О мерах по обеспечению санитарно-эпидемиологической безопасности пассажиров

⏱️ В связи с продолжающимися задержками с 19 июля пассажирских поездов на Северо-Кавказской железной дороге Управлением Роспотребнадзора по железнодорожному транспорту организован комплекс санитарно-эпидемиологических мероприятий на вокзалах и в пассажирских поездах.

🔍 Сотрудники Управления и Центров гигиены и эпидемиологии ведут круглосуточный контроль за санитарным состоянием поездов и вокзалов, включая работу систем жизнеобеспечения, холодильного оборудования, организацией питания пассажиров, в том числе детей, следующих в составе организованных групп.

☝️ Территориальными отделами Управления совместно с Центрами гигиены и эпидемиологии в субъектах РФ и по железнодорожному транспорту обеспечен мониторинг за санитарно-эпидемиологической обстановкой на вокзалах. Осуществляется выход сотрудников к поездам, контроль посадки и отправления организованных групп детей, размещения пассажиров, выдачи воды и пайков, обеспечения питьевого режима, в том числе для маломобильных граждан.

🔬 Проводится санитарно-гигиеническое обследование вагонов-ресторанов, контроль за условиями хранения продуктов и соблюдение дезинфекционного режима.

✅ На маршрутах следования поездов обеспечено медико-санитарное эстафетное наблюдение за организованными группами детей. Случаев инфекционных заболеваний и эпидемиологического неблагополучия не зарегистрировано.

💧 Проводятся лабораторные исследования: отобрано более 100 проб воды, продуктов питания, проведены замеры параметров микроклимата и освещения.

Ситуация остаётся на контроле Управления. ‼️

☎️ Консультации можно получить по телефонам территориальных отделов и Управления: https://urpngt.rospotrebnadzor.ru/about/struktura.html.
Письменное обращение можно направить по адресу: 115054, г. Москва, ул. Дубининская, д. 17, а также заполнив обращение на сайте Роспотребнадзора в разделе «Обращения граждан»: https://petition.rospotrebnadzor.ru/petition/.

🎂 20 июля — Международный день торта!
Праздник сладкоежек и поводов собраться за вкусным десертом. Но чтобы торжество не обернулось пищевым отравлением, важно помнить: торт — продукт скоропортящийся. Особенно летом.

🔍 На что обратить внимание при выборе торта:

✅ Условия хранения
Торт должен находиться в холодильнике (температура +2…+6 °C). На открытых прилавках, в жару или без охлаждения — покупать не стоит.

✅ Маркировка
Обязательно наличие полной информации:
– дата изготовления и срок годности
– состав
– производитель
– условия хранения

✅ Вид упаковки
Целостная, чистая, без следов подтеков крема. В идеале — заводская упаковка.

✅ Внешний вид
Свежий торт не должен иметь сухую корку, заветренный крем, потёки или следы расслаивания.

✅ Где покупать
В проверенных магазинах или кондитерских, имеющих холодильное оборудование и разрешение на торговлю.

Не покупайте тортов:
– «с рук»
– на улицах и стихийных рынках
– в неохлаждённых витринах

🚫 Особенно осторожно с тортами на сливках, с заварным или белковым кремом.

Они легко портятся, а в случае нарушения температурного режима могут стать причиной сальмонеллёза, стафилококковой инфекции и других ОКИ (острых кишечных инфекций).

💡 Совет:
Если вы покупаете торт для гостей или в подарок — выбирайте десерт, произведённый в день покупки или накануне, с надёжной маркировкой и проверенного бренда.

🏖 Планируете долгожданный отпуск? Лето, солнце, море — отличное время для восстановления сил. Но даже на самых популярных курортах могут подстерегать риски. Чтобы отдых прошёл без происшествий — важно соблюдать простые меры безопасности.

1️⃣ Гигиена — на первом месте
– пейте только бутилированную или кипячёную воду

– тщательно мойте руки (или используйте антисептик),

овощи и фрукты
– выбирайте проверенные заведения общественного питания

2️⃣ Осторожно с купанием

– купайтесь только в разрешённых водоёмах

– не ныряйте в незнакомых местах

– не заходите в воду после еды и на сильной жаре

– следите за детьми: вблизи воды они должны быть под постоянным контролем

3️⃣ Будьте внимательны к жаре

– используйте средства от загара и головной убор

– носите лёгкую светлую одежду

– избегайте пребывания на солнце с 11:00 до 16:00

– пейте достаточно воды (не менее 1,5–2 литров в день)

4️⃣ Защита от насекомых и инфекций

– используйте репелленты от клещей и комаров

– проверяйте кожу на наличие укусов

– не прикасайтесь к бродячим животным

– имейте при себе аптечку, включая жаропонижающее и средства от аллергии

5️⃣ Документы и страховка

– оформите медицинскую страховку перед поездкой

– узнайте об эпидемиологической обстановке региона

– имейте при себе копии документов (паспорт, полис, маршрут)

📌 Отдых — это прежде всего здоровье, безопасность и благоразумие.
Заботьтесь о себе и близких, чтобы после отпуска остались только приятные воспоминания!

🦠 Летом риск кишечных инфекций возрастает — высокая температура способствует быстрому размножению бактерий, а пикники, поездки и отдых на природе повышают шанс столкнуться с небезопасной пищей и водой.

☝️ В группу риска особенно попадают дети, пожилые люди и беременные женщины.
Чтобы отдых не закончился расстройством желудка, важно соблюдать элементарные меры профилактики.

🔹 Что такое кишечные инфекции? Это большая группа заболеваний, вызванных вирусами, бактериями или паразитами, поражающих желудочно-кишечный тракт. Самые распространённые — сальмонеллёз, эшерихиоз, ротавирус, норовирус, дизентерия.

🤮 Симптомы: тошнота, рвота, диарея, боли в животе, повышение температуры, слабость, обезвоживание.

✅ 5 правил защиты от кишечных инфекций

1️⃣Чистые руки — залог здоровья – мойте руки с мылом после улицы, перед едой, после посещения туалета – в пути используйте антисептик или влажные салфетки

2️⃣ Пейте только безопасную воду – отдавайте предпочтение бутилированной или кипячёной воде – не пейте из открытых водоёмов и родников без гарантии качества

3️⃣ Осторожно с продуктами питания – избегайте употребления скоропортящихся блюд вне дома (шаурма, кремовые десерты, майонезные салаты) – не покупайте еду с рук и в местах, не предназначенных для торговли – соблюдайте условия хранения

4️⃣ Овощи и фрукты — только вымытые – мойте их под проточной водой, желательно с пищевой щёткой – в походах или дороге — используйте бутилированную воду

5️⃣ Термическая обработка — ваш союзник – хорошо проваривайте и прожаривайте мясо, рыбу, яйца – избегайте употребления сырого молока и плохо приготовленных морепродуктов

📌 Важно: при первых признаках кишечной инфекции — обильное питьё, покой и обращение к врачу. Самолечение, особенно у детей, может быть опасным!

Соблюдая эти простые меры, вы защитите себя и близких от опасных последствий. 🙏

☀️ Солнце — не только источник тепла и витамина D, но и серьёзный стресс для кожи. Если вы провели слишком много времени под прямыми лучами и заметили покраснение, жжение, шелушение — это признаки солнечного ожога. Даже легкий ожог — это повреждение кожных покровов, которое требует внимания и бережного ухода.

🌡️ Что происходит при солнечном ожоге?
Солнечные ожоги — это острое воспаление кожи, вызванное избыточным воздействием ультрафиолетовых лучей. Наиболее часто страдают открытые участки тела — плечи, спина, лицо. Особенно уязвима детская кожа и кожа светлого фототипа.

✅ Как помочь коже восстановиться?

1️⃣ Спрячетесь от солнца.
Первое и главное — прекратите воздействие УФ-лучей. Находиться на солнце после появления первых симптомов ожога крайне нежелательно.

2️⃣ Пейте больше воды.
Обильное питьё помогает восстановить водно-солевой баланс, поддерживает увлажнение кожи изнутри и способствует заживлению.

3️⃣ Охладите кожу.
Можно принять прохладный (не холодный!) душ или приложить чистое влажное полотенце на поражённые участки. Не используйте лёд — это может усугубить повреждение.

4️⃣ Используйте успокаивающие средства.
Подойдут аптечные препараты на основе пантенола, гель алоэ вера, а также специальные кремы «после загара». Избегайте кремов с вазелином, спиртом и ароматизаторами — они могут усилить раздражение.

5️⃣ Избегайте повторных ожогов.
После ожога кожа остаётся чувствительной. Минимум неделю избегайте солнца или используйте одежду и кремы с высокой степенью защиты (SPF 50+).

⚠️ Обратитесь к врачу, если:

• температура тела поднялась выше 38°C;

• озноб, головная боль, слабость;

• обширные пузыри, гнойное отделяемое;

• ожог получил ребёнок, пожилой человек или человек с хроническими заболеваниями.

🛡️ Профилактика — лучшее лечение.
Используйте солнцезащитные средства, надевайте головные уборы, избегайте пребывания на солнце с 11:00 до 16:00, особенно в жаркие дни.

Берегите себя и свою кожу — здоровье важнее загара! 🙏

🌳🌲Весна и лето — лучшее время для прогулок в лесу, отдыха на даче, походов и пикников. Но вместе с хорошей погодой просыпаются и клещи — переносчики опасных инфекций, таких как клещевой энцефалит, боррелиоз, анаплазмоз и другие.

Чтобы отдых не обернулся лечением, важно знать, как защититься от укуса клеща. 🕷️

✅ 5 правил защиты от укусов клещей:

1️⃣ Одежда
Выбирайте светлую, плотную одежду с длинными рукавами и штанинами.
Брюки заправляйте в носки, рубашку — в брюки.
Надевайте головной убор.
Используйте закрытую обувь.

2️⃣ Используйте репелленты и акарициды
Перед выходом в лес или высокую траву наносите средство от клещей на одежду и открытые участки кожи.
Обязательно следуйте инструкции по применению!

3️⃣ Избегайте мест скопления клещей
Не садитесь на траву и валежник.
Не ходите по высокой траве, особенно вдоль лесных опушек, возле кустов и в тени деревьев.

4️⃣ Проводите само- и взаимный осмотр
После каждой прогулки внимательно осматривайте всё тело: особенно подмышки, шею, голову, уши, поясницу, паховую область.
Клещ не впивается мгновенно — есть шанс заметить его до укуса.

5️⃣ Осматривайте домашних животных
После прогулки — особенно в лесу — проверьте шерсть питомца.
Используйте ошейники, капли и спреи от клещей.

Берегите себя и своих близких! 🙏
Лето — для отдыха, а не для больничных палат. Защита от клещей — это просто и важно.

🌞 Летние солнечные дни радуют, но при этом несут риски для здоровья кожи. Ультрафиолетовое излучение может вызывать ожоги, ускоренное старение кожи и даже онкологические заболевания. Именно поэтому солнцезащитные средства — не просто косметика, а важный элемент профилактики.

☀️ Зачем нужен SPF?
SPF — это показатель степени защиты от UVB-лучей, которые вызывают солнечные ожоги. Чем выше SPF, тем дольше кожа защищена. Например, SPF 30 блокирует около 97% UVB-излучения, а SPF 50 — около 98%.

☝️ Однако важно помнить, что ни одно средство не даёт 100% защиты. Даже с SPF необходимо соблюдать правила безопасного пребывания на солнце.

✅ Как правильно использовать солнцезащитное средство:

1️⃣ Наносите за 15–30 минут до выхода на солнце
Крему нужно время, чтобы впитаться и начать действовать. Не ждите эффекта сразу после нанесения.

2️⃣ Используйте достаточное количество
Для взрослого человека нужно примерно 30 мл (2 столовые ложки) на всё тело. Большинство наносят в 2–3 раза меньше — это снижает защиту.

3️⃣ Повторяйте нанесение каждые 2 часа
Даже если SPF высокий, защита ослабевает под действием солнца, пота и воды. После купания, вытирания полотенцем или активного движения — обязательно обновляйте слой.

4️⃣ Защищайте все открытые участки
Не забывайте про уши, шею, верх стоп, и зону вокруг глаз (наносите аккуратно, чтобы избежать раздражения).

5️⃣ Используйте водостойкие средства при купании
Но помните: даже водостойкие кремы теряют эффективность после долгого пребывания в воде.

👶 Особенности защиты детей

• Для малышей до 6 месяцев использование кремов не рекомендуется — их нужно максимально защищать одеждой и избегать прямого солнца.

• Детям старше 6 месяцев подойдут специальные средства с пометкой «для детей», гипоаллергенные и с физическими фильтрами (например, оксид цинка).

Загорайте с умом: красота и здоровье кожи — это ежедневный уход и защита. Пусть солнце дарит радость, а не ожоги! 🙏

👶 Иммунитет новорождённого только формируется, и в первые месяцы жизни ребёнок особенно уязвим к инфекциям. Именно поэтому вакцинация начинается с рождения — это один из самых эффективных способов защитить малыша от тяжёлых и опасных заболеваний.

💉 Какие прививки делают новорождённым?

🏥 В роддоме:

Первая вакцина против гепатита B
— Вводится в первые 24 часа после рождения.
— Защищает от вируса, который поражает печень и может привести к хроническому заболеванию.

БЦЖ — вакцина против туберкулёза
— Обычно делается на 3–7 день жизни.
— Защищает от тяжёлых форм туберкулёза, включая туберкулёзный менингит и генерализованные формы.

🗓️ В течение первого месяца:

Вторая вакцина против гепатита B
— Обычно делается через 1 месяц от первой.
— Обеспечивает усиленную защиту.

‼️ Почему это важно?

✅ Гепатит B — опасен тем, что у детей инфекция часто становится хронической, поражает печень и может привести к циррозу или раку.

✅ Туберкулёз — по-прежнему распространен в России, особенно в крупных городах.

📌 Важно помнить:
Вакцинация проводится только с согласия родителей.
Перед прививкой проводится осмотр педиатра.
Если у ребёнка есть временные медицинские противопоказания (высокая температура, острое заболевание), вакцинация откладывается.

💡 Защита от болезней начинается с ответственности. Вакцинация — это не только право, но и забота о будущем здоровье ребёнка.