*آلکسیتیمیاچیست ؟*
.
پدرم دلواپس آینده برادرم است ! اما حتی یک بار هم اتفاق نیفتاده که با هم به کافی شاپ بروند، در خیابان قدم بزنند و گاهی بلند بخندند.
.
خواهرم نگران فشار کاری پدرم است !
اما حتی یک بار هم نشده خواسته‌هایش را به تعویق بیندازد تا پدر برای مدتی احساس راحتی کند.
برادرم نگران وضعیت خانواده است اما سعی نمي کنه جهت کاهش فشار کاری والدین حتی چند قرص نان از نانوایی خرید کنه.
مادرم با فکر خوشبختی من خوابش نمی‌بره اما حتی یک بار هم نشده که با من در مورد خوشبختی‌ام صحبت کنه و بپرسه: فرزندم چه چیزی تو را خوشحال می‌کند ؟
زن نگران شوهرش است اما موقعی که دیر میاد، طوری با او حرف میزنه انگار این که خونه زن دیگرش بوده !
مرد نگران بیش از حد کار کردن همسرش است اما موقعی که میاد خونه طوری برخورد می کنه که خسته ترش می کنه !
روانشناسان به این حالات *" آلکسیتیمیا"* یعنی فقر کلمات در بیان احساسات می گویند.
.
در فرهنگ ما این مریضی یک رسم مرسوم است !
احساساتت را پنهان کن و نشان نده !
از یک طرف در خلوت خود، دل مان برای این و آن می‌سوزد و یا تنگ می‌شود،
از طرف دیگر وقتی به هم می‌رسیم انگار که دور از جون همه، لال مونی می‌گیریم !
انگار نیرویی نامرئی، فراتر از ما وجود دارد که دهان مان را بسته تا مبادا چیزی در مورد دل تنگی‌مان بگوییم !
تکلیف مان را با خودمان روشن نمی‌کنیم.
یکدیگر را دوست داریم اما آن قدر شهامت نداریم که دوست داشتن‌مان را #ابراز کنیم !
ما آدم‌های فقیری هستیم !
البته فقیری که در #کلماتش #احساسات را #پنهان می‌کند.
آن قدر در بیان احساسات مان آلکسیتیمیک ( فقیر در بیان احساسات و ابراز علاقه)، هستیم که صبر می‌کنیم تا وقتی عزیزی از دست رفت، آن وقت تا آخر عمر برایش شعر بگوییم.
.
از یک جا به بعد، باید این سکوت خطرناک را شکست و راه افتاد.
از یک جا به بعد باید پدر به فرزندش بگوید که چقدر دوستش دارد.
از یک جا به بعد باید فرزند، دست پدر و یا مادر را بگیرد و با هم قدم بزنند و شوخی کنند و بخندند !
از یک جا به بعد باید مادر فرزندش را به یک شام دو نفره دعوت کند.
از یک جا به بعد زن باید به همسرش بگوید عزیزم از این که دیر کردی، نگرانت شدم.
از یک جا به بعد مرد باید به همسرش بگوید که عزیزم روز پر کاری داشتی خودت را بیشتر از این خسته نکن.
از یک جا به بعد باید فرزند در گوش مادرش بگوید:
چقدر خوب است که تو را دارم.
از یک جا به بعد باید کسی که دوستش داریم بداند که چقدر با بودنش حال ما را خوب کرده است.
و چه خوب است، آن از یک جا به بعد، همین الان باشد.
https://t.iss.one/sadeghijahani
.
پدرم دلواپس آینده برادرم است ! اما حتی یک بار هم اتفاق نیفتاده که با هم به کافی شاپ بروند، در خیابان قدم بزنند و گاهی بلند بخندند.
.
خواهرم نگران فشار کاری پدرم است !
اما حتی یک بار هم نشده خواسته‌هایش را به تعویق بیندازد تا پدر برای مدتی احساس راحتی کند.
برادرم نگران وضعیت خانواده است اما سعی نمي کنه جهت کاهش فشار کاری والدین حتی چند قرص نان از نانوایی خرید کنه.
مادرم با فکر خوشبختی من خوابش نمی‌بره اما حتی یک بار هم نشده که با من در مورد خوشبختی‌ام صحبت کنه و بپرسه: فرزندم چه چیزی تو را خوشحال می‌کند ؟
زن نگران شوهرش است اما موقعی که دیر میاد، طوری با او حرف میزنه انگار این که خونه زن دیگرش بوده !
مرد نگران بیش از حد کار کردن همسرش است اما موقعی که میاد خونه طوری برخورد می کنه که خسته ترش می کنه !
روانشناسان به این حالات *" آلکسیتیمیا"* یعنی فقر کلمات در بیان احساسات می گویند.
.
در فرهنگ ما این مریضی یک رسم مرسوم است !
احساساتت را پنهان کن و نشان نده !
از یک طرف در خلوت خود، دل مان برای این و آن می‌سوزد و یا تنگ می‌شود،
از طرف دیگر وقتی به هم می‌رسیم انگار که دور از جون همه، لال مونی می‌گیریم !
انگار نیرویی نامرئی، فراتر از ما وجود دارد که دهان مان را بسته تا مبادا چیزی در مورد دل تنگی‌مان بگوییم !
تکلیف مان را با خودمان روشن نمی‌کنیم.
یکدیگر را دوست داریم اما آن قدر شهامت نداریم که دوست داشتن‌مان را #ابراز کنیم !
ما آدم‌های فقیری هستیم !
البته فقیری که در #کلماتش #احساسات را #پنهان می‌کند.
آن قدر در بیان احساسات مان آلکسیتیمیک ( فقیر در بیان احساسات و ابراز علاقه)، هستیم که صبر می‌کنیم تا وقتی عزیزی از دست رفت، آن وقت تا آخر عمر برایش شعر بگوییم.
.
از یک جا به بعد، باید این سکوت خطرناک را شکست و راه افتاد.
از یک جا به بعد باید پدر به فرزندش بگوید که چقدر دوستش دارد.
از یک جا به بعد باید فرزند، دست پدر و یا مادر را بگیرد و با هم قدم بزنند و شوخی کنند و بخندند !
از یک جا به بعد باید مادر فرزندش را به یک شام دو نفره دعوت کند.
از یک جا به بعد زن باید به همسرش بگوید عزیزم از این که دیر کردی، نگرانت شدم.
از یک جا به بعد مرد باید به همسرش بگوید که عزیزم روز پر کاری داشتی خودت را بیشتر از این خسته نکن.
از یک جا به بعد باید فرزند در گوش مادرش بگوید:
چقدر خوب است که تو را دارم.
از یک جا به بعد باید کسی که دوستش داریم بداند که چقدر با بودنش حال ما را خوب کرده است.
و چه خوب است، آن از یک جا به بعد، همین الان باشد.
https://t.iss.one/sadeghijahani