Я живу за границей. Как я могу написать письмо политзаключенному в России?

Сегодня, 1 августа, исполняется год с момента освобождения 16 человек, включая 8 российских политзаключенных, — благодаря обмену между Россией и Западом летом 2024 года. Это был важный шаг и редкий повод для радости. Но в российских тюрьмах до сих пор остаются более 1000 человек, заключенных за свои убеждения.
О них нельзя забывать. Один из самых простых и действенных способов выразить поддержку — написать письмо. Вот как это сделать:

🔹 Приходите на вечера писем политзаключенным в пространства Reforum Space в Берлине, Париже, Вильнюсе.

В Reforum Spaces регулярно проходят встречи, на которых участники пишут письма политзаключенным.

Вас обеспечат всеми необходимыми материалами для написания писем и открыток, а также подробно расскажут:
— как выбрать, кому написать письмо
— о чем лучше писать
— как не попасть под тюремную цензуру.

🔹 Выберите человека, кому хотите написать.

Выберите историю, которая запала вам в душу. Особенно важно писать тем, чьи истории не наслуху. Если не знаете, кого выбрать, в @Svobot_bot или на сайте Мемориал ПЗК можно посмотреть список тех, кто сидит за антивоенную позицию или у кого скоро день рождения.

🔹 Найдите, где сидит узник.

Поищите данные в @Svobot_bot, на сайте Росузника, Мемориала или в группе поддержки конкретного узника.

🔹 Выберите, как вы отправите письмо.

Есть несколько сервисов. Вам нужно понять, какие из них работают в конкретном месте заключения.

— ФСИН-письмо: платный электронный сервис. Самый быстрый и удобный, поскольку вы отправляете письмо онлайн и также получаете ответ. Нужно иметь российский счет.

— Росузник: волонтерский независимый проект. Доставка писем бесплатна, вы можете отправить письмо электронно. Проект живет за счет пожертвований, поэтому очень советуем поддержать Росузник.

— Зонателеком и Родная связь: частные платные сервисы, однако иногда они помогают дотянуться до тех мест, где не работают Росузник и ФСИН-Письмо. Но требуется иметь также российский счет.

— ОВД-Инфо «Весточка»: бесплатный сервис, с помощью которого вы можете отправить письмо случайному политзаключенному. Сервис берет на себя печать, отправку и логистику. Вы можете поддержать проект на сайте.

— PrisonMail.online: удобный платный сервис для тех, у кого нет российского счета — оплата принимается только иностранными картами. Стоимость одного письма — $1.50. За вложение изображения или получение ответа — также по $1.50 за каждую дополнительную услугу.

🔹 О чем писать?

Людям в заключении интересны любые новости из внешнего мира, ваши ощущения от происходящего и личные истории. Вы можете уточнить в первом письме, о чем человеку будет читать интереснее всего. Если хотите узнать больше, подробная инструкция есть на сайте «Арестантов 212».

«Освобождение политических заключенных должно стать необходимым условием для переговоров»

К годовщине обмена между Россией и Западом Сергей Давидис и Иван Павлов обсуждают, чему научил этот опыт, возможен ли новый обмен, кто и как попадает в списки, и что может сделать гражданское общество.

📌 Читать полностью: https://thinktank.4freerussia.org/ru/civil-society/davidis-pavlov/

У каждого есть коллеги и друзья, которые годами не были в отпусках, пишут рабочие сообщения на выходных и вечерами.

Может показаться, что это признак хорошего работника. Но нет, это признак неумения отдыхать.

📌 Психолог Reforum Help Владимир Омелин рассказывает, почему отдых так нужен и как научиться отдыхать хотя бы пять минут в течение дня.

#Reforum_help_psy