Новое шоу о спорте в "мясе" — 1 выпуск "СпортОриентира"!
🔥
Программа ярко олицетворяет здоровый образ жизни!
Коллеги будут рассказывать о сезонных видах спорта, собирать полезные советы для начинающих от профессиональных спорсменов, а также практиковаться в прямом эфире и делиться афишей ближайших спортивных событий!
🐷
Ведущей нового проекта стала Мария Котова — архивариус мясного бизнес-направления, а также амбассадор «Русагро», спорта и здорового образа жизни.
А финансовый контролер Денис Шиндин отважно решился попробовать себя в новом спорте на стадионе Тамбова под руководством профессионального тренера, Станислава Попова!
🏆
Выбираем быть здоровыми – смотрим выпуск!
#Русагро_мясо #Русагро_жизнь

Как повысить внимание и концентрацию?
🤪
Думаешь, что надо сделать задачу, а она требует 2 часа непрерывной работы, но в этот момент приходит 3 рандомных запроса от коллег со срочной помощью, а еще важная встреча появилась в календаре...и ещё одна...вот и 5 вечера, а задача не сделана: то ли забылось, то ли отложилось – ведь оно само!
🔄
Что же поможет?
• Физические упражнения: регулярно ходите в спортзал или занимайтесь дома.
• Сон: не менее 8 часов.
• Тайм-менеджмент и постановка целей: структурирование дня на задачи может помочь оставаться сосредоточенным и мотивированным (помним про систему SMART, а если нет, то смотри видео с нашим бизнес-тренером).
• Игры для тренировки мозга: головоломки, которые бросают вызов вашему мозгу, могут помочь улучшить память, концентрацию внимания.
🤓
На фото: игра «подсчет» – сосчитайте, сколько на картинке предметов каждого вида. Но только глазами, загибать пальцы запрещается! 🦾
#Русагро_жизнь

Нейрохакинг: отдыхая, тренируем мозг!
🧠
2 минуты на перезагрузку во время рабочего дня. Почему бы и нет? Различные упражнения при регулярных занятиях помогут улучшить когнитивные способности. Вот улучшения от прохождения лабиринтов:

➤❯ пространственное мышление: способность визуализировать путь от начала до конца.

➤❯ концентрация и внимание: занятия требуют сосредоточиться на задаче и не отвлекаться.

➤❯ стратегическое мышление: поиск кратчайшего пути заставляет мозг работать над стратегией.

➤❯ улучшение памяти: необходимо помнить пройденный путь и принять решение на основе предыдущего опыта.

➤❯ снижение стресса: любая смена деятельности имеет расслабляющий и успокаивающий эффект.

Инвестируем в твоё развитие вместе!
#Русагро_жизнь

СпортОриентир / Кунг-фу!
🔥
В прошлом выпуске осваивали лыжи, а сегодня предлагаем переместиться в зал: узнаем пару приёмов из восточного единоборства кунг-фу.
🐼🐷
Ведущая Мария Котова, архивариус мясного бизнес-направления, а также амбассадор «Русагро» узнала любопытные факты от профессора боевых искусств Арамаиса Леонова, который единственный в России обладает белым поясом 2 уровня.

А инженер-проектировщик Дмитрий Корнеев отважно решился попробовать себя в новом спорте!
🏆
Выбираем быть здоровыми!
#Русагро_мясо #Русагро_жизнь

Развиваем компетенцию "Открытость новому"
🤓
Собрали 7 советов от наших топ-менеджеров про "open mind":

📍Прислушивайся к другим. Чужое мнение помогает посмотреть найти свежие идеи
📍Не отказывайтеся от сложных задач. Это станет импульсом для прорывных решений
📍Составь индивидуальный план развития
📍Выбери хобби, кардинально отличающееся от профессии. Это создаст почву для неординарных рабочих решений
📍Следи за технологиями. Инновации в виде программ, приложений и искусственного интеллекта дают преимущества на рынке
📍Сохраняй детское любопытство. Глупых вопросов не бывает
📍Не попадай в ловушку опыта. Решения, которые раньше работали, однажды перестают быть эффективными
☀️
Что почитать?
📚От предвидения к власти / Ави Голдфарб, Джошуа Ганс, Аджай Агравал
📚Институт Арбингера / Открытое мышление
📚Джон Коттер / Стратегии перемен
🔥
Пиши в комментариях свои любимые книги про развитие!
#Русагро_жизнь

Желаем всем отличной пятницы!

Сейчас самый разгар лета,
а значит есть повод для хорошего настроения 🔥

Благодарим всех за продуктивную рабочую неделю и желаем тройной энергии коллегам, кто трудится в выходные: вами мы восхищаемся особенно 👍
#Русагро_жизнь

Сегодня – ещё один пост
про победу в нашей спортивной копилке ⚽️🫶🏼

Честные игры прошли, но спорт в жизни Русагро остался 🏐👌🏻

Поздравляем команду сельскохозяйственного бизнеса с бронзой в серебряном плей-оффе! ⚽️ 🥅

Медали 🥇 команде вручил Олег Романцев, легенда советского и российского футбола!

#Русагро_жизнь
#Русагро_сельхозка

Пятничный привет передают коллеги из профнайма с нашей площадки МБН 👋🏻

Неделю назад наша HR-команда побывала на одной из площадок мясного бизнеса-направления Русагро 🏭

Целью поездки было познакомить менеджеров по подбору персонала с полным циклом производства 👩‍🏭

Коллегам важно понимать, где и как работают наши сотрудники на производстве, чтобы правильно презентовать вакансию соискателю и профессионально отвечать на вопросы 🫶🏼

#Русагро_жизнь
#Русагро_мясо

Всем доброй и спокойной пятницы, друзья 🐈

Желаем вам лёгкого и продуктивного дня, как у этого котика! И пусть пятница станет началом хороших выходных 🛋️

#Русагро_жизнь

Плейлист для праздничного настроения 🎵🎄

Запах ёлки, мерцание огоньков, любимое кино по телевизору… Не хватает только музыки для уютного настроения 🎶🎧

Собрали для вас нетривиальные и в то же время такие знакомые праздничные хиты, которые подарят настроение всем, у кого его ещё нет. И согреют зимними вечерами в ожидании любимого праздника 🤩 🎸

✨ Have yourself a merry Christmas

✨ Driving home for Christmas

✨ Снег над Ленинградом

✨ А снег идёт

✨ The Christmas song (Chestnuts roasting on an open fire)

✨ На другом берегу зимы (feat. Варвара Визбор)

✨ Santa Claus is coming to town (Andrea Bocelli)

А какие у вас любимые хиты? ❤️

#Русагро_жизнь

С Днём студента, друзья! 🎓

Сегодняшний день – это праздник тех, кто знает, как написать курсовую за ночь, выпить кофе больше, чем воды, и при этом оставаться оптимистами 🤓

Студенты – это те, кто учатся решать сложные задачи, а потом применяют свои навыки в реальной жизни.
Возможно, кто-то из вас – будущий лидер агробизнеса или автор новых идей, которые изменят отрасль!

Учитесь, мечтайте и верьте в себя! А мы в «Русагро» всегда рады талантам, готовым к большим делам.

Успехов в учёбе и ярких свершений! 🚀

#Русагро_жизнь

Немного магии из нашей секретной лаборатории 🔮👩🏻‍🔬

Решили пустить вас в нашу секретную лабораторию, где мы придумываем аппетитные новинки 🤩

Ирина Боровик из R&D-команды «Русагро Масла» разрабатывает что-то особенное из простых ингредиентов 🤤

Процесс выглядит как кулинарная магия 🪄 Но всё же главные «ингредиенты» любого продукта – экспертиза коллег, их профессионализм и большая любовь к экспериментам 😍

Так и появляются новые продукты на полках магазинов 🤌🏼

Как думаете, над чем колдует Ирина?

#Русагро_жизнь