В новой серии карточек делимся советами от тренеров и гостей Бегового центра о том, как поставить цель на тренировочный сезон 2026: на что обратить внимание при планировании, как грамотно распределить нагрузки и заложить основу для будущих стартов.
Уверены, что системный подход поможет вам двигаться к поставленным целям последовательно и спокойно.
Уверены, что системный подход поможет вам двигаться к поставленным целям последовательно и спокойно.
❤121🔥74🐳18👍10💯10⚡7😁5🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На Новый год хочется выбирать особенные подарки со смыслом — те, что будут напоминать о любимых забегах и достижениях.
Заглядывайте в наш фирменный магазин за новогодними подарками: вещами и аксессуарами, вдохновлёнными забегами и атмосферой соревнований. Они станут частью тренировок и повседневных дел, оставаясь приятным напоминанием о пройденных дистанциях.
Мы оформляем и отправляем заказы через СДЭК до 29 декабря. Также доступен самовывоз из офиса Бегового сообщества в Лужниках до 29 декабря включительно.
Обратите внимание, что сроки доставки в праздничные дни зависят от работы СДЭК.
#БСмагазин
Заглядывайте в наш фирменный магазин за новогодними подарками: вещами и аксессуарами, вдохновлёнными забегами и атмосферой соревнований. Они станут частью тренировок и повседневных дел, оставаясь приятным напоминанием о пройденных дистанциях.
Мы оформляем и отправляем заказы через СДЭК до 29 декабря. Также доступен самовывоз из офиса Бегового сообщества в Лужниках до 29 декабря включительно.
Обратите внимание, что сроки доставки в праздничные дни зависят от работы СДЭК.
#БСмагазин
❤49☃15🦄8⚡4
Уходящий год для многих участников Студенческого кубка БС стал для стартовой точкой — временем знаковых побед, ошибок и важных выводов.
Опираясь на этот опыт, яркие молодые атлеты делятся своими мыслями о том, как правильно ставить цели на 2026 год, чтобы они работали и вдохновляли двигаться дальше.
Опираясь на этот опыт, яркие молодые атлеты делятся своими мыслями о том, как правильно ставить цели на 2026 год, чтобы они работали и вдохновляли двигаться дальше.
🔥71❤37🏆23⚡16👏3👍2🥰1
Продолжаем строить планы на новый год. Часто именно после завершения сезона возникает вопрос о том, что дальше и как ставить новые цели.
Опыт прошедшего сезона — хорошая база для этого. В новой серии карточек бегающая часть нашей команды (на самом деле бегают почти все) делятся своими наблюдениями и рассказывают, как с учётом собственных возможностей выбирать цели на 2026 год.
Опыт прошедшего сезона — хорошая база для этого. В новой серии карточек бегающая часть нашей команды (на самом деле бегают почти все) делятся своими наблюдениями и рассказывают, как с учётом собственных возможностей выбирать цели на 2026 год.
❤92👍44🏆16☃9🔥6⚡5