Люди РусГидро (rushydro_activities)
3.45K subscribers
7.11K photos
1.22K videos
2 files
661 links
Рассказываем о корпоративных, спортивных и профессиональных соревнованиях, конкурсах и других мероприятиях для сотрудников Группы РусГидро и о наших классных коллегах. Присоединяйтесь!
Download Telegram
4 февраля ежегодно отмечается Всемирный день борьбы против рака, провозглашенный Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями в целях масштабного просвещения общественности по вопросам онкологических заболеваний.

🚬Основным фактором риска возникновения рака легкого – наиболее распространенного вида онкологических заболеваний – является вдыхание канцерогенов. Около 90% всех случаев заболеваний связано с курением.
Чем дольше курит человек и чем больше пачек сигарет в день, тем выше риск.
Команда проекта #СМР_РусГидро #СТОП_никотин призывает бережно относиться к своему здоровью и здоровью окружающих.
Предотвратить заболевание можно, избегая контакта с табачным дымом, защищая органы дыхания при работе с опасными веществами и на вредных производствах.

🚭Отказывайтесь от курения и не забывайте ежегодно проверять свое здоровье!

Иллюстрации: рисунки детей работников Группы РусГидро для корпоративного конкурса «Дети РусГидро против курения».
На связи команда проекта #СМР_РусГидро #СТОП_никотин

📍20 марта - Всемирный день здоровья полости рта 👄

🚬Ни для кого не секрет, что курение оказывает негативное влияние на состояние зубов и полости рта:

😵потемнение эмали зубов
😵нарушение кровоснабжения десен (оголение шеек зубов)
☹️неприятных запах
😵заболевания десен
😱рак полости рта

👩‍⚕️Минимизировать последствия пагубной привычки поможет профилактика и правильно питание. Старайтесь чистить зубы два раза в день, а лучше после каждой выкуренной сигареты. Не забывайте менять щетку раз в 3 месяца. Используйте ополаскиватели для рта и зубную нить. В ежедневный рацион необходимо включить минералы, витамины и белки. Также очищению эмали способствует употребление в пищу яблок, моркови, лимонов, клубники и меда.

🚭Команда #СТОП_никотин на страже красивой и здоровой улыбки: отказывайтесь от курения, не забывайте как можно чаще проверять состояние зубов у стоматолога!

Иллюстрация: рисунок для корпоративного конкурса «Дети РусГидро против курения».
Сегодня 30 марта отмечаем день защиты земли🌏
На связи команда проекта #СМР_РусГидро #СТОП_никотин

Как курение влияет на нашу планету:
Ежегодно из-за курения в атмосферу выбрасывается 84 миллиона тонн углекислого газа
Каждый год для производства сигарет уничтожается 600 миллионов деревьев 🌳, 200 тысяч гектаров земли и 22 миллиарда тонн воды
Также в окружающую среду попадает 680 миллионов тонн окурков 🚬
Фильтры для сигарет, производят из ацетата целлюлозы. Для того чтобы фильтр разложился, потребуется 20 лет, но не исчезнул полностью, а стал микропластиком.
В состав табачных смол входит более 3.5 тысяч химических веществ, токсичных для животного мира. А для человека они являются канцерогенами ☠️

🚭Команда #СТОП_никотин призывает отказываться от курения, бережно хранить и охранять нашу прекрасную планету 🌏🌊🐠🐻‍❄️🌳 и так же бережно относиться к своему здоровью и здоровью окружающих 🫶🏻

Иллюстрации: рисунки для корпоративного конкурса «Дети против курения»