Дочь бегуна: Анна Толкунова про клуб Papa Run, тренировки с Реунковым и теорию эволюции
Гостья этого выпуска – профессиональная бегунья в прошлом, дочь Мастера спорта, вместе с которым она пять лет назад запустила своё беговое сообщество. Как оно работает сейчас – обсудили в эпизоде.
Слушайте где удобно:
📱 на Яндекс Музыке
📱 в Apple Podcasts
🔵 или на других аудиоплатформах
Гостья этого выпуска – профессиональная бегунья в прошлом, дочь Мастера спорта, вместе с которым она пять лет назад запустила своё беговое сообщество. Как оно работает сейчас – обсудили в эпизоде.
Слушайте где удобно:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13❤12🔥4
В субботу были в Истре на большом спортивном празднике. У них очень уютно так и лампово, как и на Истринских забегах.
Если вы не понимаете, о чём мы – посмотрите вот тут.
Рады дружить🫰
Если вы не понимаете, о чём мы – посмотрите вот тут.
Рады дружить🫰
❤19🔥12❤🔥4👏3
С декабря прошлого года мы намеренно снизили темп, и теперь подкаст выходит не каждый четверг, а раз в две недели.
В связи с этим вопрос:
В связи с этим вопрос:
❤6
Вы вообще заметили?
Anonymous Poll
20%
Да, мне так больше нравится
45%
Да, верните как было!
35%
Вообще не заметил🤷♀️
❤4
Подписчики, привет!
В начале марта подкасту «Держи темп» исполнится… (что? как? уже?) 6 ЛЕТ!
И, так уж совпало, что в это же время выходит 300 эпизод. На запись которого мы хотим пригласить всех вас! (ну, не всех, а тех, кто поместится в клубе на Озерковской).
Устроим небольшое веселье и покажем закулисье создания подкаста.
Подробности скоро.
А пока напишите: кого бы вы хотели видеть в качестве героя на открытой записи «Держи темп»?
В начале марта подкасту «Держи темп» исполнится… (что? как? уже?) 6 ЛЕТ!
И, так уж совпало, что в это же время выходит 300 эпизод. На запись которого мы хотим пригласить всех вас! (ну, не всех, а тех, кто поместится в клубе на Озерковской).
Устроим небольшое веселье и покажем закулисье создания подкаста.
Подробности скоро.
А пока напишите: кого бы вы хотели видеть в качестве героя на открытой записи «Держи темп»?
❤23🔥15🐳4
Системный аналитик: Саша Сыромятников о марафоне в Токио и культуре Японии, татуировках и пробежках с собакой
В этом выпуске наравне с марафонами обсуждаются аниме и манги, звучит много респектов всем – от Харуки Мураками до Фарида Хайруллина, и наконец-то затронут вопрос беговой подготовки пёселей.
Слушайте повсюду:
📱 на Яндекс Музыке
📱 в Apple Podcasts
🔵 или на других аудиоплатформах
В этом выпуске наравне с марафонами обсуждаются аниме и манги, звучит много респектов всем – от Харуки Мураками до Фарида Хайруллина, и наконец-то затронут вопрос беговой подготовки пёселей.
Слушайте повсюду:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13❤8🔥3
Инженер-конструктор: Галия Мурсалимова про беговые кэмпы, полумарафон за границей, аштанга-йогу и веганство
Выпуск, из которого мы узнаём, как живётся зумерам в беговом клубе, который создан миллениалами (спойлер:неплохо ).
Слушайте где нравится:
📱 на Яндекс Музыке
📱 в Apple Podcasts
🔵 или на других аудиоплатформах
Выпуск, из которого мы узнаём, как живётся зумерам в беговом клубе, который создан миллениалами (спойлер:
Слушайте где нравится:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15😁4
ОТКРЫТАЯ ЗАПИСЬ ПОДКАСТА
Сегодня вышел 299 эпизод нашего подкаста, а на запись 300-го мы приглашаем всех желающих!
🎙️ 6 марта в 19:00 встречаемся на Озерковской набережной, 38-40.
У нас будет не один, а сразу три интересных гостя. Любимый ведущий, привычные и новые рубрики и, конечно, немного шоу.
🤳 Регистрация в приложении «Академия марафона»
Сегодня вышел 299 эпизод нашего подкаста, а на запись 300-го мы приглашаем всех желающих!
🎙️ 6 марта в 19:00 встречаемся на Озерковской набережной, 38-40.
У нас будет не один, а сразу три интересных гостя. Любимый ведущий, привычные и новые рубрики и, конечно, немного шоу.
🤳 Регистрация в приложении «Академия марафона»
❤18🔥12👍4
Мест на открытую запись 6 марта осталось совсем мало, а мы ещё даже не успели вам рассказать о гостях.
Легендарному выпуску – легендарных гостей. Так мы решили и позвали принять участие в подкасте тех, кто нашумел в наших личных чартах в том самом 2020 году:
⏺ Герой 36 эпизода – атлет «Бегового монастыря» Фарид Мухамедзарифов
⏺ Гость выпуска №47 – спортивный маркетолог Андрей Осташкин
⏺ И героиня самого первого эпизода, с которой всё и началось – Виктория Парканская.
У вас есть время походить по ссылкам и переслушать старые выпуски.
А ещё лучше пройти по этой ссылке, зарегистрироваться и прийти посмотреть, как будут записываться новые.
Легендарному выпуску – легендарных гостей. Так мы решили и позвали принять участие в подкасте тех, кто нашумел в наших личных чартах в том самом 2020 году:
У вас есть время походить по ссылкам и переслушать старые выпуски.
А ещё лучше пройти по этой ссылке, зарегистрироваться и прийти посмотреть, как будут записываться новые.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥6❤🔥5❤3
Предлагаем вспомнить, как проходила открытая запись 200 эпизода в ноябре 2023-го.
Тогда мы классно поболтали на сцене Voices Studio и по итогу выпустили три части разговоров с приглашёнными гостями: Валерием Ланшаковым, Андреем Летуновским и Дмитрием Тарасовым.
Уже завтра, спустя сто выпусков, встречаемся снова. Теперь уже в нашем собственном зале в Клубе, где есть и подкаст-студия (в ней вы тоже сможете побывать).
Вы ещё успеваете зарегистрироваться на событие в приложении «Академия марафона».
До встречи в пятницу, в 19:00 💚
Тогда мы классно поболтали на сцене Voices Studio и по итогу выпустили три части разговоров с приглашёнными гостями: Валерием Ланшаковым, Андреем Летуновским и Дмитрием Тарасовым.
Уже завтра, спустя сто выпусков, встречаемся снова. Теперь уже в нашем собственном зале в Клубе, где есть и подкаст-студия (в ней вы тоже сможете побывать).
Вы ещё успеваете зарегистрироваться на событие в приложении «Академия марафона».
До встречи в пятницу, в 19:00 💚
❤15💅5👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Слушать, как Фарид Мухамедзарифов рассказывает про баню 🤌
300 эпизод «Держи темп». Прямо сейчас записываем со зрителями. Всем остальным покажем позже.
300 эпизод «Держи темп». Прямо сейчас записываем со зрителями. Всем остальным покажем позже.
❤8🔥6👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Учим новые слова с Андреем Осташкиным 🤩
❤9🔥3