🍊Американские ученые выявили связь между деменцией и антиоксидантами

Для этого были проанализированы данные 7283 человек в возрасте до 45 лет.

В результате проведенного исследования, результаты которого опубликованы в журнале Neurology, выяснилось: те, у кого в крови наблюдались самые высокие уровни лютеина, зеаксантина и бета-криптоксантина, были менее склонны к возникновению деменции. Шансы заболеть для них снижались для лютеина и зеаксантина – на а 7%, для бета-криптоксантина – на 14%.

Испытуемые с низкими уровнями антиоксидантов были более подвержены появлению слабоумия. Специалисты считают, что благодаря антиоксидантам мозг защищен от окислительного стресса, а он вызывает повреждение клеток.

Источник

#медицина #антиоксиданты #деменция

🖥Использование компьютера в старости снизило риск деменции

Использование компьютера в возрасте 60-69 лет понижает риск деменции на 15 процентов, а просмотр телевизора - повышает на 24 процента. К таким выводам пришли американские эпидемиологи, изучив данные 146 тысяч жителей Великобритании. Результаты исследования опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

У гиподинамии и деменции есть обоюдная связь: с одной стороны, низкая физическая активность повышает риск когнитивных нарушений. С другой, на фоне утраты памяти, внимания, воли и навыков бытовая активность человека закономерно снижается.

Читать статью

#медицина #психология #деменция

2️⃣🗣Ученые обнаружили, что у людей со сниженной способностью различать звуки в шумном окружении риск деменции был выше на 61%, а со слабой способностью - на 91% по сравнению с риском у людей, которые слышали хорошо.

У многих людей с деменцией есть проблемы с пониманием речь в шумной обстановке. Это исследование говорит, что такие изменения могут быть не только симптомом, но и фактором риска деменции, который потенциально можно лечить.

#медицина #исследование #деменция

📺Частый просмотр телевизора чреват повышенным риском деменции и уменьшением объема серого вещества

Два исследования, представленные на конференции Американской кардиологической ассоциации, напомнили о вреде просмотра телевизора. В первую очередь ученых интересовало не содержание телевизионных программ, а время, которое люди проводят без движения.

📖Читать статью

Ученые обнаружили, что показатели когнитивных тестов у людей, смотревших телевизор часто или сравнительно часто, за 15 лет снизились на 7% больше, чем у тех, кто делал это редко. Частый просмотр телевизора был выраженно связан с риском деменции.

Просмотр телевизора относится к типам активности, которые не стимулируют когнитивную деятельность. С другой стороны, чтение, настольные игры и работа с компьютером скорее помогают предупредить деменцию.

#исследование #здоровье #деменция #телевидение

👨‍🦳👵Что нужно делать, чтобы в старости оставаться в здравом уме

Начинать стоит как можно раньше.

Глядя на количество поставленных диагнозов «деменция» за 10 лет, исследователи обнаружили: у тех, кто соблюдает от 4 до 6 пунктов, вероятность развития деменции на 90% ниже, чем у остальных. Даже если у этих людей есть гены, которые делают их более восприимчивыми к болезни Альцгеймера. При этом здоровая диета играет самую важную роль, за ней следуют активная когнитивная деятельность и далее регулярные физические упражнения.

Итак, сами пункты:
📍здоровое питание;
📍физические упражнения (примерно 150 минут умеренной интенсивности или 75 минут высокой интенсивности в неделю);
📍активные положительные социальные контакты (не меньше двух раз в неделю);
📍активная когнитивная деятельность по решению разных задач (не реже двух раз в неделю);
📍полный отказ от курения;
📍полный отказ от алкоголя.

📖Читать статью

Берегите себя и будьте внимательны к своему здоровью❣️

#здоровье #исследование #деменция

👨‍🔬👩‍🔬Российские ученые выяснили причину разрушения нервных клеток при деменции

Экспериментальное исследование открывает путь к раннему диагностированию страшных, но очень распространенных заболеваний.

Российские ученые создали модель биохимического процесса, который происходит в клетках мозга на начальных этапах развития старческой деменции. Эксперимент подтвердил теорию о том, что причина возрастных расстройств - действие свободных радикалов в нервных клетках. Разработки позволят на ранних стадиях диагностировать такие патологии как болезни Альцгеймера и Паркинсона. Уже сейчас на модели можно тестировать препараты от возрастных заболеваний мозга.

📖Читать статью

#наука #медицина #диагностика #деменция

🥃Алкоголь ускоряет прогрессирование болезни Альцгеймера: исследование Neurobiology of Disease

Употребление алкоголя провоцирует прогрессирование болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли ученые из американского Университета Уэйк Форест. Результаты исследования опубликованы в Neurobiology of Disease.

Лекарств от этого недуга не существует, более того, нет даже препаратов, способных затормозить развитие болезни. Но вот ускорить его, как оказалось, совсем не сложно.

Как показало исследование американских ученых, даже умеренное употребление алкоголя может ускорить гибель клеток головного мозга. Кроме того, спиртное провоцирует увеличение количества амилоидных бляшек в тканях мозга - это характерная особенность болезни Альцгеймера. Впрочем, стоит сделать оговорку, что исследование проводилось на мышах.

📖Читать статью

#исследование #деменция #алкоголь

2️⃣🏡Что там есть:

❇️сады, почта, площадь, дома
❇️социальные события, типа бинго-вечеров, социального клуба и театра
❇️реальный супермаркет с ненастоящей валютой - потому, что мало кто может осознать реальность купюр
❇️но в пабе уже можно платить деньгами - и даже пить алкоголь
❇️сознание некоторых пожилых удается удерживать в реальном мире, другие же обитают в своем личном пузыре - и помощники это не меняют
❇️всячески поощряются прогулки, общение и физическая активность - ведь одиночество «убивает почти как курение»
❇️один вход и выход, безопасности ради - повсюду камеры, но гости только приветствуются

Благодаря всему этому «пациентам» требуется меньше лекарств, они лучше питаются, живут дольше и выглядят счастливее, чем те, кто находится в стандартных учреждениях.

Официальное имя - Hogeweyk, первая в своем роде, в нынешнем виде работает с 2008, получила ряд наград. Другие западные страны делают собственные аналоги - опыт официально успешен.

Критики называют это место Шоу Трумана, но кажется, что это пока лучшее, что есть для людей с таким диагнозом.❤️‍🩹

Цена там пожить: до 5000 💶 в месяц (вроде как в стандартных домах стоит так же).🌚

📖Почитать нюансы: The Atlantic (2014), Business Insider (2017), BBC (2023).

#общество #возраст #деменция #интересное

💊Влияние гипогликемического препарата на развитие деменции

По результатам проведенного исследования было показано, что гипогликемический препарат пиоглитазон из группы тиазолидиндионов существенно снижал риск деменции при длительной терапии у пожилых пациентов. У пациентов с инсультом и ишемической болезнью сердца защитное действие пиоглитазона оказалось наиболее выраженным.

Ученые проанализировали базу данных Корейской национальной системы медицинского страхования с 2002 по 2017 год (91 тыс. пациентов с диабетом 2-го типа, без деменции на момент начала исследования, наблюдение 10 лет). Пиоглитазон получали 3467 человек. В течение 10 лет. Риск развития деменции в течение 10 лет оказался на 16% ниже у пациентов, которые принимали пиоглитазон, в сравнении с участниками из контрольной группы. Среди пациентов, которые получали самую высокую кумулятивную дозу пиоглитазона, вероятность появления деменции оказалась ниже на 28%.

📖Источник

#исследование #медицина #фармакология #деменция

🌐Интернет против деменции: найден неожиданный способ борьбы со слабоумием

Неврологи изучили связь между использованием интернета и риском развития деменции в долгосрочной перспективе среди взрослых людей в возрасте 50 лет и старше, не страдающих слабоумием. Оказалось, что у постоянных пользователей сети риск развития деменции оказался примерно в два раза ниже, чем пожилых, редко заходивших в интернет.

Пока непонятно, защищает ли интернет от деменции, или наоборот, люди со слабоумием просто реже занимаются веб-серфингом. Тем не менее результаты исследования указывают на то, что когда речь идет о сохранении здорового мозга, использование интернета в пожилом возрасте имеет значение.

📖Читать статью

#медицина #неврология #деменция #исследование #интернет

🩺Нелеченая гипертония после 60 лет повысила риск деменции на 42%

Получать регулярное лечение от гипертонии в пожилом возрасте важно для профилактики деменции. Это показало новое исследование международного коллектива ученых.

📖Читать статью

В итоге исследователи установили, что у участников с нелеченой гипертонией риск развития деменции на 42% больше по сравнению с группой здоровых людей и на 26% - по сравнению с теми, кто лечил повышенное давление. Кроме того, у людей, принимавших препараты от давления, не обнаружили повышенный риск деменции по сравнению с контрольной группой. Значимых взаимосвязей с возрастом, полом или расой авторы работы не выявили.

Согласно результатам, постоянное лечение повышенного давления на протяжении жизни важно для предотвращения деменции. Риск ее развития помогает снизить и правильное питание. Средиземноморская диета почти на четверть уменьшила вероятность появления ментальных проблем со здоровьем.

#медицина #исследование #гипертония #деменция

👨‍🦳🧑‍🦳Уровень триглицеридов и риск деменции у пожилых

В журнале Neurology опубликованы результаты крупного когортного исследования (n=18294), посвященного вопросу связи между концентрацией триглицеридов (ТГ) и риском развития деменции.

Связь уровня ТГ с развитием деменции оценивалась методом многофакторного анализа с учетом прочих факторов риска деменции, а также параметров, влияющих на уровень ТГ. Было показано, что более высокий уровень ТГ ассоциировался с меньшим риском деменции. Более высокие концентрации триглицеридов ассоциировались с меньшей скоростью снижения отдельно оцениваемых когнитивных функций, например - памяти.

#наука #медицина #исследование #триглицериды #деменция

📌Ошибочно полагать, что #деменция – это всегда удел людей пожилого и старческого возраста. Нередко первые ее симптомы появляются задолго до явных проявлений болезни.

К сожалению, деменцию вылечить невозможно, но, если вовремя заметить первые «звоночки», вполне можно замедлить ее прогрессирование.

https://24health.by/pervye-priznaki-demencii-kak-raspoznat-bolezn/

📌Устранение 14 модифицируемых факторов риска, начиная с детства и на протяжении всей жизни, может предотвратить или отсрочить не менее 45 % случаев деменции.

https://medvestnik.by/news/dementsiya-pochti-polovinu-sluchaev-mozhno-predotvratit-esli-borotsya-s-14-faktorami-riska

#ментальноездоровье #деменция