Смертельная диета
Каролина Кржизак, 27-летняя туристка из Польши, умерла на Бали от страшного истощения — её вес был ниже 23 кг.
В погоне за «чистым образом жизни» и сыроедением она отказалась от любой готовой пищи и ела только фрукты. Годы разрушения организма, остеопороз и дефицит белка, проблемы с зубами, ногтями, превратили её мечту в кошмар, который закончился трагедией.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Каролина Кржизак, 27-летняя туристка из Польши, умерла на Бали от страшного истощения — её вес был ниже 23 кг.
В погоне за «чистым образом жизни» и сыроедением она отказалась от любой готовой пищи и ела только фрукты. Годы разрушения организма, остеопороз и дефицит белка, проблемы с зубами, ногтями, превратили её мечту в кошмар, который закончился трагедией.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💊49😱30😢6❤5👍4🤬2👀2👎1
Новогодние выходные в 2026 году будут самыми долгими за многие годы
Россиян ждёт целых 12 дней отдыха подряд — с 31 декабря 2025 по 11 января 2026! Это стало возможным благодаря переносу выходных: дни 3 и 4 января, которые выпадали на выходные, перенесли на 31 декабря и 9 января.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Россиян ждёт целых 12 дней отдыха подряд — с 31 декабря 2025 по 11 января 2026! Это стало возможным благодаря переносу выходных: дни 3 и 4 января, которые выпадали на выходные, перенесли на 31 декабря и 9 января.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉24🤔6❤5👍5👏1💩1
Дополнительные 15 минут сна утром могут продлить жизнь на 10 лет.
Новое исследование показало, что всего 15 минут дополнительного сна в сутки — это небольшое изменение, которое способно заметно снизить риск преждевременной смерти.
Так, дополнительные 15 минут сна, 1,6 минуты физической активности и всего половина порции овощей в день (или на одну порцию переработанного мяса меньше в неделю) снижают риск смерти на 10%.
А если увеличить сон на 75 минут, уделять 12,5 минуты в день умеренно-интенсивным упражнениям, риск смерти снижается уже вдвое.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Новое исследование показало, что всего 15 минут дополнительного сна в сутки — это небольшое изменение, которое способно заметно снизить риск преждевременной смерти.
Так, дополнительные 15 минут сна, 1,6 минуты физической активности и всего половина порции овощей в день (или на одну порцию переработанного мяса меньше в неделю) снижают риск смерти на 10%.
А если увеличить сон на 75 минут, уделять 12,5 минуты в день умеренно-интенсивным упражнениям, риск смерти снижается уже вдвое.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22👍9🤣5😱2🖕1
Россиянам хотят запретить ездить в Турцию и другие страны НАТО ради туризма
Общественные активисты предложили ввести запрет на туристические поездки россиян в страны НАТО, включая Турцию, чтобы защитить их от арестов, вербовки и идеологического давления, а заодно поддержать внутренний туризм. Инициатива уже направлена в Госдуму.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Общественные активисты предложили ввести запрет на туристические поездки россиян в страны НАТО, включая Турцию, чтобы защитить их от арестов, вербовки и идеологического давления, а заодно поддержать внутренний туризм. Инициатива уже направлена в Госдуму.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍82🤣23🤡20👎13🤮6🔥3❤1
Цена ремонта китайских авто подорожала в два раза к концу года
Всё дело в резком росте утильсбора на автомобили, особенно если модель не локализована в стране — из-за этого цены на такие машины и их ремонт могут взлететь в два раза.
Импортировать китайские авто станет невыгодно: подорожает всё, от цены машины до запчастей и сервисного обслуживания, ведь централизованных поставок запчастей просто не будет.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Всё дело в резком росте утильсбора на автомобили, особенно если модель не локализована в стране — из-за этого цены на такие машины и их ремонт могут взлететь в два раза.
Импортировать китайские авто станет невыгодно: подорожает всё, от цены машины до запчастей и сервисного обслуживания, ведь централизованных поставок запчастей просто не будет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬24😱6❤3👍2😢2🤡2🤣2
Сертификаты безопасности чипов всех карт Visa и Mastercard, выданных российскими банками, истекли еще 1 января 2025 года, сообщил глава Национальной системы платежных карт Дмитрий Дубынин. Это стало одной из причин планируемого ограничения карт с истекшим сроком годности.
Раньше ЦБ сообщал, что проблема коснулась части из них.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬16👍9😱5👎3🤡3❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Тигры в ступоре, люди в шоке
Два тигра остановили авто в Приморье и вызвали бурные эмоции у проезжавших мимо людей. Пассажиры не смогли оторвать от полосатых хищников глаз и отказывались ехать вперёд.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Два тигра остановили авто в Приморье и вызвали бурные эмоции у проезжавших мимо людей. Пассажиры не смогли оторвать от полосатых хищников глаз и отказывались ехать вперёд.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28👍17🔥9😱6🙏3🤣2
Danone переименовали в «Логика Молока»
После ухода Danone и этапа с названием Health & Nutrition, российская «дочка» сменила бренд на «Логика молока». При этом портфель продуктов и бизнес-процессы остались без изменений.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
После ухода Danone и этапа с названием Health & Nutrition, российская «дочка» сменила бренд на «Логика молока». При этом портфель продуктов и бизнес-процессы остались без изменений.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤡22👍15🤣6🤔4❤2
Заключённые будут создавать дизайн интерьеров с помощью ИИ — новая идея из Госдумы
В России хотят обучить заключённых работать с искусственным интеллектом для дизайна интерьера и устраивать их на работу с зарплатой до 140 000 рублей.
Аргументируют это тем, что они уже живут в коливингах и коворкингах, отлично знают эргономику небольших пространств 6×4 метра, а ИИ поможет им создавать крутые проекты для обычных россиян.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
В России хотят обучить заключённых работать с искусственным интеллектом для дизайна интерьера и устраивать их на работу с зарплатой до 140 000 рублей.
Аргументируют это тем, что они уже живут в коливингах и коворкингах, отлично знают эргономику небольших пространств 6×4 метра, а ИИ поможет им создавать крутые проекты для обычных россиян.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤡25🤣14😱10🤔4🤬2
Рупост - новости
Руль туго крутится и «закусывает», особенно утром в холод, что вызывает тревогу после ДТП с Lada Vesta из-за аналогичной причины. Хотя дилеры советуют менять жидкость ГУР, эффект слабый, завод пока считает жалобы единичными и не видит массовой проблемы, но Национальная система безопасности уже направила запросы в АвтоВАЗ и Росстандарт для проверки и возможного отзыва.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬33🤣7🤡3😱2❤1
При доставке в «Самокате» за заказ придется доплатить
В приложении появилась новая платная опция в под названием «упаковка», которая добавляет по 9 рублей к заказу. Обновление уже заметили в Перми, Челябинске и других городах.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
В приложении появилась новая платная опция в под названием «упаковка», которая добавляет по 9 рублей к заказу. Обновление уже заметили в Перми, Челябинске и других городах.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬13🤣12🤡4😱2
Сразу два дома в Япония можно купить всего за 1,5 миллиона рублей.
Дома расположены в районе Бидзен в заливе с видом на Тихий океан. Идеальный вариант для удалёнщиков, которые мечтают о жизни у моря.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Дома расположены в районе Бидзен в заливе с видом на Тихий океан. Идеальный вариант для удалёнщиков, которые мечтают о жизни у моря.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15🔥6😁5❤2
Автомобилисты теряют миллионы не успевая растаможить авто до повышения утильсбора
Из-за огромных многокилометровых пробок на российско-казахстанской границе, вызванных ужесточением досмотров и «страхом серого импорта», автовладельцы не успевают растаможить машины до резкого скачка утильсбора — с 3,4 тыс. до 750 тысяч рублей.
В итоге люди стоят в очередях по несколько дней, теряют сотни тысяч, а сбои на сайте электронного паспорта транспорта только усугубляют ситуацию.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Из-за огромных многокилометровых пробок на российско-казахстанской границе, вызванных ужесточением досмотров и «страхом серого импорта», автовладельцы не успевают растаможить машины до резкого скачка утильсбора — с 3,4 тыс. до 750 тысяч рублей.
В итоге люди стоят в очередях по несколько дней, теряют сотни тысяч, а сбои на сайте электронного паспорта транспорта только усугубляют ситуацию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬28😱6❤5🤣3👍1