📢18 декабря в 13:00 глава Роспотребнадзора Анна Попова выступит в прямом эфире Радио «Комсомольская Правда». Руководитель Службы расскажет об итогах работы ведомства, а также - о том, как защитить себя от гриппа, ОРВИ и других инфекций.

Посмотреть трансляцию можно по ссылке↖️

Гастрит – очень неприятное заболевание. Появляется тяжесть и чувство давления в верхней части живота, особенно во время или после приема пищи. Изжога, отрыжка и чувство тошноты – верные спутники гастрита. Могут наблюдаться слабость, сонливость, нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы, раздражительность.

Роспотребнадзор напоминает о следующих профилактических мерах:

✔️Вести здоровый образ жизни.

✔️ Правильно питаться и соблюдать режим питания. Употреблять только качественную и безопасную пищевую продукцию.

✔️Отказаться от курения, употребления алкоголя и фастфуда.

✔️Принимать лекарства только по назначению врача.

✔️Своевременно проходить лечение от паразитарных инвазий и инфекционных болезней.

✔️ По возможности избегать стрессовых ситуаций, а в ином случае – научиться с ними справляться.

Будьте здоровы!

@rospotrebnadzor_ru

#Роспотребнадзор_напоминает

Холодовые травмы

📌Это состояние, возникающее при продолжительном воздействии низких температур на организм. С ростом минусовой температуры возрастает риск получения обморожения и переохлаждения.

Для предотвращения возникновения холодовой травмы Роспотребнадзор рекомендует принимать следующие меры:

1️⃣ Одежда должна быть теплой и защищать от ветра. Надевайте шапку, шарф, перчатки и теплую обувь.
2️⃣ Делайте перерывы, чтобы прогреться в помещении.
3️⃣ Горячие чай, кофе или суп помогают сохранить тепло в организме. Воздействие высокой температуры на внутренние органы способствует активации терморегуляции и улучшению кровообращения в организме.
4️⃣ Не забывайте о правильном питании. Употребление пищи, богатой белками и жирами, помогает организму сохранять тепло.
5️⃣ Заботьтесь о своем здоровье. Если у вас есть хронические заболевания, принимайте необходимые меры для предотвращения возможного обострения.

❗️Если вы обнаружили у себя или у кого-то другого признаки обморожения или переохлаждения, прежде всего нужно немедленно вызвать скорую помощь. Рекомендуется сразу сменить место пребывания на теплое. Важно не пытаться согреться с помощью горячей воды или теплых объектов, таких как электрические обогреватели. Это может повредить ткани и вызвать более серьезные последствия.

Берегите себя и других от холода в холодные дни!

#Роспотребнадзор_рекомендует

Продолжаем знакомить вас с "Вектором"

🫱ГНЦ ВБ «Вектор» реализуются мероприятия по оказанию научно-методической помощи в диагностике и терапии заболеваний, вызванных ВИЧ и ВГС, выполняются совместные исследования резистентности ВИЧ в Армении, Киргизии, Узбекистане, Таджикистане.

Специалисты Центра проводят обучающие мероприятия для вирусологов лабораторной сети стран СНГ.

📌Сотрудники ГНЦ ВБ «Вектор» участвуют в работе ежегодных Консультативных совещания ВОЗ по определению состава вакцин против гриппа и активно привлекаются международными организациями для участия в деятельности рабочих органов в качестве экспертов.

Продолжение следует #Наш_Вектор

@rospotrebnadzor_ru

⚡️ Просто о важном!

Мойте овощи и фрукты перед едой.

🧼 Гигиена начинается с тебя!

Делитесь нашими советами и будьте здоровы!😉

@rospotrebnadzor_ru

#санпросвет

⚡️Заводим хорошую новогоднюю традицию и предлагаем вам поискать слова🔍

👀Всё просто: Первое слово, которое вы найдёте, будет характеризовать весь следующий год. А самый упорный, который найдет все слова, получит приз!🙂

Пишите ответы в комментариях на нашей странице в Вк↖️

#Роспотребнадзор_конкурс