Простые правила домашней аптечки

Одним из принципов ответственного отношения к здоровью является правильное использование, хранение и употребление медицинских препаратов. ️Вот несколько советов специалистов:

📌Храните лекарства в производственной упаковке, чтобы вы всегда могли посмотреть инструкцию и срок годности.
📌Храните лекарства в недоступном для детей месте. Лучше, если оно будет закрываться на замок.
📌Соблюдайте правила хранения, указанные в инструкции. Не забывайте, что лекарства могут испортиться от воздействия температуры, влаги, воздуха и света.
📌Храните отдельно лекарства для наружного применения и средства для приёма внутрь, пахучие и красящие медикаменты.
📌Обновляйте средства первой необходимости: препараты для лечения имеющихся хронических заболеваний, жаропонижающие, обезболивающие и противовоспалительные, антигистаминные, сорбенты, бинты, пластыри и антисептики.
📌Проводите ревизию домашней аптечки раз в полгода. Проверяйте срок годности лекарств и обратите внимание на то, что обычно его указывают для закрытой упаковки. Если препарат уже открыт, то срок хранения может измениться. Подробная информация об этом есть в инструкции.
📌Выбрасывайте лекарства, у которых истёк срок годности или изменился внешний вид.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР

В любой семье родители рано или поздно начинают задумываться о том, как уберечь ребенка от возможных бед, в том числе от употребления наркотиков.

❗️К сожалению, универсальных рецептов не существует, но есть ряд профилактических мер, соблюдение которых поможет избежать неверных решений и необдуманных поступков. И суть их в первую очередь заключается в здоровом образе жизни семьи.

❗️Доброжелательность, доверие, уважение личности подростка – главные условия общения внутри семьи. Для этого необходимо не терять связи с ребенком, особенно подросткового возраста, быть в курсе его интересов и круга общения.

Как обсудить с ребенком тему о наркотиках? Давайте разберемся!

✅ Для разговора о наркотиках используйте возможности, которые возникают сами собой (например, прошел сюжет по телевидению, прочитали новость, статью в интернете, в социальных сетях). Спросите, что они думают о наркотиках. Но говорить следует без описания свойств наркотиков, без конкретных названий.

✅ Не читайте наставлений, но расскажите детям о своей позиции по отношению к наркотикам. Дайте им точную информацию. Не скрывайте от подростков ничего, что вам известно о наркомании. Знание всегда является силой. Только делайте это ненавязчиво и не пытайтесь их запугивать, потому что результат ваших усилий может оказаться обратным: «запретный плод сладок».

✅ Обсуждайте здоровую альтернативу наркотикам — спорт, хобби, книги, путешествия. Поддерживайте здоровые увлечения ваших детей, чаще организовывайте совместный семейный досуг (совместные занятия спортом, походы и т.п.).

✅ Вы должны быть для них примером, ребенок не воспримет ваши слова всерьез, если будет видеть, что вы ведёте НЕ здоровый образ жизни.

✅ Поговорите с ними о давлении со стороны сверстников и разработайте тактику, как этому противостоять.

✅ Расскажите детям об ответственности (в том числе уголовной), которой они могут себя подвергнуть даже при однократном употреблении наркотических веществ.

✅ Убедитесь, что они понимают: что бы ни случилось, они могут прийти к вам за спокойной, мудрой помощью и советом. Станьте другом для своего ребенка!

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР

Продукты, необходимые нашему организму 👇

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР