Вчера отдыхающие отделения дневного пребывания «Эрчим» провели день в городском парке Якутска 🌳
Организованный работниками поход (социальный туризм) позволил нашим отдыхающим насладиться свежим воздухом, прогуляться по благоустроенным аллеям и пообщаться друг с другом в непринуждённой обстановке.
Инструктор по АФК Петров Николай провёл мастер-класс по ходьбе со скандинавскими палками. Он рассказал о хитростях и лайфхаках, которые помогут нашим получателям уже самостоятельно применять эти знания на практике. Наш маршрут лежал через красочный лес, наполненный лесными жителями. Попутно мы накормили их хлебушком и смогли рассмотреть животную фауну вблизи. 😊
После замечательной физической активности мы направились в один из филиалов городского зоопарка «Зоополис», который находится в парке. Там наши получатели увидели множество экзотических животных: от черепах, змей и енотов до редкого гостя — кенгуру.
День для посещения парка был выбран не случайно. 8 августа наши отдыхающие на тренинге, организованном психологом Жегусовой Викторией, загадали желания. Мы непременно верим, что каждая мечта сбудется. В конце всё сказанное подкрепили звонким звуком нежного колокольчика. Эта дата считается самым мощным днём лета, и мы не могли его пропустить ✨
«Я давно мечтал выбраться в парк, но не решался идти один. А сегодня всё организовано специально для нас, пенсионеров. Очень приятно подышать свежим воздухом, пообщаться с такими же, как я, людьми», — поделился своими впечатлениями один из наших отдыхающих.
Подобные мероприятия, направленные на социальную адаптацию и активное долголетие старшего поколения, планируется проводить в городском парке на регулярной основе. Это позволит пожилым людям и инвалидам чаще бывать на природе, поддерживать физическую форму и расширять круг общения 🙌🏻
#одпэрчим #эрчим #активноедолголетие #отдых #парк #зоопарк
Организованный работниками поход (социальный туризм) позволил нашим отдыхающим насладиться свежим воздухом, прогуляться по благоустроенным аллеям и пообщаться друг с другом в непринуждённой обстановке.
Инструктор по АФК Петров Николай провёл мастер-класс по ходьбе со скандинавскими палками. Он рассказал о хитростях и лайфхаках, которые помогут нашим получателям уже самостоятельно применять эти знания на практике. Наш маршрут лежал через красочный лес, наполненный лесными жителями. Попутно мы накормили их хлебушком и смогли рассмотреть животную фауну вблизи. 😊
После замечательной физической активности мы направились в один из филиалов городского зоопарка «Зоополис», который находится в парке. Там наши получатели увидели множество экзотических животных: от черепах, змей и енотов до редкого гостя — кенгуру.
День для посещения парка был выбран не случайно. 8 августа наши отдыхающие на тренинге, организованном психологом Жегусовой Викторией, загадали желания. Мы непременно верим, что каждая мечта сбудется. В конце всё сказанное подкрепили звонким звуком нежного колокольчика. Эта дата считается самым мощным днём лета, и мы не могли его пропустить ✨
«Я давно мечтал выбраться в парк, но не решался идти один. А сегодня всё организовано специально для нас, пенсионеров. Очень приятно подышать свежим воздухом, пообщаться с такими же, как я, людьми», — поделился своими впечатлениями один из наших отдыхающих.
Подобные мероприятия, направленные на социальную адаптацию и активное долголетие старшего поколения, планируется проводить в городском парке на регулярной основе. Это позволит пожилым людям и инвалидам чаще бывать на природе, поддерживать физическую форму и расширять круг общения 🙌🏻
#одпэрчим #эрчим #активноедолголетие #отдых #парк #зоопарк
❤9
Ежемесячно врачи из Республиканского центра общественного здоровья проводят медицинский осмотр здоровья отдыхающих отделения «Эрчим». На днях группа врачей провела всесторонний осмотр, который включал в себя проверку жизненно важных показателей, диагностику заболеваний, рекомендации по лечению и профилактике.
Особое внимание было уделено пациентам старше 65 лет, для которых важно регулярно проходить комплексное обследование. Врачи проверили состояние сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, а также оценили когнитивные функции. По результатам были даны индивидуальные рекомендации по поддержанию здоровья и активного долголетия.
Многие отдыхающие отделения дневного пребывания «Эрчим» остались довольны качеством и вниманием, которое они получили во время медосмотра. Регулярные профилактические обследования помогают своевременно выявлять возможные проблемы со здоровьем и принимать необходимые меры.
#одпэрчим #эрчим #медосмотр #здоровье #активноедолголетие
Особое внимание было уделено пациентам старше 65 лет, для которых важно регулярно проходить комплексное обследование. Врачи проверили состояние сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, а также оценили когнитивные функции. По результатам были даны индивидуальные рекомендации по поддержанию здоровья и активного долголетия.
Многие отдыхающие отделения дневного пребывания «Эрчим» остались довольны качеством и вниманием, которое они получили во время медосмотра. Регулярные профилактические обследования помогают своевременно выявлять возможные проблемы со здоровьем и принимать необходимые меры.
#одпэрчим #эрчим #медосмотр #здоровье #активноедолголетие
👍11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В рамках проекта "Добрые соседи" социальные работники 3 отделения социального обслуживания на дому провели мероприятие "АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ".
«Век живи - век учись и развивайся» - по такому принципу действуют многие преподаватели старшего поколения, ставшие настоящими фанатами правил активного долголетия. Они готовы получить интересные и полезные знания и применять их на практике и передавать знания другим.
Это помогает людям "третьего" возраста пробовать себя в новых направлениях, находить занятия по душе и гармонично встраиваться в современную реальность.
Социальные работники провели викторину среди наших ПСУ и раздали познавательные буклеты на тему "Активное долголетие". #ркцсо #3осо #нашипсу #социальнаяработа #активноедолголетие
«Век живи - век учись и развивайся» - по такому принципу действуют многие преподаватели старшего поколения, ставшие настоящими фанатами правил активного долголетия. Они готовы получить интересные и полезные знания и применять их на практике и передавать знания другим.
Это помогает людям "третьего" возраста пробовать себя в новых направлениях, находить занятия по душе и гармонично встраиваться в современную реальность.
Социальные работники провели викторину среди наших ПСУ и раздали познавательные буклеты на тему "Активное долголетие". #ркцсо #3осо #нашипсу #социальнаяработа #активноедолголетие
👏10❤1
В рамках реализации проекта «Профилактика деменции в пожилом возрасте среди получателей социальных услуг» продолжает свою работу кабинет «Незабудка».
Психолог в социальной сфере Кюнней Вензель еженедельно проводит занятия с получателями социальных услуг, направленные на поддержание и развитие когнитивных функций.
Серия занятий включает как индивидуальные, так и групповые упражнения, направленные на тренировку памяти, внимания и мышления. Эти занятия являются важным элементом поддержки когнитивного здоровья наших подопечных и способствуют поддержанию стабильного психоэмоционального состояния, развитию позитивного восприятия жизни, улучшению коммуникативных качеств и налаживанию социальных связей.
#ркцсо #1осонадому #нашипсу #социальнаяработа #незабудка #занятия #активноедолголетие
Психолог в социальной сфере Кюнней Вензель еженедельно проводит занятия с получателями социальных услуг, направленные на поддержание и развитие когнитивных функций.
Серия занятий включает как индивидуальные, так и групповые упражнения, направленные на тренировку памяти, внимания и мышления. Эти занятия являются важным элементом поддержки когнитивного здоровья наших подопечных и способствуют поддержанию стабильного психоэмоционального состояния, развитию позитивного восприятия жизни, улучшению коммуникативных качеств и налаживанию социальных связей.
#ркцсо #1осонадому #нашипсу #социальнаяработа #незабудка #занятия #активноедолголетие
👍15❤5
💚В отделении "Эрчим" состоялся насыщенный день, полный заботы о здоровье и активного отдыха для пожилых людей.
💚Все отдыхающие заезда прошли медицинский осмотр, который стал важным шагом в поддержании их здоровья и активного долголетия. Врачи провели необходимые обследования и дали рекомендации, что позволило нашим подопечным почувствовать себя уверенно и спокойно.
💚После медосмотра настало время для активных развлечений. «Наши отдыхающие с удовольствием приняли участие в спортивных веселых стартах, где царила атмосфера дружбы и веселья. Команды состязались в различных играх, которые не только развлекали, но и способствовали физической активности. Участники смеялись, общались и поддерживали друг друга, что создало неповторимую атмосферу единства и радости.
💚В дальнейшем наших подопечных ждет очень насыщенная программа отдыха. Мы подготовили множество интересных мероприятий: от творческих мастер-классов до культурных выходов.
💚Наша цель — сделать для пожилых людей каждый день ярким и запоминающимся, обеспечивая при этом комфорт и заботу о здоровье», - сообщили в отделении дневного пребывания «Эрчим».
#ркцсо #эрчим #одпэрчим #социальнаяработа #активноедолголетие #профилактика #спорт
💚Все отдыхающие заезда прошли медицинский осмотр, который стал важным шагом в поддержании их здоровья и активного долголетия. Врачи провели необходимые обследования и дали рекомендации, что позволило нашим подопечным почувствовать себя уверенно и спокойно.
💚После медосмотра настало время для активных развлечений. «Наши отдыхающие с удовольствием приняли участие в спортивных веселых стартах, где царила атмосфера дружбы и веселья. Команды состязались в различных играх, которые не только развлекали, но и способствовали физической активности. Участники смеялись, общались и поддерживали друг друга, что создало неповторимую атмосферу единства и радости.
💚В дальнейшем наших подопечных ждет очень насыщенная программа отдыха. Мы подготовили множество интересных мероприятий: от творческих мастер-классов до культурных выходов.
💚Наша цель — сделать для пожилых людей каждый день ярким и запоминающимся, обеспечивая при этом комфорт и заботу о здоровье», - сообщили в отделении дневного пребывания «Эрчим».
#ркцсо #эрчим #одпэрчим #социальнаяработа #активноедолголетие #профилактика #спорт
❤10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В прошедшую декаду инвалидов социальные работники третьего отделения социального обслуживания на дому организовали для своих подопечных «Неделю написанных посланий», возобновив старую добрую традицию общения между людьми. Данная инициатива направлена на возвращение к искренним посланиям, которые постепенно уходят в забытье с развитием технологий. Участники мероприятия собственноручно писали друг другу письма и поздравляли рукописными открытками, вкладывая в каждое послание теплые слова и искренние эмоции, проявляя живой интерес к судьбам людей, находящихся в схожих обстоятельствах.
Подопечные отделения сами составляли тексты писем и поздравлений, кропотливо подбирали слова и писали их вручную. Социальные работники выступили в роли почтальонов, доставляющих эти теплые послания. Всего в мероприятии приняло участие 28 человек.
В современном мире писать что-либо от руки уже считается пережитком прошлого. Зачем носить с собой ручку и блокнот, если есть смартфоны, позволяющие отправить аудиосообщение или написать текст в мессенджере? Человек настолько редко записывает что-то самостоятельно, что можно сказать, мы разучились это делать. Тем не менее, забывать о рукописных письмах не стоит. Это незамысловатое действие оказывает положительное влияние на функционирование мозга. Ученые выяснили, что писать от руки необходимо. Вот несколько фактов, подтверждающих пользу использования карандаша и бумаги.
- Улучшение функции памяти. Когда человек пишет, активизируется определенная зона коры мозга – ретикулярная активирующая система (РАС), которая фильтрует ненужную информацию. Записывая что-то, мы максимально сосредоточены на процессе и внимательны к каждому слову. Письмо от руки отличается от набора букв на клавиатуре и требует большей концентрации.
- Улучшение функции речи. Структура рукописного текста более сложная, а обороты речи – более богатые и образные. При этом включается мелкая моторика пальцев, что активизирует те же участки коры головного мозга, которые задействуются во время речи.
- Фокусировка внимания. При печатании на телефоне нас постоянно отвлекают посторонние факторы, что создает перегрузку сенсорной системы. Это отрицательно сказывается на творческом процессе. Когда перед нами только лист бумаги, мозг способен сосредоточиться на письме, не догадываясь о других раздражителях, что способствует высокой концентрации внимания.
- Тренировка мозга. Во время письма активизируются различные зоны мозга, отвечающие за память, мышление и речь. Частое рукописяние нагрузит мозг и улучшает мыслительные способности. Исследования показали, что умение формулировать мысли значительно лучше развито в рукописных текстах, чем в печатных. Нейробиологи утверждают, что сохранение остроты ума возможно лишь при периодическом написании от руки.
#ркцсо #3осо #нашипсу #социальнаяработа #занятие #активноедолголетие
Подопечные отделения сами составляли тексты писем и поздравлений, кропотливо подбирали слова и писали их вручную. Социальные работники выступили в роли почтальонов, доставляющих эти теплые послания. Всего в мероприятии приняло участие 28 человек.
В современном мире писать что-либо от руки уже считается пережитком прошлого. Зачем носить с собой ручку и блокнот, если есть смартфоны, позволяющие отправить аудиосообщение или написать текст в мессенджере? Человек настолько редко записывает что-то самостоятельно, что можно сказать, мы разучились это делать. Тем не менее, забывать о рукописных письмах не стоит. Это незамысловатое действие оказывает положительное влияние на функционирование мозга. Ученые выяснили, что писать от руки необходимо. Вот несколько фактов, подтверждающих пользу использования карандаша и бумаги.
- Улучшение функции памяти. Когда человек пишет, активизируется определенная зона коры мозга – ретикулярная активирующая система (РАС), которая фильтрует ненужную информацию. Записывая что-то, мы максимально сосредоточены на процессе и внимательны к каждому слову. Письмо от руки отличается от набора букв на клавиатуре и требует большей концентрации.
- Улучшение функции речи. Структура рукописного текста более сложная, а обороты речи – более богатые и образные. При этом включается мелкая моторика пальцев, что активизирует те же участки коры головного мозга, которые задействуются во время речи.
- Фокусировка внимания. При печатании на телефоне нас постоянно отвлекают посторонние факторы, что создает перегрузку сенсорной системы. Это отрицательно сказывается на творческом процессе. Когда перед нами только лист бумаги, мозг способен сосредоточиться на письме, не догадываясь о других раздражителях, что способствует высокой концентрации внимания.
- Тренировка мозга. Во время письма активизируются различные зоны мозга, отвечающие за память, мышление и речь. Частое рукописяние нагрузит мозг и улучшает мыслительные способности. Исследования показали, что умение формулировать мысли значительно лучше развито в рукописных текстах, чем в печатных. Нейробиологи утверждают, что сохранение остроты ума возможно лишь при периодическом написании от руки.
#ркцсо #3осо #нашипсу #социальнаяработа #занятие #активноедолголетие
👍13❤3🥰1
Forwarded from Школа третьего возраста РС(Я)
🌴 Пенсионеры Якутии покоряют Вьетнам: незабываемый тур на остров Фукуок!
💫 Пенсионный возраст – время для новых впечатлений!
Общественная организация "Школа третьего возраста РС (Я)" вместе с туристическим агентством «Красный Чемодан» впервые организовали тур на о. Фукуок 🇻🇳 для 13 пенсионеров из Якутии. Это был настоящий подарок для тех, кто заслужил отдых после долгих лет труда.
👵🏼👴🏽 В течение недели участники наслаждались отдыхом на берегу моря, заряжаясь энергией солнца и готовясь к суровым зимам родной Якутии.
✨ Особенности тура:
- Аквааэробика 🏊♂️
- Мастер-классы 🎨
- Мандала ✨
- Сеансы психологической разгрузки 😌
- Фотосессии 📸
- Утренние зарядки на пляже 🌅
Эти мероприятия помогли участникам расслабиться, открыть для себя что-то новое и найти силы для дальнейших свершений.
🙏🏻 Наши туристы выражают огромную благодарность волонтерам тура квалифицированным специалистам по социальной работе ГБУ РС (Я) "РКЦСО" - Саргылане Диодоровой и Полине Баишевой за профессиональный подход, заботу и внимание каждому туристу. Отдельную благодарность также выражают руководителю «Красный чемодан» Екатерине Александровне Кириллиной и автору Школы третьего возраста Наталье Николаевне Пахомовой. Благодаря их профессионализму и вниманию каждый участник смог получить максимум удовольствия от поездки.
🌟 Эта поездка стала настоящим новогодним чудом для всех участников. Ведь они доказали себе, что в любом возрасте возможно достичь новых горизонтов и испытать яркие эмоции!
#штв #ркцсо #красныйчемодан #фукуок #тур #активноедолголетие
💫 Пенсионный возраст – время для новых впечатлений!
Общественная организация "Школа третьего возраста РС (Я)" вместе с туристическим агентством «Красный Чемодан» впервые организовали тур на о. Фукуок 🇻🇳 для 13 пенсионеров из Якутии. Это был настоящий подарок для тех, кто заслужил отдых после долгих лет труда.
👵🏼👴🏽 В течение недели участники наслаждались отдыхом на берегу моря, заряжаясь энергией солнца и готовясь к суровым зимам родной Якутии.
✨ Особенности тура:
- Аквааэробика 🏊♂️
- Мастер-классы 🎨
- Мандала ✨
- Сеансы психологической разгрузки 😌
- Фотосессии 📸
- Утренние зарядки на пляже 🌅
Эти мероприятия помогли участникам расслабиться, открыть для себя что-то новое и найти силы для дальнейших свершений.
🙏🏻 Наши туристы выражают огромную благодарность волонтерам тура квалифицированным специалистам по социальной работе ГБУ РС (Я) "РКЦСО" - Саргылане Диодоровой и Полине Баишевой за профессиональный подход, заботу и внимание каждому туристу. Отдельную благодарность также выражают руководителю «Красный чемодан» Екатерине Александровне Кириллиной и автору Школы третьего возраста Наталье Николаевне Пахомовой. Благодаря их профессионализму и вниманию каждый участник смог получить максимум удовольствия от поездки.
🌟 Эта поездка стала настоящим новогодним чудом для всех участников. Ведь они доказали себе, что в любом возрасте возможно достичь новых горизонтов и испытать яркие эмоции!
#штв #ркцсо #красныйчемодан #фукуок #тур #активноедолголетие
👏10
❄️В отделении дневного отделения «Эрчим» завершился 16 последний новогодний заезд.
❄️ На протяжении 3 недель наши отдыхающие принимали участие в различных мероприятиях, направленных на улучшение физического и эмоционального состояния.
🎄Программа включает в себя занятия лечебной физкультурой, дыхательными практиками. Психологические тренинги и индивидуальные занятия помогли укрепить эмоциональное здоровье.
❄️Среди запланированных активностей были мастер-классы по рукоделию, музыкальные вечера с любимыми песнями и танцами, а также праздничные угощения, которые создали атмосферу уюта и веселья.
🎄Наши бабушки и дедушки активно принимали участие в играх и конкурсах.
❄️Мы рады, что смогли подарить моменты счастья и радости в это особенное время года. Этот новогодний заезд останется в наших надолго!
🎄В следующем году мы будем продолжать развивать программы, направленные на поддержание здоровья и благополучия нашего пожилого поколения!
#одпэрчим #эрчим #новогоднийзаезд #новыйгод #активноедолголетие
❄️ На протяжении 3 недель наши отдыхающие принимали участие в различных мероприятиях, направленных на улучшение физического и эмоционального состояния.
🎄Программа включает в себя занятия лечебной физкультурой, дыхательными практиками. Психологические тренинги и индивидуальные занятия помогли укрепить эмоциональное здоровье.
❄️Среди запланированных активностей были мастер-классы по рукоделию, музыкальные вечера с любимыми песнями и танцами, а также праздничные угощения, которые создали атмосферу уюта и веселья.
🎄Наши бабушки и дедушки активно принимали участие в играх и конкурсах.
❄️Мы рады, что смогли подарить моменты счастья и радости в это особенное время года. Этот новогодний заезд останется в наших надолго!
🎄В следующем году мы будем продолжать развивать программы, направленные на поддержание здоровья и благополучия нашего пожилого поколения!
#одпэрчим #эрчим #новогоднийзаезд #новыйгод #активноедолголетие
❤14👍2
28 января в кабинете «Незабудка» психолог Кюнней Вензель провела очередное психологическое занятие, в ходе которого получатели социальных услуг упражнялись в тренировке памяти, внимания, обучались техникам саморегуляции, улучшали психоэмоциональное состояние, работали над своими внутренними ресурсами.
Такие занятия положительно влияют на получателей социальных услуг: у них активизируются когнитивные функции, улучшается настроение, снижается напряжение, повышается физическая активность. Занятия проходят в непринужденной, доброжелательной обстановке, подопечные с удовольствием и интересом общаются между собой. Традиционные занятия в кабинете «Незабудка» - не только профилактика деменции, но и способ общения и преодоления одиночества.
#ркцсо #1ОСОнадому #нашипсу #социальнаяработа #занятие #профилактика #активноедолголетие
Такие занятия положительно влияют на получателей социальных услуг: у них активизируются когнитивные функции, улучшается настроение, снижается напряжение, повышается физическая активность. Занятия проходят в непринужденной, доброжелательной обстановке, подопечные с удовольствием и интересом общаются между собой. Традиционные занятия в кабинете «Незабудка» - не только профилактика деменции, но и способ общения и преодоления одиночества.
#ркцсо #1ОСОнадому #нашипсу #социальнаяработа #занятие #профилактика #активноедолголетие
❤7👏4
Завершение заезда в «Эрчим»: итоги и мероприятия
В отделении дневного пребывания «Эрчим» отдыхающие этого заезда традиционно приняли участие в насыщенной программе. «Одним из ярких событий стало празднование Дня защитника Отечества 23 февраля. Наши отдыхающие активно участвовали в различных состязаниях. Вспомнили о значениях мужества и героизма, а также выразили благодарность защитникам Родины.
Кроме того, в течение заезда проводились мастер-классы по рукоделию, занятия по физической активности и психологические тренинги, направленные на поддержание эмоционального благополучия», - передают работники отделения «Эрчим».
А сегодня состоялся итоговый концерт отдыхающих. Своим впечатлением от отдыха поделилась Клавдия Егорова: «Я в жизни ни разу не пела, постоянно работала с цифрами и всегда было не до этого, а сейчас, находясь на заслуженном отдыхе, начинаю раскрываться совсем иначе. Слова благодарности хотела бы передать Степану Васильевичу, именно он помог мне раскрыть свой тайный потенциал».
«Завершение заезда – это не прощание, а новое начало. Мы с нетерпением ждем следующей группы наших бабушек и дедушек и надеемся, что каждый из них найдет в нашем полустационаре поддержку, дружеское общение и положительные эмоции!» - говорят в отделении «Эрчим»
#НовостиРКЦСО #одпэрчим #эрчим #2заезд #нашипсу #социальнаяработа #активноедолголетие
В отделении дневного пребывания «Эрчим» отдыхающие этого заезда традиционно приняли участие в насыщенной программе. «Одним из ярких событий стало празднование Дня защитника Отечества 23 февраля. Наши отдыхающие активно участвовали в различных состязаниях. Вспомнили о значениях мужества и героизма, а также выразили благодарность защитникам Родины.
Кроме того, в течение заезда проводились мастер-классы по рукоделию, занятия по физической активности и психологические тренинги, направленные на поддержание эмоционального благополучия», - передают работники отделения «Эрчим».
А сегодня состоялся итоговый концерт отдыхающих. Своим впечатлением от отдыха поделилась Клавдия Егорова: «Я в жизни ни разу не пела, постоянно работала с цифрами и всегда было не до этого, а сейчас, находясь на заслуженном отдыхе, начинаю раскрываться совсем иначе. Слова благодарности хотела бы передать Степану Васильевичу, именно он помог мне раскрыть свой тайный потенциал».
«Завершение заезда – это не прощание, а новое начало. Мы с нетерпением ждем следующей группы наших бабушек и дедушек и надеемся, что каждый из них найдет в нашем полустационаре поддержку, дружеское общение и положительные эмоции!» - говорят в отделении «Эрчим»
#НовостиРКЦСО #одпэрчим #эрчим #2заезд #нашипсу #социальнаяработа #активноедолголетие
❤12