«Короткий сон» в офисах — новый тренд
В российских и зарубежных компаниях набирает популярность тренд короткого дневного сна — «power nap». Для этого в офисах создают уютные комнаты с мягкими креслами и приглушённым светом, чтобы сотрудники могли восстановить силы за 10–20 минут. Если такой возможности нет, достаточно просто найти укромное место в обеденный перерыв, отключить уведомления и расслабиться.
Неврологи подтверждают: даже такой короткий отдых повышает концентрацию, снижает усталость и помогает избежать выгорания.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
В российских и зарубежных компаниях набирает популярность тренд короткого дневного сна — «power nap». Для этого в офисах создают уютные комнаты с мягкими креслами и приглушённым светом, чтобы сотрудники могли восстановить силы за 10–20 минут. Если такой возможности нет, достаточно просто найти укромное место в обеденный перерыв, отключить уведомления и расслабиться.
Неврологи подтверждают: даже такой короткий отдых повышает концентрацию, снижает усталость и помогает избежать выгорания.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍37🤣7💯6🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"Тарелочницы" на максималках
В Химках накрыли кафе, где девушки через сайты знакомств заманивали парней и выманивали деньги — при отказе заставляли оформлять кредиты.
Всё происходило по классической схеме в кальянной на Молодёжной улице, а среди мошенниц могли быть несовершеннолетние.
СК возбудил дело о мошенничестве.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
В Химках накрыли кафе, где девушки через сайты знакомств заманивали парней и выманивали деньги — при отказе заставляли оформлять кредиты.
Всё происходило по классической схеме в кальянной на Молодёжной улице, а среди мошенниц могли быть несовершеннолетние.
СК возбудил дело о мошенничестве.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱30🤬15🤣10🤡4❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Илон Маск поделился простым лайфхаком против лени
Миллиардер опубликовал ролик, на котором блогер Скотт Адамс преподнёс лень, как привычку думать о негативных аспектах процесса работы, а не о положительном результате, который она может принести.
Оправданий для лени всё меньше
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Миллиардер опубликовал ролик, на котором блогер Скотт Адамс преподнёс лень, как привычку думать о негативных аспектах процесса работы, а не о положительном результате, который она может принести.
Оправданий для лени всё меньше
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁13❤4👍4🔥2
В элитном курорте Нантакет обнаружили рекордный уровень кокаина в воде
Анализ сточных вод в Нантакете, популярном курорте для богатых американцев, показал уровень кокаина на 50% выше среднего по США — до 1,500 нг/л. При этом уровень метамфетамина и фентанила там ниже среднего, что говорит о доминировании "чистой" кокаиновой наркомании, пишет издание New York Post.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Анализ сточных вод в Нантакете, популярном курорте для богатых американцев, показал уровень кокаина на 50% выше среднего по США — до 1,500 нг/л. При этом уровень метамфетамина и фентанила там ниже среднего, что говорит о доминировании "чистой" кокаиновой наркомании, пишет издание New York Post.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣32😱8❤2👍1
Домашние консервы опасны для жизни
Домашние заготовки из мяса, рыбы и птицы могут таить смертельную угрозу — ботулизм. Без промышленного автоклава, который убивает споры бактерий, домашняя термообработка не гарантирует безопасность. Токсин ботулизма парализует мышцы и может привести к смерти, а распознать опасность по виду, запаху или вкусу невозможно.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Домашние заготовки из мяса, рыбы и птицы могут таить смертельную угрозу — ботулизм. Без промышленного автоклава, который убивает споры бактерий, домашняя термообработка не гарантирует безопасность. Токсин ботулизма парализует мышцы и может привести к смерти, а распознать опасность по виду, запаху или вкусу невозможно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔13🤡10😱6👍4😁4👎3
В России хотят бесплатно отдавать товар при неправильной цене на кассе
В Госдуму внесли законопроект, который предлагает сделать товар бесплатным, если на кассе цена окажется выше, чем на ценнике. Сейчас покупателю возвращают лишь разницу, а новая мера призвана заставить магазины внимательнее следить за ценами и избежать обмана.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
В Госдуму внесли законопроект, который предлагает сделать товар бесплатным, если на кассе цена окажется выше, чем на ценнике. Сейчас покупателю возвращают лишь разницу, а новая мера призвана заставить магазины внимательнее следить за ценами и избежать обмана.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍73😁10🔥4💩3👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Понедельник — день тяжёлый
В Астрахани водитель вышел из автобуса, забыв поставить его на ручник и заглушить двигатель, из-за чего автобус покатился без него и врезался в припаркованный автомобиль. К счастью, никто не пострадал, но автобус едва не сбил прохожего. По словам свидетелей, это уже не первый такой случай с этим автобусом в городе.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
В Астрахани водитель вышел из автобуса, забыв поставить его на ручник и заглушить двигатель, из-за чего автобус покатился без него и врезался в припаркованный автомобиль. К счастью, никто не пострадал, но автобус едва не сбил прохожего. По словам свидетелей, это уже не первый такой случай с этим автобусом в городе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱30🤣9🤬4❤2🤡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поздний сон опасен для женщин
С 22:00 до 2:00 в организме активно вырабатывается «гормон молодости» — отвечающий за восстановление. Если в этот период не спать, активизируется кортизол. Появляются тревожность, акне, перепады настроения, сбои цикла, замедленный метаболизм.
В результате — усталость, лишний вес, жирная кожа и проблемы с женским здоровьем.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
С 22:00 до 2:00 в организме активно вырабатывается «гормон молодости» — отвечающий за восстановление. Если в этот период не спать, активизируется кортизол. Появляются тревожность, акне, перепады настроения, сбои цикла, замедленный метаболизм.
В результате — усталость, лишний вес, жирная кожа и проблемы с женским здоровьем.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15👍7😱6🤔4💯4
В Японии арендуют "бандитов", чтобы решить проблемы
– сообщает газета South China Morning Post.
За 30 минут услуги просят около $140 (₽11500), обещая, что сотрудники не нарушают закон, а просто помогают напугать неприятелей своим видом.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
В Японии набирает популярность сервис, где можно арендовать татуированных мужчин с «угрожающим» видом — не злодеев, а актёров для психологического воздействия в спорах, решении конфликтов с соседями, коллегами или даже любовниками.
– сообщает газета South China Morning Post.
За 30 минут услуги просят около $140 (₽11500), обещая, что сотрудники не нарушают закон, а просто помогают напугать неприятелей своим видом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣18❤4🤡3🔥2👍1
⚡Убийство Тупака Шакура заказал Пи Дидди
Как пишет USA Today со ссылкой на показания предполагаемого киллера, Тупака заказал рэпер Пи Дидди за $1 млн. Тупака застрелили четырьмя выстрелами 13 сентября 1996 года в Лас-Вегасе.
Раньше считалось, что киллер застрелил Тупака за то, что тот ударил его племянника.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Как пишет USA Today со ссылкой на показания предполагаемого киллера, Тупака заказал рэпер Пи Дидди за $1 млн. Тупака застрелили четырьмя выстрелами 13 сентября 1996 года в Лас-Вегасе.
Раньше считалось, что киллер застрелил Тупака за то, что тот ударил его племянника.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱28🤬9🤡4❤3🤔3
Рупост - новости
Три суперлуния и два затмения в 2025 Если вы пропустили затмение „Кровавой Луны“, не беда — в 2025 году нас ждут ещё три суперлуния и два полных затмения. ▪️7 октября — суперлуние «Луна урожая»; ▪️ 5 ноября — самое крупное суперлуние года, «Луна охотника»;…
Самый эпичный кадр
Американский фотограф поймал редкий момент лунного затмения — когда метеор пролетал рядом с Луной, оставляя за собой светящийся газопылевой след, подсвеченный красным лунным светом.
Это зрелище выглядит как из другого мира. Идеально подойдёт для заставки на телефоне. Забираем.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Американский фотограф поймал редкий момент лунного затмения — когда метеор пролетал рядом с Луной, оставляя за собой светящийся газопылевой след, подсвеченный красным лунным светом.
Это зрелище выглядит как из другого мира. Идеально подойдёт для заставки на телефоне. Забираем.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥34❤12👍3😱2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В сети вышел хоррор «Орудия» — самый высокооцененный фильм ужасов 2025 года.
Ленту уже завезли в «бесплатные» стриминги с русской озвучкой. Сюжет повествует о маленьком городке, где в один момент исчезают все дети из одного школьного класса. Во время поисков местные жители сталкиваются с чем-то ужасающим.
Но будьте готовы — некоторые сцены шокируют даже опытных фанатов жанра.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Ленту уже завезли в «бесплатные» стриминги с русской озвучкой. Сюжет повествует о маленьком городке, где в один момент исчезают все дети из одного школьного класса. Во время поисков местные жители сталкиваются с чем-то ужасающим.
Но будьте готовы — некоторые сцены шокируют даже опытных фанатов жанра.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤5🔥3😁2👎1
Рупост - новости
Шаман сможет продавать водку, шампунь и игрушки для взрослых под брендом «Я русский», — СМИ Исполнитель уже подал такую заявку в Роспатент. 🕊 РУПОСТ подписаться 👈
Шаману отказали в регистрации бренда «Я русский» из-за риска оскорбления россиян
Роспатент отклонил заявки певца Shaman на бренд «Я русский» для алкоголя и косметики — ведомство усмотрело в названии риск нежелательных ассоциаций с национальностью и алкоголем. Эксперты сравнили это с уже зарегистрированным брендом «Русская водка», права на который принадлежат российским производителям.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Роспатент отклонил заявки певца Shaman на бренд «Я русский» для алкоголя и косметики — ведомство усмотрело в названии риск нежелательных ассоциаций с национальностью и алкоголем. Эксперты сравнили это с уже зарегистрированным брендом «Русская водка», права на который принадлежат российским производителям.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍77👏12🤣7🤡6❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На Камчатке спасли медвежонка, упавшего в яму с отходами
Маленького медвежонка привлёк аппетитный запах рыбных отходов на одном из рыбоперерабатывающих заводов, и он нырнул в резервуар с ними, но выбраться самостоятельно не смог. Работники завода быстро пришли на помощь — с помощью доски и верёвки они вытащили испуганного зверька, который после спасения устроил погоню за ними, но вскоре убежал в лес.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Маленького медвежонка привлёк аппетитный запах рыбных отходов на одном из рыбоперерабатывающих заводов, и он нырнул в резервуар с ними, но выбраться самостоятельно не смог. Работники завода быстро пришли на помощь — с помощью доски и верёвки они вытащили испуганного зверька, который после спасения устроил погоню за ними, но вскоре убежал в лес.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤67🙏19😁10👍8👏2
Авиакомпания «Победа» изменила правила провоза ручной клади — теперь максимальный размер увеличен до 15×36×30 см при полном снятии ограничения по весу.
Кроме этого, пассажирам разрешили брать с собой в салон рюкзак до 12×36×30 см. При этом старые габариты 36×30×27 см по-прежнему актуальны для тех, кто привык к ним, но теперь можно брать куда больше и тяжелее, не оплачивая багаж.
Ранее Щербинский суд Москвы по требованию прокуратуры признал незаконными действующие нормы по размерам ручной клади, установленные авиакомпанией "Победа", и обязал их увеличить.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Кроме этого, пассажирам разрешили брать с собой в салон рюкзак до 12×36×30 см. При этом старые габариты 36×30×27 см по-прежнему актуальны для тех, кто привык к ним, но теперь можно брать куда больше и тяжелее, не оплачивая багаж.
Ранее Щербинский суд Москвы по требованию прокуратуры признал незаконными действующие нормы по размерам ручной клади, установленные авиакомпанией "Победа", и обязал их увеличить.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21❤12👏2😁2🤔2🤡2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Индия установила новый рекорд Гиннесса
На фестивале Dahi Handi в Махараштре команда из 250 человек впервые взобралась в 10-уровневую человеческую пирамиду высотой 15 метров — как пятиэтажный дом/ Единственный, кто был застрахован — мальчик на самой вершине.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
На фестивале Dahi Handi в Махараштре команда из 250 человек впервые взобралась в 10-уровневую человеческую пирамиду высотой 15 метров — как пятиэтажный дом/ Единственный, кто был застрахован — мальчик на самой вершине.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱22😁9👍6❤2👎1
Злоумышленники создают поддельные сайты с обещаниями выплат в 45 тысяч рублей семьям с детьми, маскируя их под Госуслуги и ЕСИА. Чтобы получить «выплату», просят привязать счёт через Систему быстрых платежей (СБП) — после сканирования QR-кода жертву отправляют в банковское приложение, где мошенники получают доступ к деньгам и могут переводить их без подтверждения. Кроме кражи средств, злоумышленники используют полученную информацию для подделки звонков из банков и шантажа.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬19😱3👍2🤔1🤣1
Многие толстеют из-за думскроллинга — врачи
Постоянный поток новостей вызывает стресс даже без прямой угрозы — это забирает энергию, и организм ищет быстрый «подзаряд» в сладком, кофе и энергетиках. Так врачи объясняют связь думскроллинга с лишним весом.
А кто же тогда вместо нас будет следить за новостями?
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Постоянный поток новостей вызывает стресс даже без прямой угрозы — это забирает энергию, и организм ищет быстрый «подзаряд» в сладком, кофе и энергетиках. Так врачи объясняют связь думскроллинга с лишним весом.
А кто же тогда вместо нас будет следить за новостями?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱10🤣5😢2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Они представляются сотрудниками военкомата и предлагают записаться в очередь через Госуслуги, прося код из СМС. Так они получают доступ к личным кабинетам молодых людей и крадут личные данные.
Предупредите близких
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬22🤣7😱4🤡2❤1👍1