دکتر ابوالحسن صادقی جهانی
451 subscribers
8.06K photos
1.69K videos
1.31K files
13.7K links
Download Telegram
🟠 انتشارات نهادگرا منتشر کرد

🟧 مرزهای دانش توسعه / حکمرانی، رشد و توسعه

🟩 این کتاب با بهره گیری از #ذخیره_دانایی چهار نفر از #برجسته_ترین متفکران توسعه که به طرح #عناصر_محوری اندیشه های خود پرداخته اند می تواند در جهت برطرف کردن موانع اندیشه ای برون رفت از دورهای باطل توسعه نیافتگی در کشورمان نقطه ی مهمی تلقی گردد.

#مرزهای_دانش_توسعه
مولف و مترجم: فرشاد مومنی

#تاملی_بر_اندیشه_های
#داگلاس_نورث #دارون_عجم_اغلو #دنی_رودریک #فرانسیس_فوکویاما

https://t.iss.one/sadeghijahani
🔰 #فرصت_زندگی

نویسنده مهمان

#کار_راهه_های ایجاد آرامش در خودمون

۱- جلوی #گریه خود را نگیرید و #گهگاهی گریه کنید.

۲- دست کم روزی ۱۵ دقیقه را در #سکوت بگذرانید و به #نیاز_های واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید #فکر کنید.

۳- افراد آرام به خود می گویند که برای #تغییر گذشته کاری نمی توان کرد، آنگاه از فکر ادامه زندگی #لذت می‌ برند.

۴- وقتی احساس می کنید که سرتان پر از فکرهای #جور و #واجور است و جای خالی در آن نیست ، با #قدم_زدن ، آنها را #پاک کنید.

۵- اگر نتوانید کسی را ببخشید، افکار خشمگین‌ تان شما را برای همیشه با این افراد مرتبط خواهد کرد.
#شاد_کردن دیگران ، باعث #آرامش می شود.

۶ - آرامش را از #کودکان بیاموزید ، ببینید که چگونه در همان لحظه‌ای که هستند ، #زندگی می کنند و لذت می‌ برند.

۷- از همان که هستید #راضی باشید ، در این صورت احساس #آرامش بیشتری میکنید.

۸- هر چه اکسیژن بیشتری به شما برس ، آرامتر خواهید شد، خوب است در محل کار و زندگی خود #گیاهی نگه دارید.

۹- مهم نیست که با شما #مودبانه برخورد کنند یا نه، برخورد مودبانه‌ی شما ، باعث ایجاد آرامی و احساس خوبی در شما خواهد شد.

۱۰- سرعت حرکت شما با احساستان رابطه‌ای مستقیم دارد، آرام راه بروید و حرکات بدن خود را #آرامتر کنید، طولی نمی‌ کشد که آرام خواهید شد. گاهی می توانید برای رسیدن به آرامش ، دراز بکشید ، عضلات خود را شل کنید و به هیچ چیز فکر نکنید.

۱۱- با حرکات آرام و شمرده صحبت کردن ، احساس آرامش را به جمع #منتقل کنید.
آیا تا به حال #فرد_آرامی را دیدید که با #صدای_بلند صحبت کند؟

۱۲- با #شوخ_طبعی به آرامش خود کمک کنید.

۱۳- راحتی، از #عناصر مهم آرامش است ، مثل دمای مناسب ، صندلی راحت و لباس و کفش راحت

۱۴_هر چند وقت یک بار ساعتتان را باز کنید و خود را از #فشار_زمان نجات دهید.

۱۵_ در آوردن کفش ها به #کاهش فشار عصبی کمک می کند.

۱۶ _لباس های گشاد و راحت، باعث #ایجاد راحتی و احساس آرامش می شود.

۱۷- هوای دریا، آب شور و صدای امواج، همگی باعث آرامش می شوند ، مسافرت به #سواحل دریا را فراموش نکنید.
تماشای ماهی ها مثل خیره شدن به دریا ، در شما ایجاد آرامش می کند ، زیرا ماهی ها آرام #شنا می کنند و آرام تنفس می کنند.

۱۸- آهسته غذا خوردن و جویدن ، باعث #تجدید قوای فکری و #احساس آرامش خواهد شد.

۱۹_احساسات و مشکلات خود را به #دیگران بگویید و آرامش بیشتری احساس کنید.

۲۰- از مهم ترین مهارت ها در آرام بودن ، فکر نکردن به مسایل #کوچک است،
دومین مهارت ، کوچک شمردن تمام #مسایل است.

https://t.iss.one/sadeghijahani
تصویر واقعی از #عناصر_اصلی سازمان

د.ابوالحسن صادقی جهانی

🌎 رهبران سازمانی( بخوانید مسئولان عالی سازمان ها) را موتور محرکه و انگیزه دهنده و الهام آفرین در سازمان
🌏 از جماعت ماست مال چه تصویری داریم.

🌎 بارزترین شاخص این جنس افراد را #تقلیل_گرایی در آرمان ها و اهداف میدانم.

🌎 در شناخت بهتر آنان باید توجه کرد، این افراد در جهت کسب و حفظ منافع و یا از سر انفعال و ترس در موضعی به نام مصلحت و یا سیاست قرار میگیرند.

🌎 در معنای ساده، افراد سست عنصر و ماست مال دنبال #تحریف مواضع سازمان هستند.

عضویت 👈
تلگرام
‌☫ 📺 https://t.iss.one/sadeghijahani