*В ОДУ «Эрчим» прошел мастер-класс по Су-джок терапии*
Наряду с традиционной медициной в республике широко используются методы нетрадиционного лечения, среди которых важное место занимает Су- джок терапия(акупунктура). Преимуществами данной методики, ее эффективности и доступности рассказала и ознакомила, гостья
дневного полустационара «Эрчим», волонтер -преподаватель «Школы третьего возраста», руководитель студии «Здоровье и долголетие» - Иванова Ксения Ивановна.
Наши получатели социальных услуг узнали, что Су-джок для пожилых людей способен оказать благоприятное воздействие на весь организм. В восточной медицине принято считать, что в пожилом возрасте преобладает энергия холода, что вызывает старение организма, общую слабость, заторможенность функций, частые заболевания.
Практическое применение метода Су-джок очень понравилось нашим слушателям, каждый на себе испытал энергию тепла, оздоровления, активности и хорошее настроение. Большое спасибо, Ксении Ивановне за мастер-класс👏🏽
#одуэрчим #суджок #здоровье #нашипсу
Наряду с традиционной медициной в республике широко используются методы нетрадиционного лечения, среди которых важное место занимает Су- джок терапия(акупунктура). Преимуществами данной методики, ее эффективности и доступности рассказала и ознакомила, гостья
дневного полустационара «Эрчим», волонтер -преподаватель «Школы третьего возраста», руководитель студии «Здоровье и долголетие» - Иванова Ксения Ивановна.
Наши получатели социальных услуг узнали, что Су-джок для пожилых людей способен оказать благоприятное воздействие на весь организм. В восточной медицине принято считать, что в пожилом возрасте преобладает энергия холода, что вызывает старение организма, общую слабость, заторможенность функций, частые заболевания.
Практическое применение метода Су-джок очень понравилось нашим слушателям, каждый на себе испытал энергию тепла, оздоровления, активности и хорошее настроение. Большое спасибо, Ксении Ивановне за мастер-класс👏🏽
#одуэрчим #суджок #здоровье #нашипсу
ПОДОПЕЧНЫЕ ОТДЕЛЕНИЯ ТИРЭХ ЗАНИМАЮТСЯ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБОЙ
В отделении социальной адаптации "Тирэх" подопечные ежедневно выходят на пешие прогулки, занимаются скандинавской ходьбой, физической зарядкой 🙌🏻
Ходьба - прекрасный способ улучшить или сохранить общее состояние. Всего 30 минут в день помогут укрепить сердечно-сосудистую систему, укрепить кости, регулировать кровяное давление, нормализовать режим сна и привести в тонус мышечную ткань. Также физическая активность снижает уровень холестерина в крови и риск развития атеросклероза, уменьшает риск инфаркта, инсульта гипертонии. Сокращает риск развития сахарного диабета, защищает от остеопороза, снижает риск развития рака толстой кишки и молочной железы 🔆
Занятия на улице полезны для здоровья: улучшается работа сердечно-сосудистой и нервной систем, организм насыщается кислородом — это положительно сказывается и на самочувствии, и на настроении 🌿
В здоровом теле - здоровый дух!
#осатирэх #ркцсо #здоровье #вздоровомтелездоровыйдух
В отделении социальной адаптации "Тирэх" подопечные ежедневно выходят на пешие прогулки, занимаются скандинавской ходьбой, физической зарядкой 🙌🏻
Ходьба - прекрасный способ улучшить или сохранить общее состояние. Всего 30 минут в день помогут укрепить сердечно-сосудистую систему, укрепить кости, регулировать кровяное давление, нормализовать режим сна и привести в тонус мышечную ткань. Также физическая активность снижает уровень холестерина в крови и риск развития атеросклероза, уменьшает риск инфаркта, инсульта гипертонии. Сокращает риск развития сахарного диабета, защищает от остеопороза, снижает риск развития рака толстой кишки и молочной железы 🔆
Занятия на улице полезны для здоровья: улучшается работа сердечно-сосудистой и нервной систем, организм насыщается кислородом — это положительно сказывается и на самочувствии, и на настроении 🌿
В здоровом теле - здоровый дух!
#осатирэх #ркцсо #здоровье #вздоровомтелездоровыйдух
ПОЛУЧАТЕЛИ СОЦИАЛЬНЫХ УСЛУГ ЭРЧИМ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Сегодня для получателей социальных услуг отделения долговременного ухода «Эрчим» проведено занятие скандинавской ходьбой в Центральном парке культуры и отдыха 🏃🏻♀️
Перед началом ходьбы инструктор по АФК Петров Николай Афанасьевич рассказал о влиянии скандинавской ходьбы на здоровье, объяснил, как правильно выбрать палки и правильную технику ходьбы с палками. Далее выполнили разминку - комплекс дыхательной гимнастки и растяжку. И только после этого переключились на основную ходьбу. Любовались красотой августовского пейзажа и активно занимались любимой физкультурой 🔆
Чем старше человек, тем меньше времени уделяется спорту, и тем сложнее ему дается физическая активность. Однако даже в зрелом возрасте показаны легкие нагрузки с пребыванием на свежем воздухе. В поддержании отличного самочувствия людям старшего поколения поможет скандинавская ходьба с палками. Это не только увлекательное, но и крайне полезное занятие для людей любого возраста, пола, телосложения и уровня физической активности 🏃🏻♀️
#одуэрчим #ркцсо #спорт #здоровье #скандинавскаяходьба
#здоровыйобразжизни
Сегодня для получателей социальных услуг отделения долговременного ухода «Эрчим» проведено занятие скандинавской ходьбой в Центральном парке культуры и отдыха 🏃🏻♀️
Перед началом ходьбы инструктор по АФК Петров Николай Афанасьевич рассказал о влиянии скандинавской ходьбы на здоровье, объяснил, как правильно выбрать палки и правильную технику ходьбы с палками. Далее выполнили разминку - комплекс дыхательной гимнастки и растяжку. И только после этого переключились на основную ходьбу. Любовались красотой августовского пейзажа и активно занимались любимой физкультурой 🔆
Чем старше человек, тем меньше времени уделяется спорту, и тем сложнее ему дается физическая активность. Однако даже в зрелом возрасте показаны легкие нагрузки с пребыванием на свежем воздухе. В поддержании отличного самочувствия людям старшего поколения поможет скандинавская ходьба с палками. Это не только увлекательное, но и крайне полезное занятие для людей любого возраста, пола, телосложения и уровня физической активности 🏃🏻♀️
#одуэрчим #ркцсо #спорт #здоровье #скандинавскаяходьба
#здоровыйобразжизни
ПРОВЕДЕНА ВИКТОРИНА КО ДНЮ ФИЗКУЛЬТУРНИКА
Каждую вторую субботу августа в России отмечается день физкультурника. В этом году дата празднования Дня физкультурника выпадает на 12 августа. Этот праздник отмечают не только работники сферы физической культуры, профессиональные спортсмены, тренеры, учителя физкультуры и другие, но и простые любители здорового образа жизни 🏃🏻♀️
История праздника Дня физкультурника в СССР берёт своё начало с 1939 года. В те годы в нашей стране был особенно популярен лозунг: «В здоровом теле — здоровый дух!» 🔆
В преддверии этого дня, социальные работники 4 отделения социального обслуживания на дому провели викторину среди получателей социальных услуг. Данное мероприятие проведено в целях популяризации спорта и здорового образа жизни 🏃🏻♀️
Умеренная физическая активность полезна в любом возрасте. Регулярные физические упражнения сохраняют здоровье человека на протяжении всей его жизни. От простой прогулки на свежем воздухе до целенаправленных занятий скандинавской ходьбы. Прогулки – великолепный повод провести время и полюбоваться красотой природы, что положительным образом сказывается на душевном самочувствии пожилого человека 🔆
В здоровом теле – здоровый дух! 🔆
#4осонадому #викторина #спорт #здоровье #вздоровомтелездоровыйдух
Каждую вторую субботу августа в России отмечается день физкультурника. В этом году дата празднования Дня физкультурника выпадает на 12 августа. Этот праздник отмечают не только работники сферы физической культуры, профессиональные спортсмены, тренеры, учителя физкультуры и другие, но и простые любители здорового образа жизни 🏃🏻♀️
История праздника Дня физкультурника в СССР берёт своё начало с 1939 года. В те годы в нашей стране был особенно популярен лозунг: «В здоровом теле — здоровый дух!» 🔆
В преддверии этого дня, социальные работники 4 отделения социального обслуживания на дому провели викторину среди получателей социальных услуг. Данное мероприятие проведено в целях популяризации спорта и здорового образа жизни 🏃🏻♀️
Умеренная физическая активность полезна в любом возрасте. Регулярные физические упражнения сохраняют здоровье человека на протяжении всей его жизни. От простой прогулки на свежем воздухе до целенаправленных занятий скандинавской ходьбы. Прогулки – великолепный повод провести время и полюбоваться красотой природы, что положительным образом сказывается на душевном самочувствии пожилого человека 🔆
В здоровом теле – здоровый дух! 🔆
#4осонадому #викторина #спорт #здоровье #вздоровомтелездоровыйдух
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ: МАСТЕР - КЛАСС ПО СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ и ЛЕКЦИЯ О ЗОЖ
Для подопечных отделения сопровождаемого проживания «Тренировочная квартира» в рамках Недели здорового образа жизни 9 августа проведен мастер-класс по скандинавской ходьбе и лекция по здоровому образу жизни 🏃🏻♀️
Неделя здорового образа жизни в отделении сопровождаемого проживания – это весёлый праздник хорошего настроения, спорта и здоровья. Проводятся данные мероприятия для того, чтобы ребята знали о важности ведения здорового образа жизни и влияния на здоровье 🙌🏻
Лектором мероприятия выступил Лыткин Матвей Иванович - председатель общественной палаты г. Якутска, отличник физической культуры и спорта Республики Саха (Якутия), руководитель клуба любителей скандинавской ходьбы «Стимул», академик Международной Академии Трезвости, лидер республиканского общественного движения «Трезвая Якутия», общественный деятель в области пропаганды и популяризации трезвого здорового образа жизни, борьбы с алкоголизмом, физической культуры и массового спорта 👏🏻
Перед началом мастер-класса Матвей Иванович провел для всех разминку. Далее инструктор ознакомил всех участников мастер-класса с основами правильного подбора инвентаря для проведения занятий, техники движения с использованием скандинавских палок и непосредственно показал практические упражнения по скандинавской ходьбе 🏃🏻♂️
Формат проведения таких тренировок способствуют повышению интереса к занятиям физической культурой, здоровому и активному образу жизни 🍀
Участники мастер-класса получили заряд бодрости на целый день и позитивное настроение, совместив обучение технике скандинавской ходьбы с прогулкой на свежем воздухе ☀️
Выражаем Матвею Ивановичу Лыткину огромную благодарность за интересную и содержательную беседу по здоровому образу жизни и практические упражнения по скандинавской ходьбе. Мастер-класс с Матвеем Ивановичем прошел в дружественной и поддерживающей атмосфере, что помогло нашим ребятам почувствовать себя уверенно и комфортно 🔆
#осптренировочнаяквартира #неделяздоровогообразажизни #ркцсо #скандинавскаяходьба #здоровье
Для подопечных отделения сопровождаемого проживания «Тренировочная квартира» в рамках Недели здорового образа жизни 9 августа проведен мастер-класс по скандинавской ходьбе и лекция по здоровому образу жизни 🏃🏻♀️
Неделя здорового образа жизни в отделении сопровождаемого проживания – это весёлый праздник хорошего настроения, спорта и здоровья. Проводятся данные мероприятия для того, чтобы ребята знали о важности ведения здорового образа жизни и влияния на здоровье 🙌🏻
Лектором мероприятия выступил Лыткин Матвей Иванович - председатель общественной палаты г. Якутска, отличник физической культуры и спорта Республики Саха (Якутия), руководитель клуба любителей скандинавской ходьбы «Стимул», академик Международной Академии Трезвости, лидер республиканского общественного движения «Трезвая Якутия», общественный деятель в области пропаганды и популяризации трезвого здорового образа жизни, борьбы с алкоголизмом, физической культуры и массового спорта 👏🏻
Перед началом мастер-класса Матвей Иванович провел для всех разминку. Далее инструктор ознакомил всех участников мастер-класса с основами правильного подбора инвентаря для проведения занятий, техники движения с использованием скандинавских палок и непосредственно показал практические упражнения по скандинавской ходьбе 🏃🏻♂️
Формат проведения таких тренировок способствуют повышению интереса к занятиям физической культурой, здоровому и активному образу жизни 🍀
Участники мастер-класса получили заряд бодрости на целый день и позитивное настроение, совместив обучение технике скандинавской ходьбы с прогулкой на свежем воздухе ☀️
Выражаем Матвею Ивановичу Лыткину огромную благодарность за интересную и содержательную беседу по здоровому образу жизни и практические упражнения по скандинавской ходьбе. Мастер-класс с Матвеем Ивановичем прошел в дружественной и поддерживающей атмосфере, что помогло нашим ребятам почувствовать себя уверенно и комфортно 🔆
#осптренировочнаяквартира #неделяздоровогообразажизни #ркцсо #скандинавскаяходьба #здоровье
СОЦИАЛЬНЫЙ РАБОТНИК РКЦСО ПРИДУМАЛА «ОСИНОВЫЕ ПУГОВИЦЫ» ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ПОДОПЕЧНЫХ
🫶🏻 Забота о здоровье своих подопечных для социальных работников является первоочередной частью работы. Ежедневно наши работники находятся в поисках профилактики и предупреждении обострений и заболеваемости получателей социальных услуг.
🌿Так, Яна Алексеевна Прокопьева, социальный работник второго отделения социального обслуживания на дому, изучив целебные свойства осины, нашла им применение.
🌿 Осина — одно из самых известных и красивых лекарственных деревьев с многовековой историей применения. Кора осины содержит углеводы (глюкозу, фруктозу, сахарозу и другие), ароматические кислоты, дубильные вещества, жирные кислоты. В почках ее тоже найдены углеводы (рафиноза, фруктоза), ароматические кислоты. В листьях - и углеводы, и органические кислоты, витамин С, каротин, дубильные вещества.
🌿 Яна Алексеевна открыла для себя и коллег еще одну форму целебного дерева – осиновые пуговки. Как оказалось, они предотвращают повышение кровеносного давления и нормализует его.
Весной во время сокодвижения она спилила небольшую ветку осины. Сняла кору, оставив с каждого края, чтобы древесина не потрескалась, и положила в тень для просушки на две недели. Распилила на кружочки толщиной по 2 см и сделала в них дырочки, как на пуговицах.
🌿 Изначально со своими подопечными опробовала просто класть на голову, но для полного удобства сшила из хлопчатобумажной ткани шапочки и платочки (сложила в несколько слоев и застрочила края), подходящий для головы по длине и ширине, и пришила к нему по всей площади осиновые «пуговицы». Надеваются пуговками во внутрь.
🌿 Получатели социальных услуг были в курсе о настоях, соке и отварах из осины. Но использованию в таком формате были удивлены и, тем не менее, все отмечают положительные результаты использования «пуговок». Носят его ежедневно один-два часа по мере надобности, когда начинают беспокоить боли, пока состояние не улучшится.
🌿 Кроме этого Яна Алексеевна поделилась положительным опытом на планерном совещании со своими коллегами. Социальные работники проявили большой интерес к данной методики профилактики и взяли себе на заметку использование осиновых пуговиц. #ркцсо #2осо #социальнаяработа #нашипсу #здоровье #забота
🫶🏻 Забота о здоровье своих подопечных для социальных работников является первоочередной частью работы. Ежедневно наши работники находятся в поисках профилактики и предупреждении обострений и заболеваемости получателей социальных услуг.
🌿Так, Яна Алексеевна Прокопьева, социальный работник второго отделения социального обслуживания на дому, изучив целебные свойства осины, нашла им применение.
🌿 Осина — одно из самых известных и красивых лекарственных деревьев с многовековой историей применения. Кора осины содержит углеводы (глюкозу, фруктозу, сахарозу и другие), ароматические кислоты, дубильные вещества, жирные кислоты. В почках ее тоже найдены углеводы (рафиноза, фруктоза), ароматические кислоты. В листьях - и углеводы, и органические кислоты, витамин С, каротин, дубильные вещества.
🌿 Яна Алексеевна открыла для себя и коллег еще одну форму целебного дерева – осиновые пуговки. Как оказалось, они предотвращают повышение кровеносного давления и нормализует его.
Весной во время сокодвижения она спилила небольшую ветку осины. Сняла кору, оставив с каждого края, чтобы древесина не потрескалась, и положила в тень для просушки на две недели. Распилила на кружочки толщиной по 2 см и сделала в них дырочки, как на пуговицах.
🌿 Изначально со своими подопечными опробовала просто класть на голову, но для полного удобства сшила из хлопчатобумажной ткани шапочки и платочки (сложила в несколько слоев и застрочила края), подходящий для головы по длине и ширине, и пришила к нему по всей площади осиновые «пуговицы». Надеваются пуговками во внутрь.
🌿 Получатели социальных услуг были в курсе о настоях, соке и отварах из осины. Но использованию в таком формате были удивлены и, тем не менее, все отмечают положительные результаты использования «пуговок». Носят его ежедневно один-два часа по мере надобности, когда начинают беспокоить боли, пока состояние не улучшится.
🌿 Кроме этого Яна Алексеевна поделилась положительным опытом на планерном совещании со своими коллегами. Социальные работники проявили большой интерес к данной методики профилактики и взяли себе на заметку использование осиновых пуговиц. #ркцсо #2осо #социальнаяработа #нашипсу #здоровье #забота
Отделение социальной адаптации "Тирэх" РКЦСО осуществляет различные социальные услуги, среди которых важнейшими являются медицинские услуги.
Вот уже ряд лет отделение успешно сотрудничает с Медицинским центром г. Якутска по вопросам оказания получателям услуг квалификационной медицинской помощи, а также оформления инвалидности. #ркцсо #тирэх #социальнаяработа #нашипсу #сотрудничество #здоровье
Вот уже ряд лет отделение успешно сотрудничает с Медицинским центром г. Якутска по вопросам оказания получателям услуг квалификационной медицинской помощи, а также оформления инвалидности. #ркцсо #тирэх #социальнаяработа #нашипсу #сотрудничество #здоровье
В РКЦСО ЗАВЕРШИЛСЯ МАРАФОН «ШАГИ ЗДОРОВЬЯ»
В РКЦСО проведен марафон «Шаги здоровья» для сотрудников Центра 🏃🏻♀️ Марафон организован в рамках реализации корпоративной программы «Здоровье» 🏃🏻♀️
По положению, с 21 по 25 августа первичной профсоюзной организацией Центра проводился ежедневный подсчет направляемых работниками данных показателей ходьбы. Всего участие приняли 13 сотрудников 🙌🏻
🏆 Победителями среди социальных работников, работников отделений социального обслуживания стали:
🥇 место - Тутчитова Наталья Кимовна - социальный работник 1 осо на дому 135349 шагов 👏🏻
🥈 место - Бочкарева Валентина Николаевна - социальный работник 2 осо на дому 119675 шагов 👏🏻
🥉 место - Бельчусова Дьурустана-Куо Дмитриевна - социальный работник 1 осо на дому 85050 шагов 👏🏻
🏆 Победителями среди офисных работников стали:
🥇 место - Атласов Александр Владимирович - и.о. заместителя директора 186330 шагов 👏🏻
🥈 место - Игнатьева Виктория Афанасьевна - специалист по социальной работе ОДУ Эрчим 141083 шагов 👏🏻
🥉 место - Степанова Сахайа Романовна - ведущий специалист по кадрам 136829 шагов 👏🏻
Общие итоги Марафона «Шаги здоровья»:
🔶 Среди социальных работников, работников отделений социального обслуживания:
Заболоцкая Алена Владимировна - социальный работник 2 ОСО на дому 52108 шагов 👏🏻
Попова Татьяна Павловна - социальный работник 4 ОСО на дому 49189 шагов 👏🏻
Андреева Элеонора Тимуровна - социальный работник 1 ОСО на дому 47638 шагов 👏🏻
🔷 Среди офисных работников:
Гуляева Зоя Григорьевна - специалист по социальной работе организационно-методического отдела 134772 шага 👏🏻
Максимова Саргылана Егоровна - специалист по социальной работе отделения специального дома 77919 шагов 👏🏻
Хоринцева Ирина Ричардовна - специалист по социальной работе 1 осо на дому 49379 шагов 👏🏻
Орлова Анисия Саввична - специалист по социальной работе отделения социальной адаптации Тирэх 33046 шагов 👏🏻
Поздравляем всех участников и победителей, награждение состоялось на планерном совещании Центра👏🏻😍 #ркцсо #коллектив #марафон #здоровье
В РКЦСО проведен марафон «Шаги здоровья» для сотрудников Центра 🏃🏻♀️ Марафон организован в рамках реализации корпоративной программы «Здоровье» 🏃🏻♀️
По положению, с 21 по 25 августа первичной профсоюзной организацией Центра проводился ежедневный подсчет направляемых работниками данных показателей ходьбы. Всего участие приняли 13 сотрудников 🙌🏻
🏆 Победителями среди социальных работников, работников отделений социального обслуживания стали:
🥇 место - Тутчитова Наталья Кимовна - социальный работник 1 осо на дому 135349 шагов 👏🏻
🥈 место - Бочкарева Валентина Николаевна - социальный работник 2 осо на дому 119675 шагов 👏🏻
🥉 место - Бельчусова Дьурустана-Куо Дмитриевна - социальный работник 1 осо на дому 85050 шагов 👏🏻
🏆 Победителями среди офисных работников стали:
🥇 место - Атласов Александр Владимирович - и.о. заместителя директора 186330 шагов 👏🏻
🥈 место - Игнатьева Виктория Афанасьевна - специалист по социальной работе ОДУ Эрчим 141083 шагов 👏🏻
🥉 место - Степанова Сахайа Романовна - ведущий специалист по кадрам 136829 шагов 👏🏻
Общие итоги Марафона «Шаги здоровья»:
🔶 Среди социальных работников, работников отделений социального обслуживания:
Заболоцкая Алена Владимировна - социальный работник 2 ОСО на дому 52108 шагов 👏🏻
Попова Татьяна Павловна - социальный работник 4 ОСО на дому 49189 шагов 👏🏻
Андреева Элеонора Тимуровна - социальный работник 1 ОСО на дому 47638 шагов 👏🏻
🔷 Среди офисных работников:
Гуляева Зоя Григорьевна - специалист по социальной работе организационно-методического отдела 134772 шага 👏🏻
Максимова Саргылана Егоровна - специалист по социальной работе отделения специального дома 77919 шагов 👏🏻
Хоринцева Ирина Ричардовна - специалист по социальной работе 1 осо на дому 49379 шагов 👏🏻
Орлова Анисия Саввична - специалист по социальной работе отделения социальной адаптации Тирэх 33046 шагов 👏🏻
Поздравляем всех участников и победителей, награждение состоялось на планерном совещании Центра👏🏻😍 #ркцсо #коллектив #марафон #здоровье
В ОТДЕЛЕНИИ «ТИРЭХ» ПРОВЕДЕНА ВАКЦИНАЦИЯ ПРОТИВ ОРВИ И ГРИППА
В целях профилактики и роста заболеваемости среди получателей социальных услуг в отделении социальной адаптации "Тирэх" совместно с Медицинским центром г. Якутска" проведена вакцинация против ОРВИ и гриппа.
Вакцинация проведена именно в эти дни, с учетом наступления холодного времени года. Для того чтобы выработался защитный иммунитет, вакцинацию необходимо сделать заблаговременно — иммунитет формируется за 2-3 недели. Забота о здоровье наших подопечных стоит в приоритете. #ркцсо #тирэх #социальнаяработа #нашипсу #здоровье #профилактика #защита
В целях профилактики и роста заболеваемости среди получателей социальных услуг в отделении социальной адаптации "Тирэх" совместно с Медицинским центром г. Якутска" проведена вакцинация против ОРВИ и гриппа.
Вакцинация проведена именно в эти дни, с учетом наступления холодного времени года. Для того чтобы выработался защитный иммунитет, вакцинацию необходимо сделать заблаговременно — иммунитет формируется за 2-3 недели. Забота о здоровье наших подопечных стоит в приоритете. #ркцсо #тирэх #социальнаяработа #нашипсу #здоровье #профилактика #защита
В СПЕЦДОМЕ СОСТОЯЛАСЬ ЯРМАРКА ЗДОРОВЬЯ ОТ ЯРКБ
Сегодня в отделении «Специальный дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» в рамках Международного дня пожилых людей узкими врачами-специалистами Якутской республиканской клинической больницы проведена Ярмарка здоровья ❤️ с охватом 98 чел.
Кардиолог с ЭКГ, эндокринолог, офтальмолог, ревматолог, терапевт, УЗИ брюшной полости и др. провели обследование пожилых жителей Спецдома, а также получателей социальных услуг ОДУ «Эрчим».
Мы знаем, что консультация врача на платной основе стоит очень дорого, поэтому большинство пожилых людей обращаются в поликлиники, но и там порой свою очередь нужно ждать месяцами и даже месяцами.
ЯРКБ ежегодно проводит такую Ярмарку среди получателей социальных услуг РКЦСО. Благодарим ❤️ за помощь в организации главного мероприятия декады нашего директора центра Наталью Пахомову, коллектив ЯРКБ (Маркову Н.И.) также благодарим за поддержку ОДУ «Эрчим» (ИгнатьевуС.З.), ОСО на дому 2 (Панову Ю.М.)
Всем желаем здоровья❤️успехов и удачи!🙌🏻✊🏻 #ркцсо #спецдом #социальнаяработа #нашинаниматели #ярмарка #здоровье
Сегодня в отделении «Специальный дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» в рамках Международного дня пожилых людей узкими врачами-специалистами Якутской республиканской клинической больницы проведена Ярмарка здоровья ❤️ с охватом 98 чел.
Кардиолог с ЭКГ, эндокринолог, офтальмолог, ревматолог, терапевт, УЗИ брюшной полости и др. провели обследование пожилых жителей Спецдома, а также получателей социальных услуг ОДУ «Эрчим».
Мы знаем, что консультация врача на платной основе стоит очень дорого, поэтому большинство пожилых людей обращаются в поликлиники, но и там порой свою очередь нужно ждать месяцами и даже месяцами.
ЯРКБ ежегодно проводит такую Ярмарку среди получателей социальных услуг РКЦСО. Благодарим ❤️ за помощь в организации главного мероприятия декады нашего директора центра Наталью Пахомову, коллектив ЯРКБ (Маркову Н.И.) также благодарим за поддержку ОДУ «Эрчим» (ИгнатьевуС.З.), ОСО на дому 2 (Панову Ю.М.)
Всем желаем здоровья❤️успехов и удачи!🙌🏻✊🏻 #ркцсо #спецдом #социальнаяработа #нашинаниматели #ярмарка #здоровье
СТАБИЛЬНОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ РАБОТНИКОВ И ПРОФИЛАКТИКА ПРОФВЫГОРАНИЯ - НА ОСОБОМ КОНТРОЛЕМ В РКЦСО
Для сохранения и укрепления психологического здоровья и формирования навыков регуляции психоэмоциональных состояний, профилактики эмоционального выгорания сотрудники отделения срочного социального обслуживания регулярно проводят тренинги с психологом Центра.
Тренинги по профилактике эмоционального выгорания повышают уровень сплоченности коллектива, развивают эмоциональную устойчивость, уверенность в себе, повышают мотивацию к профессиональной деятельности, обучают способам саморегуляции.
На фото: моменты с занятия социальных работников с психологом.
#ркцсо #оссо #социальнаяработа #здоровье #психолог #тренинги
Для сохранения и укрепления психологического здоровья и формирования навыков регуляции психоэмоциональных состояний, профилактики эмоционального выгорания сотрудники отделения срочного социального обслуживания регулярно проводят тренинги с психологом Центра.
Тренинги по профилактике эмоционального выгорания повышают уровень сплоченности коллектива, развивают эмоциональную устойчивость, уверенность в себе, повышают мотивацию к профессиональной деятельности, обучают способам саморегуляции.
На фото: моменты с занятия социальных работников с психологом.
#ркцсо #оссо #социальнаяработа #здоровье #психолог #тренинги
КОУЧ-ЙОГА ДЛЯ ОТДЫХАЮЩИХ ОТДЕЛЕНИЯ «ЭРЧИМ»
В отделении дневного полустационара «Эрчим» для отдыхающих прошли оздоровительные занятия по КОУЧ-йоге.
Занятие вела сертифицированный тренер КОУЧ-йоги, психолог Сидорова Лена Федоровна. Все с интересом узнали, что йога - это комплексное, оздоровительное, улучшающее жизнь занятие. В нашем городе уже сегодня большинство активных пенсионеров и старшее поколение начали заниматься этой необычной йогой, здесь ведется синтез йоги и психологии. И беря пример от них, наши получатели социальных услуг на занятии выполнили специальные позы из йоги и произнеся позитивные установки, делали дыхательные упражнения и релаксацию.
Как признались сами отдыхающие, во время занятий они испытали благоприятный эффект одновременно на физическое, ментальное и эмоциональное состояние.
Образовалась очень теплая аудитория, все заценили отличное настроение и отличное самочувствие как эффект от КОУЧ-йоги. Все участники пришли к выводу, что надо погружаться, не думать получится - не получится, просто брать и делать. Движение вперед и вперед! #ркцсо #эрчим #социальнаяработа #нашипсу #йога #здоровье #движение
В отделении дневного полустационара «Эрчим» для отдыхающих прошли оздоровительные занятия по КОУЧ-йоге.
Занятие вела сертифицированный тренер КОУЧ-йоги, психолог Сидорова Лена Федоровна. Все с интересом узнали, что йога - это комплексное, оздоровительное, улучшающее жизнь занятие. В нашем городе уже сегодня большинство активных пенсионеров и старшее поколение начали заниматься этой необычной йогой, здесь ведется синтез йоги и психологии. И беря пример от них, наши получатели социальных услуг на занятии выполнили специальные позы из йоги и произнеся позитивные установки, делали дыхательные упражнения и релаксацию.
Как признались сами отдыхающие, во время занятий они испытали благоприятный эффект одновременно на физическое, ментальное и эмоциональное состояние.
Образовалась очень теплая аудитория, все заценили отличное настроение и отличное самочувствие как эффект от КОУЧ-йоги. Все участники пришли к выводу, что надо погружаться, не думать получится - не получится, просто брать и делать. Движение вперед и вперед! #ркцсо #эрчим #социальнаяработа #нашипсу #йога #здоровье #движение
НАНИМАТЕЛЯМ СПЕЦДОМА РАССКАЗАЛИ О ПРОФИЛАКТИКЕ ИНСУЛЬТА
В отделении «Специальный дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» в рамках Всемирного дня борьбы с инсультом врачами Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики проведена лекция.
Врач-невропатолог Мария Макарова подчеркнула, что профилактика инсульта головного мозга невозможна без знания причин развития этого заболевания. Далее врач посоветовала контролировать уровень артериального давления, холестерина, сахара крови. Следить за своим весом, управлять стрессом, бросить курить, не употреблять спиртные напитки, проходить ежегодную диспансеризацию и т. д. В конце мероприятия врач ответила на вопросы жителей Спецдома и всем пожелала крепкого здоровья!❤️ #ркцсо #спецдом #социальнаяработа #нашинаниматели #здоровье #профилактика
В отделении «Специальный дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» в рамках Всемирного дня борьбы с инсультом врачами Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики проведена лекция.
Врач-невропатолог Мария Макарова подчеркнула, что профилактика инсульта головного мозга невозможна без знания причин развития этого заболевания. Далее врач посоветовала контролировать уровень артериального давления, холестерина, сахара крови. Следить за своим весом, управлять стрессом, бросить курить, не употреблять спиртные напитки, проходить ежегодную диспансеризацию и т. д. В конце мероприятия врач ответила на вопросы жителей Спецдома и всем пожелала крепкого здоровья!❤️ #ркцсо #спецдом #социальнаяработа #нашинаниматели #здоровье #профилактика
В ОТДЕЛЕНИИ «ЭРЧИМ» ЗАВЕРШИЛАСЬ НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ИНСУЛЬТА
По календарю Всемирной организации здравоохранения 29 октября во всём мире отметили День борьбы с инсультом.
В рамках данного дня, в отделении дневного ухода "Эрчим" проведена неделя профилактики инсульта. Врачом-терапевтом Евдокией Дягилевой подготовлены лекции для получателей социальных услуг на тему "Инсульт можно предотвратить". Евдокия Николаевна подробно рассказала причины возникновения инсульта, методы их профилактики и лечения.
Также проведена онлайн-лекция по программе "Санаторий на дому". Приняли участие 42 слушателя, которые получили доступные ответы по профилактике инсульта.
Помните, инсульт в 80% случаев можно предотвратить!
Профилактика инсульта состоит из следующих направлений:
1. Ежедневные измерения артериального давления и регулярный приём препаратов,нормализирующих уровень артериального давления.
2. Контроль уровня глюкозы и холестерина.
3. Контроль за массой тела, соблюдение низкохолестириновой и низкосолевой диеты, отдавая предпочтение овощам и рыбе.
4. Длительный приём лекарственных средств из группы препятствующих тромбообразованию и улучшающих "текучесть" крови, под контролем один раз в три месяца на свертываемость крови. #ркцсо #эрчим #социальнаяработа #нашипсу #здоровье #профилактика
По календарю Всемирной организации здравоохранения 29 октября во всём мире отметили День борьбы с инсультом.
В рамках данного дня, в отделении дневного ухода "Эрчим" проведена неделя профилактики инсульта. Врачом-терапевтом Евдокией Дягилевой подготовлены лекции для получателей социальных услуг на тему "Инсульт можно предотвратить". Евдокия Николаевна подробно рассказала причины возникновения инсульта, методы их профилактики и лечения.
Также проведена онлайн-лекция по программе "Санаторий на дому". Приняли участие 42 слушателя, которые получили доступные ответы по профилактике инсульта.
Помните, инсульт в 80% случаев можно предотвратить!
Профилактика инсульта состоит из следующих направлений:
1. Ежедневные измерения артериального давления и регулярный приём препаратов,нормализирующих уровень артериального давления.
2. Контроль уровня глюкозы и холестерина.
3. Контроль за массой тела, соблюдение низкохолестириновой и низкосолевой диеты, отдавая предпочтение овощам и рыбе.
4. Длительный приём лекарственных средств из группы препятствующих тромбообразованию и улучшающих "текучесть" крови, под контролем один раз в три месяца на свертываемость крови. #ркцсо #эрчим #социальнаяработа #нашипсу #здоровье #профилактика
Сотрудник нашего Центра бегун-экстремал Терентий Кубаров - участник трейлраннинга
"Таежные дебри".
Трейлраннинг - интересное и очень затягивающее занятие. Это обычный бег в необычных условиях, а именно по пересеченной местности, лесным тропам, оврагам, полям. Всего трейлраннинг разделен на 5 этапов и каждый из них назван в честь стихий. Терентий Терентьевич прошел 26 ноября дистанцию "Стихию Воды".
В "Таежных дебрях" приняли участие 19 человек.
Дистанция Терентия Терентьевича была в протяженностью 10 км. Наш коллега его пробежал за 1,5 часа.
Марафон начинался с "Царства вечной мерзлоты" и пролегал сквозь "Поляну" Чочур Мырана и финишняя прямая была у главной смотровой сопки.
По словам Терентия Терентьевича "Таежные дебри" дает возможность оторваться от городской суеты, отдохнуть и насладиться великолепием нашей природы!
Пожелаем нашему коллеге еще много спортивных побед!
#таежныедебри #сотрудникиркцсо #эктремальныйбег #здоровье
"Таежные дебри".
Трейлраннинг - интересное и очень затягивающее занятие. Это обычный бег в необычных условиях, а именно по пересеченной местности, лесным тропам, оврагам, полям. Всего трейлраннинг разделен на 5 этапов и каждый из них назван в честь стихий. Терентий Терентьевич прошел 26 ноября дистанцию "Стихию Воды".
В "Таежных дебрях" приняли участие 19 человек.
Дистанция Терентия Терентьевича была в протяженностью 10 км. Наш коллега его пробежал за 1,5 часа.
Марафон начинался с "Царства вечной мерзлоты" и пролегал сквозь "Поляну" Чочур Мырана и финишняя прямая была у главной смотровой сопки.
По словам Терентия Терентьевича "Таежные дебри" дает возможность оторваться от городской суеты, отдохнуть и насладиться великолепием нашей природы!
Пожелаем нашему коллеге еще много спортивных побед!
#таежныедебри #сотрудникиркцсо #эктремальныйбег #здоровье
Врач-терапевт ГБУ РС (Я) «Республиканского комплексного центра социального обслуживания» ОДУ «Эрчим» Дягилева Евдокия Николаевна провела лекцию о сахарном диабете: важность профилактики и контроля.
Евдокия Николаевна провела онлайн-лекцию для пожилых людей о сахарном диабете, подчеркивая важность профилактики, контроля и управления этим заболеванием.
Врач-терапевт начала лекцию с объяснения основных причин возникновения сахарного диабета, подчеркнув, что это хроническое заболевание, которое сопровождает нарушение обмена углеводов в организме. Она также рассказала о различных типах диабета, его симптомах и последствиях для здоровья.
В ходе лекции Евдокия Николаевна акцентировала внимание на важности профилактики сахарного диабета, включая здоровое питание, физическую активность и регулярный медицинский осмотр. Она подчеркнула, что люди пожилого возраста являются особенно уязвимыми к развитию диабета и что регулярное отслеживание уровня глюкозы в крови может помочь предотвратить или контролировать это заболевание.
По завершении лекции были ответы на вопросы аудитории и дала дополнительные рекомендации по уходу за здоровьем. Участники выразили благодарность за информативное мероприятие и подчеркнули важность таких лекций для поддержания здоровья и предупреждения возможных заболеваний.
Таким образом, проведение лекций о сахарном диабете для пожилых людей призвано повысить осведомленность о этом заболевании, содействовать его профилактике и помочь людям лучше управлять своим здоровьем.
#лекцияврача #школатретьеговозраста #сахарныйдиабет #здоровье #активноедолголетие #ркцсо #одуэрчим #эрчим
Евдокия Николаевна провела онлайн-лекцию для пожилых людей о сахарном диабете, подчеркивая важность профилактики, контроля и управления этим заболеванием.
Врач-терапевт начала лекцию с объяснения основных причин возникновения сахарного диабета, подчеркнув, что это хроническое заболевание, которое сопровождает нарушение обмена углеводов в организме. Она также рассказала о различных типах диабета, его симптомах и последствиях для здоровья.
В ходе лекции Евдокия Николаевна акцентировала внимание на важности профилактики сахарного диабета, включая здоровое питание, физическую активность и регулярный медицинский осмотр. Она подчеркнула, что люди пожилого возраста являются особенно уязвимыми к развитию диабета и что регулярное отслеживание уровня глюкозы в крови может помочь предотвратить или контролировать это заболевание.
По завершении лекции были ответы на вопросы аудитории и дала дополнительные рекомендации по уходу за здоровьем. Участники выразили благодарность за информативное мероприятие и подчеркнули важность таких лекций для поддержания здоровья и предупреждения возможных заболеваний.
Таким образом, проведение лекций о сахарном диабете для пожилых людей призвано повысить осведомленность о этом заболевании, содействовать его профилактике и помочь людям лучше управлять своим здоровьем.
#лекцияврача #школатретьеговозраста #сахарныйдиабет #здоровье #активноедолголетие #ркцсо #одуэрчим #эрчим
Врачи из ГБУ РС (Я) "Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики" провели медосмотр для получателей социальных услуг ОДУ "Эрчим"
⏺️Данное мероприятие было призвано оценить текущее состояние здоровья и выявить возможные проблемы среди пожилых людей, а также предоставить рекомендации по улучшению и поддержанию их здоровья.
✅Медосмотр включал в себя ряд процедур, начиная с измерения артериального давления, изучения истории болезней, проверки слуха, оценки физической активности, а также проведения необходимых лабораторных анализов.
✅Одной из целей медосмотра было также обеспечение доступа пожилых людей к необходимым лечебным и профилактическим мероприятиям для поддержания их здоровья.
✅Врачи консультировали пациентов по вопросам здорового образа жизни, правильного питания, физической активности и использования необходимых препаратов, если таковые были назначены.
✅Наши подопечные высоко оценили нашу совместную межведомственную работу. Мы стараемся чтобы каждый получатель социальных услуг смог сполна и качественно получить все мероприятия по улучшению качества жизни.
✅А также врачи подчеркнули важность регулярных медосмотров и заботы о здоровье, особенно в старшем возрасте, когда различные заболевания и проблемы могут становиться более острыми.
✅Подобные мероприятия позволяют нам, специалистам лучше понимать потребности пожилых людей и предоставлять им подходящие услуги и ресурсы для поддержания их здоровья и качества жизни👩🏻💻👩🏻⚕️
#одуэрчим #эрчим #медосмотр #здоровье #активноедолголетие
⏺️Данное мероприятие было призвано оценить текущее состояние здоровья и выявить возможные проблемы среди пожилых людей, а также предоставить рекомендации по улучшению и поддержанию их здоровья.
✅Медосмотр включал в себя ряд процедур, начиная с измерения артериального давления, изучения истории болезней, проверки слуха, оценки физической активности, а также проведения необходимых лабораторных анализов.
✅Одной из целей медосмотра было также обеспечение доступа пожилых людей к необходимым лечебным и профилактическим мероприятиям для поддержания их здоровья.
✅Врачи консультировали пациентов по вопросам здорового образа жизни, правильного питания, физической активности и использования необходимых препаратов, если таковые были назначены.
✅Наши подопечные высоко оценили нашу совместную межведомственную работу. Мы стараемся чтобы каждый получатель социальных услуг смог сполна и качественно получить все мероприятия по улучшению качества жизни.
✅А также врачи подчеркнули важность регулярных медосмотров и заботы о здоровье, особенно в старшем возрасте, когда различные заболевания и проблемы могут становиться более острыми.
✅Подобные мероприятия позволяют нам, специалистам лучше понимать потребности пожилых людей и предоставлять им подходящие услуги и ресурсы для поддержания их здоровья и качества жизни👩🏻💻👩🏻⚕️
#одуэрчим #эрчим #медосмотр #здоровье #активноедолголетие
В пожилом возрасте физические упражнения и регулярная активность необходимы для замедления процессов старения, профилактики возрастных заболеваний и укрепления организма.
Наши получатели социальных услуг активно занимаются скандинавской ходьбой, утром делают зарядку. Также занимаются рукоделием, играют на настольные игры.
Целью является поддержание оптимального интеллектуального уровня, развитие когнитивных функций. Мероприятия, направленные на коррекцию внимания, памяти, мышления. #ркцсо #1осо #социальнаяработа #нашипсу #профилактика #здоровье
Наши получатели социальных услуг активно занимаются скандинавской ходьбой, утром делают зарядку. Также занимаются рукоделием, играют на настольные игры.
Целью является поддержание оптимального интеллектуального уровня, развитие когнитивных функций. Мероприятия, направленные на коррекцию внимания, памяти, мышления. #ркцсо #1осо #социальнаяработа #нашипсу #профилактика #здоровье
Ежемесячно врачи из Республиканского центра общественного здоровья проводят медицинский осмотр здоровья отдыхающих отделения «Эрчим». На днях группа врачей провела всесторонний осмотр, который включал в себя проверку жизненно важных показателей, диагностику заболеваний, рекомендации по лечению и профилактике.
Особое внимание было уделено пациентам старше 65 лет, для которых важно регулярно проходить комплексное обследование. Врачи проверили состояние сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, а также оценили когнитивные функции. По результатам были даны индивидуальные рекомендации по поддержанию здоровья и активного долголетия.
Многие отдыхающие отделения дневного пребывания «Эрчим» остались довольны качеством и вниманием, которое они получили во время медосмотра. Регулярные профилактические обследования помогают своевременно выявлять возможные проблемы со здоровьем и принимать необходимые меры.
#одпэрчим #эрчим #медосмотр #здоровье #активноедолголетие
Особое внимание было уделено пациентам старше 65 лет, для которых важно регулярно проходить комплексное обследование. Врачи проверили состояние сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, а также оценили когнитивные функции. По результатам были даны индивидуальные рекомендации по поддержанию здоровья и активного долголетия.
Многие отдыхающие отделения дневного пребывания «Эрчим» остались довольны качеством и вниманием, которое они получили во время медосмотра. Регулярные профилактические обследования помогают своевременно выявлять возможные проблемы со здоровьем и принимать необходимые меры.
#одпэрчим #эрчим #медосмотр #здоровье #активноедолголетие