Беговое сообщество
58K subscribers
5.03K photos
1.41K videos
1.53K links
Беговое сообщество.
Твоя беговая история, которую мы пишем вместе. Наш сайт: runc.run.

Заявление РКН №7145887305. Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=67877751fe9f4316150803a8&registryType=bloggersPermission.
Download Telegram
Наша коллаборация с Two Peaks задумывалась как напиток для восстановления после тренировок, но оказалось, что он идеально подходит и для уютных зимних вечеров.

Безалкогольный, с витаминами и изотоническими свойствами — лёгкий вариант, когда хочется просто вкусного напитка. Отлично сочетается и с новогодними посиделками, и со спокойными вечерами дома.

А ещё в Самокате вас ждёт не только сам напиток, но и интересная акция — самое время заглянуть!

Реклама. ООО «2ПИКИН_БРЮ»,
ИНН 7811772610. erid:2VfnxwvWMwX
🔥7756😁17👍9😱2💔2💯1🦄1
Самое время подвести итоги и вспомнить, каким был этот беговой год.

Старты, финиши, эмоции на дистанции и те самые моменты, ради которых мы выходим на забеги снова и снова — всё это можно сохранить не только в памяти.

Наш партнёр «Марафон Фото» запускает акцию: по промокоду RUNCOM70 действует скидка 70% на фотографии со всех наших забегов этого года. Акция действует с 15 по 31 декабря.

Проверьте — вдруг остались кадры, которые вы ещё не сохранили?
79🔥58🦄139🎉6😁4😱4🐳32
Накануне Московского Марафона мы рассказывали о запуске программы «Академия рекордов» — новой инициативы Бегового сообщества и Всероссийской федерации лёгкой атлетики, которая направлена на поддержку российских легкоатлетов и рост результатов в беге.

Свершилось!
СБОР ЗАЯВОК НА УЧАСТИЕ В ПРОГРАММЕ В 2026 ГОДУ ОТКРЫТ.

В конкурсном отборе смогут принять участие спортсмены как аффилированные, так и не аффилированные ВФЛА. Важно, чтобы ваши результаты соответствовали или были близки к требуемым нормативам:

🌟42,2 км — 2:18:00 (2:40:00)
🌟21,1 км — 1:06:00 (1:16:30)
🌟10 км — 0:30:00 (0:34:30)
🌟5 км — 0:14:30 (0:16:40)

Подать заявку можно до 26 декабря, заполнив анкету по ссылке.

#АкадемияРекордов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
75🔥5321🎉6🏆6👍4🐳1
Мы точно знаем, что зима — не повод сбавлять темп и делать паузу в тренировках. Даже в предновогодний и новогодний периоды.

Подготовили несколько серий карточек, в них — личные советы, источники мотивации и искренние пожелания, которые помогут сохранить силы и настрой в зимний период.

Начинаем с мотивационных наставлений на зимний сезон от некоторых победителей и призёров наших забегов этого года.
246🔥9852👏15😁10💯9🤗7🐳65🥰3🦄1
В приближающиеся праздники хочется меньше планов и больше уюта, тёплых вечеров и спокойствия.

Для таких моментов отлично подойдёт безалкогольное пиво из нашей коллаборации с Two Peaks. Мы уже рассказывали, что оно задумывалось как напиток для восстановления после тренировок, но оказалось идеальным и для долгих разговоров за столом, настольных игр и неспешных праздничных дней.

Лёгкое, безалкогольное, с витаминами и изотоническими свойствами — как раз когда хочется просто вкуса и атмосферы.

В Самокате сегодня, кстати, последний день полезной для бегунов акции — не пропустите!

Реклама. ООО «2ПИКИН_БРЮ»,
ИНН 7811772610. erid:2VfnxwvtYFs
51😱16🔥13💔7
В новой серии карточек делимся советами от тренеров и гостей Бегового центра о том, как поставить цель на тренировочный сезон 2026: на что обратить внимание при планировании, как грамотно распределить нагрузки и заложить основу для будущих стартов.

Уверены, что системный подход поможет вам двигаться к поставленным целям последовательно и спокойно.
121🔥74🐳18👍10💯107😁5🥰2