https://youtu.be/orQKfIXMiA8?si=ZLCeSo4dopquv3vK
Какая дичь. Товарищ сначала говорит, что вам нужна скука, потому что иначе вы больше подвержены депрессии, а потом сам же признает, что во время скуки люди часто подвержены неприятными экзистенциальным мыслям. Да, чувак, мне нужна рутина и положительное подкрепление, чтобы не думать о том я не справляюсь со своей жизнью.
Возможно он нацелен на «здоровых» людей, но для тех, кто находится в депрессии или имеет симптомы СДВГ, — «скука» это очень тяжелый режим.
Отдыхать от телефона и работы очень важно, в том числе просто лежать (да, смена деятельности это не всегда лучший отдых, вам всю жизнь врали), но «думать ни о чем» может быть очень сложно и, что самое главное, не менее утомительно, чем работа.
Если хотите отдохнуть от мысленной деятельности, но на прогулку или другую физическую активность сил нет — лучше попробуйте упражнения на дыхание или технику создания безопасного места (грубо говоря — помечтайте о хорошем)
  
  Какая дичь. Товарищ сначала говорит, что вам нужна скука, потому что иначе вы больше подвержены депрессии, а потом сам же признает, что во время скуки люди часто подвержены неприятными экзистенциальным мыслям. Да, чувак, мне нужна рутина и положительное подкрепление, чтобы не думать о том я не справляюсь со своей жизнью.
Возможно он нацелен на «здоровых» людей, но для тех, кто находится в депрессии или имеет симптомы СДВГ, — «скука» это очень тяжелый режим.
Отдыхать от телефона и работы очень важно, в том числе просто лежать (да, смена деятельности это не всегда лучший отдых, вам всю жизнь врали), но «думать ни о чем» может быть очень сложно и, что самое главное, не менее утомительно, чем работа.
Если хотите отдохнуть от мысленной деятельности, но на прогулку или другую физическую активность сил нет — лучше попробуйте упражнения на дыхание или технику создания безопасного места (грубо говоря — помечтайте о хорошем)
YouTube
  
  You Need to Be Bored. Here's Why.
  Boredom isn’t a bug—it’s a feature. Harvard professor Arthur C. Brooks explains why boredom unlocks creativity, activates a powerful brain network, and might even protect you from depression. Learn how the mind wanders—and why that’s a very good thing.
For…
For…
🤔4❤1
  Forwarded from Daniel Myslivets
"— Мам, я хочу Windows XP на ПК
— Он у нас уже есть
Тем временем Windows XP дома: ..."
Ох уж эти невероятные фанатские творения из интернета. Если кто сразу не понял, то это Windows 3.1 переделанная под XP.
— Он у нас уже есть
Тем временем Windows XP дома: ..."
Ох уж эти невероятные фанатские творения из интернета. Если кто сразу не понял, то это Windows 3.1 переделанная под XP.
❤14🔥5👍1😱1
  
  Limowski' Precious Little Life
Вообще, не хочу загадывать и обещать,  но я бы стримил по воскресеньям на Твиче в разделе "Просто общение".  Абсолютно не представляю, какой контент могу вам предложить, но просто пообщаться — пожалуйста. Буду вам ченить про житиё-бытиё своё рассказывать,…
Сажусь настраивать OBS, донейшены и другие штуки. Если хотите посмотреть на то, как я туплю — залетайте: https://www.twitch.tv/limows
👍1
  Ну я как-то вот так настроил, Наверху в углу будет вторая сцена с вебкой или наоборот с тем, что я показываю, в зависимости от режима. В углу снизу будут Донейшн Алёрты. Ссылка по QR-коду или в описании стрима, а ещё вот ссылка на донаты вне стримов, если вдруг перевод непосредственно на карту вам не подходит: https://dalink.to/limows. Я потом добавлю её в описание канала.
❤4🔥2👍1
  
  Limowski' Precious Little Life
Друзья! Так как в текущий момент своей жизни я нахожусь в довольно тяжелом депрессивном состоянии с осени по весну, мне требуется ваша материальная и моральная поддержка, чтобы больше сосредотачиваться на своем здоровье и контенте для вас.  Напомню, что вы…
Обновил закрепленный пост про поддержку новыми ссылками. В осенне-зимний период она важна как никогда в связи с моим не лучшим состоянием.
👍8
  