Forwarded from Минздрав России
👱🏻♀️ #ПростыеПравила: Что нужно знать о раке молочной железы
Об этом рассказал заведующий центром маммологии и эндокринной хирургии НМХЦ им. Н.И. Пирогова Минздрава России Владимир Животов.
❤️ Рак молочной железы — это не просто медицинский диагноз, это вызов, с которым сталкиваются миллионы женщин во всем мире.
Важно:
🎥 В некоторых случаях необходимы и УЗИ молочных желёз, и маммография, тем самым снижается риск пропустить заболевание;
🎥 Необходимо выполнять маммографию с 40 до 65 лет один раз в год и с 65 до 75 лет один раз в два года;
🎥 Рекомендуем пройти тестирование на онкомаркеры при наличии у ваших родственников рака молочной железы, рака яичников или желудка;
🎥 Важно проводить самостоятельное регулярное обследование на предмет уплотнений в груди, болезненности, выделений из сосков и увеличения лимфоузлов в подмышечной впадине;
🎥 Избыточное употребление алкоголя и курение увеличивают риск развития рака молочной железы.
— Рекомендуем пройти тестирование на онкомаркеры при наличии у ваших родственников рака молочной железы, рака яичников или желудка. Это может говорить о том, что вы относитесь к группе риска, — подчеркнул эксперт.
👩🏼🍼 Грудное вскармливание является одним из факторов, который может снизить риск развития рака молочной железы. Регулярная физическая активность также снижает этот риск.
Ежегодно 18 августа отмечается Всемирный день исследования рака молочной железы!
Подробные советы эксперта читайте в наших карточках🖼
О полезных привычках смотрите на сайте➡️ ТакЗдорово
Об этом рассказал заведующий центром маммологии и эндокринной хирургии НМХЦ им. Н.И. Пирогова Минздрава России Владимир Животов.
Важно:
— Рекомендуем пройти тестирование на онкомаркеры при наличии у ваших родственников рака молочной железы, рака яичников или желудка. Это может говорить о том, что вы относитесь к группе риска, — подчеркнул эксперт.
👩🏼🍼 Грудное вскармливание является одним из факторов, который может снизить риск развития рака молочной железы. Регулярная физическая активность также снижает этот риск.
Ежегодно 18 августа отмечается Всемирный день исследования рака молочной железы!
Подробные советы эксперта читайте в наших карточках
О полезных привычках смотрите на сайте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
❗️Алкогольные отравления в России занимают лидирующие позиции среди бытовых отравлений. На долю алкоголя приходится более 60% всех смертельных отравлении.
👉 ПРИЗНАКИ ОТРАВЛЕНИЯ СУРРОГАТАМИ
Первыми признаками отравления алкогольными суррогатами бывают: тошнота, затем рвота, чувство дурноты, головокружение, боли в животе, мучительная головная боль. Дальнейшие симптомы зависят от того, чем вызвано отравление и насколько велика доза выпитого.
🚫 Метанол (метиловый спирт). Состояние пострадавшего напрямую зависит от количества выпитого. Смертельная доза метанола равна 100 мл.
✅ Первыми признаками отравления будут тошнота и рвота, мушки перед глазами. Кожа больного сухая и красная. В течение последующих суток состояние его ухудшается. Появляется жажда, боли в животе, одновременно головная боль, сильные боли в икроножных мышцах, двоение в глазах.
✅ В тяжелых случаях часто наступает слепота. Появляются судороги, возбуждение, напряжение затылочных мышц. Нарушается сердечный ритм, падает давление.
❗️Если количество выпитого спирта близко к смертельной дозе, наступает кома и остановка дыхания. Возможно молниеносное развитие отравления со смертельным исходом. Похожие симптомы бывают при отравлении муравьиным спиртом.
🚫 Этиленгликоль. Смертельная доза его равна 150 мл.
✅ После 6-8 часов от приема этиленгликоля возникают головная боль, боли в пояснице, животе; жажда, понос, рвота. Кожа и слизистые сухие, красные, с синюшным оттенком.
✅ При тяжелом отравлении больной возбужден, зрачки расширены. Позднее появляются судороги, больной теряет сознание.
❗️В терминальной стадии развивается сердечная недостаточность с отеком легких, острая печеночная и почечная недостаточность.
👉 ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ОТРАВЛЕНИИ?
✅ ️При подозрении на отравление суррогатами алкоголя надо срочно вызвать скорую, так как тяжесть состояния может нарастать очень быстро.
✅ Если пострадавший в сознании, до прибытия врача ему надо дать выпить теплую воду в большем количестве, затем вызвать рвоту.
✅ ️Больного без сознания укладывают на бок, очищают рот и носоглотку от рвотных масс. Чтобы не допустить западение языка, выводят его из полости рта и фиксируют.
✅ Если точно известно, что отравление вызвал метиловый спирт, больному, находящемуся в сознании, можно дать выпить коньяк или водку. Содержащийся в них этиловый спирт частично нейтрализует метанол.
👉 ПРОФИЛАКТИКА ОТРАВЛЕНИЙ
✅ Самая надежная профилактика отравлений – никогда не употреблять суррогаты алкоголя.
✅ Чтобы избежать случайных отравлений, храните продукты бытовой химии отдельно, в посуде, имеющей соответствующие надписи.
✅ Покупайте все спиртные напитки в хорошо проверенных, пользующихся отличной репутацией специализированных магазинах.
❗️А ЛУЧШЕ НЕ ПЕЙТЕ ВООБЩЕ. ПОМНИТЕ, АЛКОГОЛЬ ВРЕДЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👉 ПРИЗНАКИ ОТРАВЛЕНИЯ СУРРОГАТАМИ
Первыми признаками отравления алкогольными суррогатами бывают: тошнота, затем рвота, чувство дурноты, головокружение, боли в животе, мучительная головная боль. Дальнейшие симптомы зависят от того, чем вызвано отравление и насколько велика доза выпитого.
🚫 Метанол (метиловый спирт). Состояние пострадавшего напрямую зависит от количества выпитого. Смертельная доза метанола равна 100 мл.
✅ Первыми признаками отравления будут тошнота и рвота, мушки перед глазами. Кожа больного сухая и красная. В течение последующих суток состояние его ухудшается. Появляется жажда, боли в животе, одновременно головная боль, сильные боли в икроножных мышцах, двоение в глазах.
✅ В тяжелых случаях часто наступает слепота. Появляются судороги, возбуждение, напряжение затылочных мышц. Нарушается сердечный ритм, падает давление.
❗️Если количество выпитого спирта близко к смертельной дозе, наступает кома и остановка дыхания. Возможно молниеносное развитие отравления со смертельным исходом. Похожие симптомы бывают при отравлении муравьиным спиртом.
🚫 Этиленгликоль. Смертельная доза его равна 150 мл.
✅ После 6-8 часов от приема этиленгликоля возникают головная боль, боли в пояснице, животе; жажда, понос, рвота. Кожа и слизистые сухие, красные, с синюшным оттенком.
✅ При тяжелом отравлении больной возбужден, зрачки расширены. Позднее появляются судороги, больной теряет сознание.
❗️В терминальной стадии развивается сердечная недостаточность с отеком легких, острая печеночная и почечная недостаточность.
👉 ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ОТРАВЛЕНИИ?
✅ ️При подозрении на отравление суррогатами алкоголя надо срочно вызвать скорую, так как тяжесть состояния может нарастать очень быстро.
✅ Если пострадавший в сознании, до прибытия врача ему надо дать выпить теплую воду в большем количестве, затем вызвать рвоту.
✅ ️Больного без сознания укладывают на бок, очищают рот и носоглотку от рвотных масс. Чтобы не допустить западение языка, выводят его из полости рта и фиксируют.
✅ Если точно известно, что отравление вызвал метиловый спирт, больному, находящемуся в сознании, можно дать выпить коньяк или водку. Содержащийся в них этиловый спирт частично нейтрализует метанол.
👉 ПРОФИЛАКТИКА ОТРАВЛЕНИЙ
✅ Самая надежная профилактика отравлений – никогда не употреблять суррогаты алкоголя.
✅ Чтобы избежать случайных отравлений, храните продукты бытовой химии отдельно, в посуде, имеющей соответствующие надписи.
✅ Покупайте все спиртные напитки в хорошо проверенных, пользующихся отличной репутацией специализированных магазинах.
❗️А ЛУЧШЕ НЕ ПЕЙТЕ ВООБЩЕ. ПОМНИТЕ, АЛКОГОЛЬ ВРЕДЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👍2🔥1
❗️Тишина - лучший детокс для мозга
👉 Мы недооцениваем шум. Фоновый гул улицы, офис, транспорт — кажется привычным, но незаметно истощает нас каждый день.
👉 Шум влияет на память, устойчивость и уровень гормонов стресса.
👉 Исследование показало, что всего 20 минут тишины в день улучшают когнитивные функции у 17% взрослых.
✔️ Не музыка.
✔️ Не подкаст.
✔️ Не медитация.
Просто тишина...
👉🏻 Дайте мозгу отдохнуть. Выключите всё. Послушайте... ничего.
В этой тишине — перезагрузка, ясность и здоровье.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👉 Мы недооцениваем шум. Фоновый гул улицы, офис, транспорт — кажется привычным, но незаметно истощает нас каждый день.
👉 Шум влияет на память, устойчивость и уровень гормонов стресса.
👉 Исследование показало, что всего 20 минут тишины в день улучшают когнитивные функции у 17% взрослых.
✔️ Не музыка.
✔️ Не подкаст.
✔️ Не медитация.
Просто тишина...
👉🏻 Дайте мозгу отдохнуть. Выключите всё. Послушайте... ничего.
В этой тишине — перезагрузка, ясность и здоровье.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
🔥3
Forwarded from Лариса Толстыкина
С рабочим визитом посетила Волновахский муниципальный округ. Приняла участие в работе штаба по здравоохранению.
Обсудили с коллегами общую ситуацию в отрасли, реализацию программ по модернизации медицинского оборудования и оптимизацию работы по приему жителей в амбулаториях. Отдельно остановились на работе медицинского патруля «Здоровье».
Актуальная для большинства российских регионов проблема – это нехватка медиков. Запрос на узкопрофильных специалистов есть и у нас. Поэтому по просьбам жителей Глава ДНР Денис Владимирович Пушилин запустил медицинский патруль «Здоровье». С февраля бригады узкопрофильных врачей работают в тех муниципалитетах, где медиков пока не хватает.
В дополнение к медицинскому патрулю по инициативе Дениса Владимировича с середины июля в ДНР работает «Автопоезд здоровья», где все желающие могут сделать флюорографию, электрокардиограмму, маммографию, измерить артериальное и внутриглазное давление, сдать необходимые анализы.
Графики работы «Автопоезда здоровья» специально сформированы так, чтобы жители смогли пройти обследование, узнать о заболеваниях и далее посетить специалистов в рамках работы патруля «Здоровье».
Продолжаем делать медицину доступней.
@tolstykina_dnr
Обсудили с коллегами общую ситуацию в отрасли, реализацию программ по модернизации медицинского оборудования и оптимизацию работы по приему жителей в амбулаториях. Отдельно остановились на работе медицинского патруля «Здоровье».
Актуальная для большинства российских регионов проблема – это нехватка медиков. Запрос на узкопрофильных специалистов есть и у нас. Поэтому по просьбам жителей Глава ДНР Денис Владимирович Пушилин запустил медицинский патруль «Здоровье». С февраля бригады узкопрофильных врачей работают в тех муниципалитетах, где медиков пока не хватает.
В дополнение к медицинскому патрулю по инициативе Дениса Владимировича с середины июля в ДНР работает «Автопоезд здоровья», где все желающие могут сделать флюорографию, электрокардиограмму, маммографию, измерить артериальное и внутриглазное давление, сдать необходимые анализы.
Графики работы «Автопоезда здоровья» специально сформированы так, чтобы жители смогли пройти обследование, узнать о заболеваниях и далее посетить специалистов в рамках работы патруля «Здоровье».
Продолжаем делать медицину доступней.
@tolstykina_dnr
❤2
Forwarded from Валентина Гавриляк
#Мифы_о_медицине
ТОП-3 ЛЮБИМЫХ НАРОДНЫХ СРЕДСТВ ОТ ПРОСТУДЫ, КОТОРЫЕ... НЕ РАБОТАЮТ
1️⃣ "При температуре надо как следует пропотеть"
Дополнительно греться при температуре нельзя, поэтому укутываться в три одеяла не стоит. Для снижения высокой температуры в некоторых случаях применяется даже метод физического охлаждения. Конечно, это не значит, что надо с температурой забираться в холодильник. Просто не надо специально заставлять себя потеть. Вообще температуру до 38,5 лучше не снижать, чтобы шла естественная борьба организма с вирусом. При ознобе не стоит укутываться в три одеяла, достаточно создать комфортные условия, чтобы было тепло.
2️⃣ "Лучшее средство от простуды - водка с перцем"
Прием водки с перцем приведёт только к алкогольному опьянению, но не к выздоровлению. Этот метод придумали, когда не было эффективных лекарств, как косвенную стимуляцию иммунной системы: водка «обеззараживает», перец действует как экстрактивное вещество. Но на сам вирус в организме человека ни спирт, ни перец не действуют. При болезни лучше воздерживаться от любых алкогольных напитков.
3️⃣ "При простуде надо греть ноги и нос, а при ангине – горло"
Когда греют ноги, то кровь уходит от головы к конечностям, из-за этого кажется, что приходит облегчение. Но это симптоматическое лечение, вирус от этого не погибает. Греть нос при насморке и горло при ангине - это вариант физиотерапии. Но греть горло на пике заболевания нельзя, это только навредит, течение заболевания только усугубится, можно прогревать горло без вреда для здоровья на стадии ближе к выздоровлению.
❗️ Помните: единственная тактика, которая "работает" при любом заболевании - это не заниматься самолечением, испытывая собственный организм на прочность и рискуя ухудшить ситуацию, а обратиться к врачу.
#ВалентинаГавриляк #ОНФДНР #КардиологДНР #Мариуполь #Медицина #СоветыВрача #ЛайфхакиДляЗдоровья #Мифы_о_медицине
ТОП-3 ЛЮБИМЫХ НАРОДНЫХ СРЕДСТВ ОТ ПРОСТУДЫ, КОТОРЫЕ... НЕ РАБОТАЮТ
Дополнительно греться при температуре нельзя, поэтому укутываться в три одеяла не стоит. Для снижения высокой температуры в некоторых случаях применяется даже метод физического охлаждения. Конечно, это не значит, что надо с температурой забираться в холодильник. Просто не надо специально заставлять себя потеть. Вообще температуру до 38,5 лучше не снижать, чтобы шла естественная борьба организма с вирусом. При ознобе не стоит укутываться в три одеяла, достаточно создать комфортные условия, чтобы было тепло.
Прием водки с перцем приведёт только к алкогольному опьянению, но не к выздоровлению. Этот метод придумали, когда не было эффективных лекарств, как косвенную стимуляцию иммунной системы: водка «обеззараживает», перец действует как экстрактивное вещество. Но на сам вирус в организме человека ни спирт, ни перец не действуют. При болезни лучше воздерживаться от любых алкогольных напитков.
Когда греют ноги, то кровь уходит от головы к конечностям, из-за этого кажется, что приходит облегчение. Но это симптоматическое лечение, вирус от этого не погибает. Греть нос при насморке и горло при ангине - это вариант физиотерапии. Но греть горло на пике заболевания нельзя, это только навредит, течение заболевания только усугубится, можно прогревать горло без вреда для здоровья на стадии ближе к выздоровлению.
#ВалентинаГавриляк #ОНФДНР #КардиологДНР #Мариуполь #Медицина #СоветыВрача #ЛайфхакиДляЗдоровья #Мифы_о_медицине
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Forwarded from Минздрав России
🍁 #ПростыеПравила: Как помочь первокласснику адаптироваться к школе
Об этом рассказала медицинский психолог отделения медицинской реабилитации Российской детской клинической больницы Минздрава России Дарья Михайлова.
🙋 Поступление в первый класс — это резкая смена образа жизни. Ребенок входит в зону ответственности и самостоятельности. Это часть взросления, а значит, и возможного кризиса адаптации.
Важно:
🎥 Режим сна и бодрствования стоит начинать выстраивать за несколько недель до 1 сентября;
🎥 Объясняйте, что школа — это место, где интересно, где можно узнать много нового, найти друзей и вырасти;
🎥 Если ребенок говорит, что не хочет идти, — разберитесь, что именно его пугает;
🎥 Заверьте ребенка, что вы рядом, и важно не его «идеальное» поведение и отметки, а сам процесс обучения;
🎥 Точно не стоит ругать ребенка за ошибки, завышать ожидания, игнорировать его эмоции, запрещать плакать или бояться.
📚 Поступление в школу — важный этап, который требует внимания не только к оценкам, но и к эмоциям. Спокойствие, поддержка и доверие со стороны родителей помогают ребенку пройти этот путь мягче.
Подробные советы эксперта читайте в наших карточках🖼
О полезных привычках смотрите на сайте➡️ ТакЗдорово
Об этом рассказала медицинский психолог отделения медицинской реабилитации Российской детской клинической больницы Минздрава России Дарья Михайлова.
Важно:
📚 Поступление в школу — важный этап, который требует внимания не только к оценкам, но и к эмоциям. Спокойствие, поддержка и доверие со стороны родителей помогают ребенку пройти этот путь мягче.
Подробные советы эксперта читайте в наших карточках
О полезных привычках смотрите на сайте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
❗️Пивная опасность
👉 По данным ВОЗ пиво стало самым потребляемым спиртным напитком в мире. В России же его годовое потребление составляет около 80 л на душу населения.
👉 Низкое содержание этилового спирта в составе пива ведёт к заблуждению о меньшем вреде напитка для здоровья. Распитие спиртных напитков вызывает эйфорию, чувство расслабления, спокойствия, легкую веселость, снимает скованность, располагает к общительности.
👉 Однако, пиво, как и любые другие спиртосодержащие напитки вызывают зависимость.
✅Основные признаки:
✔️ непреодолимая тяга к пивным напиткам;
✔️ апатия, депрессия;
✔️ абстинентный синдром;
✔️ снижение работоспособности;
✔️ снижение либидо и эректильная дисфункция;
✔️ нарушения в работе органов и систем.
👉 Зависимость от пива формируется в несколько стадий:
•начальный этап характеризуется частым употребление пива;
✅ 2-ой этап характеризуется бессистемным, каждодневным употреблением пива без повода;
✅ 3-ий этап зависимости – возникновение запоев и тяжелых последствий алкоголизма, проявляется личностная деградация.
❗️Такая болезненная потребность приносит множество последствий, как соматических, так и психологических. Пивной алкоголизм – болезнь, и её необходимо лечить!
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👉 По данным ВОЗ пиво стало самым потребляемым спиртным напитком в мире. В России же его годовое потребление составляет около 80 л на душу населения.
👉 Низкое содержание этилового спирта в составе пива ведёт к заблуждению о меньшем вреде напитка для здоровья. Распитие спиртных напитков вызывает эйфорию, чувство расслабления, спокойствия, легкую веселость, снимает скованность, располагает к общительности.
👉 Однако, пиво, как и любые другие спиртосодержащие напитки вызывают зависимость.
✅Основные признаки:
✔️ непреодолимая тяга к пивным напиткам;
✔️ апатия, депрессия;
✔️ абстинентный синдром;
✔️ снижение работоспособности;
✔️ снижение либидо и эректильная дисфункция;
✔️ нарушения в работе органов и систем.
👉 Зависимость от пива формируется в несколько стадий:
•начальный этап характеризуется частым употребление пива;
✅ 2-ой этап характеризуется бессистемным, каждодневным употреблением пива без повода;
✅ 3-ий этап зависимости – возникновение запоев и тяжелых последствий алкоголизма, проявляется личностная деградация.
❗️Такая болезненная потребность приносит множество последствий, как соматических, так и психологических. Пивной алкоголизм – болезнь, и её необходимо лечить!
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👍2
Forwarded from Лариса Толстыкина
Поздравляю с праздником Преображения Господня!
Пусть Бог благословит вас во всех делах и ведет по верному пути. Пусть исчезнут все беды и горести, а любовь и радость навсегда войдут в ваши дома.
Добра и мира каждой семье Донбасса.
@tolstykina_dnr
Пусть Бог благословит вас во всех делах и ведет по верному пути. Пусть исчезнут все беды и горести, а любовь и радость навсегда войдут в ваши дома.
Добра и мира каждой семье Донбасса.
@tolstykina_dnr
❤2
❗️Как помочь близкому справиться с алкогольной зависимостью
🥃 Алкоголизм – это болезнь, а не слабость. Если ваш друг или родственник страдает от алкогольной зависимости, ваша поддержка может стать для него спасательным кругом.
📌 Но важно действовать правильно:
✔️ Не осуждайте – вместо упрёков предложите помощь.
✔️ Говорите честно – объясните, как его поведение влияет на вас и семью.
✔️ Предложите лечение – вместе изучите варианты.
✔️ Будьте рядом– даже в срывах, без давления и ультиматумов.
✔️ Заботьтесь о себе – помогая, не забывайте о своих границах и эмоциях.
👉 Иногда один разговор может изменить всё. Возможно, именно ваши слова станут тем самым толчком к новой жизни.Как помочь близкому справиться с алкогольной зависимостью?
Простые шаги, которые действительно работают.простые шаги, которые действительно работают - в наших карточках.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
🥃 Алкоголизм – это болезнь, а не слабость. Если ваш друг или родственник страдает от алкогольной зависимости, ваша поддержка может стать для него спасательным кругом.
📌 Но важно действовать правильно:
✔️ Не осуждайте – вместо упрёков предложите помощь.
✔️ Говорите честно – объясните, как его поведение влияет на вас и семью.
✔️ Предложите лечение – вместе изучите варианты.
✔️ Будьте рядом– даже в срывах, без давления и ультиматумов.
✔️ Заботьтесь о себе – помогая, не забывайте о своих границах и эмоциях.
👉 Иногда один разговор может изменить всё. Возможно, именно ваши слова станут тем самым толчком к новой жизни.Как помочь близкому справиться с алкогольной зависимостью?
Простые шаги, которые действительно работают.простые шаги, которые действительно работают - в наших карточках.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👍2