🏥 Почти 90% из 129 тысяч коек, развернутых в России для пациентов с новой коронавирусной инфекцией, заняты. Как сообщил ТАСС помощник министра здравоохранения России Алексей Кузнецов в случае необходимости их число может быть увеличено.
В начале распространения новой коронавирусной инфекции в нашей стране к приему инфекционных пациентов было готово около 50 тысяч коек. В период высокой заболеваемости весной 2020 года их число удалось оперативно увеличить до 184 тыс. После стабилизации обстановки часть инфекционных коек ушла в резерв, для приёма пациентов по основному профилю.
❗️При этом Кузнецов отметил, что врачи призывают жителей страны не испытывать систему здравоохранения и максимально соблюдать все меры профилактики новой коронавирусной инфекции - носить маски в общественных местах, соблюдать социальную дистанцию и правила гигиены рук, использовать антисептики и по возможности избегать людных мест.
😷 Все эти меры помогут сдержать новый рост заболеваемости. Берегите себя!
#стопкоронавирус #coronavirus #здоровьевприоритете #лучшедома
В начале распространения новой коронавирусной инфекции в нашей стране к приему инфекционных пациентов было готово около 50 тысяч коек. В период высокой заболеваемости весной 2020 года их число удалось оперативно увеличить до 184 тыс. После стабилизации обстановки часть инфекционных коек ушла в резерв, для приёма пациентов по основному профилю.
❗️При этом Кузнецов отметил, что врачи призывают жителей страны не испытывать систему здравоохранения и максимально соблюдать все меры профилактики новой коронавирусной инфекции - носить маски в общественных местах, соблюдать социальную дистанцию и правила гигиены рук, использовать антисептики и по возможности избегать людных мест.
😷 Все эти меры помогут сдержать новый рост заболеваемости. Берегите себя!
#стопкоронавирус #coronavirus #здоровьевприоритете #лучшедома
🤸♀️ Чем заменить детские активности на осенних каникулах во время эпидемии, когда нужно соблюдать социальную дистанцию? Один из вариантов – просмотр кино. Только постарайтесь, чтобы ребенок не проводил все время у экрана, все-таки это вредно для глаз. Но пара часов хорошего доброго фильма здоровью не повредят. Делимся с вами подборкой лучших картин всех времен для детей и подростков.
📺 «Приключения Электроника» (1979)
Картина о том, как мальчик-робот попадает в советскую школу, не утрачивает своей актуальности и сегодня.
📺 «Вам и не снилось» (1980)
Самая известная советская мелодрама о жизни школьников. Повесть Галины Щербаковой, по которой снят фильм, не менее хороша.
📺 «Чучело» (1984)
Кристина Орбакайте сыграла девочку, столкнувшуюся с травлей в школе. Картина о том, как важно проявлять эмпатию в любой ситуации.
📺 «Один дома» (1990)
Да, до Нового года еще несколько месяцев. Но очень уж фильм вписывается в современные реалии с этой самоизоляцией. Главное, чтобы ребенок от скуки не попробовал повторить трюки из кино!
📺 «Чарли и шоколадная фабрика» (2005)
Кто не мечтает оказаться в месте, где все сделано из шоколада? Это и происходит с героями фильма.
📺 «Джуманджи» (1995)
Настольная игра переносит брата и сестру в волшебный мир, полный приключений. Оторваться невозможно!
📺 «Старик Хоттабыч» (1957)
Московский школьник находит волшебную лампу и освобождает джина. Тот в ответ решает исполнить любое желание мальчика.
📺 «Бейб: Четвероногий малыш» (1995)
Этот говорящий поросенок в 90-е покорил весь мир! Очень уж обаятельный персонаж.
📺 «Бетховен» (1992)
Приключения сенбернара по кличке Бетховен.
📺 «Гарри Поттер и философский камень» (2001)
Октябрь – лучшее время для просмотра фильмов о школе волшебников Хогвартс. Таинственная музыка, подсвеченные тыквы, пасмурные английские пейзажи – картина отлично вписывается в символику осеннего сезона.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #лучшедома
📺 «Приключения Электроника» (1979)
Картина о том, как мальчик-робот попадает в советскую школу, не утрачивает своей актуальности и сегодня.
📺 «Вам и не снилось» (1980)
Самая известная советская мелодрама о жизни школьников. Повесть Галины Щербаковой, по которой снят фильм, не менее хороша.
📺 «Чучело» (1984)
Кристина Орбакайте сыграла девочку, столкнувшуюся с травлей в школе. Картина о том, как важно проявлять эмпатию в любой ситуации.
📺 «Один дома» (1990)
Да, до Нового года еще несколько месяцев. Но очень уж фильм вписывается в современные реалии с этой самоизоляцией. Главное, чтобы ребенок от скуки не попробовал повторить трюки из кино!
📺 «Чарли и шоколадная фабрика» (2005)
Кто не мечтает оказаться в месте, где все сделано из шоколада? Это и происходит с героями фильма.
📺 «Джуманджи» (1995)
Настольная игра переносит брата и сестру в волшебный мир, полный приключений. Оторваться невозможно!
📺 «Старик Хоттабыч» (1957)
Московский школьник находит волшебную лампу и освобождает джина. Тот в ответ решает исполнить любое желание мальчика.
📺 «Бейб: Четвероногий малыш» (1995)
Этот говорящий поросенок в 90-е покорил весь мир! Очень уж обаятельный персонаж.
📺 «Бетховен» (1992)
Приключения сенбернара по кличке Бетховен.
📺 «Гарри Поттер и философский камень» (2001)
Октябрь – лучшее время для просмотра фильмов о школе волшебников Хогвартс. Таинственная музыка, подсвеченные тыквы, пасмурные английские пейзажи – картина отлично вписывается в символику осеннего сезона.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #лучшедома
🧒🏻 Ваш ребенок мечтает стать пианистом, освоить с нуля видеомонтаж или заняться рукоделием? Осенние каникулы – самое подходящее время для хобби. Главное, взять за привычку каждый день посвящать минимум один час занятию, которое нравится. Регулярность – секрет прогресса.
📲 Рассказываем, какие мобильные приложения ребенок может установить на телефон, чтобы осваивать новые навыки.
👳🏻♀️ Иностранные языки: Duolingo, LinguaLeo, Fun English, Memrise, Anki.
🎸 Пианино, гитара: Simply Piano, Online Pianist, Perfect Piano, Coach Guitar, Guitar Masterclass.
📸 Обработка фото: Adobe Lightroom, Adobe Photoshop Express, PicsArt, Snapseed, Enlight.
🎞 Видеомонтаж: InShot, Power director, Videoleap, VivaVideo.
🎨 Рисование: How to Draw, SketchAR, PicsArt Color Paint, Kids Doodle.
✂️ Рукоделие, вышивка: «Шедевры рукоделия», «169 схем узоров для вязания на спицах», «Дружок Вязания».
🥟 Кулинария: Smachno, «Просто рецепты».
🌺 Уход за растениями: «Комнатные растения», Flower Power Assistant.
🎎 Оригами: Make Origami – Danik.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #лучшедома
📲 Рассказываем, какие мобильные приложения ребенок может установить на телефон, чтобы осваивать новые навыки.
👳🏻♀️ Иностранные языки: Duolingo, LinguaLeo, Fun English, Memrise, Anki.
🎸 Пианино, гитара: Simply Piano, Online Pianist, Perfect Piano, Coach Guitar, Guitar Masterclass.
📸 Обработка фото: Adobe Lightroom, Adobe Photoshop Express, PicsArt, Snapseed, Enlight.
🎞 Видеомонтаж: InShot, Power director, Videoleap, VivaVideo.
🎨 Рисование: How to Draw, SketchAR, PicsArt Color Paint, Kids Doodle.
✂️ Рукоделие, вышивка: «Шедевры рукоделия», «169 схем узоров для вязания на спицах», «Дружок Вязания».
🥟 Кулинария: Smachno, «Просто рецепты».
🌺 Уход за растениями: «Комнатные растения», Flower Power Assistant.
🎎 Оригами: Make Origami – Danik.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #лучшедома
Если уж сидеть во время осенних каникул на YouTube, то делать это с пользой!
Делимся с вами подборкой полезных образовательных и развивающих YouTube-каналов для детей и подростков 👇🏻
🤓 «Научпок»
Почему вода такая разная? Сгниют ли зубы, если их не чистить? Будет ли глобальное потепление? Анимированные ролики отвечают на самые важные вопросы, на которые родители не всегда знают ответ.
👩🏻🔬 GetAClass — «Физика в опытах и экспериментах»
Физика без формул, зато с массой увлекательных экспериментов, многие из которых можно повторить дома.
📊 GetAClass — «Просто математика»
С помощью этого канала ребенок научится не заучивать правила математики, а понимать их. Есть плей-листы по подготовке к ЕГЭ и по отдельным темам.
⚗️ Tsoisoi
Канал о химических опытах с объяснениями, который можно использовать как самоучитель по химии.
🔬 «Простая наука»
Еще один увлекательный канал с химическими и физическими опытами: авторы заставляют летать чайные пакетики, делают пушистые рифы, соединяют жидкий азот со взбитыми сливками и попкорном и объясняют, зачем все это нужно.
🏺 Redroom
Автор канала рассказывает понятно и с юмором об истории, снабжая все отличным видеоматериалом.
🎨 Art Shima
Канал для тех, кто хочет научиться рисовать в разных техниках и стилях.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #лучшедома
Делимся с вами подборкой полезных образовательных и развивающих YouTube-каналов для детей и подростков 👇🏻
🤓 «Научпок»
Почему вода такая разная? Сгниют ли зубы, если их не чистить? Будет ли глобальное потепление? Анимированные ролики отвечают на самые важные вопросы, на которые родители не всегда знают ответ.
👩🏻🔬 GetAClass — «Физика в опытах и экспериментах»
Физика без формул, зато с массой увлекательных экспериментов, многие из которых можно повторить дома.
📊 GetAClass — «Просто математика»
С помощью этого канала ребенок научится не заучивать правила математики, а понимать их. Есть плей-листы по подготовке к ЕГЭ и по отдельным темам.
⚗️ Tsoisoi
Канал о химических опытах с объяснениями, который можно использовать как самоучитель по химии.
🔬 «Простая наука»
Еще один увлекательный канал с химическими и физическими опытами: авторы заставляют летать чайные пакетики, делают пушистые рифы, соединяют жидкий азот со взбитыми сливками и попкорном и объясняют, зачем все это нужно.
🏺 Redroom
Автор канала рассказывает понятно и с юмором об истории, снабжая все отличным видеоматериалом.
🎨 Art Shima
Канал для тех, кто хочет научиться рисовать в разных техниках и стилях.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #лучшедома
YouTube
Научпок
Распрекрасный канал о всяких научных штуках :D ВК09809
Ребенка не оторвать от YouTube? Так может сделать вредную привычку полезной? Предложите школьнику не смотреть ролики, а самому записывать их! Такая работа поможет развить творческое мышление, ораторские навыки, научит работать с визуальным оформлением и большим объемом информации.
Осенние каникулы — отличное время, чтобы подготовиться к запуску YouTube-канала. Но во всем нужен план. Предлагаем вам несколько пунктов, которые стоит обсудить с ребенком, чтобы помочь ему в запуске собственного видеоблога.
💻 Тема и формат
Тема должна быть интересна в первую очередь самому ребенку. Она не должна быть супер-заумной. Юные блогеры зарабатывают миллионы на обзорах игрушек, челленджах и историях из жизни. Среди других популярных тем — обзоры фильмов и мультфильмов, юмор, игры. Возможно, вам удастся придумать тему, которой еще нет.
💻 Визуальное оформление
Шапка канала, фото автора и заставки к видео должны быть выполнены в едином стиле. Придумайте лаконичное, но цепляющее описание для канала и позаботьтесь о том, чтобы при взгляде на заставку видео его хотелось посмотреть. Многие для этого наносят на картинку цепляющую надпись.
💻 Место для съемки
Место для съемок роликов должно быть светлым и в нем должна быть хорошая акустика.
💻 Подготовка
Найти ответы на все непонятные вопросы, связанные с запуском своего канала, можно в Академии для авторов на YouTube. Тут собраны короткие мастер-классы, статьи и чек-листы о том, как создать, загрузить и продвигать свое первое видео.
💻 Сценарий
На одной импровизации вытянуть целый канал довольно сложно, поэтому следует заранее набрасывать хотя бы примерный план роликов. Видео тогда не будут казаться слишком затянутыми, да и ребенок будет более уверенно чувствовать себя в кадре. Впрочем, не отрывать взгляда от бумажки во время записи тоже не стоит.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #лучшедома
Осенние каникулы — отличное время, чтобы подготовиться к запуску YouTube-канала. Но во всем нужен план. Предлагаем вам несколько пунктов, которые стоит обсудить с ребенком, чтобы помочь ему в запуске собственного видеоблога.
💻 Тема и формат
Тема должна быть интересна в первую очередь самому ребенку. Она не должна быть супер-заумной. Юные блогеры зарабатывают миллионы на обзорах игрушек, челленджах и историях из жизни. Среди других популярных тем — обзоры фильмов и мультфильмов, юмор, игры. Возможно, вам удастся придумать тему, которой еще нет.
💻 Визуальное оформление
Шапка канала, фото автора и заставки к видео должны быть выполнены в едином стиле. Придумайте лаконичное, но цепляющее описание для канала и позаботьтесь о том, чтобы при взгляде на заставку видео его хотелось посмотреть. Многие для этого наносят на картинку цепляющую надпись.
💻 Место для съемки
Место для съемок роликов должно быть светлым и в нем должна быть хорошая акустика.
💻 Подготовка
Найти ответы на все непонятные вопросы, связанные с запуском своего канала, можно в Академии для авторов на YouTube. Тут собраны короткие мастер-классы, статьи и чек-листы о том, как создать, загрузить и продвигать свое первое видео.
💻 Сценарий
На одной импровизации вытянуть целый канал довольно сложно, поэтому следует заранее набрасывать хотя бы примерный план роликов. Видео тогда не будут казаться слишком затянутыми, да и ребенок будет более уверенно чувствовать себя в кадре. Впрочем, не отрывать взгляда от бумажки во время записи тоже не стоит.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #лучшедома
Как найти общий язык с ребенком-школьником? В первую очередь, говорить на его языке! По случаю долгих осенних каникул в некоторых регионах мы подготовили для родителей юмористический мини-словарик, который поможет четче доносить мысли до ребенка.
😉 А сколько из этих слов знали вы?
Листайте галерею!
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #лучшедома
😉 А сколько из этих слов знали вы?
Листайте галерею!
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #лучшедома
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня основную часть заболевших COVID-19, как и весной, составляют работающие в помещениях люди. С работы вирус они приносят домой и распространяют его среди близких. 🗣
Поэтому соблюдение мер безопасности на рабочем месте как никогда актуально. Работникам офисов необходимо измерять температуру, использовать маски и дезинфицирующие средства, соблюдать социальную дистанцию. Важная мера профилактики – изоляция источника инфекции на 14 дней. Если у вас есть возможность работать из дома – это хорошо. Если вы чувствуете недомогание, не выходите на работу. Если нет возможности не присутствовать на работе очно, то соблюдайте все рекомендации Роспотребнадзора.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #лучшедома
Поэтому соблюдение мер безопасности на рабочем месте как никогда актуально. Работникам офисов необходимо измерять температуру, использовать маски и дезинфицирующие средства, соблюдать социальную дистанцию. Важная мера профилактики – изоляция источника инфекции на 14 дней. Если у вас есть возможность работать из дома – это хорошо. Если вы чувствуете недомогание, не выходите на работу. Если нет возможности не присутствовать на работе очно, то соблюдайте все рекомендации Роспотребнадзора.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #лучшедома
Многие блогеры призывают своих подписчиков не паниковать во время эпидемии коронавируса, показывая собственным примером, насколько важны личная ответственность и разумный подход к ситуации. Вот истории некоторых из них.
❤️ Александра Поснова из Свердловской области верит: все будет хорошо, если не накручивать себя.
«Сидим дома. Паники нет, тревожности тоже. Делаем всё, что от нас зависит, а остальное — будет, как будет. Я верю, что так или иначе — всё будет хорошо 🙏 Голову всякой ерундой не захламляем и живём с тем, что есть. Смысл причитать, ругаться, злиться, обижаться, обсуждать и осуждать всё вокруг? Давайте лучше используем время с пользой? Да или просто отдохнём? Расслабимся и замедлимся. Тем более, что всё этому сейчас способствует», — написала Александра в блоге.
❤️ Стилист Дарья Леушина считает: прежде всего важно изменить отношение к ситуации, постараться увидеть положительное и использовать свободное время дома на дела, которые давно откладывал.
У себя на странице она написала: «Мне кажется, что сейчас очень важно начать с себя. И если мы не можем изменить ситуацию, то можем поменять отношение к ней. Не буду писать о том, что нужно мыть руки и чем чаще, тем лучше и не целоваться с незнакомцами на улице, это мы ещё усвоили в детском саду. Надеюсь). Но посмотрите на возможность карантина с другой стороны, ведь есть куча дел, которыми мы (вернее лично я) не занимались из-за повседневной суеты».
Согласны с девушками? Ставьте ❤️ и делитесь в социальных сетях и каналах Telegram своими историями о том, как проживаете это время, под хештегом #незаболей.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #лучшедома #незаболей
❤️ Александра Поснова из Свердловской области верит: все будет хорошо, если не накручивать себя.
«Сидим дома. Паники нет, тревожности тоже. Делаем всё, что от нас зависит, а остальное — будет, как будет. Я верю, что так или иначе — всё будет хорошо 🙏 Голову всякой ерундой не захламляем и живём с тем, что есть. Смысл причитать, ругаться, злиться, обижаться, обсуждать и осуждать всё вокруг? Давайте лучше используем время с пользой? Да или просто отдохнём? Расслабимся и замедлимся. Тем более, что всё этому сейчас способствует», — написала Александра в блоге.
❤️ Стилист Дарья Леушина считает: прежде всего важно изменить отношение к ситуации, постараться увидеть положительное и использовать свободное время дома на дела, которые давно откладывал.
У себя на странице она написала: «Мне кажется, что сейчас очень важно начать с себя. И если мы не можем изменить ситуацию, то можем поменять отношение к ней. Не буду писать о том, что нужно мыть руки и чем чаще, тем лучше и не целоваться с незнакомцами на улице, это мы ещё усвоили в детском саду. Надеюсь). Но посмотрите на возможность карантина с другой стороны, ведь есть куча дел, которыми мы (вернее лично я) не занимались из-за повседневной суеты».
Согласны с девушками? Ставьте ❤️ и делитесь в социальных сетях и каналах Telegram своими историями о том, как проживаете это время, под хештегом #незаболей.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #лучшедома #незаболей
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👵🏻 Особенно важно сейчас соблюдать социальную дистанцию тем, кто находится в зоне риска: людям старше 65, пациентам с хроническими заболеваниями или инвалидностью.
До 1 марта 2021 года подтвердить или продлить инвалидность можно будет дистанционно, не посещая бюро медико-социальной экспертизы. Все документы будут переданы бесконтактным способом.
Подробнее об этом смотрите в видео.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #лучшедома
До 1 марта 2021 года подтвердить или продлить инвалидность можно будет дистанционно, не посещая бюро медико-социальной экспертизы. Все документы будут переданы бесконтактным способом.
Подробнее об этом смотрите в видео.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #лучшедома
О том, как важно сегодня носить маску, говорят, кажется, все: ВОЗ и Минздрав, Роспотребнадзор и медики больниц по всей стране. Не стоят в стороне и блогеры: они выкладывают видео и фотографии в масках и просят подписчиков соблюдать правила безопасности. Давайте же прислушаемся к ним!
😷 Блогер и писательница Лена Миро попросила пользователей Telegram беречь себя. «От осложнений коронавируса умер 81-летний основатель бренда Kenzo Кэндзо Такада. Неважно, кто вы – мойте руки, носите маски и берегите себя, пожалуйста», – написала она.
😷 Автор блога "Жизнь Экспата" позвонила врачу, чтобы узнать, как правильно выбрать защитную маску. Этой информацией она поделилась у себя на странице: «Позвонила знакомому врачу, чтобы узнать его мнение. Доктор сказал, что ни одна маска не является гарантией от заражения. Но при этом настоятельно посоветовал носить маски в помещении с другими людьми и на улицах в местах большого скопления людей, например, на рынке. При этом, по мнению врача, медицинская маска лучше защищает, так как сделана из нетканого полотна, у которого очень маленькие отверстия (но вирус они все равно могут пропустить). Из тканевых масок хуже всего, по мнению врача, защищают привычные марлевые трехслойные маски, у них слишком крупные переплетения. Хлопковые маски лучше задерживают вирусы, но быстро увлажняются и создают благоприятную среду для размножения вредных бактерий. Так что их нужно носить до увлажнения, потом менять. А еще доктор сказал, что гораздо лучше препятствуют заражению чистые руки и дистанция с людьми. Так что маску носить нужно и можно любую, но лучше держаться подальше от людей и не трогать лишних поверхностей».
А как вы соблюдает правила безопасности в это непростое время? Расскажите у себя на странице, как вы носите маски, поставив хештег #незаболей.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #лучшедома #незаболей
😷 Блогер и писательница Лена Миро попросила пользователей Telegram беречь себя. «От осложнений коронавируса умер 81-летний основатель бренда Kenzo Кэндзо Такада. Неважно, кто вы – мойте руки, носите маски и берегите себя, пожалуйста», – написала она.
😷 Автор блога "Жизнь Экспата" позвонила врачу, чтобы узнать, как правильно выбрать защитную маску. Этой информацией она поделилась у себя на странице: «Позвонила знакомому врачу, чтобы узнать его мнение. Доктор сказал, что ни одна маска не является гарантией от заражения. Но при этом настоятельно посоветовал носить маски в помещении с другими людьми и на улицах в местах большого скопления людей, например, на рынке. При этом, по мнению врача, медицинская маска лучше защищает, так как сделана из нетканого полотна, у которого очень маленькие отверстия (но вирус они все равно могут пропустить). Из тканевых масок хуже всего, по мнению врача, защищают привычные марлевые трехслойные маски, у них слишком крупные переплетения. Хлопковые маски лучше задерживают вирусы, но быстро увлажняются и создают благоприятную среду для размножения вредных бактерий. Так что их нужно носить до увлажнения, потом менять. А еще доктор сказал, что гораздо лучше препятствуют заражению чистые руки и дистанция с людьми. Так что маску носить нужно и можно любую, но лучше держаться подальше от людей и не трогать лишних поверхностей».
А как вы соблюдает правила безопасности в это непростое время? Расскажите у себя на странице, как вы носите маски, поставив хештег #незаболей.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #лучшедома #незаболей
Чистые руки – главный бьюти-тренд этого года. О санитайзерах и мыле блогеры пишут чаще, чем о патчах и масках. Мы поддерживаем такой тренд и делимся с вами постами, опубликованными под хештегом #незаболей.
👏🏻 Актриса Лукерья Ильяшенко подсказала, как правильно мыть руки. «Ребята, время суровое, надо быть начеку! Все знают, что нужно регулярно мыть руки. До локтей! Да?» – написала она. Да, мы согласны!
😷 Телеведущая Тина Канделаки в своем Telegram-канале опубликовала инфографику, показывающую, что соблюдение социальной дистанции и ношение маски сводит к минимуму возможность заражения: “В комментариях под одним из постов в моем ТГ читатель прислал наглядную инфографику о масках и социальной дистанции. Имейте в виду. Берегите себя и окружающих.” – написала Тина Гивиевна.
Вы тоже можете поделиться своими мыслями о том, как важно соблюдать правила безопасности! Не забудьте поставить хештег #незаболей!
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #лучшедома #незаболей
👏🏻 Актриса Лукерья Ильяшенко подсказала, как правильно мыть руки. «Ребята, время суровое, надо быть начеку! Все знают, что нужно регулярно мыть руки. До локтей! Да?» – написала она. Да, мы согласны!
😷 Телеведущая Тина Канделаки в своем Telegram-канале опубликовала инфографику, показывающую, что соблюдение социальной дистанции и ношение маски сводит к минимуму возможность заражения: “В комментариях под одним из постов в моем ТГ читатель прислал наглядную инфографику о масках и социальной дистанции. Имейте в виду. Берегите себя и окружающих.” – написала Тина Гивиевна.
Вы тоже можете поделиться своими мыслями о том, как важно соблюдать правила безопасности! Не забудьте поставить хештег #незаболей!
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #лучшедома #незаболей
Соблюдая социальную дистанцию, вы заботитесь не только о своем здоровье, но и о здоровье окружающих. Не стоит приближаться к незнакомым людям на улице и в общественных местах. В такое непростое время многие как никогда хотят, чтобы их личное пространство не нарушали. Давайте уважать их право на безопасность!
🏠 Блогер Наталия Урядникова описала случай: к ней приехал курьер, который искренне не понимал, почему девушка просит соблюдать дистанцию 1,5 метра. «Я в шоке от людей, которым все равно! Вчера ко мне приходил курьер и просто влез в мое личное пространство, при этом, конечно же, он кашлял и шмыгал носом и не понимал искренне, почему я прошу его решать свои проблемы с кассовым чеком на площадке🤦🏼♀️⠀Я реально сократила все свои походы в общественные места. Отменила шопинг с клиентами и не снимаю #космофитинг в примерочных. Я очень хочу на тренировку, но не пойду, потому что мне не пофиг на себя и окружающих».
🏠 Старайтесь выходить из дома только в случае необходимости или на одиночную прогулку. Вот пример блогера Ксении KS. «Мы вот стараемся никуда не выходить, только если в экстренном случае. Все-таки сейчас важно быть начеку. В такое тревожное время хочу пожелать вам самого главного – здоровья 🙏🏻 Будьте бдительны, не унывайте, не поддавайтесь панике, берегите себя и своих близких ♥️», – написала она.
Вы тоже можете написать пост о важности социальной дистанции под хештегом #незаболей, чтобы ваш призыв увидели другие!
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #лучшедома #незаболей
🏠 Блогер Наталия Урядникова описала случай: к ней приехал курьер, который искренне не понимал, почему девушка просит соблюдать дистанцию 1,5 метра. «Я в шоке от людей, которым все равно! Вчера ко мне приходил курьер и просто влез в мое личное пространство, при этом, конечно же, он кашлял и шмыгал носом и не понимал искренне, почему я прошу его решать свои проблемы с кассовым чеком на площадке🤦🏼♀️⠀Я реально сократила все свои походы в общественные места. Отменила шопинг с клиентами и не снимаю #космофитинг в примерочных. Я очень хочу на тренировку, но не пойду, потому что мне не пофиг на себя и окружающих».
🏠 Старайтесь выходить из дома только в случае необходимости или на одиночную прогулку. Вот пример блогера Ксении KS. «Мы вот стараемся никуда не выходить, только если в экстренном случае. Все-таки сейчас важно быть начеку. В такое тревожное время хочу пожелать вам самого главного – здоровья 🙏🏻 Будьте бдительны, не унывайте, не поддавайтесь панике, берегите себя и своих близких ♥️», – написала она.
Вы тоже можете написать пост о важности социальной дистанции под хештегом #незаболей, чтобы ваш призыв увидели другие!
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #лучшедома #незаболей
«Что для вас самое сложное в самоизоляции?»
На этот вопрос в наших соцсетях в общей сложности ответили более 75 тысяч человек. Радует, что многие чувствуют себя комфортно в самоизоляции, – этот вариант ответа стал вторым по популярности.
🚶🏻♀️А вот первую строчку в нашем опросе занял вариант «Нехватка свежего воздуха и движения». Мы понимаем и разделяем негодование большинства: без прогулок и физической активности довольно тяжело. Поэтому делимся с вами рекомендациями Роспотребнадзора, которые помогают нам держаться на плаву при работе из дома.
🤸🏻♀️ Начинаем день с зарядки.
🌬 Каждый день регулярно проветриваем помещение и увлажняем воздух. В идеале еще проводить быструю влажную уборку.
🍂 Гуляем там, где меньше всего людей: в парках и лесах. На природе сейчас очень красиво, к слову.
😷 Везде носим с собой маску и санитайзер.
Наш топ видов спорта во время самоизоляции.
🧘♀️ Йога. Идеальное решение при малоподвижном режиме, когда затекает спина. Пробуйте, ищите свое направление!
🏃🏻♂️ Пробежка по лестничному пролету вниз и вверх. Ноги качает – будь здоров!
🕺🏻 Скакалка у дома. Отлично сжигает калории, не отнимает много времени и дает возможность ежедневно дышать свежим воздухом.
🚴♀️ Велосипед. Позволяет регулярно выбираться на природу. При этом, находясь на улице, вы минимизируете контакты с другими.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #лучшедома
На этот вопрос в наших соцсетях в общей сложности ответили более 75 тысяч человек. Радует, что многие чувствуют себя комфортно в самоизоляции, – этот вариант ответа стал вторым по популярности.
🚶🏻♀️А вот первую строчку в нашем опросе занял вариант «Нехватка свежего воздуха и движения». Мы понимаем и разделяем негодование большинства: без прогулок и физической активности довольно тяжело. Поэтому делимся с вами рекомендациями Роспотребнадзора, которые помогают нам держаться на плаву при работе из дома.
🤸🏻♀️ Начинаем день с зарядки.
🌬 Каждый день регулярно проветриваем помещение и увлажняем воздух. В идеале еще проводить быструю влажную уборку.
🍂 Гуляем там, где меньше всего людей: в парках и лесах. На природе сейчас очень красиво, к слову.
😷 Везде носим с собой маску и санитайзер.
Наш топ видов спорта во время самоизоляции.
🧘♀️ Йога. Идеальное решение при малоподвижном режиме, когда затекает спина. Пробуйте, ищите свое направление!
🏃🏻♂️ Пробежка по лестничному пролету вниз и вверх. Ноги качает – будь здоров!
🕺🏻 Скакалка у дома. Отлично сжигает калории, не отнимает много времени и дает возможность ежедневно дышать свежим воздухом.
🚴♀️ Велосипед. Позволяет регулярно выбираться на природу. При этом, находясь на улице, вы минимизируете контакты с другими.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #лучшедома
Коронавирус распространяется вместе с частицами воздуха и слюной, он может часами оставаться «живым» на ручках дверей и кнопках лифтов, скамейках и качелях, перилах и поручнях. Конечно, сотрудники общественных заведений делают все, чтобы вы не заболели, регулярно дезинфицируя рабочие пространства. И все же стопроцентной гарантии, что инфекция не просочится в ваш организм, нет. Самый надежный способ защитить себя – по возможности оставаться дома, а в местах скопления людей носить маски и сохранять дистанцию. Об этом пишут и блогеры, а их весенние материалы как никогда своевременны!
🏠 Тревел-блогер Эльнар Мансуров сделал яркий перфоманс, выведя с помощью проектора на стену соседнего дома слоган «Stay home. Stay safe», призывая «по возможности ограничить контакты и сидеть дома».
Почитать другие посты на эту тему и рассказать свою историю можно под хештегом #незаболей.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #лучшедома #незаболей
🏠 Тревел-блогер Эльнар Мансуров сделал яркий перфоманс, выведя с помощью проектора на стену соседнего дома слоган «Stay home. Stay safe», призывая «по возможности ограничить контакты и сидеть дома».
Почитать другие посты на эту тему и рассказать свою историю можно под хештегом #незаболей.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #лучшедома #незаболей