Ваш Роспотребнадзор
57.8K subscribers
1.51K photos
543 videos
16 files
576 links
Официальный канал Роспотребнадзора.

Рассказываем про:
▪️эпидемическую ситуацию;
▪️инфекции и защиту от них;
▪️качество воды, еды, воздуха;
▪️защиту прав потребителей.
Download Telegram
#Здоровье_в_мелочах

⚡️ Периодически делайте гимнастику для глаз

Не забывайте про важные мелочи в повседневной жизни и будьте здоровы! 😉

@rospotrebnadzor_ru

#санпросвет
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Трансжиры в нашем рационе

О том, что такое трансжиры и как сократить потребление трансжиров в питании, рассказывает специалист Роспотребнадзора Евгения Ильина.

@rospotrebnadzor_ru

#санпросвет #надежный_спикер_Роспотребнадзора
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Давайте поговорим о кофе

О составе и свойствах кофе рассказывает специалист Роспотребнадзора Циняева Алина.

@rospotrebnadzor_ru

#надежный_спикер_Роспотребнадзора #санпросвет
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Школьное питание👶

Правильное питание очень важно для гармоничного роста и развития организма детей. Подробнее про школьное питание рассказывает #надежный_спикер_Роспотребнадзора Галина Яновская.

@rospotrebnadzor_ru

#санпросвет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ Просто о важном!

Чихайте в салфетку или в рукав.

🧼 Гигиена начинается с тебя!

Делитесь нашими советами и будьте здоровы!😉

@rospotrebnadzor_ru

#санпросвет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#Здоровье_в_мелочах

⚡️Не забывайте делать перерывы во время работы за компьютером.

Не забывайте про важные мелочи в повседневной жизни и будьте здоровы! 😉

@rospotrebnadzor_ru

#санпросвет
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всё про грибы и их обработку 🍄

О том, как правильно обработать грибы, рассказывает специалист Роспотребнадзора Татьяна Полетаева.

@rospotrebnadzor_ru

#надежный_спикер_Роспотребнадзора #санпросвет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Утро начинается с кофе☕️

О том, на что обратить внимание при выборе кофе, рассказывает специалист Роспотребнадзора Циняева Алина.

@rospotrebnadzor_ru

#надежный_спикер_Роспотребнадзора #санпросвет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Чеснок 🧄

В период простуд крайне необходимый продукт - чеснок, ведь фитонциды, содержащиеся в нём, убивают вирусы и бактерии. Подробнее про этот продукт рассказывает #надежный_спикер_Роспотребнадзора Анатолий Кириллов.

@rospotrebnadzor_ru

#санпросвет
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Соблюдаем чистоту на кухне

Роспотребнадзор напоминает о простых, но важных правилах:
✔️ использовать разные разделочные доски и ножи для разных видов продуктов (сырых и готовых);
✔️ выделить отдельные разделочные доски и ножи для остро пахнущих продуктов (например, рыбы), салатных овощей и хлеба - это поможет избежать вторичного загрязнения продуктов патогенной микрофлорой;
✔️ мыть кухонный инвентарь после каждого использования при помощи специального моющего средства;
✔️ cледить, чтобы на разделочных досках не было трещин, где могут скапливаться остатки продуктов и грязь;
✔️ тканевые кухонные полотенца следует часто менять и стирать в машине при высоких температурах;
✔️ не хранить и не использовать чистящие средства рядом с пищевыми продуктами, использовать их строго по инструкции;
✔️ если дома есть заболевший, выделить ему индивидуальную посуду и столовые приборы.

Подробнее о том, как соблюдать чистоту на кухне, рассказывает #надежный_спикер_Роспотребнадзора Тамара Горшкова.

@rospotrebnadzor_ru

#санпросвет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Виноград

О том, как выбирать виноград и какие опасности могут подстерегать при его употреблении, рассказывает #надежный_спикер_Роспотребнадзора Екатерина Морозова.

@rospotrebnadzor_ru

#санпросвет
#Здоровье_в_мелочах

⚡️Помните, что после еды стоит полоскать рот или использовать жевательную резинку.

Не забывайте про важные мелочи в повседневной жизни и будьте здоровы! 😉

@rospotrebnadzor_ru

#санпросвет
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Йододефицит

Во Всемирный день йододефицита специалист Роспотребнадзора Светлана Ветошкина рассказывает, почему йод так важен для организма и какие продукты помогут восполнить дефицит йода.

@rospotrebnadzor_ru

#надежный_спикер_Роспотребнадзора #санпросвет
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Разгар межсезонья — пора вирусов и хандры 🦠

О том, какие витамины следует принимать в межсезонье и как правильно их совмещать, рассказывает специалист Роспотребнадзора Наталья Муравьева.

Роспотребнадзор напоминает, что перед применением витаминов и витаминных комплексов необходимо проконсультироваться с врачом.

@rospotrebnadzor_ru

#надежный_спикер_Роспотребнадзора #санпросвет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM