📅 Дорогие подписчики!

🌍 По инициативе Всемирной организации здравоохранения ежегодно 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. Эта дата напоминает нам о важности сохранения и укрепления иммунной системы как лучшего способа профилактики заболеваемости.

💪 В честь этого события делимся полезными привычками, которые помогут вам поддерживать иммунитет на высоком уровне:

1. Качественный сон: Спите не менее 7 часов. Недостаток сна может усугубить хронические заболевания и вызвать переедание.


2. Прогулки на свежем воздухе: Уделяйте ежедневно 30 минут на прогулку. Свежий воздух укрепляет иммунитет и улучшает работу сердца. Если не можете выйти, проветривайте помещение каждый час.

3. Правильное питание: Включите в рацион овощи, фрукты, мясо и рыбу. Питание — это основа здоровья!

4. Контроль веса: Следите за своим весом, так как его недостаток или избыток негативно сказываются на здоровье.

5. Спорт: Занимайтесь спортом, который вам нравится — танцы, плавание или катание на лыжах. Это улучшит общее самочувствие!

6. Отказ от вредных привычек: Если сложно избавиться от зависимости, обратитесь к врачу. Вредные привычки крадут годы жизни.

7. Избегайте стресса: Сохраняйте спокойствие и берегите душевное здоровье.

8. Закаливание организма: Принимайте воздушные и солнечные ванны, проводите обтирания холодной водой для повышения устойчивости к неблагоприятным факторам.

9. Вакцинация: Не забывайте о прививках — это безопасный способ защиты от серьезных инфекций. Обязательно вакцинируйтесь от гриппа и клещевого энцефалита.

💚 Заботьтесь о своем здоровье и укрепляйте иммунитет!

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Иммунитет #Здоровье

Внимание, важная информация для производителей и потребителей табачной продукции!

С 1 сентября 2024 года нанесение акцизных марок на табачную продукцию перестало быть обязательным. Федеральная налоговая служба больше не принимает заявления на их выдачу.

🔹 Что это значит?
До 1 июля 2025 года производители могут продолжать выпускать табачную продукцию с бумажными марками. Однако после этой даты продажа табачной продукции будет возможна только с кодом маркировки.

🔹 Важно:
Табачная продукция с бумажными марками, введенная в оборот до 1 июля 2025 года, может оставаться в продаже до полного ее реализации.

Следите за обновлениями и соблюдайте законодательство!

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ТабачнаяПродукция #Маркировка #Здоровье

Советы постящимся от Роспотребнадзора 🌱

Дорогие подписчики! Пост – это не только время духовного очищения, но и возможность заботиться о своем здоровье. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам правильно питаться в этот период:

1. Белковая пища: Употребляйте достаточное количество растительного белка. Включайте в рацион гречневую крупу, бобовые, киноа и тофу. 🍽

2. Растительные жиры: Не забывайте о растительных маслах (подсолнечное, оливковое, миндальное, тыквенное) – 4 чайные ложки в день. Также полезны орехи (грецкие, миндальные, фундук) – 20–25 штук в день. 🥜

3. Рыба: В дни, когда это разрешено, ешьте рыбу, но соблюдайте умеренность – не более 300–350 г за день. 🐟

4. Клетчатка: Употребляйте достаточное количество растительной клетчатки. Отдавайте предпочтение необдирным крупам, добавляйте отруби в супы и каши. Обязательно включайте в рацион овощи и фрукты. 🥦🍎

5. Ограничение рафинированных углеводов: Старайтесь сократить потребление сахара, сладостей, сухофруктов, макаронных изделий и картофеля. Из сладостей лучше выбирать сухофрукты и мед. 🍯

6. Медленные углеводы: Компенсируйте потребность в углеводах за счет нерафинированных продуктов (крупы, овощи). 🍚

7. Напитки: В период поста лучше отказаться от кофе и крепкого чая. Пейте морсы, компоты и травяные чаи. Не забывайте про чистую питьевую воду! 💧

Соблюдая эти советы, вы сможете не только поддержать свое здоровье, но и сделать пост более комфортным. Берегите себя! 🌼

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Пост #ЗдоровоеПитание #СоветыПоПосту

📢  Месяц устойчивого потребления стартовал: "Справедливый переход к устойчивому образу жизни" – тема 2025 года!

Здравствуйте, уважаемые жители Югры! Роспотребнадзор Югры открывает серию публикаций, посвященных Всемирному дню прав потребителей 2025. В этом году фокус нашего внимания – "Справедливый переход к устойчивому образу жизни".

🌎  Что это значит?  Это значит, что мы все – потребители, бизнес, государство – должны объединить усилия для создания экономики, которая уважает планету и права каждого человека.  Устойчивое потребление – это не просто модный тренд, это необходимость для сохранения будущего наших детей и внуков.

🤔 Почему это важно именно сейчас?

Изменение климата, истощение природных ресурсов, загрязнение окружающей среды – это глобальные вызовы, которые затрагивают и Югру.  Справедливый переход подразумевает, что мы должны меняться вместе, обеспечивая равные возможности и защиту для всех, особенно для уязвимых групп населения.

✨ В течение марта мы расскажем:

•   Об основах устойчивого потребления и его принципах.

•   О правах потребителей на экологически чистые и безопасные товары и услуги.

•   О том, как распознать "зеленый камуфляж" и не стать жертвой недобросовестного маркетинга.

•   О практических шагах, которые каждый из нас может предпринять для устойчивого образа жизни.

•   О роли Роспотребнадзора в защите прав потребителей в сфере экологического потребления.

❓ Опрос: Как вы понимаете термин "устойчивое потребление"? Выберите наиболее близкий вам вариант в комментариях:

1.  Потребление товаров и услуг, не наносящее вреда окружающей среде.
2.  Разумное и осознанное потребление, направленное на удовлетворение потребностей без ущерба для будущих поколений.
3.  Отказ от излишнего потребления и переход к минимализму.
4.  Затрудняюсь ответить.

#Роспотребнадзор_Югра #ДеньПравПотребителейЮгра2025 #УстойчивоеПотреблениеЮгра #СправедливыйПереход #ЭкоПотреблениеЮгра #Опрос

▎Внимание! Изменения в санитарном законодательстве с 1 марта 2025 года

С 1 марта 2025 года вступают в силу важные изменения в санитарном законодательстве, касающиеся общественного питания и эксплуатации помещений. Ознакомьтесь с основными нововведениями:

▎1. Изменения в СанПиН 2.3/2.4.3590-20

• Общие требования к предприятиям общественного питания: Обновлены общие требования, направленные на улучшение санитарно-эпидемиологической безопасности.

• Предотвращение вредного воздействия биологических факторов: Ужесточены требования для защиты населения от возможных биологических угроз.

• Организация питания для отдельных категорий населения: Введены особые требования для организации питания взрослых и детей.

▎2. Новые требования к реализации готовых блюд

• Готовые блюда должны реализовываться не позднее чем через 2 часа с момента их приготовления.

▎3. Общественное питание детей

• Организации, предоставляющие питание детям, обязаны размещать информацию о ежедневном меню для всех возрастных групп в доступных местах, включая официальные сайты образовательных учреждений.

• При организации питания детей необходимо использовать термометры для контроля температуры блюд на линии раздачи.

▎4. Изменения в СанПиН 2.1.3678-20

• Использование зданий без централизованной системы водоотведения: Введена возможность эксплуатации зданий для гостиничных, медицинских и социальных услуг при условии сбора стоков в водонепроницаемые емкости с последующим вывозом на очистные сооружения.

▎5. Уточнения для медицинских учреждений

• Потолки без возможности смещения должны быть установлены в помещениях класса чистоты А и Б, за исключением люков для обслуживания.

• Возможность установки умывальников со смесителями с бесконтактным управлением.

• Размещение пациентов с гнойно-септическими заболеваниями в индивидуальных палатах со шлюзами и санузлом.

▎6. Услуги маникюра и педикюра

• Возможность оказания услуг маникюра и педикюра в одном помещении с использованием перегородки и одной ванночки для ног при условии применения одноразовых вкладышей.

▎7. Требования для учреждений социального обслуживания

• Добавлены требования о прогулках для получателей социальных услуг и организации приготовления пищи для собственных нужд.

▎8. Уточнения по производственному контролю

• Были уточнены требования к производственному контролю для медицинских учреждений и бассейнов.

Эти изменения направлены на повышение качества и безопасности услуг, предоставляемых населению. Рекомендуем всем заинтересованным сторонам ознакомиться с новыми требованиями и готовиться к их внедрению.

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #СанитарноеЗаконодательство #ОбщественноеПитание #СанПиН #Безопасность #Изменения #Здоровье #СоциальныеУслуги #КачествоУслуг #ПитаниеДетей #МедицинскиеУчреждения #КонтрольКачества

🌍 Международный день охраны здоровья уха и слуха

Вчера, 3 марта, отмечался Международный день охраны здоровья уха и слуха, учрежденный Всемирной организацией здравоохранения. Этот день напоминает нам о важности заботы о нашем слухе и профилактике заболеваний органов слуха.

В современном мире мы ежедневно сталкиваемся с высоким уровнем шума: транспорт, строительные работы и даже музыка в наушниках могут негативно сказываться на нашем здоровье. Шум не только вызывает стресс и тревожность, но и может привести к потере слуха при длительном воздействии.

Чтобы сохранить здоровье ваших ушей, следуйте простым правилам гигиены слуха:

1. Ограничьте время в шумных местах. Если избежать громких звуков невозможно, используйте беруши или наушники с шумоподавлением.

2. Следите за уровнем громкости при прослушивании музыки. Рекомендуется не превышать 60% от максимальной громкости и ограничивать время прослушивания до 60 минут.

3. Защищайте уши от воды. При купании или плавании используйте специальные беруши.

4. Ведите здоровый образ жизни. Правильное питание, физическая активность и отказ от курения помогут сохранить слух.

5. Отдыхайте в спокойной обстановке. Природа, тишина и свежий воздух благоприятно влияют не только на уши, но и на организм в целом.

6. Соблюдайте правила охраны труда на шумных рабочих местах. Используйте средства индивидуальной защиты (СИЗ) от шума.

7. Регулярно проходите медицинские обследования. Если заметили изменения в слухе, обратитесь к врачу-отоларингологу.

День здоровья уха и слуха — это отличный повод задуматься о сохранении слуха и привить себе полезные привычки! Берегите свои уши! 💚✨

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Слух #Безопасность #Изменения #Здоровье #МедицинскиеУчреждения

🌍День борьбы с ожирением 🍏

По данным научного исследования, опубликованного в журнале «Lancet» в 2022 году, 43% взрослого населения планеты страдает от избыточной массы тела. Ожирение — это комплексное хроническое заболевание, причины которого хорошо изучены, и для его сдерживания существуют эффективные меры, подтвержденные надежными научными данными.

Одним из простых способов предварительно оценить состояние своего здоровья является расчет индекса массы тела (ИМТ):

📏 ИМТ = вес (кг) / рост² (м²)

• ИМТ от 18,5 до 25 — нормальный вес

• ИМТ менее 18,5 — недостаток веса

• ИМТ более 25 — избыточный вес

Чтобы предотвратить появление лишнего веса и ожирения, следуйте этим рекомендациям:

✅ Корректируйте рацион в соответствии с принципами здорового питания.
✅ Снижайте потребление насыщенных жиров и добавленных сахаров.
✅ Уменьшайте количество калорийных продуктов в рационе: чипсы, конфеты, сладкие газированные и алкогольные напитки.
✅ Увеличивайте потребление клетчатки за счет овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.
✅ Увеличивайте время физических нагрузок.

Роспотребнадзор активно работает над улучшением качества питания населения. Мы проводим контроль за качеством пищевой продукции на потребительском рынке и осуществляем просветительскую и информационную работу с населением.

С 2019 года функционирует портал здоровое-питание.рф, где размещена актуальная информация по вопросам здорового питания, проверенная научными экспертами. Ведущие СМИ, эксперты, амбассадоры и образовательные сообщества поддерживают этот проект.

Берегите свое здоровье и заботьтесь о своем питании! 💚✨

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Здоровье #Ожирение #Питание #ЗдоровыйОбразЖизни

📚 Устойчивое потребление: 5 ключевых принципов для каждого.

Сегодня углубимся в понятие устойчивого потребления.  Это не просто про экологию, это про баланс между нашими потребностями, возможностями планеты и правами будущих поколений.

➡️  5 принципов устойчивого потребления, которые стоит взять на вооружение:

1.  Принцип достаточности:  Потребляйте столько, сколько действительно необходимо для комфортной жизни, избегая излишеств и импульсивных покупок.  "Меньше – значит лучше."

2.  Принцип эффективности:  Выбирайте товары и услуги, которые максимально эффективно используют ресурсы и минимизируют воздействие на окружающую среду на протяжении всего жизненного цикла (производство, использование, утилизация).

3.  Принцип ответственности:  Отдавайте предпочтение компаниям, которые ведут социально и экологически ответственный бизнес, заботятся о своих сотрудниках и окружающей среде.

4.  Принцип долговечности:  Выбирайте качественные, долговечные товары, которые можно ремонтировать и использовать многократно, вместо дешевых одноразовых вещей.

5.  Принцип замкнутого цикла:  Поддерживайте переработку и повторное использование материалов, сдавайте отходы на переработку, покупайте товары из переработанных материалов.

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #УстойчивоеПотреблениеЮгра #ЭкоПотреблениеЮгра #СправедливыйПереход #Образование #Инфографика

🍽 Контроль за качеством питания в школах

В рамках выполнения поручения Президента Российской Федерации, югорский Роспотребнадзор активно контролирует качество горячего питания в образовательных учреждениях.

В текущем учебном сезоне 2024-2025 гг. специалисты Территориального отдела Роспотребнадзора по ХМАО-Югре в г. Нягань провели проверки в школах Октябрьского района и в МУП г. Нягань "Комбинат питания", который обеспечивает питание во всех школах города. В ходе проверок оценивались:

✅ Условия приготовления и качество готовых блюд
✅ Масса порций
✅ Достаточность термообработки и витаминизации витамина «С»
✅ Условия хранения, сроки годности и качество пищевой продукции
✅ Прохождение работниками необходимых медицинских осмотров и аттестации

Рады сообщить, что нарушений в части качества готовых блюд и пищевого сырья не выявлено! Питание в школах является безопасным и полностью удовлетворяет физические потребности детей. 🎉

Однако в ходе профилактических визитов в 9 школах Нягани и 10 школах Октябрьского района были выявлены некоторые нарушения режимных вопросов, касающихся прохождения гигиенического обучения сотрудников и соответствия меню установленным нормам. Объявлены предписания об устранении выявленных нарушений, даны рекомендации по их устранению.

Помните: правильное питание — залог здоровья! 💪🥗 Контроль за организацией горячего питания продолжается. Мы будем держать вас в курсе всех новостей!

#Роспотребнадзор_Югра #КачествоПитания #Нягань #ЗдоровьеДетей

💡 Совет от Роспотребнадзора: Начните с малого – сократите использование одноразового пластика в вашей жизни!

Одноразовый пластик – один из главных врагов окружающей среды.  Он разлагается сотни лет, загрязняя почву и океаны, попадает в пищевую цепочку.  Но мы можем изменить ситуацию, начав с простых шагов!

♻️ Как сократить использование одноразового пластика: 5 простых действий:

1.  Откажитесь от пластиковых пакетов в магазинах.  Используйте многоразовые сумки-шопперы из ткани или переработанных материалов.

2.  Перейдите на многоразовую бутылку для воды.  Это не только экологично, но и экономично!

3.  Используйте многоразовые контейнеры для еды и напитков.  Забудьте про одноразовую упаковку для обедов на работу или кофе с собой.

4.  Откажитесь от пластиковых трубочек, столовых приборов и посуды.  Используйте многоразовые аналоги из металла, бамбука или дерева.

5.  Покупайте продукты на развес и в свою тару.  Избегайте фасованных продуктов в пластиковой упаковке, где это возможно.

🌱 Каждый маленький шаг имеет значение!  Начните сегодня, и вы увидите разницу!

#Роспотребнадзор_Югра #УстойчивоеПотреблениеЮгра #ЭкоПотреблениеЮгра #СоветРоспотребнадзора #ОтказОтПластика #Экология

📊 Об эпидемической обстановке в Югре по респираторным инфекциям на 9 неделе
🤧 За минувшую неделю 2025 зарегистрировано 126,5 случаев ОРВИ на 10 тыс. населения, что на уровне предыдущей недели .
👶🏻 Наибольшая заболеваемость отмечается среди детей от 0 до 2 лет.
🦠 Заболеваемость COVID-19 относительно предыдущей недели снизилась до 1,3 случая на 100 тыс. населения. В форме ОРВИ протекало 95,5% всех зарегистрированных на минувшей неделе случаев.
🫁Заболеваемость внебольничными пневмониями составила 29,9 случаев на 100 тыс. населения, что на уровне предыдущей недели. На долю детей приходится 52,5% всех заболевших.
👨‍🔬По данным мониторинга циркулирующих респираторных вирусов на долю вирусов гриппа пришлось 75,1% от суммы всех находок.
🛡Таким образом, эпидемическая обстановка в Югре стабильная и управляемая, однако соблюдение мер по контролю распространения инфекционных заболеваний и поддержанию общественного здоровья сохраняют актуальность:
📌 респираторный этикет (чихать в одноразовую салфетку или локтевой изгиб, дистанция с собеседником не менее метра, использование гигиенических масок);
📌 гигиена рук (частое мытье рук с двукратным намыливанием, использование одноразовых полотенец, применение антисептиков);
📌 ежедневная влажная уборка с использованием дезинфицирующих средств, а также часто проветривайте помещения;
📌 ограничение контактов, отказ от посещения мест скопления народа, а если без этого не обойтись - использование масок, а при возвращении домой - мытье рук и носовых ходов;
повышение регулярности и интенсивности физических нагрузок на свежем воздухе;
при наличии симптомов обращение к врачу для назначения противовирусной терапии, которая важна и для постконтактной профилактики окружению заболевшего.
‼️Важно! Если в семье есть заболевший, проконсультируйтесь с врачом для получения медицинской помощи.

Точим коготки 💅

Маникюр — это не только способ привести в порядок ногти, но и процедура, которая может представлять угрозу для здоровья, если не соблюдаются необходимые санитарные требования. Мы подготовили для вас несколько важных рекомендаций по выбору салона для маникюра:

1. Чистота салона: Убедитесь, что в салоне поддерживается чистота! Влажная уборка помещений (протирка полов, мебели, оборудования, подоконников, дверей) должна проводиться не менее 2-х раз в день с использованием моющих и дезинфицирующих средств.

2. Одноразовые материалы: При выполнении маникюра должны использоваться одноразовые салфетки для каждого посетителя.

3. Наборы инструментов: На одно рабочее место должно быть не менее 3-х наборов инструментов для маникюра.

4. Стерилизация инструментов: Инструменты для маникюра должны стерилизоваться, упаковываться в стерилизационные упаковочные материалы и храниться в них. На упаковке обязательно должна быть дата стерилизации.

5. Обработка инструментов: Инструменты, используемые для манипуляций с возможным повреждением кожных покровов (ножницы, щипцы, пилки и пр.), после каждого клиента необходимо сначала промыть в проточной воде, просушить, обработать дезинфицирующим средством, а затем подвергнуть стерилизации.

6. Дезинфекция оборудования: Электроды к косметическому оборудованию и приборам дезинфицируются перед каждым посетителем.

Соблюдение этих санитарных правил поможет предотвратить передачу инфекций и обеспечить безопасность как для мастера, так и для клиента! 🛡💖

Берегите своё здоровье и выбирайте только проверенные салоны!

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #БезопасныйМаникюр #Здоровье #СанитарныеПравила

❓ А как вы думаете, что мешает людям переходить к более устойчивому образу жизни?

Сегодня предлагаем поразмышлять о барьерах на пути к устойчивому потреблению.  Почему не все готовы или могут легко изменить свои привычки?

🤔 Какие факторы, на ваш взгляд, препятствуют более широкому распространению устойчивого образа жизни?  Это могут быть:

•   Недостаток информации и знаний.

•   Привычки и стереотипы потребления.

•   Более высокая стоимость экологичных товаров.

•   Отсутствие удобной инфраструктуры для переработки отходов.

•   Недостаточная мотивация и личная ответственность.

•   Другие причины (напишите в комментариях!).

💬 Приглашаем к дискуссии в комментариях!  Поделитесь своим мнением, своим опытом, своими наблюдениями!  Какие барьеры вы видите лично для себя или для окружающих?  Как можно их преодолеть?

#Роспотребнадзор_Югра #ВопросДляДискуссии #УстойчивоеПотреблениеЮгра #МнениеПотребителей #Барьеры #Диалог

📱✨Чистота гаджетов – залог вашего здоровья!✨📱
Мы живем в эпоху технологий, и наши гаджеты стали неотъемлемой частью жизни. Мы постоянно держим их в руках, но задумываемся ли мы о том, насколько чистыми они остаются? 🤔
Часто мы уделяем внимание гигиене рук, но забываем о том, что наши телефоны, планшеты и ноутбуки могут быть настоящими источниками инфекции. На их поверхности скапливаются микробы, особенно когда мы используем их в общественных местах или даже в туалетной комнате. 📉
Как же избежать инфекций при пользовании гаджетами? Вот несколько простых рекомендаций:
1. Гигиена рук: Тщательно мойте руки после посещения общественных мест и туалета. Это основа основ! 🧼
2. Регулярная дезинфекция: Протирайте свой телефон и чехол антисептическими средствами, особенно в тех местах, где гаджет соприкасается с лицом. Не забывайте обрабатывать телефон после каждого посещения публичных мест и общественного транспорта.
3. Смарт-часы: Обрабатывайте не только корпус, но и ремешок ваших часов. Это важно для поддержания гигиеничности! ⌚️
4. Планшеты и ноутбуки: Протирайте экраны специальными салфетками с небольшим количеством спирта или влажными салфетками раз в 1-2 дня.
5. Клавиатуры: Протирайте поверхность клавиатуры влажной тряпочкой, смоченной в мыльном растворе. Перед протиранием хорошо отожмите тряпочку! 💻
6. Минимизируйте использование: Используйте гаджеты только в случае необходимости, чтобы сократить количество прикосновений к их поверхностям.
Помните, чистота ваших устройств — это не только эстетика, но и залог вашего здоровья! Берегите себя и своих близких! ❤️
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра#Гигиена#Здоровье#ЧистотаГаджетов

🌺 Как выбрать качественные цветы при покупке? 🌺

При выборе цветов важно обратить внимание на несколько ключевых моментов, чтобы гарантировать свежесть, красоту и долговечность букета:

1️⃣ обращайте внимание на состояние лепестков и стеблей. Цветы должны быть сочными, без увядших или поврежденных участков.

2️⃣ качественные цветы обычно имеют приятный аромат. Понюхайте букет, чтобы убедиться, что он свежий и благоухающий.

3️⃣ стебли цветов должны быть упругими и не гнуться при легком нажатии. Это говорит о том, что цветы свежие и хорошо увлажнены.

4️⃣ обратите внимание на состояние листьев и бутонов. Они должны быть здоровыми, без пятен или признаков засохшости.

5️⃣ Происхождение цветов: предпочтите цветы от надежных поставщиков или флористов. Это гарантирует высокое качество и свежесть растений.

6️⃣ уточните у продавца рекомендации по уходу за купленным букетом. Правильный уход поможет сохранить красоту цветов на долгое время.

Выбирая качественные цветы, вы создадите не только красивый букет, но и подарите радость и свежесть своим близким. Доверьтесь своему вкусу, обращайте внимание на детали и наслаждайтесь красотой природы в каждом цветке! 🌸💐🌿


Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #защитаправпотребителей #ПотребительскиеСоветы
#КачественныеЦветы #УходЗаЦветами #ЦветочнаяЭстетика

🦷 День зубного врача

6 марта во всем мире отмечают День зубного врача! Стоматологическая помощь – одна из самых востребованных медицинских услуг, и в нашем Ханты-Мансийском автономном округе – Югре функционирует более 350 стоматологических организаций. Каждый из нас хотя бы раз посещал стоматолога, и это важно для поддержания здоровья полости рта.

При посещении стоматологического кабинета не забывайте обращать внимание на соблюдение норм санитарного законодательства, чтобы ваше лечение прошло без неприятностей. Вот несколько важных моментов:

1. Наличие лицензии. Стоматологическая практика лицензируется, и у каждой организации должна быть соответствующая лицензия.

  
2. Площадь кабинета. Минимальная площадь стоматологического кабинета – 14 м². Если рабочих мест больше одного, добавляется +10 м² на каждое дополнительное рабочее место или +7 м² на каждое кресло без бормашины.

3. Качество поверхностей. Все поверхности должны быть ровными, гладкими, легко моющимися и устойчивыми к дезинфицирующим средствам.

4. Чистота помещений. Обязательно проводите ежедневную влажную уборку и генеральную уборку с дезинфицирующими средствами раз в неделю.

5. Наличие раковины. В кабинете должна быть раковина с подведением холодной и горячей воды для обработки рук персонала и стерилизации инструментов.

6. Стерильные инструменты. Все инструменты должны быть стерильны и упакованы в пакеты для стерилизации, вскрываемые в вашем присутствии.

7. Чистая спецодежда. Персонал должен быть в чистой спецодежде, без ювелирных украшений. Перед манипуляциями обязательно обрабатывайте руки и надевайте одноразовые перчатки.

Берегите свое здоровье и здоровье своих близких! Регулярные визиты к стоматологу помогут избежать многих проблем. 💙🦷

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ДеньЗубногоВрача #Стоматология #ЗдоровьеЗубов

📚 Права потребителей на достоверную информацию об экологичности продукции: что гарантирует закон?

Потребитель имеет неотъемлемое право на получение полной и достоверной информации о товарах и услугах, которые он приобретает.  Это право касается и экологических характеристик продукции.

🔎 Что включает в себя право на экологическую информацию?

•   Информация о составе продукции, включая наличие вредных веществ и компонентов.

•   Информация об экологических сертификатах и маркировках, подтверждающих экологичность товара.

•   Информация о способах утилизации и переработки товара и упаковки.

•   Информация о воздействии производства и использования товара на окружающую среду.

⚖️ Законодательство о защите прав потребителей обязывает производителей и продавцов предоставлять эту информацию в доступной и понятной форме.  Недостоверная или неполная информация является нарушением прав потребителя.

#Роспотребнадзор_Югра #ПраваПотребителейЮгра #ЭкоМаркировка #ЭкологичнаяПродукция #Роспотребнадзор_Югра #ЗаконОЗПП #Образование #СсылкаНаРесурс

🍂❄️ Осень и зима — это не только сезон холодов, но и период снижения иммунитета. Холод, неблагоприятные погодные условия, короткий световой день и низкая физическая активность оказывают значительное влияние на наш организм.

🌸 С приходом весеннего тепла, помимо изменений погоды, также возрастает вирусная активность.

🦠 Какие инфекции могут обостряться весной?
• На первом месте острые кишечные инфекции. С потеплением продукты портятся быстрее, что создает благоприятные условия для размножения вирусов и бактерий.
• Не забываем о энтеровирусной инфекции. Сезон энтеровируса начинается с приходом весны и продолжается до осени. Чаще всего болеют дети до 6 лет.
• В межсезонье активизируются вирусы, провоцирующие ОРВИ. На фоне общего снижения защитных сил организма из-за долгой зимы простуды могут протекать тяжелее и с осложнениями.
• Югра эндемична для клещевого энцефалита — вирусной инфекции с тяжелым течением и высоким риском осложнений. Иксодовые клещи, переносящие этот вирус, начинают активизироваться уже в апреле.

🛡 Коротко о мерах профилактики:
🤲 Самое важное — соблюдение правил личной гигиены: регулярная гигиена рук и респираторный этикет.
🤧 При первых признаках заболевания немедленно обращайтесь за медицинской помощью. Не занимайтесь самолечением и не посещайте общественные места в состоянии болезни.
💉 В качестве меры предосторожности от клещевого вирусного энцефалита рекомендуется вакцинация, так как клещи могут быть активны до поздней осени.

👐 Берегите себя и будьте здоровы!

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Здоровье #Иммунитет #Профилактика #ОРВИ #Инфекции #Весна #Гигиена #Вакцинация #Клещи #КлещевойЭнцефалит #ЗаботаОСебе

📢 ПРОбудни!

В рамках проекта "100 вопросов специалисту" 5 марта 2025 года в Сургутском естественно-научном лицее прошла встреча с родителями школьников города.

Заместитель начальника Роспотребнадзора Елена Пинженина выступила с докладом на тему "Профилактика инфекционных заболеваний". Она подчеркнула важность инфекционной безопасности детей и основные меры профилактики, которые помогут сохранить здоровье наших детей.

Берегите себя и своих близких! 💙 #Роспотребнадзор_Югра #Профилактика #Сургут