This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔝 В тёплой и дружеской атмосфере прошла III Спартакиада инвалидов среди участников от 7 лет и старше в Ростовской области
Как это было – смотрим в ролике
🏆 Cоревнования Спартакиады состоялись по 17 видам программы среди лиц с поражением опорно-двигательного аппарата, слуха, зрения и интеллектуальными нарушениями:
▫Спорт лиц с ПОДА: лёгкая атлетика, настольный теннис, плавание, шахматы, бочча (mix).
▫Спорт глухих: плавание, легкая атлетика, настольный теннис, шахматы, поднимание туловища.
▫Спорт слепых: лёгкая атлетика, плавание, шахматы, поднимание туловища.
▫Спорт ЛИН: настольный теннис, легкая атлетика, плавание.
Спасибо каждому спортсмену за участие 👏
#аренасобытия #спортнормажизни
Текст и видео — Минспорта РФ (https://vk.com/minsportrf)
Как это было – смотрим в ролике
🏆 Cоревнования Спартакиады состоялись по 17 видам программы среди лиц с поражением опорно-двигательного аппарата, слуха, зрения и интеллектуальными нарушениями:
▫Спорт лиц с ПОДА: лёгкая атлетика, настольный теннис, плавание, шахматы, бочча (mix).
▫Спорт глухих: плавание, легкая атлетика, настольный теннис, шахматы, поднимание туловища.
▫Спорт слепых: лёгкая атлетика, плавание, шахматы, поднимание туловища.
▫Спорт ЛИН: настольный теннис, легкая атлетика, плавание.
Спасибо каждому спортсмену за участие 👏
#аренасобытия #спортнормажизни
Текст и видео — Минспорта РФ (https://vk.com/minsportrf)
Друзья!
🤼В Ростове-на-Дону стартуют всероссийские состязания по греко-римской борьбе в память о выдающемся тренере России Вартересе Самургашеве.
Более 150 спортсменов в возрасте от 18 лет примут участие в этих соревнованиях.
А победители соревнований получат звание “Мастер спорта России”.
📍Соревнования будут проходить в новом спортивном зале, названном в честь Вартереса Самургашева, по адресу пр-т 40-летия Победы, 65В.
#аренасобытия #донспортивный #спортнормажизни
🤼В Ростове-на-Дону стартуют всероссийские состязания по греко-римской борьбе в память о выдающемся тренере России Вартересе Самургашеве.
Более 150 спортсменов в возрасте от 18 лет примут участие в этих соревнованиях.
А победители соревнований получат звание “Мастер спорта России”.
📍Соревнования будут проходить в новом спортивном зале, названном в честь Вартереса Самургашева, по адресу пр-т 40-летия Победы, 65В.
#аренасобытия #донспортивный #спортнормажизни
Вышло новое мобильное приложение ГИС ЖКХ «Госуслуги.Дом», которое поможет решать все вопросы ЖКХ через смартфон.
С помощью приложения можно:
▪ оплачивать коммунальные услуги;
▪ передавать показания счетчиков;
▪ участвовать в общедомовых собраниях;
▪ направлять заявки в управляющую компанию;
▪ получать сведения об аварийных ситуациях в доме.
🔔 Функционал приложения регулярно обновляется.
🔔 Для входа в приложение необходимо авторизоваться через подтвержденную учетную запись на госуслугах.
Скачать по ссылке 👉🏼 https://clck.ru/32Srdh
#минспорта_РО #донспортивный #спортнормажизни #аренаполезное
С помощью приложения можно:
▪ оплачивать коммунальные услуги;
▪ передавать показания счетчиков;
▪ участвовать в общедомовых собраниях;
▪ направлять заявки в управляющую компанию;
▪ получать сведения об аварийных ситуациях в доме.
🔔 Функционал приложения регулярно обновляется.
🔔 Для входа в приложение необходимо авторизоваться через подтвержденную учетную запись на госуслугах.
Скачать по ссылке 👉🏼 https://clck.ru/32Srdh
#минспорта_РО #донспортивный #спортнормажизни #аренаполезное
📌 В Пекине завершился международный турнир по художественной гимнастике «Небесная грация – 2023».
В соревнованиях приняли участие представительницы 19 стран.
Донская спортсменка Диана Чугунихина успешно выступила, завоевав ⃣ награды в следующих дисциплинах:
🥇 «булавы»
🥈 «мяч»
🥉 «лента»
Поздравляем гимнастку и ее тренеров Анжелу Пискареву и Александру Ванжа с отличным результатом! 👏🏼
#минспорта_РО
#донспортивный
#спортнормажизни
#чемпионом_может_стать_каждый
В соревнованиях приняли участие представительницы 19 стран.
Донская спортсменка Диана Чугунихина успешно выступила, завоевав ⃣ награды в следующих дисциплинах:
🥇 «булавы»
🥈 «мяч»
🥉 «лента»
Поздравляем гимнастку и ее тренеров Анжелу Пискареву и Александру Ванжа с отличным результатом! 👏🏼
#минспорта_РО
#донспортивный
#спортнормажизни
#чемпионом_может_стать_каждый
Forwarded from Дон Спортивный
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поздравляем вас с Наступающим Новым годом! 🎄
Пусть этот год будет полон ярких красок, приятных впечатлений и радостных событий!
Желаем упорства, спортивного азарта, верить в себя и свою мечту!
#минспорта_РО
#донспортивный
#спортнормажизни
Пусть этот год будет полон ярких красок, приятных впечатлений и радостных событий!
Желаем упорства, спортивного азарта, верить в себя и свою мечту!
#минспорта_РО
#донспортивный
#спортнормажизни
С 1️⃣6️⃣ января по 2️⃣ февраля на выставке «Россия» пройдут Дни российской экономики.
В подготовке программы принимают участие федеральные министерства и крупнейшие компании.
Вас ждет:
программа культурных и образовательных мероприятий, где можно узнать, насколько велик потенциал экономического развития страны
мастер-классы
интерактивные мероприятия
розыгрыши
📍 Выставка-форум «Россия» проходит в Москве на ВДНХ.
Приходите и узнавайте о достижениях страны! 🔥
#минспорта_РО #донспортивный #спортнормажизни
В подготовке программы принимают участие федеральные министерства и крупнейшие компании.
Вас ждет:
программа культурных и образовательных мероприятий, где можно узнать, насколько велик потенциал экономического развития страны
мастер-классы
интерактивные мероприятия
розыгрыши
📍 Выставка-форум «Россия» проходит в Москве на ВДНХ.
Приходите и узнавайте о достижениях страны! 🔥
#минспорта_РО #донспортивный #спортнормажизни
⏰Который час? Время тренировки!
Чувствуете, как с каждым новым занятием в вашем теле прибавляется сила и энергия? И это здорово!
Сегодня поработаем с мышцами ног и рук. Приготовьте устойчивым стул, утяжелители (0,5-2 кг) и воду🚰
Останавливаться нельзя - только вперед!
🌟 Тренировка составлена специалистами проекта «TRансформация» (Минспорт России, Трудовые резервы): https://trurez.ru/transformation
#здраввторник #спортнормажизни #минспорт
Чувствуете, как с каждым новым занятием в вашем теле прибавляется сила и энергия? И это здорово!
Сегодня поработаем с мышцами ног и рук. Приготовьте устойчивым стул, утяжелители (0,5-2 кг) и воду🚰
Останавливаться нельзя - только вперед!
🌟 Тренировка составлена специалистами проекта «TRансформация» (Минспорт России, Трудовые резервы): https://trurez.ru/transformation
#здраввторник #спортнормажизни #минспорт
В 2023 году в РО проведено:
✅ 107 официальных всероссийских соревнований.
✅ 136 открытых областных соревнований с участием команд ЮФО и вновь присоединенных субъектов.
❗️На начало года в календарный план включены 9️⃣5️⃣ федеральных стартов по 33 видам спорта: 50 всероссийских и 45 межрегиональных.
📌 Работа с общероссийскими спортивными федерациями по согласованию соревнований продолжается.
➡️ В текущем году также пройдут финальные этапы «XII летней Спартакиады учащихся России 2024 года
#минспорта_РО #донспортивный#спортнормажизни
✅ 107 официальных всероссийских соревнований.
✅ 136 открытых областных соревнований с участием команд ЮФО и вновь присоединенных субъектов.
❗️На начало года в календарный план включены 9️⃣5️⃣ федеральных стартов по 33 видам спорта: 50 всероссийских и 45 межрегиональных.
📌 Работа с общероссийскими спортивными федерациями по согласованию соревнований продолжается.
➡️ В текущем году также пройдут финальные этапы «XII летней Спартакиады учащихся России 2024 года
#минспорта_РО #донспортивный#спортнормажизни
🏃♀Нет отговоркам: повышаем уровень физической активности
Большинство людей знает о пользе физической активности, но когда подходит тот самый день, с которого пообещали себе начать бегать по утрам или делать зарядку, находятся десятки отговорок и цель опять откладывается на неопределённое время.
О способах преодолеть барьеры и привить полезную привычку, читайте в наших карточках ⬇️
Больше о здоровом образе жизни ➡️ на сайте ТакЗдорово
🔗 https://www.takzdorovo.ru/
#здраввторник #спортнормажизни #аренаполезное
Большинство людей знает о пользе физической активности, но когда подходит тот самый день, с которого пообещали себе начать бегать по утрам или делать зарядку, находятся десятки отговорок и цель опять откладывается на неопределённое время.
О способах преодолеть барьеры и привить полезную привычку, читайте в наших карточках ⬇️
Больше о здоровом образе жизни ➡️ на сайте ТакЗдорово
🔗 https://www.takzdorovo.ru/
#здраввторник #спортнормажизни #аренаполезное
Друзья!
Хотите улучшить эластичность мышц и подвижность суставов? Занимайтесь растяжкой!✊
Выполняем 30-минутный комплекс, все упражнения в карточках.
Важный совет!
Не спешите быстро достигнуть максимальной амплитуды движения – это скорейший путь к травме! Ощущение боли не должно превышать 7-8 баллов по субъективной десятибальной шкале. Прогресс в растяжке достигается только при постоянных занятиях.
Видео тренировка — https://vk.com/video-195404664_456239237
🌟 Тренировка составлена специалистами проекта «TRансформация»
#аренаполезное #спортнормажизни #здраввторник
Хотите улучшить эластичность мышц и подвижность суставов? Занимайтесь растяжкой!✊
Выполняем 30-минутный комплекс, все упражнения в карточках.
Важный совет!
Не спешите быстро достигнуть максимальной амплитуды движения – это скорейший путь к травме! Ощущение боли не должно превышать 7-8 баллов по субъективной десятибальной шкале. Прогресс в растяжке достигается только при постоянных занятиях.
Видео тренировка — https://vk.com/video-195404664_456239237
🌟 Тренировка составлена специалистами проекта «TRансформация»
#аренаполезное #спортнормажизни #здраввторник
Друзья!
Вы большие молодцы – не останавливаемся и продолжаем заниматься вместе!👏
Сегодняшняя круговая тренировка позволит вам качественно проработать мышцы ног и пресса.
⚠️ СОВЕТ: если не чувствуете нагрузку на ягодичные мышцы в мостике, выполняйте его на одной ноге.
Тренировка составлена специалистами проекта «TRансформация»
#аренаполезное #спортнормажизни #здраввторник
Вы большие молодцы – не останавливаемся и продолжаем заниматься вместе!👏
Сегодняшняя круговая тренировка позволит вам качественно проработать мышцы ног и пресса.
⚠️ СОВЕТ: если не чувствуете нагрузку на ягодичные мышцы в мостике, выполняйте его на одной ноге.
Тренировка составлена специалистами проекта «TRансформация»
#аренаполезное #спортнормажизни #здраввторник
Друзья!
💬 На стадионе «Ростов Арена» Олимпийский комитет России впервые проводил образовательный форум для новых субъектов РФ.
В мероприятии приняли участие более 150 человек – руководители региональных спортивных федераций, олимпийских комитетов и спортсменов из ЛНР, ДНР, Херсонской, Запорожской и Ростовской областей.
Форум посетил президент Олимпийского комитета России – Станислав Поздняков и министр спорта Ростовской области Самвел Аракелян.
#спортнормажизни #аренасобытия
💬 На стадионе «Ростов Арена» Олимпийский комитет России впервые проводил образовательный форум для новых субъектов РФ.
В мероприятии приняли участие более 150 человек – руководители региональных спортивных федераций, олимпийских комитетов и спортсменов из ЛНР, ДНР, Херсонской, Запорожской и Ростовской областей.
Форум посетил президент Олимпийского комитета России – Станислав Поздняков и министр спорта Ростовской области Самвел Аракелян.
#спортнормажизни #аренасобытия
Сегодня день рождения отмечает донской футболист Леонид Назаренко.
⚡ Бронзовый призер Олимпийских игр 1976 года
Коллектив Ростов Арены присоединяется к поздравлениям Леонида Васильевича и желают жизненной энергии, добра и счастья! 🎊
Ставьте огни и сердца, чтобы у нас было больше олимпийских призёров (особенно в футболе)!
#спортнормажизни #донспортивный #футбол
⚡ Бронзовый призер Олимпийских игр 1976 года
Коллектив Ростов Арены присоединяется к поздравлениям Леонида Васильевича и желают жизненной энергии, добра и счастья! 🎊
Ставьте огни и сердца, чтобы у нас было больше олимпийских призёров (особенно в футболе)!
#спортнормажизни #донспортивный #футбол
⚡ Главный полумарафон России с синхронным стартом «ЗаБег.РФ» пройдет 19 мая
🏃♂Нас ждут традиционные дистанции на 1, 5, 10 и 21,1 км.
В 2024 году вместе с нами на старт выйдут участники «One Run» в Китае, Бразилии, Египте, Сербии, Белоруссии, Бахрейне, Катаре, Камеруне, Непале, Киргизии, Армении, Пакистане, Таджикистане и Узбекистане 🔝🔝🔝
🗺 Маршруты дистанций в каждой стране построены уникально: они охватывают центральный районы столиц, набережные, главные площади городов, ключевые достопримечательности, парки и реки.
Присоединяйся! 🤜🤛
Зарегистрироваться и узнать подробнее 🔗 onerunglobal.com
#забегрф #спортнормажизни
🏃♂Нас ждут традиционные дистанции на 1, 5, 10 и 21,1 км.
В 2024 году вместе с нами на старт выйдут участники «One Run» в Китае, Бразилии, Египте, Сербии, Белоруссии, Бахрейне, Катаре, Камеруне, Непале, Киргизии, Армении, Пакистане, Таджикистане и Узбекистане 🔝🔝🔝
🗺 Маршруты дистанций в каждой стране построены уникально: они охватывают центральный районы столиц, набережные, главные площади городов, ключевые достопримечательности, парки и реки.
Присоединяйся! 🤜🤛
Зарегистрироваться и узнать подробнее 🔗 onerunglobal.com
#забегрф #спортнормажизни
Друзья!
Делимся с вами контактами наших коллег по популяризации спорта и здорового образа жизни — ЦСП (Центр спортивной подготовки сборных команд России)
Сайт: sport-teams.ru
Социальные сети:
t.iss.one/centerCSP
vk.com/fgbu_csp
ok.ru/group/70000004304362
Присоединятесь к группам ЦСП чтобы быть в курсе новостей, анонсов и мероприятий спортивной жизни Страны!
#ростоварена #спортнормажизни #сотрудничество
Делимся с вами контактами наших коллег по популяризации спорта и здорового образа жизни — ЦСП (Центр спортивной подготовки сборных команд России)
Сайт: sport-teams.ru
Социальные сети:
t.iss.one/centerCSP
vk.com/fgbu_csp
ok.ru/group/70000004304362
Присоединятесь к группам ЦСП чтобы быть в курсе новостей, анонсов и мероприятий спортивной жизни Страны!
#ростоварена #спортнормажизни #сотрудничество
Forwarded from Дон Спортивный
🌟Каждый спортсмен знает, тренер — это не просто наставник, помогающий совершенствовать свои навыки. Это человек, который мотивирует, поддерживает и направляет на пути к успеху.
Дети из разных спортивных школ Донского региона нарисовали своих тренеров.
Переходите в наш телеграм-бот @mytrainer_konkurs_bot и голосуйте за лучшие рисунки.
❗️Проголосовать можно только за одного участника.
Можно менять свой свой выбор. Засчитывается последний отданный голос.
⏰ Голосование заканчивается 21 августа в 21:00
👍🏼 Лучшие работы будут украшать проспект Нагибина в Ростове-на-Дону.
#минспорта_РО
#донспортивный
#спортнормажизни
Дети из разных спортивных школ Донского региона нарисовали своих тренеров.
Переходите в наш телеграм-бот @mytrainer_konkurs_bot и голосуйте за лучшие рисунки.
❗️Проголосовать можно только за одного участника.
Можно менять свой свой выбор. Засчитывается последний отданный голос.
⏰ Голосование заканчивается 21 августа в 21:00
👍🏼 Лучшие работы будут украшать проспект Нагибина в Ростове-на-Дону.
#минспорта_РО
#донспортивный
#спортнормажизни