Учёные выяснили, какие прогулки эффективнее всего продлевают жизнь

Новое исследование показало: ежедневные быстрые прогулки всего по 15 минут уменьшают риск смертности на 20%.

Для сравнения, три часа медленной ходьбы дают лишь 4%. Особенно заметный эффект быстрых прогулок — у людей с хроническими заболеваниями, но польза есть для всех.

Наш второй канал РУПОСТ 18+ 👈 Подписывайтесь.

Отпуск в Сочи подорожал на 45% за три года

Эксперты подсчитали: отдых в Сочи стал дороже почти в полтора раза. Средний чек сейчас — 114,1 тыс. руб. (ещё три года назад был 78,5 тыс.), а самый дорогой тур вырос до 292,7 тыс. Самый бюджетный вариант тоже почти не узнать: теперь минимум 41,2 тыс. руб.

Несмотря на рост цен, спрос на курорт за три года поднялся на 31% — чаще всего выбирают Адлер, центр Сочи и Лоо.

Наш второй канал РУПОСТ 18+ 👈 Подписывайтесь.

Этой ночью умер знаменитый толстый пёс Кругетс из Нижнего Новгорода

Об этом сообщили в приюте «Сострадание НН», где он проходил лечение. За год волонтёры помогли ему сбросить 40 кг, а сам он стал настоящей звездой в интернете. Но, несмотря на все усилия врачей, спасти Кругетса не удалось.

Наш второй канал РУПОСТ 18+ 👈 Подписывайтесь.

Microsoft назвала какие профессии заменит ИИ через три года

По данным компании, больше всего рискуют быть заменёнными искусственным интеллектом бухгалтеры, переводчики, операторы колл-центров, юристы, бортпроводники, торговые представители услуг, писатели и авторы, кассиры билетных касс и работники турбюро, консьержи, хостес и архивариусы.

А вот у медиков, учителей и творческих специалистов пока шансы остаться востребованными выше.

Наш второй канал РУПОСТ 18+ 👈 Подписывайтесь.

Bentley на гусеницах нашли питерские полицейские во время рейда

Во время проверки документов в гаражах Шафировского стражи порядка случайно обнаружили легендарный "ультратанк" AcademeGa.
Заодно проверили 300 человек: девятерых иностранцев высылают, у ряда авто нашли нелегальную тонировку и архивные номера — владельцев уже оштрафовали.

Наш второй канал РУПОСТ 18+ 👈 Подписывайтесь.

⚡️В Саудовской Аравии рухнул аттракцион: 23 пострадавших

У аттракциона «360 градусов» прямо во время работы лопнула опора — конструкция обрушилась, несколько человек отбросило на землю.
Пострадали минимум 23 человека, трое — в тяжёлом состоянии.

РУПОСТ 18+ 👈

Женщина проехала 200 км на такси, чтобы отдать мошенникам 89 млн рублей, сообщили в МВД.

В Югре аферисты получили доступ к её аккаунту на Госуслугах, после чего, представившись сотрудниками ФСБ, убедили её, что деньги могут быть вовлечены в преступные схемы, и заставили лично передать почти 89 млн наличными.

Сейчас одного из курьеров задержали в аэропорту, но большая часть денег уже попала к мошенникам.

РУПОСТ 18+ 👈

Президент Лаоса подарил Путину двух слонов.

«В хозяйстве пригодится», — ответил президент России.

РУПОСТ 18+ 👈

Российские хакеры из KillNet пообещали масштабную атаку на французскую инфраструктуру в ответ на недавние кибератаки.

Под удар попадут: транспорт, отключение интернета и перебои на заводах — уверяют, что создали беспрецедентное кибероружие, действующее намного разрушительнее привычных DDoS и вымогателей.

РУПОСТ 18+ 👈

В России рекордно подешевел iPhone 16e — дешевле чем в США

iPhone 16e дебютировал в феврале 2025 года и в России изначально предлагался от 78 000 рублей. Сейчас устройство можно найти за 40-45 тысяч рублей. Таким образом, за полгода цена снизилась почти на 40%.

Устройство внешне как iPhone 14, но с мощным процессором A18, новой камерой на 48 Мп и первым фирменным модемом Apple C1.

Наш второй канал РУПОСТ 18+ 👈 Подписывайтесь.

❗️Путин подписал закон о повышении госпошлин для водителей

С 1 сентября водительские права подорожают в 2–3 раза: старого образца будут стоить 4 тыс. руб. вместо 2 тыс., нового поколения — 6 тыс. руб.
Вырастут и другие сборы: регистрация авто — до 3 тыс. руб., ПТС — до 1,2 тыс., международные права — до 3,2 тыс.

Наш второй канал РУПОСТ 18+ 👈 Подписывайтесь.

Американские и китайские гуманоидные роботы готовятся к битве за рынок

Пока соцсети в США заполняют вирусные видео с американским роботом Figure 2, китайский Unitree R1 "давит" рынок ценой всего $5900 — 15–20 раз дешевле конкурентов.

Создатели Figure 2 усиливают пиар перед стартом продаж, ведь конкурировать теперь приходится не только с китайским Unitree R1, но и новым Walker S2 — он дешевле и функциональнее.

Эксперты считают, что главным сражением станет выход на рынок Optimus от Tesla и Figure 3 в 2026–2027 годах.

Наш второй канал РУПОСТ 18+ 👈 Подписывайтесь.

❗️Пользователям iPhone рекомендуют срочно обновить iOS — устранена опасная уязвимость

Apple выпустила экстренное обновление iOS 18.6, закрывающее критическую брешь в безопасности браузеров Safari и Chrome. Уязвимость уже используется хакерами для запуска вредоносного кода и обхода систем защиты.

Под угрозой - все устройства, начиная с iPhone XS.

Наш второй канал РУПОСТ 18+ 👈 Подписывайтесь.

‼️Продлённые Visa и Mastercard перестанут обслуживать в России — подтвердили в ЦБ.

Сейчас обсуждается крайний срок, после которого этими картами пользоваться уже не получится. Планируется перевести всех на карты "Мир". Банки обещают заранее предупредить о точной дате отключения.

Наш второй канал РУПОСТ 18+ 👈 Подписывайтесь.

Врачи доказали, что жара высасывает энергию из людей

Душная погода каждую ночь уничтожает сон, на утро человек просыпается разбитым. По словам экспертов, когда температура в спальне превышает +26°С механизм охлаждения организма нарушается.

Из-за этого мозг не отдыхает и от пары недель такого режима мозг перестает нормально функционировать.

Наш второй канал РУПОСТ 18+ 👈 Подписывайтесь.

Россияне стали зарабатывать в среднем 100 тысяч рублей, — Росстат

В апреле 2025 года средняя зарплата до вычета налогов в стране составила 99,4 тыс. рублей — почти на треть больше, чем год назад. Больше всего зарабатывают в Москве и на Дальнем Востоке (до 193,8 тыс. на Чукотке!), а самые скромные зарплаты — на Северном Кавказе (от 39,6 до 45,4 тыс.).

Число россиян с зарплатой свыше миллиона рублей в месяц выросло почти вдвое за два года — таких уже больше 45 тысяч.

Наш второй канал РУПОСТ 18+ 👈 Подписывайтесь.

Сегодня Международный день пива

Его отмечают уже 18 лет каждую первую пятницу августа — лучшее время, чтобы собраться с друзьями и поднять бокал.

Наш второй канал РУПОСТ 18+ 👈 Подписывайтесь.

Нестабильный сон повышает риск цирроза печени, гангрены и диабета и еще 167 заболеваний, — исследование

Также это более чем в два раза увеличивает риск развития диабета второго типа, болезни Паркинсона, цирроза печени, гангрены и острого поражения почек.

Например, у людей, засыпающих после 00:30, риск развития цирроза оказался в 2,5 раза выше по сравнению с теми, кто ложится около 23:00.

Наш второй канал РУПОСТ 18+ 👈 Подписывайтесь.

В Турции оштрафовали пассажиров, которые встали раньше времени.

Авиакомпания Pegasus Airlines просила самых нетерпеливых вернуться на свои места. Они не послушались, и экипаж вызвал наряд полиции. Теперь им всем грозит штраф в $70 (5600₽).

С мая в Турции новое правило: на рейсах штрафуют тех, кто встаёт с места или расстёгивает ремни до полной остановки самолёта после посадки.

Наш второй канал РУПОСТ 18+ 👈 Подписывайтесь.