Roshangari.ir | روشنگری
41.2K subscribers
28.6K photos
40.4K videos
235 files
14.2K links
📞 ارتباط با ما و ارسال سوژه: @RCalllll

🔺تبلیغات: @Sepehrmedia_ads

📱ایتا: Eitaa.com/Roshangari_ir
📱اینستاگرام: instagram.com/roshangari04
📱روبیکا: Rubika.ir/Roshangari_ir
📱سروش: splus.ir/roshangari_ir
📱بله:‌ ble.ir/roshangari_ir
Download Telegram
🔴 فواید #روزه داری از معتبرترین سایتهای #علمی +منابع👇👇

🚸 روزه، روش پیشگیری و درمان بیماری های صعب العلاج

سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) :

برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود
New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉🏻fasting, 👈🏻have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types.
🌐yon.ir/BFGNC

سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا

⭕️روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن طول عمر انسان را بالا میبرد
They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses.
🌐yon.ir/rutN9

⭕️مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش سلامت قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود
Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress.
🌐yon.ir/J0r2h

⭕️مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند
Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests
🌐yon.ir/ssJBf


⭕️روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه جانز هاپکینز)
Fasting may benefit patients with epilepsy
🌐yon.ir/83EF0

⭕️روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند (دانشگاه کالیفرنیا)
Fasting-like diet turns the immune system against cancer
🌐yon.ir/zQp4p

⭕️روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی )
Fasting-mimicking diet may reverse diabetes
🌐yon.ir/0ZiiH


⭕️روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا)
Fasting weakens cancer in mice
🌐yon.ir/ApOLH

⭕️ #روزه باعث بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا )
Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system
🌐yon.ir/EWds3

⭕️روزه داری به همراه مصرف دارو های ضد سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد (دانشگاه کالیفرنیا )
Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy
🌐yon.ir/00rwt

⭕️روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا)
Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms
🌐yon.ir/D4gWK

⭕️روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا )
Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases.
🌐yon.ir/6U8w6

🚸روزه گرفتن و افزایش عمر

سایت نیچر (مهمترین منبع علمی دنیا ):

⭕️روزه داری برای افزایش عمر!!
Fasting for longevity

تحقیقات نشان داده است که #روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد . حتی اگر شخص روزه درای کالری رژیم خود را کم نکند!!
Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake
🌐yon.ir/Fay7r

تولید شده توسط کانال: @Naghde_elhad

🆘 @Roshangari_ir
🔴 مسجدی در شمال کانادا، که مسلمانان در این ناحیه باید 23 ساعت در شبانه روز #روزه باشند‼️👆

🆘 @Roshangari_ir
🔴 #روزه گرفتن از نظر علم #پزشکی

🔸در #شش روز نخست ماه مبارک رمضان:👇
حرارت بدن 5/1 درجه پایین می آید که افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدن کاهش پیدا می کند.

🔸از روز #ششم ماه مبارک رمضان تا #دهم:👇
عفونت های بدن دفع پیدا می کنند و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج می شود، معده شروع به پاکسازی می کند و مواد زائد را خارج می کند.

🔸از روز #دهم تا #چهاردهم ماه مبارک رمضان:👇
پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد.

🔸از روز #چهاردهم تا #بیست_و_یکم ماه مبارک رمضان:👇
پاکسازی عروق و قلب انجام می گیرد. غلظت خون در این روز ها پاکسازی و تخلیه می شود.

🔸از روز #بیست_و_یکم تا #سی_ام ماه مبارک رمضان:👇
تمامی عفونتها و مواد زائد از بدن بیرون می رود.

🔸در #پایان ماه مبارک رمضان:👇
با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو هستیم، به شرط تغذیه ای صحیح در ماه رمضان

🆘 @Roshangari_ir
🔴 نهی از #روزه_خواری به همین سادگی👌👆

همه روزه خوارها دشمنی ندارند❗️

#خوش_رو_باشیم

🆘 @Roshangari_ir
🔴 پاسخ به #شبهه های هر ساله بعضی ملحدان در مورد ماه #رمضان❗️👇

🔰 هر سال #ماه_رمضان، ملحدان این شبهه های تکراری ظاهرا زیبا را توی فضای مجازی پخش میکنند تا به حساب خودشون، روزه و روزه داری رو زیر سوال ببرند..👇👇

⛔️ مینویسند: "در کشورهای اسلامی، دنبال روزه خوار میگردند تا مجازاتش کنند، اما دنبال گرسنه نمیگردند تا سیرش کنند!"
⛔️ یا مینویسند:" جلوی گرسنه های بیچاره، در طول سال هر چقدر غذا بخوری مشکلی نیست. اما جلو روزه دارانی که خودشان خواستند چیزی نخورند نباید چیزی خورد ؟"

اما جواب: 👇👇

1️⃣اولا چه کسی گفته جلوی گرسنه غذا خوردن مشکلی نیست؟!!🤔
همان پیامبری که دستور به روزه را آورده، همو هم فرموده که «سیر بودن در کنار گرسنه #مسلمانی نیست.»
👈اصلا یک فلسفه #روزه اینه که تمرین کنی جلوی #گرسنه، غذا نخوری 🌭🍕🍲🌮
👈و یک فلسفه مجازات روزه خوار هم اینه که بدانی، جلوی گرسنه، غذا خوردن آنقدر زشته که مستحق #شلاق است..😔

2️⃣ ثانیا چه کسی گفته دنبال گرسنه نمیگردیم؟🤔 اتفاقا مسلمانان برای #فطریه دادن، برای #صدقه و #زکات و #افطار دادن، دنبال #فقرا هم میگردند..😉

3️⃣ ضمنا کسی هم به دنبال روزه خوار نمی گردد تا شلاقش بزند. 😑 مجازات آن هم الزاما شلاق نیست! آنچه مستحق مجازات است: «تظاهر به روزه خواری» است نه خود #روزه_خواری.. ممکنه کسانی بدلیل بیماری یا مسافرت مجبور به خوردن روزه باشند! یا حتی توی خونه اش، روزه شو بخوره! ... #تظاهر یعنی عملی با قصد #آشکار کردن صورت بگیرد.. #عمد داشته باشد که بگوید من روزه خوارم!☹️

4️⃣ راستی کمی انصاف. کسی که ساعتها گرسنگی میکشد، 😫 حال گرسنه ها را بیشتر می فهمد یا کسی که پیوسته میخورد و می آشامد.. کدامیک باید دم از فقرا بزنند؟😕 روزه دار یا روزه خوار؟! آنکه از #شکم دست میکشد یا آنکه به شکم چرانی خود می بالد؟! التماس انصاف...

🆘 @Roshangari_ir
⭕️خب ... بلأخره ماه مبارک رمضان هم رسید و شبهه های روزه داری شروع شد..

🔰 هر سال #ماه_رمضان، ملحدان این شبهه های تکراری ظاهرا زیبا را توی فضای مجازی پخش میکنند تا به حساب خودشون، روزه و روزه داری رو زیر سوال ببرند..👇👇

⛔️ مینویسند: "در کشورهای اسلامی، دنبال روزه خوار میگردند تا مجازاتش کنند، اما دنبال گرسنه نمیگردند تا سیرش کنند!"
⛔️ یا مینویسند:" جلوی گرسنه های بیچاره، در طول سال هر چقدر غذا بخوری مشکلی نیست. اما جلو روزه دارانی که خودشان خواستند چیزی نخورند نباید چیزی خورد ؟"

اما پاسخ

1️⃣اولا چه کسی گفته جلوی گرسنه غذا خوردن مشکلی نیست؟!!🤔
همان پیامبری که دستور به روزه را آورده، همان هم فرموده که «سیر بودن در کنار گرسنه، #مسلمانی نیست.»
👈اصلا یک فلسفه #روزه اینه که تمرین کنی جلوی #گرسنه، غذا نخوری 🌭🍕🍲🌮
👈و یک فلسفه مجازات روزه خوار هم اینه که بدانی، جلوی گرسنه، غذا خوردن آنقدر زشته که مستحق #شلاق است..😔

2️⃣ ثانیا چه کسی گفته دنبال گرسنه نمیگردیم؟🤔 اتفاقا مسلمانان برای #فطریه دادن، برای #صدقه و #زکات و #افطار دادن، دنبال #فقرا هم میگردند..😉

3️⃣ ضمنا کسی هم به دنبال روزه خوار نمی گردد تا شلاقش بزند. 😑 مجازات آن هم الزاما شلاق نیست! آنچه مستحق مجازات است: « #تظاهر به روزه خواری» است نه خود #روزه_خواری.. ممکنه کسانی بدلیل #بیماری یا #مسافرت مجبور به خوردن روزه باشند! یا حتی توی خونه اش، روزه شو بخوره! ...😋
👈 #تظاهر یعنی عملی با قصد #آشکار کردن صورت بگیرد.. #عمد داشته باشد که بگوید من روزه خوارم!☹️

4️⃣ راستی کمی انصاف. کسی که ساعتها گرسنگی میکشد، 😫 حال گرسنه ها را بیشتر می فهمد یا کسی که پیوسته میخورد و می آشامد.. کدامیک باید دم از فقرا بزنند؟😕 روزه دار یا روزه خوار؟! آنکه از #شکم دست میکشد یا آنکه به شکم چرانی خود می بالد؟! التماس انصاف...

#نشر_حداكثری

⛔️ روشنگری: @Roshangari_ir
پاسخ استاد مطهری به یک شبهه مشهور درباره #روزه:

❗️روزه از نیروی کار می‌کاهد!!

🔺استاد مطهری : مگر بشر فقط باید کار بکند؟ مگر بشر یک ماشین است که حداکثر استحصال را باید از این ماشین کرد؟ مگر حیوانِ بارکش است؟

مگر بشر دل ندارد؟
مگر بشر روح ندارد؟
مگر بشر احتیاج به #تقوا ندارد؟
آیا بشر فقط احتیاج به یک چیز دارد و آن کار است؟
دیگر احتیاج به آدمیت ندارد؟
احتیاج به اینکه طبیعت سرکش را رام کند ندارد؟
احتیاج به اینکه شهوات خودش را بشکند ندارد؟
احتیاج به اینکه اراده عقلانی و انسانی خودش را تقویت کند ندارد؟
همه چیز را باید از دریچه #کار ببینیم و #کار فقط؟!

📚 کتاب اسلام و نیازهای زمان، ج ۱ ص۵۳،استادمطهری

🆘 @Roshangari_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📹 قضیه روزه داری و از بین رفتن سلولهای سرطانی جالبتر شد.

👈دانشمندان دانشگاه کالیفورنیای جنوبی از فواید شگفت انگیز #روزه می‌گویند:

🔺روزه هورمون هایی که باعث سرطان میشه رو کاهش میده و باعث میشه دیرتر پیر بشید / روزه حتی برای کسانی که شیمی درمانی می‌کنند مفید است/وقتی روزه‌اید بدن انرژی مورد نیازشو از سلول‌های آسیب دیده و ضعیف تامین میکنه باعث میشه بدنتون برای مدت‌ها سالم بمونه.

✍️ خالق ما خداوند نازنینی است که هر چه امر به انجام داد به نفعمان بود و هرچه گفت پرهیز کن یقینا به ضررمان است.

🆘 @Roshangari_ir
▪️استاد ریاضی گفت: بچه ها به جای #روزه گرفتن ، دلی را به دست آورید ، #گرسنه ای را سیر کنید!

✖️گفتم استاد: اگر ما به جای معادله #ریاضی در برگه امتحانی برای تو #شعر زیبایی بنویسیم به ما نمره قبولی می دهی؟

این دیالوگ، یکی از #مغالطه های مشهور در جامعه ماست

👈این به جای اون.. اون به جای این..
نوعی بهانه جویی برای کتمان دو امر مطلوب

#مغالطه ای برای کنار زدن امر خدا

🆘 @Roshangari_ir
💠 پاسخ به استفتایی در خصوص #روزه ماه رمضان در ایام #کرونا

🔺آیت الله العظمی جعفر سبحانی به سؤالی در خصوص حکم روزه ماه مبارک #رمضان در ایام کرونا پاسخ داد که متن پاسخ این #مرجع_تقلید به این شرح است: با تشکر از توجه آقایان به این مسئله، فعلاً نمی‌توان تصمیم قطعی گرفت تا وضع در آینده روشن‌تر شود، احیاناً ممکن است برخی بخواهند این موضوع را بهانه‌ای برای #روزه‌خواری قرار دهند.

🆘 @Roshangari_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 حکم #روزه ماه مبارک #رمضان در ایام شیوع #کرونا چیست!

حجت‌الاسلام “فلاح‌زاده” رئیس موسسه موضوع‌شناسی فقهی در #قم:
🌀 حکم افراد سالم نسبت به سال‌های قبل تفاوتی نکرده است.
🌀 افراد مبتلا به #کرونا نباید روزه بگیرند.
🌀 بهبودیافتگان با نظر پزشک اقدام کنند.

🆘 @Roshangari_ir
▪️استاد ریاضی گفت: بچه ها به جای #روزه گرفتن، دلی را به دست آورید، #گرسنه ای را سیر کنید!

▫️گفتم استاد: اگر ما به جای معادله #ریاضی در برگه امتحانی برای تو #شعر زیبایی بنویسیم به ما نمره قبولی می دهی؟؟

🔺 این دیالوگ یکی از #مغالطه های مشهور « #به_جای » است☝️این به جای اون...
M.Ghorbani

🆘 @Roshangari_ir
📊 آمار تهرانی‌ها در ماه مبارک #رمضان ☝️

▪️موسسه افکارسنجی ایسپا:
▫️ ۶% از تهرانی‌ها اعتقادی به #روزه گرفتن ندارند.
▫️ ۸% تهرانی‌ها به دلیل ترس از #کرونا روزه نگرفتند.
▫️ ۸۳% تهرانی‌ها برای عبور از کرونا دعا کرده‌اند.
▫️ حدود ۸۵% تهرانی‌ها اعمال شب قدر را انجام داده‌اند.
▫️ نیمی از تهرانی‌ها شب قدر را پای تلویزیون دعا کردند.

🆘 @Roshangari_ir
🌙 روزه روز دحو الأرض (فردا)

🔷 روزه گرفتن در روز دحو الارض (بيست و پنجم ذیقعده)، مستحب مؤکّد است.

#روزه_دحو_الارض

📕منبع: leader.ir

🆘 @Roshangari_ir
✴️ #روزه باعث افزایش خطر ابتلا به #کرونا نمی‌شود

🔹 سازمان بهداشت جهانی با انتشار پیامی به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک #رمضان، اعلام کرد که تاکنون شواهدی مبنی بر افزایش خطر ابتلا به کرونا بر اثر گرفتن روزه یافت نشده است.

🔹 این سازمان همچنین اعلام کرده که افراد سالم می‌توانند در شرایط فعلی روزه بگیرند.

🔹 #بیماران مبتلا به ویروس کرونا و افرادی که دارای برخی علائم هستند نیز می‌توانند با مشورت پزشک و رعایت مجوزهای مذهبی، نسبت به گرفتن روز یا نگرفتن آن تصمیم‌گیری کنند.

🔹 در این پیام آمده است که بنابر اعلام مجمع بین‌المللی فقه اسلامی، تزریق واکسن باعث ابطال روزه نمی‌شود چرا که #واکسن کرونا از طریق تزریق وارد بدن شده و از طریق دهان یا بینی وارد نمی‌شود، در نتیجه این امر باعث ابطال روزه نمی‌شود./نسیم آنلاین

🆘 @Roshangari_ir