Мы точно знаем, что зима — не повод сбавлять темп и делать паузу в тренировках. Даже в предновогодний и новогодний периоды.
Подготовили несколько серий карточек, в них — личные советы, источники мотивации и искренние пожелания, которые помогут сохранить силы и настрой в зимний период.
Начинаем с мотивационных наставлений на зимний сезон от некоторых победителей и призёров наших забегов этого года.
Подготовили несколько серий карточек, в них — личные советы, источники мотивации и искренние пожелания, которые помогут сохранить силы и настрой в зимний период.
Начинаем с мотивационных наставлений на зимний сезон от некоторых победителей и призёров наших забегов этого года.
❤246🔥98☃52👏15😁10💯9🤗7🐳6⚡5🥰3🦄1
В приближающиеся праздники хочется меньше планов и больше уюта, тёплых вечеров и спокойствия.
Для таких моментов отлично подойдёт безалкогольное пиво из нашей коллаборации с Two Peaks. Мы уже рассказывали, что оно задумывалось как напиток для восстановления после тренировок, но оказалось идеальным и для долгих разговоров за столом, настольных игр и неспешных праздничных дней.
Лёгкое, безалкогольное, с витаминами и изотоническими свойствами — как раз когда хочется просто вкуса и атмосферы.
В Самокате сегодня, кстати, последний день полезной для бегунов акции — не пропустите!
Реклама. ООО «2ПИКИН_БРЮ»,
ИНН 7811772610. erid:2VfnxwvtYFs
Для таких моментов отлично подойдёт безалкогольное пиво из нашей коллаборации с Two Peaks. Мы уже рассказывали, что оно задумывалось как напиток для восстановления после тренировок, но оказалось идеальным и для долгих разговоров за столом, настольных игр и неспешных праздничных дней.
Лёгкое, безалкогольное, с витаминами и изотоническими свойствами — как раз когда хочется просто вкуса и атмосферы.
В Самокате сегодня, кстати, последний день полезной для бегунов акции — не пропустите!
Реклама. ООО «2ПИКИН_БРЮ»,
ИНН 7811772610. erid:2VfnxwvtYFs
❤51😱16🔥13💔7
В новой серии карточек делимся советами от тренеров и гостей Бегового центра о том, как поставить цель на тренировочный сезон 2026: на что обратить внимание при планировании, как грамотно распределить нагрузки и заложить основу для будущих стартов.
Уверены, что системный подход поможет вам двигаться к поставленным целям последовательно и спокойно.
Уверены, что системный подход поможет вам двигаться к поставленным целям последовательно и спокойно.
❤121🔥74🐳18👍10💯10⚡7😁5🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На Новый год хочется выбирать особенные подарки со смыслом — те, что будут напоминать о любимых забегах и достижениях.
Заглядывайте в наш фирменный магазин за новогодними подарками: вещами и аксессуарами, вдохновлёнными забегами и атмосферой соревнований. Они станут частью тренировок и повседневных дел, оставаясь приятным напоминанием о пройденных дистанциях.
Мы оформляем и отправляем заказы через СДЭК до 29 декабря. Также доступен самовывоз из офиса Бегового сообщества в Лужниках до 29 декабря включительно.
Обратите внимание, что сроки доставки в праздничные дни зависят от работы СДЭК.
#БСмагазин
Заглядывайте в наш фирменный магазин за новогодними подарками: вещами и аксессуарами, вдохновлёнными забегами и атмосферой соревнований. Они станут частью тренировок и повседневных дел, оставаясь приятным напоминанием о пройденных дистанциях.
Мы оформляем и отправляем заказы через СДЭК до 29 декабря. Также доступен самовывоз из офиса Бегового сообщества в Лужниках до 29 декабря включительно.
Обратите внимание, что сроки доставки в праздничные дни зависят от работы СДЭК.
#БСмагазин
❤49☃15🦄8⚡4
Уходящий год для многих участников Студенческого кубка БС стал для стартовой точкой — временем знаковых побед, ошибок и важных выводов.
Опираясь на этот опыт, яркие молодые атлеты делятся своими мыслями о том, как правильно ставить цели на 2026 год, чтобы они работали и вдохновляли двигаться дальше.
Опираясь на этот опыт, яркие молодые атлеты делятся своими мыслями о том, как правильно ставить цели на 2026 год, чтобы они работали и вдохновляли двигаться дальше.
🔥71❤37🏆23⚡16👏3👍2🥰1