Беговое сообщество
60.9K subscribers
5.8K photos
1.56K videos
1.66K links
Беговое сообщество.
Твоя беговая история, которую мы пишем вместе.
Наш сайт: runc.run.

Заявление РКН №7145887305. Регистрация в перечне РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67877751fe9f4316150803a8
Download Telegram
Это не тактика, просто мы случайно пропустили медаль 2023 года. Возвращаемся к ней.

Поребрик, пышка, парадная — слова, которые сразу выдают жителя Санкт-Петербурга. В 2023 году именно одна из таких городских деталей стала основой дизайна медали финишёра СПБ полумарафона «Северная столица». Главным элементом медали стала лестница — деталь, по которой легко узнать атмосферу петербургских парадных и старых домов города.

Есть ли здесь обладатели медали того года? Показывайте их в комментариях!

#СПБполумарафон
❤‍🔥84🔥4926💯13😱3👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Через беговые и жизненные истории других людей мы строим свою личную историю. А ещё учимся видеть мир не только со своей точки зрения — и вместе с этим обретаем что-то важное, то, что сложно выразить словами.

Сегодня знакомим вас с Рамилем Бехтеевым — подопечным фонда #БольшеЧемМожешь @morethanable_russia. Рамилю 37 лет и у него ДЦП. А ещё — с волонтёром фонда Вайнандом Херинксом, который в тандеме с Рамилем преодолел уже не одну спортивную дистанцию. 5 июля Рамиль и Вайнанд стали финишёрами СберПрайм марафона «Белые ночи».

Первый рассказ из серии о героях фонда смотрите по ссылке.

#твоябеговаяистория
104🔥55👏14👍5🏆2
Почти все истории уже собраны — сегодня вспоминаем последнюю медаль коллекции СПБ полумарафона «Северная столица».

В 2025 году медаль финишёра была вдохновлена одним из самых узнаваемых символов современного Петербурга — «Лахта Центром». В её дизайне отразился образ башни, которая уже стала одним из узнаваемых ориентиров современного Петербурга.

Каждый год в медалях забега появляются знаковые места и архитектурные детали Санкт-Петербурга — так у каждой дистанции остаётся своя история. Медаль 2026 года, как всегда, держим в секрете. Как думаете, что на ней будет?

#СПБполумарафон
99👍18🔥7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаем знакомиться с беговыми клубами Санкт-Петербурга.

Negative split объединяет тех, кто выбирает бег как часть своей жизни — от первых тренировок до подготовки к новым стартам. В проекте важны не только занятия с тренерами, но и атмосфера команды, где каждый может двигаться к своим целям в своём темпе.

В этот раз вместе с клубом мы отправились к Петропавловской крепости — знакомому каждому петербуржцу и гостю города месту и одной из локаций маршрута СПБ полумарафона «Северная столица».

#СПБполумарафон
65🔥36❤‍🔥11👍4👏2🦄1
Сегодня клуб Negative split представляют Николай Ляликов и Артур Бурцев.

Николай и Артур — тренеры и спортсмены, которые много лет развиваются вместе с клубом. Николай в Negative split уже 8 лет, Артур — 10 лет. Оба регулярно участвуют в стартах Бегового сообщества и знают бег с обеих сторон — как атлеты и как тренеры.

#СПБполумарафон
🔥11559🥰18❤‍🔥4🐳2👍1🏆1🦄1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Завершаем знакомство с беговыми клубами Санкт-Петербурга.

Wave Runners — клуб, для которого бег стал частью субботней традиции. Здесь участники собираются на совместные пробежки, выбирают свой темп в одной из пяти групп, а после тренировки остаются на заминку и продолжают общение уже за кофе и сырниками.

На видео команда отправилась к Медному всаднику и Адмиралтейству — ещё одной знаковой точке на маршруте СПБ полумарафона «Северная столица».

#СПБполумарафон
🔥5030❤‍🔥14
Wave Runners существует с 2025 года, сегодня его представляют Денис Фёдоров и Вера Солодова.

Денис — основатель клуба и тренер, который помогает участникам бегать с удовольствием. Вера — тренер клуба, которая присоединилась к команде год назад.

Возможно, именно люди делают Wave Runners особенным: здесь собираются те, кому важно не только пробежать свою дистанцию, но и быть частью команды.

#СПБполумарафон
🔥5830❤‍🔥18😱2👍1👏1🎉1
Новая беговая неделя в Беговом центре на Лужниках начинается уже совсем скоро!

Беговые дорожки стадиона снова доступны для тренировок. При этом обращаем внимание: с 1 августа по 6 сентября на территории стадиона будут работать локации Спортивного фестиваля в Лужниках — Падел фест и полоса препятствий от Влада А4. Просим соблюдать внимательность и осторожность.

На этой неделе вас ждут специальные тренировки:

▪️Во вторник 4 августа в 7:30 и в пятницу 7 августа в 8:00 — наш тренер по растяжке Анна Леонтьева проведет для вас функциональную зарядку;

▪️4 августа в 8:00 пройдет функциональная тренировка с Сергеем Перелыгиным × «Лигой Героев»;

▪️4 августа в 9:00 тренировку TRX проведет наш тренер Полина Костромина.

Напоминаем, что Полина также проводит функциональные тренировки по средам в 8:00.

▪️6 августа в 19:30 — TENET. Движение под контролем.
На тренировке будем работать над техникой, координацией и скоростью. Барьерные упражнения, короткие ускорения и комплекс ОФП помогут улучшить координацию и научиться лучше контролировать тело во время бега.

▪️9 августа в 11:00 — TENET. Комфортное движение к целям.
Добавляем в привычный забег упражнения на общую физическую подготовку, чтобы развивать силу, выносливость и уверенность в движении. Для эффективной работы разделимся на две группы по уровню подготовки — так каждый сможет заниматься в комфортном темпе и с максимальной пользой.

В течение всей недели встречаемся на утренних и вечерних тренировках. В расписании — интервалы, скоростные занятия, тренировки с координационной лестницей, прыжки в длину, вечерние растяжки и другие активности Бегового центра.

Ждем вас на тренировках в Беговом центре!

#БеговойЦентр
40🔥16🦄3❤‍🔥2😁21👍1🎉1🤗1
На большом воздушном шаре? Погодите, речь о другом большом событии — Большом фестивале бега. Именно здесь 23 августа мы встретимся с вами, чтобы вместе пробежать и пройти свои дистанции, послушать музыку и провести этот летний день в атмосфере городского праздника.

Хедлайнером фестиваля станет Ёлка — исполнительница, чьи песни давно сопровождают нас в важных моментах: на праздниках, в поездках и в дни, когда хочется просто подпевать, улыбаться и наслаждаться происходящим.

23 августа участников ждут разные дистанции, медали, музыка и тысячи людей, которые соберутся в одном месте. Именно из таких деталей складывается Большой фестиваль бега — событие, частью которого хочется стать и которое хочется запомнить.

До встречи! Регистрация продолжается: runfest.runc.run.

#БольшойФестивальБега
🔥89❤‍🔥4220😱175👍3😎2🏆1💔1
Август. Лето продолжается. А значит, продолжаются пробежки, встречи и подготовка к Большому фестивалю бега.

8 августа в 12:00 встречаемся на Северном Речном вокзале и Южном Речном вокзале на бесплатных тренировках с тренерами Бегового сообщества. Это ещё один повод добавить в подготовку лёгкую пробежку, проверить свой темп и провести время в хорошей компании.

На Северном Речном вокзале тренировку проведёт Алина Рева, а на Южном — Борис Скрипников. В программе — суставная разминка, пробежка 3–5 км в комфортном темпе и заминка.

Тренировки подходят для участников любого уровня подготовки: можно присоединиться, если вы только начинаете бегать, или встроить занятие в свой план тренировок.

Предварительная регистрация не требуется — просто приходите в удобной спортивной одежде. Раздевалки на площадках не предусмотрены, поэтому рекомендуем приезжать уже готовыми к тренировке.

Берите кроссовки, хорошее настроение и встречаемся на тренировке. До встречи 8 августа!

#БольшойФестивальБега
50🔥11❤‍🔥10🥰3🦄32👍2😱2🎉2🏆2😁1
Что может быть лучше семейного выходного? Только день, который можно провести вместе с семьёй — активно и с удовольствием.

На дистанции Фестиваля движения 5 км в рамках Большого фестиваля бега можно выйти на маршрут всей семьёй — с колясками или эргорюкзаками, вместе с детьми, которые уже готовы сделать свои первые шаги в мире бега. У каждого участника будет свой темп и свой опыт, но главное — разделить радость старта вместе и создать ещё одну семейную историю, к которой захочется возвращаться.

Маленькие участники могут преодолеть дистанцию на самокате, беговеле или велосипеде. Отдельная регистрация для них не требуется, достаточно регистрации родителя. Отдельный детский стартовый номер можно будет получить в дни выдачи стартовых пакетов участников при предъявлении необходимых документов.

Бегите, двигайтесь и создавайте свои первые беговые истории на Большом фестивале бега!

Подробности и регистрация: runfest.runc.run

#БольшойФестивальБега
60🔥20👍7💔4🥰3😁2😎2👏1🤗1🦄1
После любого забега можно гордиться собой. А ещё — вполне заслуженно порадовать себя чем-нибудь вкусным, правда?

К СПБ полумарафону «Северная столица» ресторанное сообщество «итали» вновь подготовило для участников и гостей специальные предложения и комплименты. Здесь можно восстановить силы после дистанции или устроить гастрономическую паузу между прогулками по городу.

Собрали все подробности в карточках.

#СПБполумарафон
51🔥35👍12🥰9❤‍🔥51🎉1🐳1🤗1