات آرام و شمرده صحبت کردن ، احساس آرامش را به جمع #منتقل کنید.
آیا تا به حال #فرد_آرامی را دیدید که با #صدای_بلند صحبت کند؟
۱۲- با #شوخ_طبعی به آرامش خود کمک کنید.
۱۳- راحتی، از #عناصر مهم آرامش است ، مثل دمای مناسب ، صندلی راحت و لباس و کفش راحت
۱۴_هر چند وقت یک بار ساعتتان را باز کنید و خود را از #فشار_زمان نجات دهید.
۱۵_ در آوردن کفش ها به #کاهش فشار عصبی کمک می کند.
۱۶ _لباس های گشاد و راحت، باعث #ایجاد راحتی و احساس آرامش می شود.
۱۷- هوای دریا، آب شور و صدای امواج، همگی باعث آرامش می شوند ، مسافرت به #سواحل دریا را فراموش نکنید.
تماشای ماهی ها مثل خیره شدن به دریا ، در شما ایجاد آرامش می کند ، زیرا ماهی ها آرام #شنا می کنند و آرام تنفس می کنند.
۱۸- آهسته غذا خوردن و جویدن ، باعث #تجدید قوای فکری و #احساس آرامش خواهد شد.
۱۹_احساسات و مشکلات خود را به #دیگران بگویید و آرامش بیشتری احساس کنید.
۲۰- از مهم ترین مهارت ها در آرام بودن ، فکر نکردن به مسایل #کوچک است،
دومین مهارت ، کوچک شمردن تمام #مسایل است.
https://t.iss.one/sadeghijahani
✍ نویسنده مهمان
#کار_راهه_های ایجاد آرامش در خودمون
۱- جلوی #گریه خود را نگیرید و #گهگاهی گریه کنید.
۲- دست کم روزی ۱۵ دقیقه را در #سکوت بگذرانید و به #نیاز_های واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید #فکر کنید.
۳- افراد آرام به خود می گویند که برای #تغییر گذشته کاری نمی توان کرد، آنگاه از فکر ادامه زندگی #لذت می برند.
۴- وقتی احساس می کنید که سرتان پر از فکرهای #جور و #واجور است و جای خالی در آن نیست ، با #قدم_زدن ، آنها را #پاک کنید.
۵- اگر نتوانید کسی را ببخشید، افکار خشمگین تان شما را برای همیشه با این افراد مرتبط خواهد کرد.
#شاد_کردن دیگران ، باعث #آرامش می شود.
۶ - آرامش را از #کودکان بیاموزید ، ببینید که چگونه در همان لحظه‌ای که هستند ، #زندگی می کنند و لذت می برند.
۷- از همان که هستید #راضی باشید ، در این صورت احساس #آرامش بیشتری میکنید.
۸- هر چه اکسیژن بیشتری به شما برس ، آرامتر خواهید شد، خوب است در محل کار و زندگی خود #گیاهی نگه دارید.
۹- مهم نیست که با شما #مودبانه برخورد کنند یا نه، برخورد مودبانه‌ی شما ، باعث ایجاد آرامی و احساس خوبی در شما خواهد شد.
۱۰- سرعت حرکت شما با احساستان رابطه‌ای مستقیم دارد، آرام راه بروید و حرکات بدن خود را #آرامتر کنید، طولی نمی کشد که آرام خواهید شد. گاهی می توانید برای رسیدن به آرامش ، دراز بکشید ، عضلات خود را شل کنید و به هیچ چیز فکر نکنید.
۱۱- با حرکات آرام و شمرده صحبت کردن ، احساس آرامش را به جمع #منتقل کنید.
آیا تا به حال #فرد_آرامی را دیدید که با #صدای_بلند صحبت کند؟
۱۲- با #شوخ_طبعی به آرامش خود کمک کنید.
۱۳- راحتی، از #عناصر مهم آرامش است ، مثل دمای مناسب ، صندلی راحت و لباس و کفش راحت
۱۴_هر چند وقت یک بار ساعتتان را باز کنید و خود را از #فشار_زمان نجات دهید.
۱۵_ در آوردن کفش ها به #کاهش فشار عصبی کمک می کند.
۱۶ _لباس های گشاد و راحت، باعث #ایجاد راحتی و احساس آرامش می شود.
۱۷- هوای دریا، آب شور و صدای امواج، همگی باعث آرامش می شوند ، مسافرت به #سواحل دریا را فراموش نکنید.
تماشای ماهی ها مثل خیره شدن به دریا ، در شما ایجاد آرامش می کند ، زیرا ماهی ها آرام #شنا می کنند و آرام تنفس می کنند.
۱۸- آهسته غذا خوردن و جویدن ، باعث #تجدید قوای فکری و #احساس آرامش خواهد شد.
۱۹_احساسات و مشکلات خود را به #دیگران بگویید و آرامش بیشتری احساس کنید.
۲۰- از مهم ترین مهارت ها در آرام بودن ، فکر نکردن به مسایل #کوچک است،
دومین مهارت ، کوچک شمردن تمام #مسایل است.
https://t.iss.one/sadeghijahani
🌹
🔘 داستان کوتاه
شب سردی بود...
زن بيرون ميوه‌فروشى زُل زده بود به مردمى كه ميوه مى‌خريدند .
شاگرد ميوه‌فروش ، تُند تُند پاكت‌هاى ميوه را داخل ماشين مشترى‌ها مى‌گذاشت و انعام مى‌گرفت .
زن با خودش فكر مى‌كرد چه مى‌شد او هم مى‌توانست ميوه بخرد و ببرد خانه... رفت نزديك‌تر... چشمش افتاد به جعبه چوبى بيرون مغازه كه ميوه‌هاى خراب و گنديده داخلش بود .
با خودش گفت : «چه خوبه سالم‌ترهاشو ببرم خونه . »
مى‌توانست قسمت‌هاى خراب ميوه‌ها را جدا كند و بقيه را به بچه‌هايش بدهد... هم اسراف نمى‌شد و هم بچه‌هايش شاد مى‌شدند .
برق خوشحالى در چشمانش دويد...
ديگر سردش نبود!
زن رفت جلو ، نشست پاى جعبه ميوه . تا دستش را برد داخل جعبه ، شاگرد ميوه‌فروش گفت : « دست نزن ننه ! بلند شو و برو دنبال كارت ! »
زن زود بلند شد ، خجالت كشيد .
چند تا از مشترى‌ها نگاهش كردند . صورتش را قرص گرفت... دوباره سردش شد...
راهش را كشيد و رفت.
چند قدم بيشتر دور نشده بود كه خانمى صدايش زد : «مادرجان ، مادرجان ! »
زن ايستاد ، برگشت و به آن زن نگاه كرد . زن لبخندى زد و به او گفت :
« اينارو براى شما گرفتم . »
سه تا پلاستيك دستش بود ، پُر از ميوه ؛ موز ، پرتقال و انار .
زن گفت : دستت درد نكنه ، اما من مستحق نيستم .
زن گفت :
« اما من مستحقم مادر . من مستحق داشتن شعور انسان بودن و به هم‌نوع توجه كردن و دوست داشتن همه انسان‌ها و احترام گذاشتن به همه آنها بى‌هيچ توقعى . اگه اينارو نگيرى ، دلمو شكستى . جون بچه‌هات بگير . »
زن منتظر جواب زن نماند ، ميوه‌ها را داد دست زن و سريع دور شد... زن هنوز ايستاده بود و رفتن زن را نگاه مى‌كرد .
قطره اشكى كه در چشمش جمع شده بود ، غلتيد روى صورتش . دوباره گرمش شده بود... با صدايى لرزان گفت : « پيرشى !... خير ببينى...» هيچ ورزشى براى قلب ، بهتر از خم شدن و گرفتن دست افتادگان نیست
پیشاپیش یلدای مهربانی که نماد
خانواده دوستی و عشق ورزیدن
به هم نوع است را #شاد_باش می گویم .
یلدای امسال که توان و امکان تهیه آجیل برای عموم و اکثریت ما فراهم نیست؛ ولی در هنگام خرید میوه سهم #تنگدستان #آبرومند را فراموش نکنیم .
https://t.iss.one/sadeghijahani
🔘 داستان کوتاه
شب سردی بود...
زن بيرون ميوه‌فروشى زُل زده بود به مردمى كه ميوه مى‌خريدند .
شاگرد ميوه‌فروش ، تُند تُند پاكت‌هاى ميوه را داخل ماشين مشترى‌ها مى‌گذاشت و انعام مى‌گرفت .
زن با خودش فكر مى‌كرد چه مى‌شد او هم مى‌توانست ميوه بخرد و ببرد خانه... رفت نزديك‌تر... چشمش افتاد به جعبه چوبى بيرون مغازه كه ميوه‌هاى خراب و گنديده داخلش بود .
با خودش گفت : «چه خوبه سالم‌ترهاشو ببرم خونه . »
مى‌توانست قسمت‌هاى خراب ميوه‌ها را جدا كند و بقيه را به بچه‌هايش بدهد... هم اسراف نمى‌شد و هم بچه‌هايش شاد مى‌شدند .
برق خوشحالى در چشمانش دويد...
ديگر سردش نبود!
زن رفت جلو ، نشست پاى جعبه ميوه . تا دستش را برد داخل جعبه ، شاگرد ميوه‌فروش گفت : « دست نزن ننه ! بلند شو و برو دنبال كارت ! »
زن زود بلند شد ، خجالت كشيد .
چند تا از مشترى‌ها نگاهش كردند . صورتش را قرص گرفت... دوباره سردش شد...
راهش را كشيد و رفت.
چند قدم بيشتر دور نشده بود كه خانمى صدايش زد : «مادرجان ، مادرجان ! »
زن ايستاد ، برگشت و به آن زن نگاه كرد . زن لبخندى زد و به او گفت :
« اينارو براى شما گرفتم . »
سه تا پلاستيك دستش بود ، پُر از ميوه ؛ موز ، پرتقال و انار .
زن گفت : دستت درد نكنه ، اما من مستحق نيستم .
زن گفت :
« اما من مستحقم مادر . من مستحق داشتن شعور انسان بودن و به هم‌نوع توجه كردن و دوست داشتن همه انسان‌ها و احترام گذاشتن به همه آنها بى‌هيچ توقعى . اگه اينارو نگيرى ، دلمو شكستى . جون بچه‌هات بگير . »
زن منتظر جواب زن نماند ، ميوه‌ها را داد دست زن و سريع دور شد... زن هنوز ايستاده بود و رفتن زن را نگاه مى‌كرد .
قطره اشكى كه در چشمش جمع شده بود ، غلتيد روى صورتش . دوباره گرمش شده بود... با صدايى لرزان گفت : « پيرشى !... خير ببينى...» هيچ ورزشى براى قلب ، بهتر از خم شدن و گرفتن دست افتادگان نیست
پیشاپیش یلدای مهربانی که نماد
خانواده دوستی و عشق ورزیدن
به هم نوع است را #شاد_باش می گویم .
یلدای امسال که توان و امکان تهیه آجیل برای عموم و اکثریت ما فراهم نیست؛ ولی در هنگام خرید میوه سهم #تنگدستان #آبرومند را فراموش نکنیم .
https://t.iss.one/sadeghijahani