89% женщин отказываются готовить после работы из-за усталости

Новое исследование показало, что 89% женщин и 79% мужчин в России после работы усталы настолько, что отказываются готовить дома, выбирая готовую еду или заказывая блюда на дом. Каждый третий опрошенный предпочитает готовые блюда, чтобы попробовать что-то новое, а почти 20% — чтобы сэкономить время в поездках.

Эксперты отмечают, что традиционный стереотип о необходимости домашней готовки постепенно теряет актуальность на фоне быстрой жизни и широкого выбора готовой еды.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Отказ от завтрака повышает риск развития четырех патологий:

1. Абдоминальное ожирение
Избыточное скопление жировой ткани в области живота, что повышает риски сердечно-сосудистых и других заболеваний.

2. Гипертония (повышенное артериальное давление)

Хронически повышенное давление в сосудах, что может привести к инсульту и инфаркту.

3. Повышенный уровень сахара в крови (гипергликемия)

Нарушение углеводного обмена, часто предвестник диабета 2 типа.

4. Повышенный уровень холестерина в крови

Накопление «плохого» холестерина, увеличивающее риск атеросклероза и сердечных проблем.

Вероятность развития этих нарушений из-за отказа от завтрака повышается на 10-26% и способствует ухудшению обмена веществ.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Россияне всё чаще летают в Китай на шопинг-туры

Айфоны там на 15-20 тысяч рублей дешевле, а мебель — с ультраскидками до 80%, которую многие заказывают прямо с доставкой домой! Трёхдневные туры в такие мегаполисы, как Пекин, Гуанчжоу и Манчьжурия, стоят всего 35-60 тысяч рублей — и включают и перелёт, и отель, и даже экскурсии. Такой бюджетный и удобный способ закупиться выгодно стал настоящим хитом после введения безвизового режима — спрос на китайские туры вырос в 3,5 раза.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

❗️На «Госуслугах» теперь можно оформить налоговый вычет

В разделе «Жизненные ситуации» удобно выбрать, какой именно вычет подходит вам, и подать заявку без лишних заморочек.

Оформление теперь стало проще и быстрее — за 12 дней вместо трёх месяцев.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Средняя зарплата в Москве почти 200 000

Согласно прогнозам властей, средняя зарплата в Москве в 2026 году вырастет примерно на 8% и составит около 196,6 тысячи рублей. Это прогноз показывают, что зарплаты в целом в России также будут расти и в следующем году, но темпы могут немного замедлиться — примерно на 11-12%.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Ваша клавиатура опаснее грязной еды

Учёные предупреждают: риск подхватить кишечную палочку с компьютерной клавиатуры выше, чем от испорченных продуктов. Ведь если часто есть над клавишами, там быстро заводятся бактерии — они живут неделями и легко переходят с плохо вымытых рук. Последствия — высокая температура, рвота и сильная ломота.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

⚡️Доллар резко упал до 76 рублям.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Lamborghini Urus в 2025 году стал самым продаваемым люксовым автомобилем в РФ — в сентябре продали 15 таких машин.

Всего в сегменте Luxury за месяц прошло 63 продажи, что в 1,5 раза больше, чем в сентябре 2024-го.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Участницу шоу «Голос» из Белоруссии продали на органы в Мьянме

Девушка приехала работать моделью в Таиланд, но попала в ловушку скам-центра, где ее эксплуатировали и вымогали деньги, а после исчезновения потребовали $500 тыс. за тело — которое потом безжалостно кремировали. Сейчас родственники пытаются вернуть прах домой, а похожие жуткие истории продолжают всплывать.

❗️МИД РФ обратился к россиянам с настоятельной просьбой отложить на время поездки по ряду регионов Мьянмы.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Тот самый дед из мема «Гарольд, скрывающий боль» стал преподавателем

80-летний венгерский электрик Андраш Арато, который прославился благодаря своему мемному образу «Гарольд», теперь делится с университетскими студентами секретами креативности и важностью мемов в современном мире. Его лекции вдохновляют будущих инженеров сочетать нестандартное мышление с юмором в работе и жизни.

Лекции, которые ты бы не пропустил

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Горе-отец забыл сына на трассе

На трассе М-4 в Воронежской области отец остановился, чтобы спросить дорогу, а его сын без телефона отошёл в туалет, отец этого не заметил и уехал. Подросток дошёл до поста оплаты, где сотрудники одели его и связались с аварийным комиссаром, который дозвонился до отца, проехавшего уже 14 км.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Shaman выступил в КНДР с песней «Товарищ Ким Чен Ын»

Ярослав Дронов принял участие в концерте в честь празднования 80-летия Трудовой партии КНДР и посвятил песню северокорейскому лидеру.

Товарищ Ким Чен Ын, товарищ Ким Чен Ын, Корею он ведет вперед. И в ногу вместе с ним, и в ногу вместе с ним шагает весь народ, — поет SHAMAN.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

❗️«Мираторг» начал выдавать личные данные клиентов

В меню программы лояльности при вводе любого номера клиента касса самообслуживания отображает персональные данные владельца, включая номер карты, ФИО и текущий баланс счета.

🕊 РУПОСТ — подписывайся