👁Проверка зрения может помочь предотвратить гипертонию – Тhe Сonversation

Большинство людей старше 40 лет регулярно посещают окулиста. И это правильно – с возрастом зрение начинает ухудшаться, и важно вовремя это заметить. Но есть и еще одна причина, по которой стоит обратиться к этому специалисту. Наши глаза могут рассказать о здоровье организма гораздо больше, чем только показать количество диоптрий. Например, предупредить о начинающейся гипертонии.

Ее не напрасно называют “тихим убийцей”. Повышенное давление, по некоторым оценкам, наблюдается у 1,3 млрд человек во всем мире, но лишь половина из них об этом знает. Высокое артериальное давление порой никак не дает о себе знать, и это состояние очень опасно вероятностью развития инсульта. Для многих кровоизлияние в мозг является полной неожиданностью – человек просто не знал о своем повышенном давлении.

Читать статью (Ru / Eng)

#здоровье #гипертония #зрение

🩺Нелеченая гипертония после 60 лет повысила риск деменции на 42%

Получать регулярное лечение от гипертонии в пожилом возрасте важно для профилактики деменции. Это показало новое исследование международного коллектива ученых.

📖Читать статью

В итоге исследователи установили, что у участников с нелеченой гипертонией риск развития деменции на 42% больше по сравнению с группой здоровых людей и на 26% - по сравнению с теми, кто лечил повышенное давление. Кроме того, у людей, принимавших препараты от давления, не обнаружили повышенный риск деменции по сравнению с контрольной группой. Значимых взаимосвязей с возрастом, полом или расой авторы работы не выявили.

Согласно результатам, постоянное лечение повышенного давления на протяжении жизни важно для предотвращения деменции. Риск ее развития помогает снизить и правильное питание. Средиземноморская диета почти на четверть уменьшила вероятность появления ментальных проблем со здоровьем.

#медицина #исследование #гипертония #деменция