4_5931740222533404723.mp4
5 MB
🔰 #ضعف_گفتگو_میان_مسئولان_عالی
🎥 رايزنی قاليباف با روحاني براي اجراي طرح معيشتي مجلس
♻️ جناب آقای قالیباف
🔻 به نظرم طرح موضوع #استراتژیکی چون کمک معیشت هشتاد و پنج میلیون ایرانی به صورت #سرپایی و با #قدم_زدن حل نخواهد شد!
🔻 مجلس بایستی در تدوین راهبردها و تاکتیک های چهارساله خود بدون در نظر گرفتن اینکه چه کسی در جایگاه ریاست جمهوری و دولت نشسته است؛ طراحی علمی کارآمد داشته باشد!
🔻 چنگ انداختن و زخمی کردن صورت همدیگر برای مردم نان و آب نخواهد شد!!
🔻 شخصیت و منش #آقای_روحانی در این کشور بر کسی #پوشیده نیست!
اما روش شما نیز عقلایی و دور اندیشانه نیست!
🔻 #فردا_روزیی جنابعالی و یا همسنگران جنابعالی بر این #مسند #تکیه خواهید زد!
در آن روز کشور به #اقتدار دولت و #نفر_دوم به لحاظ مقام رسمی در قانون اساسی نیاز خواهیم داشت!
🔻 تنظیم و تصحیح روابط میان دولت، مجلس و دستگاه قضایی #گمشده مردم و جامعه ایرانی است! پیشنهادم آن است که در باره آن اندیشه کنید. و برای حل این مسائل راهکارهای رسانه ای به تنهایی کافی نخواهند بود! دنبال راهبردهای سیاستی خردورزانه باشید!/د.ابوالحسن صادقی جهانی
https://t.iss.one/sadeghijahani
🎥 رايزنی قاليباف با روحاني براي اجراي طرح معيشتي مجلس
♻️ جناب آقای قالیباف
🔻 به نظرم طرح موضوع #استراتژیکی چون کمک معیشت هشتاد و پنج میلیون ایرانی به صورت #سرپایی و با #قدم_زدن حل نخواهد شد!
🔻 مجلس بایستی در تدوین راهبردها و تاکتیک های چهارساله خود بدون در نظر گرفتن اینکه چه کسی در جایگاه ریاست جمهوری و دولت نشسته است؛ طراحی علمی کارآمد داشته باشد!
🔻 چنگ انداختن و زخمی کردن صورت همدیگر برای مردم نان و آب نخواهد شد!!
🔻 شخصیت و منش #آقای_روحانی در این کشور بر کسی #پوشیده نیست!
اما روش شما نیز عقلایی و دور اندیشانه نیست!
🔻 #فردا_روزیی جنابعالی و یا همسنگران جنابعالی بر این #مسند #تکیه خواهید زد!
در آن روز کشور به #اقتدار دولت و #نفر_دوم به لحاظ مقام رسمی در قانون اساسی نیاز خواهیم داشت!
🔻 تنظیم و تصحیح روابط میان دولت، مجلس و دستگاه قضایی #گمشده مردم و جامعه ایرانی است! پیشنهادم آن است که در باره آن اندیشه کنید. و برای حل این مسائل راهکارهای رسانه ای به تنهایی کافی نخواهند بود! دنبال راهبردهای سیاستی خردورزانه باشید!/د.ابوالحسن صادقی جهانی
https://t.iss.one/sadeghijahani
🔰 #فرصت_زندگی
✍ نویسنده مهمان
#کار_راهه_های ایجاد آرامش در خودمون
۱- جلوی #گریه خود را نگیرید و #گهگاهی گریه کنید.
۲- دست کم روزی ۱۵ دقیقه را در #سکوت بگذرانید و به #نیاز_های واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید #فکر کنید.
۳- افراد آرام به خود می گویند که برای #تغییر گذشته کاری نمی توان کرد، آنگاه از فکر ادامه زندگی #لذت می برند.
۴- وقتی احساس می کنید که سرتان پر از فکرهای #جور و #واجور است و جای خالی در آن نیست ، با #قدم_زدن ، آنها را #پاک کنید.
۵- اگر نتوانید کسی را ببخشید، افکار خشمگین تان شما را برای همیشه با این افراد مرتبط خواهد کرد.
#شاد_کردن دیگران ، باعث #آرامش می شود.
۶ - آرامش را از #کودکان بیاموزید ، ببینید که چگونه در همان لحظه‌ای که هستند ، #زندگی می کنند و لذت می برند.
۷- از همان که هستید #راضی باشید ، در این صورت احساس #آرامش بیشتری میکنید.
۸- هر چه اکسیژن بیشتری به شما برس ، آرامتر خواهید شد، خوب است در محل کار و زندگی خود #گیاهی نگه دارید.
۹- مهم نیست که با شما #مودبانه برخورد کنند یا نه، برخورد مودبانه‌ی شما ، باعث ایجاد آرامی و احساس خوبی در شما خواهد شد.
۱۰- سرعت حرکت شما با احساستان رابطه‌ای مستقیم دارد، آرام راه بروید و حرکات بدن خود را #آرامتر کنید، طولی نمی کشد که آرام خواهید شد. گاهی می توانید برای رسیدن به آرامش ، دراز بکشید ، عضلات خود را شل کنید و به هیچ چیز فکر نکنید.
۱۱- با حرکات آرام و شمرده صحبت کردن ، احساس آرامش را به جمع #منتقل کنید.
آیا تا به حال #فرد_آرامی را دیدید که با #صدای_بلند صحبت کند؟
۱۲- با #شوخ_طبعی به آرامش خود کمک کنید.
۱۳- راحتی، از #عناصر مهم آرامش است ، مثل دمای مناسب ، صندلی راحت و لباس و کفش راحت
۱۴_هر چند وقت یک بار ساعتتان را باز کنید و خود را از #فشار_زمان نجات دهید.
۱۵_ در آوردن کفش ها به #کاهش فشار عصبی کمک می کند.
۱۶ _لباس های گشاد و راحت، باعث #ایجاد راحتی و احساس آرامش می شود.
۱۷- هوای دریا، آب شور و صدای امواج، همگی باعث آرامش می شوند ، مسافرت به #سواحل دریا را فراموش نکنید.
تماشای ماهی ها مثل خیره شدن به دریا ، در شما ایجاد آرامش می کند ، زیرا ماهی ها آرام #شنا می کنند و آرام تنفس می کنند.
۱۸- آهسته غذا خوردن و جویدن ، باعث #تجدید قوای فکری و #احساس آرامش خواهد شد.
۱۹_احساسات و مشکلات خود را به #دیگران بگویید و آرامش بیشتری احساس کنید.
۲۰- از مهم ترین مهارت ها در آرام بودن ، فکر نکردن به مسایل #کوچک است،
دومین مهارت ، کوچک شمردن تمام #مسایل است.
https://t.iss.one/sadeghijahani
✍ نویسنده مهمان
#کار_راهه_های ایجاد آرامش در خودمون
۱- جلوی #گریه خود را نگیرید و #گهگاهی گریه کنید.
۲- دست کم روزی ۱۵ دقیقه را در #سکوت بگذرانید و به #نیاز_های واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید #فکر کنید.
۳- افراد آرام به خود می گویند که برای #تغییر گذشته کاری نمی توان کرد، آنگاه از فکر ادامه زندگی #لذت می برند.
۴- وقتی احساس می کنید که سرتان پر از فکرهای #جور و #واجور است و جای خالی در آن نیست ، با #قدم_زدن ، آنها را #پاک کنید.
۵- اگر نتوانید کسی را ببخشید، افکار خشمگین تان شما را برای همیشه با این افراد مرتبط خواهد کرد.
#شاد_کردن دیگران ، باعث #آرامش می شود.
۶ - آرامش را از #کودکان بیاموزید ، ببینید که چگونه در همان لحظه‌ای که هستند ، #زندگی می کنند و لذت می برند.
۷- از همان که هستید #راضی باشید ، در این صورت احساس #آرامش بیشتری میکنید.
۸- هر چه اکسیژن بیشتری به شما برس ، آرامتر خواهید شد، خوب است در محل کار و زندگی خود #گیاهی نگه دارید.
۹- مهم نیست که با شما #مودبانه برخورد کنند یا نه، برخورد مودبانه‌ی شما ، باعث ایجاد آرامی و احساس خوبی در شما خواهد شد.
۱۰- سرعت حرکت شما با احساستان رابطه‌ای مستقیم دارد، آرام راه بروید و حرکات بدن خود را #آرامتر کنید، طولی نمی کشد که آرام خواهید شد. گاهی می توانید برای رسیدن به آرامش ، دراز بکشید ، عضلات خود را شل کنید و به هیچ چیز فکر نکنید.
۱۱- با حرکات آرام و شمرده صحبت کردن ، احساس آرامش را به جمع #منتقل کنید.
آیا تا به حال #فرد_آرامی را دیدید که با #صدای_بلند صحبت کند؟
۱۲- با #شوخ_طبعی به آرامش خود کمک کنید.
۱۳- راحتی، از #عناصر مهم آرامش است ، مثل دمای مناسب ، صندلی راحت و لباس و کفش راحت
۱۴_هر چند وقت یک بار ساعتتان را باز کنید و خود را از #فشار_زمان نجات دهید.
۱۵_ در آوردن کفش ها به #کاهش فشار عصبی کمک می کند.
۱۶ _لباس های گشاد و راحت، باعث #ایجاد راحتی و احساس آرامش می شود.
۱۷- هوای دریا، آب شور و صدای امواج، همگی باعث آرامش می شوند ، مسافرت به #سواحل دریا را فراموش نکنید.
تماشای ماهی ها مثل خیره شدن به دریا ، در شما ایجاد آرامش می کند ، زیرا ماهی ها آرام #شنا می کنند و آرام تنفس می کنند.
۱۸- آهسته غذا خوردن و جویدن ، باعث #تجدید قوای فکری و #احساس آرامش خواهد شد.
۱۹_احساسات و مشکلات خود را به #دیگران بگویید و آرامش بیشتری احساس کنید.
۲۰- از مهم ترین مهارت ها در آرام بودن ، فکر نکردن به مسایل #کوچک است،
دومین مهارت ، کوچک شمردن تمام #مسایل است.
https://t.iss.one/sadeghijahani