دکتر ابوالحسن صادقی جهانی
451 subscribers
8.06K photos
1.69K videos
1.31K files
13.7K links
Download Telegram
⭕️ غالب نقطه نقطه نظرات ارسالی به کانال را کارشناسی می دانم؛ ولی معتقدم برچسب زنی از سوی همکاران را نمی پسندم و انتخاب تیم کاری آقای علی عسگری اگر بر اساس شایستگی ها باشد؛ نقطه قوت ایشان است؛ مشروط به رعایت چارچوب ها و اصول مدیریت علمی سازمان ها؛

🛑مطالب کارشناسی ارسالی🛑

🔻آنچه در فضای دوستی( آقای) علی عسگری و (آقای) شهریاری فدا می شود حق و حقوق کارمندان صداوسیما است !
آقای شهریاری که در گزارش طولانی خود از حقوق و مزایا کارکنان صداوسیما دفاع کرده از طرف دیگر گفته حقوق مزایای کارکنان بیشتر از سایر نهاده است.
البته اشاره او به نهادی است که ظاهراً از آنجا سال ها پیش بازنشسته شده حقوق مزایای خود را از آنجا می گیرد و چند برابر حقوق مزایای یک مدیر را از صداوسیما به صورت پروژه ای دریافت می کند که جای نگرانی ندارد!!
🔻 چند توصیه به آقای علی عسگری داریم؛ خواهشا دانشگاه صداوسیما را که ارزانی دوست پسرتون کردید لااقل مالی و توسعه انسانی سازمان را از ... رفاقت بازی خود خارج کنید !!
#ایجاد_ساختار_تشکیلات_جدید
#شکل_گیری_معاونت_توسعه_منابع_انسانی
#تعهد در نظر و عمل

https://t.iss.one/sadeghijahani
⭕️ساختار خاص اصولگرایان برای انتخابات ۱۴۰۰

🔰 جبهه اصولگرایان نشان می‌دهد که آن‌ها در سکوت خبری، مشغول امور انتخاباتی هستند!!

مهدی چمران، نایب رئیس شورای ائتلاف اصولگرایان با توجه به شکل‌گیری شورای ائتلاف پس از انتخابات ریاست جمهوری سال ۹۶ و پیروزی این ائتلاف در انتخابات مجلس سال ۹۸ در مورد فعالیت ائتلاف برای دو انتخابات سال ۱۴۰۰ گفته:
«از اواسط تابستان #سازماندهی در استان‌ها شروع شده است
او گفته استان‌هایی که شورا را از قبل داشته‌اند، آن را «#فعال» کرده و در استان‌های دیگر شورای ائتلاف «#ایجاد» شده است.


https://t.iss.one/sadeghijahani
🔰 #فرصت_زندگی

نویسنده مهمان

#کار_راهه_های ایجاد آرامش در خودمون

۱- جلوی #گریه خود را نگیرید و #گهگاهی گریه کنید.

۲- دست کم روزی ۱۵ دقیقه را در #سکوت بگذرانید و به #نیاز_های واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید #فکر کنید.

۳- افراد آرام به خود می گویند که برای #تغییر گذشته کاری نمی توان کرد، آنگاه از فکر ادامه زندگی #لذت می‌ برند.

۴- وقتی احساس می کنید که سرتان پر از فکرهای #جور و #واجور است و جای خالی در آن نیست ، با #قدم_زدن ، آنها را #پاک کنید.

۵- اگر نتوانید کسی را ببخشید، افکار خشمگین‌ تان شما را برای همیشه با این افراد مرتبط خواهد کرد.
#شاد_کردن دیگران ، باعث #آرامش می شود.

۶ - آرامش را از #کودکان بیاموزید ، ببینید که چگونه در همان لحظه‌ای که هستند ، #زندگی می کنند و لذت می‌ برند.

۷- از همان که هستید #راضی باشید ، در این صورت احساس #آرامش بیشتری میکنید.

۸- هر چه اکسیژن بیشتری به شما برس ، آرامتر خواهید شد، خوب است در محل کار و زندگی خود #گیاهی نگه دارید.

۹- مهم نیست که با شما #مودبانه برخورد کنند یا نه، برخورد مودبانه‌ی شما ، باعث ایجاد آرامی و احساس خوبی در شما خواهد شد.

۱۰- سرعت حرکت شما با احساستان رابطه‌ای مستقیم دارد، آرام راه بروید و حرکات بدن خود را #آرامتر کنید، طولی نمی‌ کشد که آرام خواهید شد. گاهی می توانید برای رسیدن به آرامش ، دراز بکشید ، عضلات خود را شل کنید و به هیچ چیز فکر نکنید.

۱۱- با حرکات آرام و شمرده صحبت کردن ، احساس آرامش را به جمع #منتقل کنید.
آیا تا به حال #فرد_آرامی را دیدید که با #صدای_بلند صحبت کند؟

۱۲- با #شوخ_طبعی به آرامش خود کمک کنید.

۱۳- راحتی، از #عناصر مهم آرامش است ، مثل دمای مناسب ، صندلی راحت و لباس و کفش راحت

۱۴_هر چند وقت یک بار ساعتتان را باز کنید و خود را از #فشار_زمان نجات دهید.

۱۵_ در آوردن کفش ها به #کاهش فشار عصبی کمک می کند.

۱۶ _لباس های گشاد و راحت، باعث #ایجاد راحتی و احساس آرامش می شود.

۱۷- هوای دریا، آب شور و صدای امواج، همگی باعث آرامش می شوند ، مسافرت به #سواحل دریا را فراموش نکنید.
تماشای ماهی ها مثل خیره شدن به دریا ، در شما ایجاد آرامش می کند ، زیرا ماهی ها آرام #شنا می کنند و آرام تنفس می کنند.

۱۸- آهسته غذا خوردن و جویدن ، باعث #تجدید قوای فکری و #احساس آرامش خواهد شد.

۱۹_احساسات و مشکلات خود را به #دیگران بگویید و آرامش بیشتری احساس کنید.

۲۰- از مهم ترین مهارت ها در آرام بودن ، فکر نکردن به مسایل #کوچک است،
دومین مهارت ، کوچک شمردن تمام #مسایل است.

https://t.iss.one/sadeghijahani