Образ жизни
50.4K subscribers
7.29K photos
1.02K videos
7.87K links
Паблик «Образ жизни» и просто ОЖ — достоверный источник информации о правильном образе жизни, который помогает формировать полезные привычки.

Мы — стопкоронавирус здорового человека.

№ 4950344166
Download Telegram
☝️Основной ошибкой многих в период пандемии стало формальное отношение к использованию масок. Но мы очень верим, что большинство всё же придерживаются рекомендаций и следуют остальным ограничительным мерам во избежание заражения коронавирусом. Об этом всё чаще и чаще в своих блогах говорят и публичные люди, призывая не пренебрегать ношением масок и другими важными правилами.

😷 Анна Нахапетова, артистка театра: «Сегодня читая новости и отчётливо понимая, что нас могут опять всех закрыть, простите, хочется уже кричать: носите маски! Берегите себя и своих близких, не гуляйте по торговым центрам и общественным местам без необходимости, при первых симптомах оставайтесь дома и если вы контактировали с заболевшими, ну посидите две недели на карантине, может это сохранит кому-то жизнь! Давайте уже поступать ответственно! Хочется снова нормально жить!» (Прим. ред. — здесь и далее орфография и пунктуация авторов сохранены).

😷 Олег Сирота, сыровар: «Чем больше людей в масках в Подмосковье, тем меньше вероятность повторения кошмарного весеннего закрытия всего и всех. И тем вероятнее, что мы быстрее справимся с вирусом. А мы все очень хотим работать!»

🙏 Пожалуйста, выполняйте рекомендации, находясь в общественных местах, оставайтесь дома при первых признаках болезни, берегите себя и близких! А как вы относитесь к ношению масок? Делитесь своим опытом в социальных сетях, ставьте тег #незаболей.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #незаболей
Все мы хотим поскорее вернуться к привычной жизни: путешествовать, без всяких ограничений посещать театры, музеи, спортивные комплексы и другие любимые места. Даже гуляя по улице, хочется думать о том, что в мире всё хорошо, что все живы и здоровы.

🙏 Изменить ситуацию может каждый, поэтому очень важно начать с себя и показать пример всем остальным. От нашей дисциплины, аккуратности исполнения требований будет зависеть многое. Это несложно — просто надеть маску.

🎙 Юлия Савичева, певица: «Вы, конечно, можете быть субъективны, не верить в существование или опасность этого заболевания, но соблюдать мировые правила предосторожности должен каждый! Обрабатывать руки антисептиком и носить маску в общественных местах совсем не сложно, соблюдать дистанцию и не лезть целоваться при встрече. На протяжении весенне-летнего карантина я находилась в Португалии и наблюдала, как все, вне зависимости от мнения, выполняли предписанные правила без отступлений от нормы. Безусловно, коронавирус есть, и он действительно встряхнул современный мир. Для разрешения сложившейся ситуации понадобится время. Но даже сейчас от нас с вами зависит многое! Давайте начнём с себя и будем соблюдать простые меры предосторожности, думать об окружающих, и тогда заражений будет гораздо меньше».

😷 Согласны ли вы с тем, что в первую очередь нужно начать с себя? Следуете ли вы рекомендациям, носите маски? Будет здорово, если вы тоже напишете пост о важности соблюдения рекомендаций под хештегом #незаболей, чтобы ваш призыв увидели другие!

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #незаболей
🔈 «Не выходи из Интернета, не совершай ошибку», — фраза, которую зачастую приходится слышать в современных реалиях. Действительно, мы многое научились решать с помощью Интернета, даже встречи с родными и близкими приходилось организовывать именно в таком формате. Но так хочется поскорее вернуться к привычному режиму жизни... К тем, кто ещё не до конца осознал важность ношения масок и правильного мытья рук, обращаемся мы и многие медийные персоны.

🎭 Камиль Ларин, заслуженный артист РФ: «Друзья, будьте здоровы! Не болейте! Носите маски! Мойте руки и не чихайте друг на друга! Очень хотим, чтобы залы были полные!» (Прим. ред. — здесь и далее орфография и пунктуация авторов сохранены).

🤸🏻‍♀️ Мария Ершова, фитнес-блогер: «Избегайте места с большим скоплением людей и носите маски (ради безопасности других в первую очередь, не стоит исключать вариант бессимптомного протекания болезни); мойте руки и соблюдайте правила личной гигиены: согласитесь, что лучше тратить деньги на антибактериальные гели и маски, чем потом на лечение».

🙏 Давайте будем стараться соблюдать простые меры предосторожности, думать об окружающих и тогда заражений станет меньше. Расскажите на своих страницах, каких мер профилактики вы придерживаетесь. Поставьте хештег #незаболей и будьте здоровы!

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #незаболей
♥️ В уходящем году мы стали более чуткими: научились с уважением относиться к окружающим и быть терпимее. Чтобы маски, перчатки и существующие ограничения как можно скорее тоже остались в прошлом, напоминаем о важности соблюдения всех рекомендаций и ограничительных мер. Ведь так хочется, чтобы все были здоровы! Об этом в своих блогах всё чаще и чаще говорят публичные люди.

👩‍⚕️ Наталья Гаврилюк, врач: «Во всех остальных случаях — лечите по всем канонам ОРЗ и старайтесь не контактировать с окружающими просто из здравого смысла. Или маску носите».

👩‍💼 Катерина Гордеева, журналистка: «В новом выпуске #скажигордеевой поговорили с Марьяной Анатольевной о "делах врачей", страхах, победах и, разумеется, коронавирусе. И да, пожалуйста, носите маски».

😷 А как вы противостоите вирусу? У вас уже вошло в привычку соблюдать предписанные меры в публичных местах и дома? Поделитесь своим опытом в социальных сетях с хештегом #незаболей и будьте здоровы!

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #незаболей
😷 Многие твердят, что маски, перчатки и ограничительные меры сильно надоели. Но мы всё же призываем вас с пониманием относиться ко всем рекомендациям. Ведь сейчас в первую очередь мы, как никто другой, несём ответственность за своё здоровье и здоровье окружающих нас людей. Умение оставаться людьми — самое ценное качество, которое может быть у каждого из нас.

🏋🏻‍♂️ Вячеслав Максюта, обладатель титула «Сильнейший человек России» написал в своем блоге: «Никто пока ничего нового не придумал для предотвращения её (болезни — прим. ред.) , как только маски, перчатки, дистанция, а после контактов промывать нос <...>. Самое главное не допустить прохождение заразы в лёгкие». (Прим. ред. — орфография и пунктуация автора сохранены).

Придерживаетесь ли вы правил и всеобщих рекомендаций? Ставьте тег #незаболей и рассказывайте на своих страницах в социальных сетях о том, как важно быть ответственным, а в это время — особенно.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #незаболей
😷 Почему многие всё же отказываются носить маску в общественных местах? Мы уверены в том, что надевать маску не сложнее привычных повседневных дел. В наше время очень важно быть здоровыми, и простое действие (носить маску) не составит труда. Поэтому просим вас не пренебрегать рекомендациями и соблюдать меры защиты в местах с большим скоплением людей. Мы снова делимся с вами цитатами блогеров, которые они оставляют в своих социальных сетях.

👩‍💼Наташа Переводчица, блогер: «Если уж женщины могут носить бюстгальтер весь день, то и ты не сломаешься, если будешь надевать маску, пока едешь в метро».
(Прим. ред. — здесь и далее орфография и пунктуация авторов сохранены).

👩‍💼Екатерина Попенко, блогер: «Ребята, носите маски, мойте руки, не расслабляйте манжеты, пока рано».

🙌 Поделитесь в социальных сетях, как вам удаётся не забывать о маске в общественных местах, ставьте хештег #незаболей и будьте здоровы!

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #незаболей
🙌 В повседневной жизни мы сталкиваемся как с пониманием окружающих, так и с их пренебрежением. Сегодня хотелось бы верить, что понимающих людей станет гораздо больше и каждый из нас будет придерживаться элементарных правил: носить маски, соблюдать социальную дистанцию. Не стоит забывать и про бессимптомное течение болезни.

💭 Размышлениями о мерах безопасности делится фитнес-блогер Мария Ершова: «Избегайте места с большим скоплением людей и носите маски (ради безопасности других в первую очередь, не стоит исключать вариант бессимптомного протекания болезни); мойте руки и соблюдайте правила личной гигиены: согласитесь, что лучше тратить деньги на антибактериальные гели и маски, чем потом на лечение». (Прим. ред. — орфография и пунктуация автора сохранены).

🙏 Пожалуйста, выполняйте все рекомендации, находясь в общественных местах, оставайтесь дома при первых признаках болезни. Расскажите о своем опыте, укажите тег #незаболей и будьте здоровы.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #незаболей
👏🏻 Самая полезная привычка, которую, мы надеемся, вы забрали из прошлого года, — это бережное и ответственное отношение к себе и окружающим. В чём оно проявляется? Об этом ежедневно говорим мы в своих публикациях и активные в социальных сетях лидеры мнений.

😷 Ксения Ksumz, блогер: «В целом, лично я продолжаю жить в прежнем ритме — ношу маску в местах скопления людей, не забываю про перчатки, антисептики и держу дистанцию с людьми. Надеюсь, что в скором времени все наладится и COVID-19 отступит — и мы забудем происходящее как страшный сон, и снова весь мир будет жить в привычном режиме».
(Прим. ред. — здесь и далее орфография и пунктуация авторов сохранены)

🙏 Вы тоже можете рассказать в соцсетях о своём опыте в пандемию, указав тег #незаболей. Будьте здоровы!

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #незаболей
❄️ Чтобы в новом году и изменившихся реалиях заботиться о себе и окружающих, не нужно разбираться в тонкостях вирусологии. Нужно взять в добрую привычку несколько простых действий, находясь в социуме: пользоваться масками, перчатками, антисептиками и соблюдать дистанцию. А если хотите знать подробности, прочите пост филолога, писательницы Татьяны Мэй:

😷 «...маски, которые, как часто замечают противники их ношения, задерживают не все вирусные частицы, именно по этой причине работают как мини-прививки. То есть, те, кто все же получают SARS-CoV-2 через маску, получают его в сильно меньших количествах, чем если бы они общались с зараженным вообще без защиты. И с таким маленьким количеством вируса организм успешно справляется, вырабатывая защиту. Такой метод называется вариоляция (экспозиция к небольшому количеству вируса), и он лежит в основе вакцинации. Вариоляция per se использовалась во времена натуральной оспы, когда детям вцарапывали в кожу гной из оспенных пустул заболевших. Часто срабатывало, но иногда дети и сами заражались. Ковид не оспа, но суть от этого не меняется».
(Прим. ред. — орфография и пунктуация автора сохранены).

🙏 Пожалуйста, выполняйте все рекомендации, находясь в общественных местах, оставайтесь дома при первых признаках болезни. Берегите себя и своих близких — надевайте маски ради их безопасности! Оставляйте свое мнение о пандемии с социальных сетях, поставив тег #незаболей и будьте здоровы.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #незаболей
☃️ Новогодние праздники с семьей и близкими – прекрасный повод погулять на свежем воздухе и вдоволь пообщаться. Пожалуйста, помните, что у вируса нет каникул, берегите себя и родных, соблюдайте правила индивидуальной защиты для себя и, конечно же, подрастающего поколения. Как это делают многие блогеры.

Алевтина, блогер-провизор: «Все мы слышали, что в период коронавируса всем необходимо носить маски🤔. Ок, на себя натянем. Но, что делать с детьми? Вредно ли это?🤷🏼‍♀️ Я стараюсь одевать маску на Васю и себя в общественных местах. Но делаю это для того, чтобы защитить других».
(Прим. ред. — здесь и далее орфография и пунктуация авторов сохранены)

😷 А как вы и ваши дети относитесь к средствам индивидуальной защиты? Расскажите о своем опыте, не забудьте поставить тег #незаболей и будьте здоровы!

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #незаболей