♨️Сухой воздух в квартире может спровоцировать бронхиальную астму

Осень - в квартирах включат батареи, наконец-то станет комфортно. Однако вместе с теплом центральное отопление приносит сухой воздух. А это совсем не полезно для здоровья, и организм среагирует на него очень скоро.

Это сразу почувствуют все. Будут быстрее подсыхать слизистые. Это будет сопровождаться, например, першением в горле, образованием корочки в носу, то есть воздух станет менее комфортным для дыхания.

Страдающие хроническими ринитами и фарингитами могут почувствовать себя плохо. Чтобы этого не случилось, стоит использовать увлажнитель воздуха. С их помощью можно установить влажность на уровне 40-50%, что более-менее достаточно.

Слишком сухой воздух может спровоцировать развитие фарингитов, ларингитов, трахеитов, бронхитов и даже астмы. Следствием сухого воздуха в квартире является и храп во сне. При этом у детей из-за сухого воздуха также могут отекать лимфоидные ткани и увеличиваться аденоиды.

#отопление #воздух #влажность

💧Иногда для того, чтобы поднять #настроение, нормализовать #сон, повысить работоспособность и даже защититься от вирусов, достаточно нормализовать #влажность воздуха в квартире или рабочем офисе.

Рассказываем, как это сделать простыми способами.

https://24health.by/kak-uvlazhnit-vozdux-v-kvartire-5-sposobov-borby-protiv-suxosti/