💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸 @reyhanteb
🍀مجله پزشکی بانوان 🍀

❓پرسش 273:

سلام خانمی سی ساله ویک ونیم ماهه باردار،خیلی بیحال وکسل هستش، چه کاری کنه که ازبیحالی در بیاد؟؟؟

✍🏻پاسخ از استادصفاخواه محقق طب اسلامی:

✳️ #بیحالی_بارداری:
استراحت کافی داشته باشید
سعی کنید ورزش متناسب با بارداری مرتب انجام شوداستنشاق هوای پاک وحضور در طبیعت بسیار موثراست از خوراکی های مقوی وکم حجم غافل نشوید(برای رفع کم خونی)
چهار مغز خام به خصوص بادام عالی است
خوردن نخود اب و عصاره گوشت پخته شده در شیشه وبدون اب پیشنهاد میگرددخوردن مویز بی دانه وپسته بوداده نمکی ،وخوردن اب گرم بامخلوط کمی گلاب در رفع این حالت موثر است درنظر داشته باشید که به دلیل تعغیرات هورمونی وجسمی ،وضعیت به وجود امده طبیعی است معمولا این حالت تا 4 ماهگی ادامه دارد

☘عضویت در کانال آموزشی بانوان؛
https://tlgrm.me/joinchat/BbX9lD4fbCh-XGDQMSXpfQ

🍁بزودی در این کانال، امکان پرسش و پاسخ آنلاین با اطباء فراهم می شود.
🌸 @reyhanteb
🌾🍂
🍃🌺🍂
💐🍃🌿🌸🍃🌼