С 5 по 11 февраля – Всероссийская неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

Болезни зубов и полости рта являются самыми распространенными заболеваниями среди населения земного шара. По данным ВОЗ численность людей, страдающих заболеваниями полости рта, составляет около 3,5 млрд. человек. Большинство из них проживают в странах со средним уровнем дохода.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР

EVALI — новая болезнь вейперов и любителей «электронок», которая повреждает легкие.

Чаще всего от недуга страдают молодые люди до 20 лет. Симптомы EVALI: повышение температуры, озноб и резкая потеря в весе; одышка, боли в груди, кашель; проявление болезни желудочно-кишечного тракта (вплоть до рвоты и диареи, сильные боли в животе); тахикардия и гипоксия; повышенное содержание лейкоцитов в крови.

Отдельные симптомы EVALI схожи с проявлениями совершенно разных патологий - от заболеваний сердца и сосудов до патологий желудочно-кишечного тракта, от ревматических заболеваний до онкологии. Единственный надежный способ не заболеть EVALI - отказаться от парения вейпов и использования электронных сигарет. Особенно это касается несовершеннолетних и беременных женщин. Если у вас возникли симптомы, связанные с EVALI, важно немедленно обратиться к врачу!

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР

ЗДОРОВЬЕ ПОЛОСТИ РТА

Это красивая улыбка и молодость лица, комфортное жевание и глотание, общее состояние здоровья, физическое и умственное благополучие.

Ротовую полость человека часто называют зеркалом состояния
организма. Так, по ротовой полости можно диагностировать болезни
эндокринной или нервной системы, заболевания ЖКТ или крови. В то
же время, если в полости рта есть хронические заболевания, то они, в
свою очередь, могут стать провоцирующим фактором к развитию
ревматизма, пиелонефрита и некоторых других болезней.

Стоматологические исследования показали, что здоровье зубов и десен на 85% зависит от правильной гигиены полости рта.

Игнорирование таких процедур провоцирует развитие кариеса и осложнений, что чревато потерей зубов.

Чтобы избежать заболеваний полости рта и, как следствие, болезней
других органов, необходимо не забывать о ежедневной профилактике:

 Обязательно полощите рот водой после каждой трапезы и
перекуса, можно пожевать несколько минут кусочек сыра или
жевательную резинку.

 Утром и вечером регулярно чистите зубы не менее 3 минут, а
также очищайте щеки, десны и язык.

 Обязательно пользуйтесь зубными флоссами – нитями для
удаления частиц пищи между зубами.

 Не пренебрегайте ополаскивателями для рта, особенно при
проблемах с деснами.

 Регулярно посещайте стоматолога – каждые полгода нужно
проходить осмотр, даже если ничего не болит.

 Правильное питание способствует своевременному поступлению в
организм основных питательных веществ, в том числе и
микроэлементов, полезных для здоровья зубов.

 Откажитесь от курения.

 Уменьшите количество потребляемого сахара.

Не забывайте, что правильная гигиена – это ещё и правильно
выбранная зубная щетка. Ее нужно выбирать тщательно и регулярно
расставаться со старой, меняя ее на новую.

Правила чистки зубов

 Чистите зубы вертикальными выметающими движениями, от
десны к режущему краю зуба. Горизонтальные движения
приведут к скоплению налета в межзубных углублениях и
повышению чувствительности.

 Жевательные поверхности зубов очищайте горизонтальными
движениями от задних зубов к передним. Допускаются движения
вперед-назад.

ЗДОРОВЬЕ ПОЛОСТИ РТА – НЕОТЪЕМЛЕМАЯ ЧАСТЬ ЗДОРОВЬЯ
ВСЕГО ОРГАНИЗМА!

Информация подготовлена Владимиром Удодовым, врачом-методистом Республиканского Центра здоровья МЗ ДНР

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР

5 февраля, в Республиканском Центре здоровья МЗ ДНР под патронатом Министерства здравоохранения ДНР состоялся итоговый методсовет при участии представителей городских Центров здоровья из Донецка, Макеевки, Горловки, Енакиево.

На повестке дня рассматривались следующие вопросы:

- Показатели деятельности работы Центров по вопросам профилактики неинфекционных заболеваний и формированию здорового образа жизни у жителей Республики.

- Организация работы секции «ЗОЖ новых территорий»

- Алгоритм проведения мероприятий по профилактике заболеваний онкологии, сахарного диабета, БСК.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР

Профилактика онкологических заболеваний

👩‍⚕️Наталья Мошкова, врач-терапевт терапевтического отделения №1 Городской клинической больниц №5 Макеевки, в рамках проекта ЕР "Крепкая семья", провела тематический час для пациентов и сотрудников учреждения.

✅Существует три вида активной профилактики рака:

1️⃣Первичная профилактика - предупреждение воздействия канцерогенов (процесса появления опухоли).
Также в первичную профилактику входит:
🔰повышение иммунитета организма,
🥗нормализация образа жизни,
🚭отказ от курения, злоупотребления спиртными напитками,
🏃‍♂️физическая активность,
🥗здоровое питание,
⚖️нормализация веса.

🔽🔽🔽

🔼🔼🔼

2️⃣Вторичная профилактика - обнаружение и борьба с предраковыми заболеваниями, выявление, профилактика и лечение рака ранних стадий.
К мероприятиям вторичной профилактики относятся:
🔬мазки на онкоцитологию (рак шейки матки),
🔬профилактические осмотры,
🔬выявление групп риска,
🔬маммография (рак молочной железы),
🔬профилактическое КТ лёгких у курильщиков,
🔬тест на ПСА (рак простаты).

3️⃣Третичная профилактика - предупреждение рецидивов (возврата) опухоли, появления метастазов и новых опухолевых заболеваний у излеченных онкологических больных.

Признаками рака могут быть:
🩺Необъяснимая потеря веса (снижение на 4–5 кг или больше).
🩺Повышение температуры (лихорадка). Повышение температуры часто наблюдается при раке, но чаще всего происходит после того, как рак метастазировал.
🩺Повышенная утомляемость (усталость). Усталость может быть важным признаком того, что опухоль растёт. Усталость может возникнуть рано при некоторых видах раковых заболеваний, например, при лейкемии.
🩺Изменения кожных покровов. Наряду с раком кожи, некоторые другие формы рака могут вызывать видимые изменения кожи в виде потемнения кожи (гиперпигментация), пожелтения (желтуха), покраснения (эритемы), зуда и избыточного роста волос.
🩺Боль. Боль может являться ранним признаком нескольких опухолей. Чаще всего боль из-за рака означает, что опухоль уже дала метастазы.

Специфические признаки рака:
🧬нарушения стула или функции мочевого пузыря;
🧬незаживающая рана или язва;
🧬белые пятна в ротовой полости, или белые пятна на языке;
🧬необычные кровотечения или выделения;
🧬утолщение или уплотнение в груди или других частях тела;
🧬несварение желудка или затруднённое глотание;
🧬изменения в бородавке, родинке или любые новые изменения кожи;
🧬раздражающий длительный кашель или охриплость голоса.

🏥Данные симптомы могут быть и при других заболеваниях, поэтому правильный диагноз может поставить только врач в специализированном медицинском учреждении.

#Единая_Россия #Крепкая_семья #ЗдоровьеДНР

Коклюш - инфекционное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем и проявляется в виде приступов спазматического кашля.

Болезнь особенно опасна для младенцев и детей, а у взрослых вызывает затяжной бронхит.

Первичные признаки заболевания: несильная боль в горле, умеренный насморк, повышение температуры (никогда не поднимается выше 38° С).

Единственной мерой профилактики коклюша является вакцинация. Согласно Национальному календарю профилактических прививок курс состоит из трех прививок и проводится детям в возрасте 3-х месяцев, затем в 4,5 месяца и 6 месяцев. В 18 месяцев проводится ревакцинация.

Если в семье есть заболевший с признаками респираторной инфекции и кашлем, необходимо свести к минимуму контакт с детьми, не привитыми, в том числе по возрасту (дети до 3 месяцев).
В помещении следует организовать ежедневную влажную уборку и частое проветривание, пользоваться средствами индивидуальной защиты (маски).

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР

Снять головную боль без приема лекарств можно при помощи нескольких способов.

Наиболее эффективный из них - сделать массаж. Можно грубо помассировать шею и растереть «всю голову вместе с ушами». Также стоит помассировать переднюю поверхность грудной клетки в местах соединения ключицы и грудины.

Медики объясняют, что именно в этих местах находятся точки входа лимфы в тело. После массажа стоит поделать наклоны головой и немного пройтись. Также эксперты советуют выпить чай или кофе, так как данные продукты содержат тонизирующий сосуды кофеин (правда, эффект от напитков будет временным).

Полезно также будет выйти на свежий воздух или проветрить помещение. Если есть возможность, можно пройтись, в том числе по улице, или лечь спать, может, вам просто нужно выспаться.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР

Практически у каждого ребенка есть любимая мягкая игрушка, которая сопровождает его повсюду. Такие игрушки важно стирать и дезинфицировать после каждого выхода из дома.

Чем опасны мягкие игрушки? На улице, в поликлинике, в песочнице они собирают патогенные микроорганизмы, в том числе пылевого клеща.

Сон в обнимку с такой игрушкой может вызвать аллергию, ринит и кишечные расстройства. Из-за микробов на игрушке у ребенка может появиться ОРВИ, вирус контагиозного моллюска и пиодермия. Что еще важно знать?

Выбирайте игрушки из натуральных материалов и с коротким ворсом, а лучше без него. Наполнители, красители и декоративные детали должны соответствовать стандартам качества.

Предупредите родственников и знакомых, чтобы не дарили игрушки ярких цветов - в некоторых красителях используются вредные для ребенка свинец и кадмий.

А вы часто стираете плюшевые игрушки?

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР

Бесконтрольный прием антибиотиков опасен!

Неоправданное использование антибиотиков может привести к устойчивости микробов к препаратам. Антибиотик перестанет действовать на определенные бактерии, что повышает риск смерти при различных инфекциях.

Антибиотики действуют только на бактерии. При вирусных инфекциях их принимать бесполезно.

Также не забывайте проверять срок годности лекарственных препаратов.

Применение антибиотиков при целом ряде заболеваний несет безусловную пользу, но их использование должно быть рациональным и под контролем специалиста-медика.

Не занимайтесь самолечением!

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР