Forwarded from Администрация Новочеркасска
В Новочеркасске будут оборудованы две купели для крещенских купаний
Жители смогут совершить обряд омовения в микрорайонах Хотунок и Донской:
- в водах реки Тузлов (пойма реки Тузлов, район дома № 17 по ул. Селекционной в микрорайоне Хотунок);
- в микрорайоне Донском на подводящем канале.
С 00.00 часов до 4.00 часов, с 9.00 часов до 12.00 часов 19 января 2023 г.
Традиционно у мест организованных Крещенских купаний будут дежурить экстренные службы.
Медики напоминают, крещенские купания в прорубях и организованных купелях могут позволить себе только люди с крепким здоровьем. Перед омовением необходимо получить разрешение врача!
Во время крещенских купаний всем православным верующим жизненно важно соблюдать несколько простых правил – чтобы не омрачить праздник себе и своим близким.
Правила купания (омовения) в проруби
- Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей и медиков.
- Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
- К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут Вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
- Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода.
- При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание.
- Не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
- После купания (омовения) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
- Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай.
- До омовения в проруби спиртное употреблять категорически запрещено.
#АдминистрацияНовочеркасска #Новочеркасск #Крещение
Жители смогут совершить обряд омовения в микрорайонах Хотунок и Донской:
- в водах реки Тузлов (пойма реки Тузлов, район дома № 17 по ул. Селекционной в микрорайоне Хотунок);
- в микрорайоне Донском на подводящем канале.
С 00.00 часов до 4.00 часов, с 9.00 часов до 12.00 часов 19 января 2023 г.
Традиционно у мест организованных Крещенских купаний будут дежурить экстренные службы.
Медики напоминают, крещенские купания в прорубях и организованных купелях могут позволить себе только люди с крепким здоровьем. Перед омовением необходимо получить разрешение врача!
Во время крещенских купаний всем православным верующим жизненно важно соблюдать несколько простых правил – чтобы не омрачить праздник себе и своим близким.
Правила купания (омовения) в проруби
- Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей и медиков.
- Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
- К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут Вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
- Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода.
- При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание.
- Не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
- После купания (омовения) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
- Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай.
- До омовения в проруби спиртное употреблять категорически запрещено.
#АдминистрацияНовочеркасска #Новочеркасск #Крещение