Бесплатно поплавать в бассейне «Надежда» могут многодетные семьи из Тамбова и Тамбовского района ❗❗❗
Ограничений по числу посещений нет. Что нужно сделать, чтобы воспользоваться услугой, смотрите в нашей инфографике 👇👇👇
Бассейн "Надежда" ждёт любителей плавания! 🏊♀🏊♀🏊♀
Телефон: (4752) 51-64-30
Адрес: г. Тамбов, ул. Вирты, 100а
#РЦСП#бассейнНадежда#плавание🏊♀🏊♀🏊♀
Ограничений по числу посещений нет. Что нужно сделать, чтобы воспользоваться услугой, смотрите в нашей инфографике 👇👇👇
Бассейн "Надежда" ждёт любителей плавания! 🏊♀🏊♀🏊♀
Телефон: (4752) 51-64-30
Адрес: г. Тамбов, ул. Вирты, 100а
#РЦСП#бассейнНадежда#плавание🏊♀🏊♀🏊♀
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В оздоровительном комплексе "Надежда" вы можете позаниматься на тренажере силовая скамья 💪💪💪.
Силовая скамья предназначена для выполнения различных видов жима, но не ограничивается исключительно этим типом упражнений.
Тренажер идеально подходит для комплексной проработки мускулатуры рук, грудной клетки, спины. Он отлично справляется с тренировкой ягодичных, икроножных мышц и пресса.
Стоимость посещения 200 рублей в час.
Телефон: (4752) 51-64-30
Адрес: г. Тамбов, ул. Вирты, 100а
#РЦСП#Надежда#тренажерныйзал#силовойтренажер
Силовая скамья предназначена для выполнения различных видов жима, но не ограничивается исключительно этим типом упражнений.
Тренажер идеально подходит для комплексной проработки мускулатуры рук, грудной клетки, спины. Он отлично справляется с тренировкой ягодичных, икроножных мышц и пресса.
Стоимость посещения 200 рублей в час.
Телефон: (4752) 51-64-30
Адрес: г. Тамбов, ул. Вирты, 100а
#РЦСП#Надежда#тренажерныйзал#силовойтренажер
10 ПРИЧИН ПОСЕЩАТЬ БАССЕЙН "НАДЕЖДА" ИЛИ ПОЛЬЗА ПЛАВАНИЯ
Причина №7 🎯 Восстановление после травм 🏊♀🏊♀🏊♀
🏊♀Долгое нахождение в воде увеличивает способность мышц оставаться в тонусе на протяжении длительного времени без риска перенапряжения.
🏊♀Поэтому плавание выбирают для комплексного развития связочной и мышечной системы и в виде инструмента, позволяющего максимально быстро восстановиться после полученной травмы.
🏊♀Особенность заключается в том, что во время занятий в бассейне мышцы, связки и суставы остаются задействованными, но нагрузка на них минимальна.
🏊♀Такое условие позволяет восстанавливать функции травмированных конечностей или связочных узлов. Данный вид спорта используется как восстановительный метод, включающийся в практики лечебной физкультуры.
Стоимость посещения бассейна для одного человека - 250 рублей в час.
Бассейн "Надежда" ждёт любителей плавания! 🏊♀🏊♀🏊♀
Телефон: (4752) 51-64-30
Адрес: г. Тамбов, ул. Вирты, 100а
#РЦСП#бассейнНадежда#плавание🏊♀🏊♀🏊♀
Причина №7 🎯 Восстановление после травм 🏊♀🏊♀🏊♀
🏊♀Долгое нахождение в воде увеличивает способность мышц оставаться в тонусе на протяжении длительного времени без риска перенапряжения.
🏊♀Поэтому плавание выбирают для комплексного развития связочной и мышечной системы и в виде инструмента, позволяющего максимально быстро восстановиться после полученной травмы.
🏊♀Особенность заключается в том, что во время занятий в бассейне мышцы, связки и суставы остаются задействованными, но нагрузка на них минимальна.
🏊♀Такое условие позволяет восстанавливать функции травмированных конечностей или связочных узлов. Данный вид спорта используется как восстановительный метод, включающийся в практики лечебной физкультуры.
Стоимость посещения бассейна для одного человека - 250 рублей в час.
Бассейн "Надежда" ждёт любителей плавания! 🏊♀🏊♀🏊♀
Телефон: (4752) 51-64-30
Адрес: г. Тамбов, ул. Вирты, 100а
#РЦСП#бассейнНадежда#плавание🏊♀🏊♀🏊♀
Сотрудники ТОГАУ "Региональный центр спортивной подготовки" прошли соответствующее обучение и теперь работают стюардами на официальных спортивных соревнованиях.
Вы точно их видели, ведь узнать их легко – на каждом яркий жилет с крупной надписью «СТЮАРД» на спине.
Именно они первыми встречают вас, когда вы проходите рамки досмотра, проверяют билеты перед входом на трибуны и помогают найти нужное место на секторе.
Кто же такой контролер-распорядитель, или стюард, какова его функция на спортивно-массовых мероприятиях?
Контролеры-распорядители или стюарды работают на основании 329 ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», Постановления Правительства №1156 «Об утверждении Правил поведения зрителей при проведении официальных спортивных соревнований», и при использований Технических регламентов КХЛ и РФС.
«Контролер-распорядитель – это физическое лицо, которое прошло специальную подготовку в порядке, установленном федеральным органом исполнительной власти в области физической культуры и спорта, имеет удостоверение контролера-распорядителя, выданное в порядке, установленном федеральным органом исполнительной власти в области физической культуры и спорта, и привлекается организатором официального спортивного соревнования и (или) собственником, пользователем объекта спорта на договорной основе для обеспечения общественного порядка и общественной безопасности при проведении официального спортивного соревнования.»
Функции стюардов зависят от размеров стадионов и самого мероприятия. Какие же бывают обязанности?
К обязанностям стюардов относятся:
Досмотр посетителей
Урегулирование конфликтных ситуаций
Распределение зрителей по своим местам
Осмотр стадиона до, во время и после матча
Ориентирование зрителей на территории объектов
Предоставление зрителям необходимой информации
Обеспечение контроля за перемещениями болельщиков
Проверка билетов у болельщиков при входе на трибуны
Контроль за соблюдением правил пребывания на стадионе
Содействие в эвакуации зрителей при чрезвычайных ситуациях
Оперативный вызов сотрудников спецслужб: сотрудников правопорядка, медицинской помощи или пожарных.
#стюард#контролерраспорядитель#РЦСП
Вы точно их видели, ведь узнать их легко – на каждом яркий жилет с крупной надписью «СТЮАРД» на спине.
Именно они первыми встречают вас, когда вы проходите рамки досмотра, проверяют билеты перед входом на трибуны и помогают найти нужное место на секторе.
Кто же такой контролер-распорядитель, или стюард, какова его функция на спортивно-массовых мероприятиях?
Контролеры-распорядители или стюарды работают на основании 329 ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», Постановления Правительства №1156 «Об утверждении Правил поведения зрителей при проведении официальных спортивных соревнований», и при использований Технических регламентов КХЛ и РФС.
«Контролер-распорядитель – это физическое лицо, которое прошло специальную подготовку в порядке, установленном федеральным органом исполнительной власти в области физической культуры и спорта, имеет удостоверение контролера-распорядителя, выданное в порядке, установленном федеральным органом исполнительной власти в области физической культуры и спорта, и привлекается организатором официального спортивного соревнования и (или) собственником, пользователем объекта спорта на договорной основе для обеспечения общественного порядка и общественной безопасности при проведении официального спортивного соревнования.»
Функции стюардов зависят от размеров стадионов и самого мероприятия. Какие же бывают обязанности?
К обязанностям стюардов относятся:
Досмотр посетителей
Урегулирование конфликтных ситуаций
Распределение зрителей по своим местам
Осмотр стадиона до, во время и после матча
Ориентирование зрителей на территории объектов
Предоставление зрителям необходимой информации
Обеспечение контроля за перемещениями болельщиков
Проверка билетов у болельщиков при входе на трибуны
Контроль за соблюдением правил пребывания на стадионе
Содействие в эвакуации зрителей при чрезвычайных ситуациях
Оперативный вызов сотрудников спецслужб: сотрудников правопорядка, медицинской помощи или пожарных.
#стюард#контролерраспорядитель#РЦСП
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всемирный день здоровья 2023 отмечается 7 апреля.
Это день для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе!
Ежегодно всемирный день здоровья проходит под определенным лозунгом и имеет четкую тематику.
Тема Всемирного дня здоровья 2023 года – Здоровье для всех.
Здоровье для всех – это крепкое здоровье и полноценная жизнь каждого человека в процветающем и устойчивом мире.
Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, всё это – необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний.
Занимайтесь спортом также как участники региональных фестивалей ГТО на видео и будьте здоровы!
#ТамбовскаяОбласть #Нацпроект68 #Минспорт68 #ГТОТамбов#СпортНормаЖизни #ГТОТамбовскаяОбласть #ГТОнаВсе100 #ПодтянисьКдвижению#РЦСП
Это день для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе!
Ежегодно всемирный день здоровья проходит под определенным лозунгом и имеет четкую тематику.
Тема Всемирного дня здоровья 2023 года – Здоровье для всех.
Здоровье для всех – это крепкое здоровье и полноценная жизнь каждого человека в процветающем и устойчивом мире.
Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, всё это – необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний.
Занимайтесь спортом также как участники региональных фестивалей ГТО на видео и будьте здоровы!
#ТамбовскаяОбласть #Нацпроект68 #Минспорт68 #ГТОТамбов#СпортНормаЖизни #ГТОТамбовскаяОбласть #ГТОнаВсе100 #ПодтянисьКдвижению#РЦСП
Отраслевую награду из рук Главы региона получил Виктор Егорович Шарапов!
На итоговой коллегии министерства спорта тренерам, спортсменам и специалистам сферы Глава Тамбовской области Максим Борисович Егоров вручил федеральные и областные награды.
Благодарность Министра спорта РФ вручена заместителю директора регионального центра спортивной подготовки Виктору Егоровичу Шарапову .
Поздравляем Виктора Егоровича с высокой оценкой его труда!
Фото Саша Дымская
#Минспорт68#РЦСП#награда
На итоговой коллегии министерства спорта тренерам, спортсменам и специалистам сферы Глава Тамбовской области Максим Борисович Егоров вручил федеральные и областные награды.
Благодарность Министра спорта РФ вручена заместителю директора регионального центра спортивной подготовки Виктору Егоровичу Шарапову .
Поздравляем Виктора Егоровича с высокой оценкой его труда!
Фото Саша Дымская
#Минспорт68#РЦСП#награда
Спортсмены ТОГАУ "Региональный центр спортивной подготовки" Анастасия и Михаил Беляковы отправились на первенство России по спортивному ориентированию.
Первенство России (кроссовые дисциплины) пройдет в Перми со 2 по 10 мая 2023 года.
Анастасия и Михаил Беляковы — многократные победители и призёры соревнований как российского, так и европейского уровня
Пожелаем удачи нашим спортсменам!
#РЦСП#спортивноеориентирование#спортсменыРЦСП
Первенство России (кроссовые дисциплины) пройдет в Перми со 2 по 10 мая 2023 года.
Анастасия и Михаил Беляковы — многократные победители и призёры соревнований как российского, так и европейского уровня
Пожелаем удачи нашим спортсменам!
#РЦСП#спортивноеориентирование#спортсменыРЦСП
🏊♂️ Планируете провести время активно и позаботиться о здоровье? Тогда приглашаем вас посетить наш бассейн «Надежда»
Наш бассейн пользуется популярностью, времени и воды для свободного плавания остается не так уж много! Но, оно есть!
Для вашего удобства размещаем информацию об "окошках" в расписании, когда вы можете прийти и поплавать в свое удовольствие.
✅ Обращаем внимание! Прежде чем прийти, позвоните администратору: 8(4752)51-64-30.
Помните, что для посещения требуется предварительная запись!
📋 Не забудьте взять справку о допуске к плаванию.
🏊♀️ Вас ждут:
Три дорожки по 25 метров
Тренажерный зал для поддержания формы
Джакузи для расслабления
Сауна для оздоровления
Массажные процедуры для полного расслабления и ухода за телом.
👍 Приходите и наслаждайтесь полезным времяпровождением в бассейне «Надежда»!
#РЦСП #бассейнНадежда #приходитеплавать
Наш бассейн пользуется популярностью, времени и воды для свободного плавания остается не так уж много! Но, оно есть!
Для вашего удобства размещаем информацию об "окошках" в расписании, когда вы можете прийти и поплавать в свое удовольствие.
✅ Обращаем внимание! Прежде чем прийти, позвоните администратору: 8(4752)51-64-30.
Помните, что для посещения требуется предварительная запись!
📋 Не забудьте взять справку о допуске к плаванию.
🏊♀️ Вас ждут:
Три дорожки по 25 метров
Тренажерный зал для поддержания формы
Джакузи для расслабления
Сауна для оздоровления
Массажные процедуры для полного расслабления и ухода за телом.
👍 Приходите и наслаждайтесь полезным времяпровождением в бассейне «Надежда»!
#РЦСП #бассейнНадежда #приходитеплавать
🏊♂️ Планируете провести время активно и позаботиться о здоровье? Тогда приглашаем вас посетить наш бассейн «Надежда»
Наш бассейн пользуется популярностью, времени и воды для свободного плавания остается не так уж много! Но, оно есть!
Для вашего удобства размещаем информацию об "окошках" в расписании, когда вы можете прийти и поплавать в свое удовольствие.
✅ Обращаем внимание! Прежде чем прийти, позвоните администратору: 8(4752)51-64-30.
Помните, что для посещения требуется предварительная запись!
📋 Не забудьте взять справку о допуске к плаванию.
🏊♀️ Вас ждут:
Три дорожки по 25 метров
Тренажерный зал для поддержания формы
Джакузи для расслабления
Сауна для оздоровления
Массажные процедуры для полного расслабления и ухода за телом.
1. Стоимость оказания услуг одному человеку в час в плавательном бассейне - 250 руб.
2. Стоимость оказания услуг гидромассажа одному человеку лиц в час (джакузи) - 300 руб.
3. Стоимость оказания услуг одного часа в реабилитационно-восстановительном помещении плавательного бассейна - 1 500 руб.
4. Стоимость оказания услуг одному человеку в час в тренажерном зале - 200 руб.
5. Стоимость оказания услуг по проведению общефизических упражнений в воде под музыку для одного человека в час - 250 руб.
6. Абонемент на оказание услуг по проведению общефизических упражнений в воде под музыку для одного человека в месяц (12 занятий) - 2 040 руб.
Абонемент на оказание услуг по проведению общефизических упражнений в воде под музыку для одного человека в месяц (8 занятий) - 1 760 руб.
7. Для детей в возрасте до 14 лет и пенсионеров при предъявлении пенсионного удостоверения тариф на посещение одним человеком плавательного бассейна - 170 руб.
👍 Приходите и наслаждайтесь полезным времяпровождением в бассейне «Надежда»!
#РЦСП #бассейнНадежда #приходитеплавать
Наш бассейн пользуется популярностью, времени и воды для свободного плавания остается не так уж много! Но, оно есть!
Для вашего удобства размещаем информацию об "окошках" в расписании, когда вы можете прийти и поплавать в свое удовольствие.
✅ Обращаем внимание! Прежде чем прийти, позвоните администратору: 8(4752)51-64-30.
Помните, что для посещения требуется предварительная запись!
📋 Не забудьте взять справку о допуске к плаванию.
🏊♀️ Вас ждут:
Три дорожки по 25 метров
Тренажерный зал для поддержания формы
Джакузи для расслабления
Сауна для оздоровления
Массажные процедуры для полного расслабления и ухода за телом.
1. Стоимость оказания услуг одному человеку в час в плавательном бассейне - 250 руб.
2. Стоимость оказания услуг гидромассажа одному человеку лиц в час (джакузи) - 300 руб.
3. Стоимость оказания услуг одного часа в реабилитационно-восстановительном помещении плавательного бассейна - 1 500 руб.
4. Стоимость оказания услуг одному человеку в час в тренажерном зале - 200 руб.
5. Стоимость оказания услуг по проведению общефизических упражнений в воде под музыку для одного человека в час - 250 руб.
6. Абонемент на оказание услуг по проведению общефизических упражнений в воде под музыку для одного человека в месяц (12 занятий) - 2 040 руб.
Абонемент на оказание услуг по проведению общефизических упражнений в воде под музыку для одного человека в месяц (8 занятий) - 1 760 руб.
7. Для детей в возрасте до 14 лет и пенсионеров при предъявлении пенсионного удостоверения тариф на посещение одним человеком плавательного бассейна - 170 руб.
👍 Приходите и наслаждайтесь полезным времяпровождением в бассейне «Надежда»!
#РЦСП #бассейнНадежда #приходитеплавать
ПЕРВЫЙ ФЕСТИВАЛЬ ГТО СРЕДИ СТУДЕНТОВ УСПЕШНО ЗАВЕРШЕН!
Поздравляем победителей и призеров нашего турнира! Представляем вашему вниманию распределение мест среди мужчин и женщин в двух возрастных группах.
Командное первенство:
🥇ТГУ
🥈РАНХиГС
Личное первенство:
Мужчины
Возрастная группа VII:
Горбунов Егор Сергеевич (ТГУ) — 273 балла
Золотов Геннадий Алексеевич (ТГУ) — 271 балл
Шавырнин Никита Сергеевич (РАНХиГС) — 247 баллов
Возрастная группа VIII:
Макаров Андрей Рафаельевич (ТГУ) — 271 балл
Рыбин Даниил Олегович (ТГУ) — 259 баллов
Авдеев Никита Александрович (ТГУ) — 249 баллов
Женщины
Возрастная группа VII:
Палкина Елена Петровна (ТГУ) — 252 балла
Горбунова Ксения Романовна (ТГУ) — 213 баллов
Яковлева Ирина Васильевна (РАНХиГС) — 187 баллов
Возрастная группа VIII:
Букина Марина Александровна (ТГУ) — 259 баллов
Иванищева Анастасия Павловна (ТГУ) — 258 баллов
Лавринова Лилия Евгеньевна (ТГУ) — 250 баллов

Поздравляем всех участников и благодарим за отличное выступление! Команде Державинского университета желаем успешного выступления на всероссийском этапе! До новых встреч на следующих турнирах!
Развитие комплекса ГТО – одно из направлений реализации регионального проекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография».
#Минспорт68 #РЦСП #ФестивальГТО #Спорт #Тамбов #Державинский #ТГТУ #РАНХИГС #ПодтянисьКдвижению #СпортНормаЖизни #ТамбовскаяОбласть #Нацпроект68 #НацпроектДемография #ГТО68
Поздравляем победителей и призеров нашего турнира! Представляем вашему вниманию распределение мест среди мужчин и женщин в двух возрастных группах.
Командное первенство:
🥇ТГУ
🥈РАНХиГС
Личное первенство:
Мужчины
Возрастная группа VII:
Горбунов Егор Сергеевич (ТГУ) — 273 балла
Золотов Геннадий Алексеевич (ТГУ) — 271 балл
Шавырнин Никита Сергеевич (РАНХиГС) — 247 баллов
Возрастная группа VIII:
Макаров Андрей Рафаельевич (ТГУ) — 271 балл
Рыбин Даниил Олегович (ТГУ) — 259 баллов
Авдеев Никита Александрович (ТГУ) — 249 баллов
Женщины
Возрастная группа VII:
Палкина Елена Петровна (ТГУ) — 252 балла
Горбунова Ксения Романовна (ТГУ) — 213 баллов
Яковлева Ирина Васильевна (РАНХиГС) — 187 баллов
Возрастная группа VIII:
Букина Марина Александровна (ТГУ) — 259 баллов
Иванищева Анастасия Павловна (ТГУ) — 258 баллов
Лавринова Лилия Евгеньевна (ТГУ) — 250 баллов

Поздравляем всех участников и благодарим за отличное выступление! Команде Державинского университета желаем успешного выступления на всероссийском этапе! До новых встреч на следующих турнирах!
Развитие комплекса ГТО – одно из направлений реализации регионального проекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография».
#Минспорт68 #РЦСП #ФестивальГТО #Спорт #Тамбов #Державинский #ТГТУ #РАНХИГС #ПодтянисьКдвижению #СпортНормаЖизни #ТамбовскаяОбласть #Нацпроект68 #НацпроектДемография #ГТО68