В целях профилактики когнитивных нарушений для получателей социальных услуг первого отделения социального обслуживания на дому социальные работники провели занятия, включающие в себя упражнения и задания для тренировки памяти, внимания, мышления.

Упражнения были проведены выборочно среди 15 получателей социальных услуг от 60 лет и старше.

1. Таблицы Шульте. Задание: в таблице расположены числа от 1 до 25 не по порядку. Без ошибок найти числа в возрастающем порядке как можно быстрее и без ошибок.

2. Струп тест. Задание: прочитать раскрашенные слова, вслух назвать цвета, в которые окрашены слова на картинке.

3. Упражнения «Мозаика». Задание: максимально точно и быстро каждой рукой, выкладывая зерна и зубочистки на шаблоне. Упражнение нужно делать сначала правой рукой, а затем левой рукой. У большинства правой рукой точно получилось, трудности были левой рукой, 5 человек не справились с заданием.

4. Упражнение «Дорисуй». Задание: дорисовать вторую сторону картинки карандашом.

Во время проведения занятия большой интерес получателей вызвали упражнение «Таблицы Шельте» и «Струп тест».

Краткая рекомендация: исследователями доказано, что мозг нуждается в тренировке. Болезнь Альцгеймера реже поражает людей с высоким уровнем интеллекта. Старайтесь тренировать мыслительные способности, разгадывайте кроссворды, играйте в шахматы, начните учить иностранный язык. Полезен просмотр телефильмов, слушание музыки и чтение. Полезны занятия живописью, танцами, прогулки на свежем воздухе. Очень благотворно действуют на психическое состояние посещение театра, концерта. Ведите активную социальную жизнь. Таким способом можно предотвратить деменцию. #ркцсо #1осо #пожилойвозраст #нашипсу #профилактика #нетдеменции