Учёные разработали диету против старения мозга — на исследования ушло 12 лет.

Продукты, замедляющие старение мозга на 2,5 года:

▪️листовая зелень (шпинат, рукола, салат) — ежедневно;
▪️ овощи — ежедневно;
▪️ягоды — от 2 раз в неделю;
▪️орехи — регулярно;
▪️цельнозерновые продукты — 2–3 раза в день;
▪️рыба — минимум раз в неделю;
▪️птица — от 2 раз в неделю;
▪️бобовые — несколько раз в неделю;
▪️оливковое масло — основной жир.

Такой рацион снизит окисление мозга, укрепит сосуды и уменьшит риск деменции и болезни Альцгеймера.

@ruposts

В Госдуме предложили запретить детям пользоваться интернетом до 14 лет — доступ в сеть будет открываться после получения паспорта.

По словам Нины Останиной, председателя комитета Госдумы по защите семьи, отцовству, материнству и детству, мера поможет бороться с мошенниками.

«Если ребёнок получает паспорт и привлекается к уголовной ответственности с 14 лет, то до этого возраста стоит запретить интернет: получил паспорт — получил право пользоваться сетью», — отметила она.

@ruposts

МРТ под угрозой из-за войны на Ближнем Востоке

Для охлаждения сверхпроводящих магнитов томографа требуется до 2000 литров жидкого гелия. Основной поставщик ресурса — Катар — столкнулся с повреждением газовых мощностей в результате иранских бомбардировок.

Перебои в поставках могут привести к росту стоимости и дефициту важнейшей медицинской диагностики.

@ruposts

Смарт‑часы загорелись ночью и вызвали ожог у владельца во сне

Владелец Samsung Galaxy Watch 8 заявил, что устройство перегрелось и повредило кожу на запястье — часть кожи прилипла к корпусу часов. Он обратился в Samsung, но компания не признала связи инцидента с гаджетом.

Эксперты отмечают: из‑за множества датчиков (в т. ч. мониторинга сна и температуры кожи) смарт‑часы могут перегреться при сбое. Фото подтверждают, что ожог повторяет форму корпуса часов.

@ruposts

❗️Мошенники запустили фейковые «белые списки» сайтов для сбора данных пользователей

Эксперты предупреждают: поддельные страницы имитируют реестры доступных ресурсов на случай отключения интернета и предлагают проверить ссылки от банков или провайдеров. С начала марта выявлено не менее 15 таких сайтов — при том, что официального реестра «белых списков» не существует.

@ruposts

Средний бюджет ремонта квартиры в России приблизился к полумиллиону рублей

По данным опроса, средний бюджет на ремонт составляет 493 тысячи рублей: 38 % респондентов (в основном для косметических работ) закладывают до 100 тысяч рублей, ещё 29 % — до 500 тысяч рублей.

@ruposts

У участницы конкурса красоты «Мисс Таиланд 2026» прямо во время выступления выпала челюсть

18‑летняя модель Камалван Чанго быстро вставила накладные зубы на место и продолжила выступление: за несколько дней до конкурса она выбила передний зуб и не успела попасть к стоматологу.

@ruposts

Смеющаяся гиена стала новой звездой соцсетей

Парень завёл необычного питомца и обнаружил у него редкий навык.

@ruposts

Зумеров назвали поколением с проблемами эрекции

Более 30 % сексуальных попыток заканчиваются провалом из‑за половой дисфункции, и показатель растёт, выяснили специалисты.

Причина — малоподвижный образ жизни: работа с дивана и нехватка активности ухудшают кровообращение. Ситуацию усугубляют думскроллинг и зависимость от быстрого дофамина: зумеры отвлекаются — иногда даже скроллят ленту во время секса.

@ruposts

Цена билетов в Египет из Петербурга упала до 9 тысяч рублей.

@ruposts

Несколько популярных VPN пропали из App Store у Apple

Теперь недоступны для скачивания Streisand, V2Box, v2RayTun и одна из версий Happ, при этом в других странах они по-прежнему доступны.

@ruposts

Врачи назвали лучшее время для сна: с 23:00 до 04:00.

В этот период вырабатывается гормон, влияющий на рост у детей и восстановление сил у взрослых, — сообщил врач‑невролог Серго Центерадзе.

@ruposts

Японцы создали приложение‑переводчик плача младенцев

Нейросеть, обученная на десятках тысяч записей, за 5–10 секунд определяет причину плача: голод, усталость, дискомфорт или колики.

Приложение поможет неопытным родителям в стрессовых ситуациях. С 20 апреля его бесплатно раздадут матерям в префектуре Сидзуока.

@ruposts

Цены на содержание автомобиля в России за год выросли до 40 %

По данным «Базы», к 2026 году базовые автозапчасти подорожали в среднем на 20–40 % из‑за сложностей с параллельным импортом, роста налогов и ужесточения таможенных проверок, а оригинальные детали для европейских машин стали редкостью.

Расходы на обслуживание выросли:
▪️ Kia Rio и Toyota Camry: с 60–90 тысяч рублей в год (2025) до 80–120 тысяч (2026);
▪️ BMW 3 Series и Mercedes‑Benz C‑Class: с 120–180 тысяч до 160–250 тысяч.

Стоимость базового ТО:
▪️ эконом‑класс: 8–16 тысяч рублей (ранее — 6–12 тысяч);
▪️ премиум‑сегмент: 20–40 тысяч рублей.

Затраты на обслуживание стали непредсказуемыми. Если для бюджетных авто ещё есть выбор запчастей и аналогов, то содержать премиальные модели становится всё сложнее.

@ruposts

Генштаб: призывников не отправят в новые регионы

Призыв на военную службу, медосвидетельствование, психологический отбор и предоставление отсрочек теперь проводятся круглогодично, сообщили в Генштабе РФ.

Основные положения:

▪️решение призывной комиссии действует в течение года;
▪️для оповещения используются электронные повестки;
▪️от призыва освобождаются добровольцы, участвовавшие в боевых действиях не менее полугода, а также прошедшие службу в ДНР и ЛНР;
▪️призывников не привлекут к участию в украинском конфликте и не направят в ДНР, ЛНР, Запорожскую и Херсонскую области;
▪️доставка к месту службы — как прежде: с 1 апреля по 15 июля и с 1 октября по 31 декабря.

@ruposts

Телохранитель Джилл Байден случайно выстрелил себе в ногу

Сотрудник Секретной службы США, охранявший бывшую первую леди, ранил себя утром 27 марта в Международном аэропорту Филадельфии при исполнении служебных обязанностей, сообщил представитель ведомства Associated Press.

Ранение не угрожает жизни охранника, другие люди не пострадали.

@ruposts