Рупост - новости

Недосып мешает похудеть

Плохой сон сбивает гормоны, усиливает тягу к сладкому, снижает энергию, замедляет обмен веществ и повышает стресс.

Врачи советуют: чтобы не переедать и не набирать вес, сначала наладьте режим сна — 7–9 часов в сутки.

Наш второй канал РУПОСТ 18+ 👈 Подписывайтесь.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

💯20🤔6❤5👍2😭2🔥1

3.3K views08:38

Водителей старше 60 лет будут тестировать на пригодность к вождению.

По вине пожилых водителей погибает более трети пешеходов и велосипедистов в ДТП.

Планируется усилить медконтроль, а также развивать инфраструктуру и транспорт с учётом особенностей пожилых водителей.

Наш второй канал РУПОСТ 18+ 👈 Подписывайтесь.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍44🤔9👎8❤6🤬6🤣2💩1🤡1

3.46K views09:08

0:25

Священников на «Геликах» за 36 млн с крутыми номерами заметили на заправке в Москве.

Батюшки припарковались и вышли поболтать прямо возле своих роскошных машин.

Наш второй канал РУПОСТ 18+ 👈 Подписывайтесь.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

🤬70🤣15😱10👍7👀5💊1

3.62K views10:31

0:15

В центре Москвы жара побила рекорд 1903 года — воздух прогрелся до +36°C — синоптики «Фобоса».

Тем временем, москвичи спасаются у воды, а один смельчак даже искупался на Чистых прудах, проигнорировав знак «Купание запрещено».

Наш второй канал РУПОСТ 18+ 👈 Подписывайтесь.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

🤣17❤6👀5👍4😱3🔥2

3.36K views12:54

В Подмосковным Чехове при +35°C включили отопление, сообщают местные СМИ.

Жители дома на ул. Московской жалуются: батареи греют второй день, а коммунальщики перекладывают ответственность с ЖКХ на Теплосети.

Наш второй канал РУПОСТ 18+ 👈 Подписывайтесь.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

🤣48😱20👀11🤬7💩3❤2👍2

3.66K views14:03

0:10

Парень приобрел Lamborghini за 31 млн рублей и включил музыку. Результат превзошёл все ожидания…

Наш второй канал РУПОСТ 18+ 👈 Подписывайтесь.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

🤣57😱5👍4🤡4🔥2

3.71K views14:46

1:13

0:26

Бразилец Вальтер Уокер под песню «Матушка-земля» победил американца в первом раунде UFC, взяв его на болевой.

После боя заявил: «Спасибо моей семье, моей жене, моему тренеру. Я люблю Россию, Россия — это мой дом». Уокер, живущий в Подмосковье с русской женой и дочкой, считает себя наполовину русским.

Наш второй канал РУПОСТ 18+ 👈 Подписывайтесь.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤115👍50🔥24👏9💩2🤡1

3.58K views05:28

0:18

В интернете поделились рецептом антистресс-коктейля, снижающего уровень гормона стресса.

Ингредиенты:

• кокосовая вода
• цитрусовые
• порошок магния (продаётся в аптеках)
• щепотка соли
• газировка

Напиток восполняет минералы, расслабляет и способствует здоровому сну. Идеально перед началом рабочей недели.

Наш второй канал РУПОСТ 18+ 👈 Подписывайтесь.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤17🔥8👍2💯2

3.49K views07:41

Не возвращайте деньги, если они пришли на карту от неизвестного, предупредили в МВД.

Мошенники могут вовлечь вас в схему финансирования терроризма или дропперства и шантажировать. Сообщите о переводе в поддержку банка и обратитесь в полицию.

Наш второй канал РУПОСТ 18+ 👈 Подписывайтесь.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

🤬23😱6👍5💯4❤2

4.17K viewsedited 08:38

0:59

Женщина чудом осталась жива, повстречав пуму на своем пути

В США туристка Кортни Расура встретила пуму в лесу Лос-Падрес — животное перегородило ей дорогу. Расура закричала, чтобы отпугнуть зверя, и после нескольких попыток пума ушла.

Это был первый такой случай за 15 лет. В будущем она планирует быть осторожнее и брать с собой гудок для отпугивания диких животных.

Наш второй канал РУПОСТ 18+ 👈 Подписывайтесь.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

😱29👀11🙏5❤3

3.39K views12:45

На iPhone наконец-то можно будет установить свою песню на рингтон.

Спустя 18 лет эта функция появится в iOS 26 уже в сентябре. Как это сделать: загрузите аудиофайл до 30 секунд, откройте его в «Файлах» и выберите «Сделать рингтоном».

Наш второй канал РУПОСТ 18+ 👈 Подписывайтесь.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

🔥19😁13👏5❤4👍2🎉1

3.31K views14:15

1:06

Если интернет отключат на неделю — мир встанет.

Банки замрут без онлайн-платежей и банкоматов, цепочки поставок рухнут, супермаркеты опустеют, больницы потеряют доступ к данным. Аэропорты закроются, удалёнка исчезнет, бизнесы потеряют миллиарды. Связь нарушится, начнётся паника и хаос.

Неделя без интернета — это не отдых, а глобальный кризис.

Наш второй канал РУПОСТ 18+ 👈 Подписывайтесь.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

💯46😁8❤5👍4🤡3

3.49K views15:34