Хроническое недосыпание грозит импотенцией
Регулярный сон менее шести часов снижает уровень тестостерона у мужчин — это ведёт к упадку либидо, проблемам с эрекцией, потере мышечной массы и усталости, а также нарушает гормональный баланс и работу иммунной и сердечно‑сосудистой систем, повышая риск депрессии. У женщин бессонница тоже может влиять на либидо, хотя эта связь изучена слабее.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Регулярный сон менее шести часов снижает уровень тестостерона у мужчин — это ведёт к упадку либидо, проблемам с эрекцией, потере мышечной массы и усталости, а также нарушает гормональный баланс и работу иммунной и сердечно‑сосудистой систем, повышая риск депрессии. У женщин бессонница тоже может влиять на либидо, хотя эта связь изучена слабее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱8❤2😁2👍1💯1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱7🤣7❤2🔥2💊2🎉1
Рупост - новости
⚡️Огромные клещи‑мутанты распространяются на юге России, предупреждают биологи Раньше эти клещи, переносящие конго‑крымскую геморрагическую лихорадку, встречались в Африке и Азии, а теперь — и в российских регионах. Они крупнее обычных и активно передвигаются…
Клещевым энцефалитом можно заразиться без укуса, предупреждают в Роспотребнадзоре
Заразиться можно тремя путями: через сырое молоко (чаще козье, реже коровье и овечье) и не прошедшие тепловую обработку молочные продукты (если животное было укушено клещом), а также при раздавливании инфицированного клеща.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Заразиться можно тремя путями: через сырое молоко (чаще козье, реже коровье и овечье) и не прошедшие тепловую обработку молочные продукты (если животное было укушено клещом), а также при раздавливании инфицированного клеща.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱11❤2👍1🤣1
Автомаляр — самая высокооплачиваемая рабочая профессия в России
В 2026 году средняя зарплата автомаляров достигает 181 596 ₽, сварщиков (2‑е место) — от 167 132 ₽, а монолитчиков (3‑е место) — от 163 076 ₽.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
В 2026 году средняя зарплата автомаляров достигает 181 596 ₽, сварщиков (2‑е место) — от 167 132 ₽, а монолитчиков (3‑е место) — от 163 076 ₽.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6😁2🤣2❤1😱1
Стоимость подготовки к ЕГЭ в России достигла полумиллиона за один предмет
В среднем на качественную подготовку уходит около двух лет — 10-й и 11-й классы, что составляет примерно 87 учебных недель. Если заниматься два раза в неделю, выходит около 174 занятий. При средней цене одного занятия в 2500₽ общая сумма достигает 435–450 000₽.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
В среднем на качественную подготовку уходит около двух лет — 10-й и 11-й классы, что составляет примерно 87 учебных недель. Если заниматься два раза в неделю, выходит около 174 занятий. При средней цене одного занятия в 2500₽ общая сумма достигает 435–450 000₽.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬11😱9😢2👍1🤡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Москве тысячи верующих собрались на молитву в честь окончания Рамадана — из‑за мероприятия перекрыли часть проспекта Мира.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬23😱11👎8👍4❤2👀2🎉1🤮1🙏1🤣1
Переработки приводят к ожирению, предупреждают врачи
Из‑за лишней работы в организме повышается уровень кортизола — он блокирует работу инсулина, и клетки начинают активно запасать жир.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Из‑за лишней работы в организме повышается уровень кортизола — он блокирует работу инсулина, и клетки начинают активно запасать жир.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤3😱2😭2
«Острые козырьки» вернулись
Сегодня в сети выходит полнометражный фильм с Киллианом Мёрфи в роли Томаса Шелби — продолжение легендарного сериала, действие которого разворачивается во время Второй мировой.
Картина получила 91 % свежести на Rotten Tomatoes и, по отзывам критиков, достойно завершает историю.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Сегодня в сети выходит полнометражный фильм с Киллианом Мёрфи в роли Томаса Шелби — продолжение легендарного сериала, действие которого разворачивается во время Второй мировой.
Картина получила 91 % свежести на Rotten Tomatoes и, по отзывам критиков, достойно завершает историю.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥8❤3👍1
Нейросети могут заблокировать в России, следует из законопроекта Минцифры
Минцифры предложило ограничить работу иностранных нейросетей (включая ChatGPT, Gemini и Claude) в РФ: по данным ведомства, они передают данные за границу. Эксперты отмечают, что сервисы с миллионами пользователей из России сейчас не регулируются российским законодательством.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Минцифры предложило ограничить работу иностранных нейросетей (включая ChatGPT, Gemini и Claude) в РФ: по данным ведомства, они передают данные за границу. Эксперты отмечают, что сервисы с миллионами пользователей из России сейчас не регулируются российским законодательством.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬21🤡11🤣3👎2💊2👍1😱1💩1
За год пиво в России подорожало на 15 %, — Росстат
По данным Росстата в феврале 2026‑го средняя цена достигла 208,3 рубля за литр, чем годом ранее, и в три раза превышает официальную инфляцию.
С 1 апреля «Балтика» повысит цены ещё на 10 % из‑за роста акцизов (с 30 до 33 рублей за литр), изменения условий НДС, а также удорожания сырья и упаковки.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
По данным Росстата в феврале 2026‑го средняя цена достигла 208,3 рубля за литр, чем годом ранее, и в три раза превышает официальную инфляцию.
С 1 апреля «Балтика» повысит цены ещё на 10 % из‑за роста акцизов (с 30 до 33 рублей за литр), изменения условий НДС, а также удорожания сырья и упаковки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬12🎉2❤1👍1👎1
«Болезнь угрожает превратиться в эпидемию. И показатели, которые мы сейчас фиксируем по итогам 2025 года, они вызывают у нас серьезное беспокойство»
— заявил вице‑премьер Татьяна Голикова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤡18😱5❤2🙏1
⚡️⚡️ЦБ понизил ключевую ставку с 15,5% до 15%. Это случилось уже в седьмой раз подряд.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤡17👍6❤2👀1
В России создали пэйджер для Telegram — без сотовой связи
Инженер Игорь Фёдоров разработал устройство на базе Raspberry Pi с mesh‑сетями — оно даёт доступ к текстовым сообщениям в Telegram без сотовых сетей. Система включает домашний сервер и переносной модуль.
Также есть возможность подключиться к обычному смартфону и уже там полноценно пользоваться Telegram.
Дожили...
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Инженер Игорь Фёдоров разработал устройство на базе Raspberry Pi с mesh‑сетями — оно даёт доступ к текстовым сообщениям в Telegram без сотовых сетей. Система включает домашний сервер и переносной модуль.
Также есть возможность подключиться к обычному смартфону и уже там полноценно пользоваться Telegram.
Дожили...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣14👍7👏4❤1
В российских больницах массово внедрят ИИ из‑за нехватки врачей
Нейросети будут анализировать исследования и медкарты для ускорения диагностики, а окончательные решения по лечению останутся за специалистами. Об этом заявил на полях Госдумы замминистра здравоохранения Вадим Ваньков.
Доверяй ИИ проверяй
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Нейросети будут анализировать исследования и медкарты для ускорения диагностики, а окончательные решения по лечению останутся за специалистами. Об этом заявил на полях Госдумы замминистра здравоохранения Вадим Ваньков.
Доверяй ИИ проверяй
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬19😱3🤡3🤔2❤1🤣1
Parmalat выпустили успокоительное молоко
В компании представили молоко с добавлением липы — производитель рекомендует пить его перед сном для расслабления и борьбы с бессонницей.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
В компании представили молоко с добавлением липы — производитель рекомендует пить его перед сном для расслабления и борьбы с бессонницей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5😱3❤2👍1
Утром в ряде российских регионов перестал работать Telegram — вслед за этим пользователи лишились доступа к популярным VPN‑сервисам. В результате возник замкнутый круг: из‑за сбоев платформы Павла Дурова нельзя подключить VPN, который нужен для нормального доступа к Telegram.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬11😱3🤔2🤡1💯1