Сегодня Федерация гонок с препятствиями от всей души поздравляет с днем рождения нашего замечательного председателя попечительского совета - Ксению Сергеевну!

Ксения Сергеевна не только лидер и профессионал, но и человек, который заряжает своей энергией и верой в успех. Желаем крепкого здоровья, вдохновения и множества поводов для гордости - как на спортивной арене, так и в жизни.

Пусть все мечты сбываются, а рядом всегда будут люди, готовые поддержать и вдохновить.

С днем рождения 🎉

Рубрика «сборная в лицах»:
От школьного спортзала до сборной России: путь Виктории Немцевой.

Виктория - одна из тех, чья энергия и страсть к спорту заряжают всех вокруг. Её путь в гонках с препятствиями начался совсем недавно, но результаты уже впечатляют.

Спорт вошёл в её жизнь ещё в школьные годы: ни одно спортивное мероприятие не обходилось без её участия. Футбол, баскетбол, лёгкая атлетика - Вика всегда была в центре событий. А в 10 лет началось увлечение скалолазанием, которое стало основой её спортивной карьеры.

Однако в OCR Виктория пришла совсем недавно, перед участием в проекте «Супер Ниндзя». Первый опыт - Гонка Героев в Алабино. Именно там зародился её интерес к гонкам с препятствиями. А после дебюта на дистанции «100 метров» в Тягачёва она поняла, что короткие дистанции - её стихия.

2023 год стал для неё судьбоносным: соревнования в Санкт-Петербурге принесли ей место на пьедестале и... путёвку в сборную России.

Спортивные достижения:
•Финалист и призёр областных соревнований по скалолазанию;
•Победитель ЦФО по скалолазанию
•Кандидат в мастера спорта по гонкам с препятствиями.

Сама Виктория говорит:

Список моих достижений в OCR пока небольшой, но я только начинаю. Дальше - больше.

Каждый спортсмен в сборной - это личная история преодоления. Виктория уже доказала, что для больших побед важны не только талант и сила, но и желание двигаться вперёд, несмотря на препятствия.

А мы уверены: будущее Вики в OCR будет таким же ярким, как её энергия и упорство.

Год только стартовал, а у нас ниндзя-движ в полном разгаре 🥷

Не упусти возможность зарядиться мотивацией: победитель первого сезона «Суперниндзя» на СТС Юрий Прокудин и победитель второго сезона Вадим Тимонов устроили совместную тренировку, и это что-то невероятное.

📹 Смотри видео прямо сейчас на YouTube.

Вместе с Юрой и Вадимом:

•Погружаемся в мир их тренировок
•Узнаем, как стать настоящим ниндзя
•Разбираем секреты, которые привели их к победе
•Пробуем сложные элементы, которые вдохновляют поднять себя с дивана уже сегодня

Полчаса времени - и ты точно захочешь пойти на тренировку 💯

А у тебя есть вопросы к Юре или Вадиму? Что бы ты хотел узнать у ниндзя-чемпионов?

Всем привет, сегодня хотим сообщить, что на один Ninja зал в нашей стране стало больше 👇🏼

P.S. все подробности тут @fyodor_trubin

СТАРТУЕМ 🚀🥳🔥

Официально объявляю Территорию Ninja открытой 🤩 Мы сделали это! Первое и единственное ☝️ в Тюмени пространство для тренировок по Ninja и OCR 🥷🏃‍➡️
Тренировки уже идут, поэтому занимайте место в группах и погнали покорять вершины 🔝

Где мы находимся? - ТРЦ Остров, батутный центр SkyMax 📍

Как записаться на тренировки? - Напиши мне, и я расскажу подробней 😉

Не жди! Действуй 💪😎

Не пропусти главное событие года: Чемпионат мира по OCR 2025 в Швеции.

С 11 по 14 сентября 2025 года в Гётеборге, Швеция, состоится чемпионат мира по гонкам с препятствиями (OCR).

Мероприятие объединит лучших атлетов из более чем 100 стран, которые будут соревноваться в различных дисциплинах, включая 100-метровый спринт, кросс 400 метров, короткую дистанцию (~3 км), стандартную дистанцию (~12 км) и командные забеги.

Чемпионат организован Шведской легкоатлетической федерацией в сотрудничестве с Tough Viking. Соревнования пройдут по международным стандартам, признанным Международным олимпийским комитетом.

Не упусти шанс стать частью этого грандиозного события, будь то в качестве участника или зрителя.

Вся подробная информация на сайте World Obstacle.

Рубрика «Сборная в лицах»: Екатерина Сенкевич - от запретов к большим победам

Тебе нельзя заниматься спортом

эти слова Екатерина Сенкевич слышала с детства.

Проблемы со здоровьем закрывали двери в секции, но в 11 лет она сделала первый шаг наперекор всем запретам. Родители подписали заявление, и Катя попала в секцию лёгкой атлетики. Это был не просто старт, это был выбор: не сдаваться, где бы ты ни начинал.

10 лет лёгкой атлетики научили её дисциплине, терпению и борьбе за результат. Прыжки, спринт, барьеры - дисциплины сменялись, но цель оставалась: стать мастером спорта. Однако судьба преподносила новые вызовы. В университете Екатерина увлеклась тхэквондо, вошла в резерв олимпийской сборной и добавила в свою копилку очередное звание КМС. Затем карате, где она не только стала чемпионкой ПФО, но и всё-таки выполнила норматив мастера спорта.

И вот новый этап - семья. Рождение двух дочерей, 5 лет без тренировок, когда тело, казалось, утратило силу. Но однажды Екатерина увидела в соцсетях Гонку Героев и сказала себе: «Я должна это сделать». Её первый старт в 2019 году закончился победой в Age категории, но этот успех дался ей через боль.

После декрета суставы ныли даже ночью, но я знала - это всего лишь временные трудности

Но потом - травма колена в 2021 году. Операция, долгий процесс восстановления, когда даже ходить было непросто. Но Екатерина не остановилась. Убирая костыли, она подтягивалась на турнике, находя силы в маленьких победах каждый день.

И эти усилия привели её в сборную России по гонкам с препятствиями в 2023 году. Сегодня Екатерина продолжает развивать себя как спортсмен и передавать свой опыт будущему поколению. Она не просто тренирует, она вдохновляет своим примером.

Спорт - это не про лёгкий путь. Но если ты готов бороться за свою мечту, он сделает тебя сильнее

говорит Екатерина.

Есть вопросы к Екатерине?
Не упускай возможность спросить то, что тебя интересует и получить ответ.

Ближний Восток снова удивляет - встречай Mettle Games 2025.

Новогодние и Рождественские праздники прошли, теперь время проверить, кто как провёл каникулы, потому что впереди первая большая гонка 2025 года.

Mettle Games в Аль-Ахмади, Кувейт 17-18 января - это:
▪️Нереально крутые дистанции: 10 км OCR (17 января) и 5 км OCR (18 января)
▪️Жёсткая борьба топовых атлетов со всего мира
▪️Хорошие призовые (да-да, мотивация побеждать тут серьёзная!)

А главное, наши ребята в деле в гонке на 10км:
Сергей Перелыгин
Алиса Петрова

Где смотреть?
Прямой эфир на YouTube-каналах The OCR Report и Mettle Games по ссылке: https://www.youtube.com/live/esMgIFHf06U?si=wj2YNLgf2o9UO5OL
завтра в 6:45 по мск

Гонка будет яркой, напряжённой и непредсказуемой. Так что не пропусти.

Пока ты сладко спал, в Аль-Ахмади прошла горячая гонка на 10 км OCR в рамках Mettle Games 2025.

Атмосфера на трассе была жаркой, и наши атлеты показали достойные результаты.

Топ-результаты женщин:
🥇 Алиса Петрова — 1:02:31
🥇 Nicole Mericle — 1:02:32
🥈 Angelique Chetaneu — 1:11:46

Топ-результаты мужчин:
🥇 Ryan Atkins — 0:50:31
🥈 Thomas Van Tonder — 0:51:21
🥉 Veejay Jones — 0:54:09
4️⃣ Сергей Перелыгин — 0:55:35

Поздравляем наших ребят в комментариях👇

Инсайдерская информация из мира OCR.

Дистанция 400 метров с препятствиями - горячая тема этого сезона.
На примере чемпионата Европы в Ирландии мы знаем, что это будет 400 метров на стадионе с 10 препятствиями, среди которых наши любимые кольца и низкие рукоходы. Формат подразумевает динамичный гладкий бег в сочетании с классическими элементами.

❗️Подробности квалификации и условий проведения пока уточняются, но мы держим руку на пульсе и расскажем всё первыми!

Наши атлеты впервые прошли эту дистанцию ещё в 2019 году на Bison Race в Беларуси.
И в 2025 году 400 метров снова появятся на Bison Race.

Если ты уже бегал эту дистанцию, делись эмоциями в комментариях 👇🏼 - как это было: быстро, сложно или максимально драйвово?

А если нет - возможно, настало время испытать себя?

Рубрика «Сборная в лицах» - Иван Дегтярев.

Всё детство Ивана было заполнено секциями, особенно ему нравилась гимнастика.
Чуть повзрослев, он полюбил бегать, так как постоянно опаздывал, а бег помогал с этим бороться. Выполнив кмс по лёгкой атлетике, успешно завязал и с головой ушел в брейк-данс. Затем вновь заскучал и бегал
уже, что называется, "для себя", добавив к этому воркаут и фитнес.

Увидев однажды, как Сергей Перелыгин выигрывает мерседес, который ему вручил сам Рамзан Кадыров, он решил, что непременно хочет так же. Ровно через год у него всё получилось, правда вручили ему уже Ладу Весту, но и на том большое спасибо.

Так и началась его история в гонках с препятствиями, в которых ему удалось стать одним из ведущих атлетов сборной, двухкратным чемпионом России бронзовым призёром чемпионата Европы, и много кем ещё, чем он чрезвычайно доволен.

Вообще, спорт Иван не ставит на первое место в жизни, у него есть любимые коты и кошка, в которых он души не чает и ради которых готов свернуть горы.

Сейчас он активно развивается как тренер, волонтёр и просто неплохой парень. Так и живёт Иван-Ураган, попивая чай с молоком и закусывая чак-чаком в своей родной Казани, ждёт всех в гости на соревнования и советует не переживать по пустякам.

А ещё Иван верит, что каждый способен достичь своего, если не бояться пробовать новое и идти вперёд.
Сегодня он вдохновляет не только свою команду, но и всех, кто решает выйти на старт.

Гонки с препятствиями – это больше, чем забеги и медали.

Многие видят OCR как яркое шоу, накал эмоций и борьбу за результат. Но за кулисами скрывается важная работа, без которой этот спорт не мог бы существовать:

▪️создание регламентов и согласование документов
▪️взаимодействие с Министерствами спорта и другими административными органами
▪️поддержка местных атлетов, формирование сборных, организация тренировок и выездов

❗️Региональное отделение Федерации по гонкам с препятствиями Свердловской области ищет активных и амбициозных людей в команду.

Это уникальная возможность:
🔹погрузиться в спорт с головой
🔹развить навыки проектного управления
🔹внести вклад в развитие OCR в регионе и стать частью команды мечты

Напиши «хочу в команду» в комментариях – и мы расскажем, как присоединиться.
Вместе мы сделаем OCR сильнее и ярче.

Как и обещали, сделали подборку OCR/ninja залов по всей России, где ты можешь прокачивать свою силу, выносливость и ловкость.

Лови список и приходи на тренировки в своем городе:

Биробиджан
Федерация Гонок ЕАО ВК

Владимир
Остров Ниндзя ВК ТГ

Волжск
Клуб Горыныча ВК

Воронеж
Лайт Фит ВК
СОК Олимпик ВК

Иваново
Двойка - Клуб бойцов ВК ТГ

Казань
Ninja Run САЙТ ТГ

Красноярск
Самсон Фитнес ТГ

Ленинградская область
Горелово Ninja Life ВК ТГ
Светогорск Новое поколение ВК
Пушкин Фитнес клуб "РУНА" САЙТ

Москва
Зеленоград "СПЕЦНАЗ" ВК ТГ
OCRLAB ТГ
KlokovBaza сайт
El-Fit ТГ ВК

Московская область
Балашиха Ninja Цех ТГ
Реутов Школа героев ТГ ВК
Раменское Спорт-Эталон САЙТ ТГ
Солнечногорск СПЕЦНАЗ ВК ТГ

Мурманск
Атлантика САЙТ

Муром
PRO движение ВК

Нижний Новгород
Ninja Sport ТГ

Омск
OCR MASTER САЙТ ВК

Ростов-на-Дону
СУВОРОВ ВК ТГ

Ростовская область, Азов
Кроссфит Азов ВК
Спорт Эталон ВК

Рязань
Ninja Lounge САЙТ ТГ

Самара
Джунгли ВК ТГ

Санкт-Петербург
Ninja Way ВК
Activity САЙТ ВК
Игелс ВК ТГ

Саранск
Интервал ВК

Саратов
Hero League Training Саратов / Герои на Волге ТГ

Ставрополь
Ninja Sport САЙТ ТГ

Тюмень
Территория Ninja ТГ

Челябинск
OCR Hall ВК

Ярославль
Спорт Эталон САЙТ ТГ

Если мы что-то упустили или ты знаешь крутое место, где тренируются ниндзя в твоем городе, пиши в комментариях – с радостью добавим в наш список.