Спартакиада РКЦСО продолжается! Сегодня 3 июня 2023 года состоялись соревнования по легкой атлетике. Легкая атлетика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья и технические виды. Легкую атлетику принято называть королевой спорта, потому что она является одним из самых массовых видов спорта и в ее дисциплинах всегда разыгрывалось наибольшее количество медалей на Олимпийских играх. Соревнования прошли в СК «Юность», где в личном первенстве состязались наши спортсмены. Главным судьей соревнования выступил Филиппов Андрей Вячеславович – инструктор по спорту института физической культуры и спорта СВФУ им. М.К. Аммосова
На дистанции 100 м среди женщин определились следующие победители🏆
🥉 место Попова Татьяна Павловна социальный работник 4 ОСО на дому с результатом 18,74 секунды
🥈 место Саввина Виктория Петровна специалист по социальной работе ОДУ «Эрчим» с результатом 18,27 секунд
🥇 место Ситник Вилюя Николаевна дезинфектор ОСА «Тирэх» с результатом 17,92 секунды
На дистанции 400 м среди женщин определились следующие победители🏆
🥈 место Попова Татьяна Павловна социальный работник 4 ОСО на дому с результатом 2 минуты 03,66 секунд
🥇 место Соколова Полина Геннадьевна – мойщик посуды ОСА «Тирэх» с результатом 1 минута 39,71 секунда
На дистанции 2000 м среди женщин определились следующие победители🏆
🥉 Мандарова Жанна Павловна социальный работник 4 ОСО на дому с результатом 14 минут 58,37 секунд
🥈 место Алексеева Анастасия Николаевна специалист по социальной работе ОСП ТК с результатом 12 минут 49,66 секунд
🥇 место Софронова Дария Ивановна социальный работник 3 ОСО на дому с результатом 12 минут 35,58 секунд
Спорт, в частности, легкая атлетика – это сила, мощь и красота. Легкая атлетика развивает в человеке такие качества как скорость, точность движений и выносливость. Благодарим всех участников соревнования.
#спартакиадаркцсо #социальнаяработа #армиясоциальныхработниковЯкутии #армиясоциальныхработников #ркцсо

БЕРЕЖНОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ, ИЛИ СПОСОБЫ ОБРЕТЕНИЯ ВНУТРЕННЕЙ ГАРМОНИИ

Гармония - это соразмерность, состояние духовной стройности, согласованности с самим собой.

В отделении социальной адаптации «Тирэх» сотрудники отделения помогают улучшить душевное состояние подопечных с помощью бережного отношения к личности и различных методов для минимизации эмоциональной напряженности.

Наиболее эффективным способом для развития состояния внутренней гармонии является медитация.

Именно с помощью медитации наши подопечные знают, что важно понимать, и принимать то, что они чувствуют, проживают положительные, и отрицательные эмоции.

Главное, подопечные понимают, что важно найти своё место силы. Это может быть аллея, определенная площадь, кофейня, природа, уютный сад, место в библиотеке, любимый уголочек и так далее.

На подобных полезных встречах наши подопечные могут развивать свою коммуникативную культуру и навыки регулирования своего эмоционального состояния с помощью различных способов и упражнений.

#осатирэх #ркцсо #социальнаяработа #нашипсу #армиясоциальныхработников

🌿У ПОЛУЧАТЕЛЕЙ СОЦИАЛЬНЫХ УСЛУГ ВТОРОГО ОТДЕЛЕНИЯ СОЦИАЛЬНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ НА ДОМУ ИДЕТ ГАРДЕНОТЕРАПИЯ 🌿

🍀Для повышения качества жизни получателей социальных услуг и улучшения их самочувствия во втором отделении социального обслуживания на дому практикуется наиболее эффективные и популярные терапевтические методики. Одна из таких методик – гарденотерпия (садовая терапия).
🌿Работа с растениями благотворно воздействует на психоэмоциональное состояние наших подопечных, ускоряет реабилитацию после тяжелых заболеваний. В комплексе с другими занятиями такое лечение позволяет социальным работникам корректировать поведенческие и другие расстройства, характерные для пожилого возраста.
🌿Садовая терапия – разновидность экотерапии – лечения через взаимодействие с живой природой. Специалисты разрабатывают программу занятий с учетом времени года, погодных условий и индивидуальной предрасположенности подопечных. Важны также навыки работы в коллективе, степень самостоятельности пожилого человека и наличие у него специальных навыков для работы с растениями.
🌿Перечислим основные цели гарденотерапии:
🌱улучшение физического состояния – развитие моторики, мышечной координации, ловкости пальцев, подвижности суставов;
🌱укрепление организма – работа на свежем воздухе повышает иммунитет;
🌱психологическая и эмоциональная реабилитации после или во время лечения депрессивных и других расстройств;
🌱социальное взаимодействие – работа с растениями проводится в коллективе;
🌱развитие творческих способностей.

🌿Терапия растениями широко используется как восстановительная методика для людей с болезнью Альцгеймера, деменцией, ментальными и когнитивными нарушениями, онкологическими заболеваниями.
🌿Регулярные занятия помогают добиваться устойчивых лечебных результатов. Взаимодействие с живой природой стимулирует психические познавательные процессы, снижает тревогу и улучшает настроение. У пациентов развивается уверенность в себе, улучшается память и внимание.
🍀Садовая терапия – лучший способ для пожилых людей избавиться от стрессов, апатии и плохого настроения.
#2ОСО #садоваятерапия #армиясоциальныхработников #позитив #ркцсо #нашипсу

О ШКОЛЕ РОДСТВЕННОГО УХОДА

С 2022 года в Центре работает Школа родственного ухода. Школа обучает родственников и социальных работников правилам и способам ухода за маломобильными и немобильными гражданами. Перед организацией стоит цель - достичь снижения социально-психологических барьеров между пожилыми и тяжелобольными людьми с их родственниками. А также повышение информационной осведомленности и грамотности родственников и молодежи об основах ухода за пожилыми и тяжелобольными людьми.


В 2022 году всего в Школе родственного ухода обучение прошли 343 человека. Из них 57 социальных работников и 286 человек из числа родственников.



Занятия проводятся в специально оборудованной адаптационной комнате, а также предусматриваются выезды на дом или возможно дистанционное обучение. Форма занятий может быть индивидуальной или групповой. В работе Школы родственного ухода задействованы 4 специалиста: психолог, 2 медицинские сестры отделения патронажного обслуживания, специалист по социальной работе.


Обучение проводится по трем основным направлениям: организация правильного ухода за больным человеком, знание основ физиологии и гигиены пожилого человека, занятия психолога, который окажет психологическую помощь и консультацию по предотвращению выгорания и снятию напряжения как для пожилых и тяжелобольных людей, так и их родственникам, проходящим курс Школы ухода. Отдельно демонстрируется использование технических средств реабилитации, которые помогают поддерживать нормальную жизнь в обществе, способствуют безопасности больного, уменьшают его страдания и облегчают уход за ним.


Для удобства обучающихся в Школе родственного ухода внедряется новое направление – обучающие видеоуроки. Всего на сегодня подготовлено 15 обучающих видеоуроков, которые размещены на официальном сайте учреждения. Формат обучения по видеоурокам также показывает свою востребованность и эффективность.

Ссылка на видеоуроки: https://rkcso14.ru/videoroliki/uroki-po-shkole-uhoda-za-rodstvennikami/

Чтобы записаться или проконсультироваться можно позвонить по номеру: +7 (4112) 40-20-65 – приемная

#патронажноеотделение #ркцсо #армиясоциальныхработников #долговременныйуход #сду #старшеепоколение

ЧЕЛОВЕК ТРУДА

Вот уже на протяжении 18 лет сиделка (помощник по уходу) отделения патронажного обслуживания на дому Ильина Наталья Александровна каждое утро спешит к своим подопечным, пожилым и лежачим больным. Помогать людям – её призвание.

«Это обслуживание на дому: подопечных меньше, внимания больше. Прихожу к ним каждый день и делаю всё необходимое: убираюсь, готовлю еду, кормлю, хожу в магазин и аптеку за едой и лекарствами, мою их, переодеваю, словом, дел много» – говорит Наталья Александровна.

Практически все, кому она помогает, одинокие люди с тяжёлой судьбой - заботы обо всех одни: помочь, приласкать, успокоить, накормить, лечить не только болезни, но и душевные раны.

Наталье Александровне силы придаёт осознание того, что помогает людям. «Помню, была у меня одна бабушка, психолог, доцент, она мне и сказала как-то: «Наташа, ты на своём месте, не вздумай уходить! Ты создана для этой работы». Мне было очень приятно, слова профессионала дорогого стоят. Я на своём месте» - поделилась Наталья Александровна.
#армиясоциальныхработников #ркцсо #армиясоциальныхработниковЯкутии #долговременныйуход #патронажноеотделение

😊😊😊
Работники ОДУ «Эрчим» в любое время года в позитивном настрое и всегда готовы делиться с хорошим настроением, бодростью духа навстречу к активному долголетию.

Способы повышения настроения:

😊Наше самочувствие. Настроение зависит от самочувствия – если у вас все болит, то вряд ли вы будете в хорошем настроении. Значит, нужно поддерживать свое здоровье, заботиться и укреплять.
🧘🏻‍♀️Полноценный отдых
😂Эмоциональная разрядка. Можно полистать альбом с фотографиями, вспомнить светлые моменты своей жизни, посмотреть любимые фильмы, эмоционально разрядиться помогут если вдоволь выговориться, выплакаться, от души посмеяться, найдите веселое видео и зарядитесь позитивом ​ и др.
🏃🏽‍♀️Занятия спортом, утренние зарядки, пешие прогулки – это отличная идея отвлечения от переживаний и укрепления здоровья.
🎨Занятия творчеством или хобби. Если у вас есть хобби – погрузитесь в него с головой. Если вы никогда не занимались творчеством – не беда. У вас есть возможность попробовать себя в любом виде будь то рисование, вышивка, фотографирование и т .д.
☀️🌧️❄️🌈Как говорится, у природы нет плохой погоды, радуйтесь каждому дню, находите радость в мелочах!
#социальнаяработа #ркцсо #одуэрчим #долговременныйуход #армиясоциальныхработниковЯкутии #армиясоциальныхработников #активноедолголетие #старшеепоколение

В отделении социальной адаптации «Тирэх» поздравили мужчин-подопечных

23 февраля в России отмечается День защитника Отечества. Это особый день в нашей истории и общий праздник для всех россиян. В этот день мы отдаем дань уважения и признательности всем, кто посвятил свою жизнь защите мира и покоя родной земли.

Самые теплые поздравления сегодня в отделении «Тирэх» адресовали работники мужчинам-подопечным. В отделении социальной адаптации «Тирэх» было организовано праздничное мероприятие для наших получателей социальных услуг. После поздравления, были проведены интеллектуальная викторина с накопительными фишками, подвижные игры, весёлые конкурсы.

Наши участники активно проявили особый азарт во время игр и конкурсов. Всё мероприятие сопровождалось дружеским и принимающим климатом.

#ркцсо #тирэх #осатирэх #армиясоциальныхработников