В ОТДЕЛЕНИИ «ЭРЧИМ» ПРОВЕДЕНО ЗАНЯТИЕ ПО ЙОГЕ СМЕХА

В отделении «Эрчим» состоялась встреча с приглашенным гостем Клавдием Афанасьевым.

Сегодня для получателей социальных услуг ОДУ «Эрчим» проведен мастер-класс по йоге смеха. Йога смеха – это новый метод борьбы со стрессом и возможность всегда быть в прекрасной форме. 

Инструктором по йоге смеха выступил Клавдий Афанасьев. Инструктор подробно и очень интересно рассказал о пользе смехотерапии для современного человека в условиях стремительно меняющегося мира, а после показал участникам самые эффективные и универсальные дыхательные упражнения из йоги смеха. 

Участники мастер-класса получили заряд бодрости на целый день и позитивное настроение. Смех действительно снимает нервное напряжение, депрессию, стимулирует иммунитет, снижает давление.

Встреча прошла в теплой и уютной атмосфере. Получатели социальных услуг остались довольными от проведенного мастер-класса. Мы выражаем Клавдию Афанасьевичу искреннюю благодарность за уделенное нашим получателям социальных услуг время. #ркцсо #эрчим #социальнаяработа #нашипсу #йогасмеха #настроение #позитив