РБК Pro
23.8K subscribers
2.35K photos
4 videos
2.89K links
Официальный канал РБК Pro – сервиса, который помогает принимать уверенные решения в карьере, бизнесе и финансах.

Хотите доступ к мнениям экспертов, оценкам аналитиков и прогнозам визионеров – подпишитесь на Pro.

pro.rbc.ru

фидбек: pro.rbc.ru/feedback
Download Telegram
📎 Взлет интереса к эзотерике и первый в мире министр по ИИ: актуальные материалы

Тарологи зарабатывают как топы «Газпрома». Почему к ним пошли бизнесмены
В России наблюдается взлет интереса предпринимателей к эзотерике. Каждый четвертый бизнесмен отчаялся прогнозировать будущее принятыми в экономической науке методами. Они идут к гадалкам, которые уже успели обзавестись дипломами коучей и психологов.
Читать на РБК Pro →

ОАЭ ставят на приток мозгов. Что в планах у первого в мире министра по ИИ
Власти ОАЭ не скрывают своих амбиций и готовы стать трамплином для техноталантов, однако не хотят прямой конкуренции с США и Китаем. Какую роль ОАЭ выбрали для себя в будущей ИИ-гонке — в подборке цитат первого в мире министра по ИИ Омара Аль Оламы.
Читать на РБК Pro →

Групповой иск: когда и как подают, почему суды могут его не принять
Групповые иски, предъявляемые к компаниям, в судебной практике появляются все чаще. Какие требования предъявляет к ним закон, чем такие иски опасны для бизнеса, какова позиция судов в их отношении — «Корпоративный юрист» узнал у Арама Григоряна (NSP).
Читать на РБК Pro →

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💵 Подарите себе знания о бизнесе, которые помогут преуспеть

Новый год близко, а значит, самое время строить планы на 2024-й. Вот как сделать, чтобы следующие месяцы стали максимально продуктивными:

✔️ Заберите в 2024-й привычку узнавать новое — оформите подписку на РБК Pro со скидкой до 40%. Вы получите доступ к проверенной информации о бизнесе, новым идеям и вдохновению на каждый день.

✔️ Начните регулярно прокачивать полезные навыки для карьеры и жизни. А чтобы платить меньше, подключите образовательную опцию Абонемент на интенсивы — с ней вы сможете каждый месяц проходить один обучающий интенсив на выбор.

❗️📌 Только сейчас новые пользователи могут оформить опцию и получить «Весь РБК Pro» в подарок. Вам достанутся сразу три интенсива за 5 790 ₽ и бесплатная подписка на 3 месяца 👍 А пользователи, у которых уже был или есть доступ к сервису, смогут также сэкономить до 80% на комбопредложении. Переходите по ссылке ниже, чтобы узнать больше.

Сделать себе подарок →

Предложение действует до 10 января 2024 года.

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Чем опасны «звезды» и как помочь им прижиться в коллективе

Один «звездный» разработчик делает работу, с которой не справятся пять коллег, один продажник ведет сделки, которые приносят 80% дохода. Но «звезды» — индивидуалисты. Рассказываем, к каким последствиям это приводит.

Так, часто «звезды» любят критиковать других сотрудников и их работу, проявляют излишний скептицизм. На все это накладываются эксцентричность, самонадеянность, сверхосмотрительность в принятии самых мелких решений и желание любой ценой оставаться в центре внимания. Даже одно из этих качеств, обостренное до предела, может мешать бизнесу.

Кроме того, нередко из-за «звезды» другие участники коллектива опасаются высказывать свои идеи и перестают проявлять инициативу. Они даже начинают завидовать «звезде», на которую компания делает ставку и которой выделяет больше ресурсов.

Как правильно выстроить отношения со «звездой» и что делать, если сотрудник разрушает ДНК компании, читайте на РБК Pro →

#howtoдлябизнеса

@rbc_pro
Как мышление роста поможет развивать себя и бизнес без стресса

Теория мышления роста основана на уверенности в том, что знания человека не могут быть фиксированными и способны развиваться всю жизнь.

С одной стороны, мы всегда понимали, что человек на протяжении своей жизни меняется. Однако лишь недавно с достижениями в современной нейробиологии стало досконально известно, что мозг меняется на протяжении всей жизни — это свойство называется нейропластичностью. В зависимости от типов задач, которые мы решаем, может меняться даже физическая форма извилин.

🎞 Алексей Долинский, сооснователь международного сервиса в сфере бизнес-образования Coursalytics․com, провел лекцию для пользователей РБК Pro, на которой рассказал, как выработать в себе мышление роста.

Смотреть запись лекции →

#лекция #саморазвитие

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📆 Почему важно подводить итоги и как правильно это делать

В 1962 году французский спелеолог Мишель Сиффр, которому было двадцать три года, провел два месяца в пещере. Он хотел пожить вне времени, изолировавшись от изменений света, звука и температуры, чтобы понять, как люди воспринимают время без очевидных маркеров. Когда Сиффр вышел из пещеры, ему казалось, что он находился под землей двадцать пять дней, что составляло чуть меньше половины того, сколько он действительно там провел. Сиффр потерял счет времени. Нашему мозгу сложно отслеживать время в течение длинных промежутков, не имеющих четких границ. Мы сжимаем время, если оно не размечено определенными маркерами.


👉 Примерно так же мозг воспринимает и каждодневные события, включая наши достижения, — «сжимает» их. Если жизнь не размечена точками отсчета, у вас может возникнуть ощущение, что время проходит зря и что вы лишь решаете однообразные задачи, но ничего толком не достигаете. Справиться с этим ощущением поможет практика подведения итогов года — вы убедитесь, что успели намного больше, чем кажется, и сможете наметить план для дальнейшего роста.

Что мешает мозгу подводить итоги автоматически и почему важно благодарить жизнь за то, что с вами происходило, рассказываем на интенсиве РБК Pro «Как правильно подвести итоги года и поставить цели на будущий».

Перейти к интенсиву →

#интенсив

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как загадывать новогодние желания, чтобы они сбывались

Загадывая желания в Новый год, мы уверены, что с 1 января начнем претворять их в жизнь. Но на деле выходит иначе: план по похудению терпит крах, а новые цели остаются нереализованными. Вот какие правила нужно соблюдать, чтобы все сбылось.

Для начала у желаний должен быть короткий дедлайн. В книге «Как меняться» ученый-бихевиорист Кэти Милкман пишет, что 80% новогодних обещаний с треском проваливаются уже к концу февраля. Все потому, что люди пытаются планировать на год вперед, а мозг не воспринимает такие отдаленные цели.

Чтобы дедлайн стал «волшебным пинком» и мотивировал действовать, его нужно ставить на самый короткий срок — максимум на 9–12 недель. Так вы будете понимать, что для осуществления цели важны каждый день, каждая минута.

Какие еще правила помогут быстрее реализовать ваши желания и какой шаг к мечте нужно сделать уже 1 января, читайте на РБК Pro →

#здоровье #осознанность
Фото: Dimitrios Kambouris / Getty Images

@rbc_pro
Как научиться быть счастливым

Однажды американский писатель и философ Роберт М. Пирсинг решил совершить восхождение на Гималаи вместе с буддистскими монахами. Но, хотя Пирсинг был самым молодым, он не смог дойти до вершины. Дело в том, что он был сконцентрирован только на цели и не получал удовольствие от самого пути, поэтому быстро устал. Монахи же были уверены, что идут в правильном направлении, и поэтому могли позволить себе насладиться дорогой, что и помогло им дойти до вершины.

Профессор Тал Бен-Шахар долго изучал, что такое счастье, как его достичь и в чем заключается искусство постановки целей. В итоге он создал посвященный этому курс. Гарвардские студенты выстраивались в очередь, чтобы научиться быть счастливыми на лекциях профессора. Основные положения популярного курса вошли в его книгу.

📚 В чем разница между мотивацией и счастьем и как прийти к последнему, читайте на РБК Pro →

#библиотека #саморазвитие

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Подарки друзьям, партнерам и себе: выгодные предложения от РБК Pro

Новый год всего через 3 дня! Если вы не успели подготовить подарки коллегам и близким, исправить это можно в несколько кликов. Удобное решение — подарочные сертификаты РБК Pro на подписку или интенсив. Дарите проверенную информацию о бизнесе и вдохновение.

➡️ Подарочный сертификат на интенсив сейчас можно приобрести со скидкой 50%. Получатель сможет сам выбрать, какой интенсив и в каком формате пройти.

Подарить интенсив →

➡️ Подарочный сертификат на подписку в подарок можно купить со скидкой 45% на годовые тарифы и 40%, если оформляете на 6 месяцев.

Подарить подписку →

❗️📌 Если подарки для других куплены, порадуйте себя. Подключите образовательную опцию Абонемент на интенсивы и получите «Весь РБК Pro» в подарок. Так вы получите сразу 3 курса за 5 790 ₽ и бесплатную подписку на 3 месяца 🔥

Сделать себе подарок →

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Какие ошибки мешают восстановить силы в новогодние каникулы: актуальные материалы

Как навлечь на себя гнев налоговой в конце года — топ-5 рисков
Налоговая инспекция чаще всего устраивает выездные проверки у налогоплательщика под Новый год и после него, чтобы захватить максимальный период. Как не навлечь на себя такую проверку, рассказывает Михаил Брюханов, управляющий партнер «ИАС Аутсорсинг».
Читать на РБК Pro →

Как выбрать валюту для сбережений в 2024 году
Доллары и евро остаются самыми популярными валютами на сегодняшний день среди россиян. Но высокий госдолг США может стать проблемой для американской нацвалюты. Какие альтернативы выбрать и на что обратить внимание.
Читать на РБК Pro →

Четыре ошибки, которые мешают восстановить силы в новогодние каникулы
Хотите во время новогодних каникул попробовать все хобби, до которых не доходит время в будни, или за раз досмотреть любимый сериал? Если хотите восстановить силы, лучше изменить планы, уверена клинический психолог и эксперт АНО «НИИДПО» Арина Миллер.
Читать на РБК Pro →

@rbc_pro
Как не набрать вес за новогодние праздники

Исследования показывают, что люди во всем мире поправляются в праздники. Причем те, у кого есть избыточный вес или ожирение, прибавляют больше, чем те люди, индекс массы тела которых находится в пределах нормы.

Чтобы не набрать вес в новогодние каникулы, лучше всего следовать комплексному подходу: соблюдать как диетические рекомендации, так и те, которые касаются психологии пищевого поведения. В карточках рассказали, какие советы стоит применять в рамках этой стратегии.

Почему важно заранее планировать время приема пищи и как правильно использовать шкалу голода/сытости, читайте на РБК Pro →

Фото: Shutterstock
#карточки #здоровье

@rbc_pro
Поздравляем с наступающим и приглашаем провести каникулы с пользой вместе с РБК Pro!

Друзья, 2023 год подходит к концу, и мы хотим поздравить вас с наступающими праздниками. Спасибо, что были и остаетесь с нами! ❄️

🎁 В рамках конкурса в честь Дня рождения РБК Pro вы активно делились знаниями и опытом, которые приобрели в уходящем году. Поэтому мы решили, что наш новогодний подарок тоже должен быть познавательным — и подготовили для вас марафон #читатьобязательно2024, который пройдет в канале для всех желающих со 2 по 8 января.

Мы уверены, что книги дают больше, чем знания. Они помогают нам забыть о проблемах и почувствовать себя в безопасности. А еще книги — это возможность заглянуть в себя и повод для общения с окружающими. Давайте воспользуемся всеми этими преимуществами вместе.

⚠️❗️📌👌 Присоединяйтесь сами и делитесь марафоном с близкими — учеба продуктивнее, когда есть с кем ее обсудить. Пусть 2024 год начнется с достижений! 🥂

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить.
👉 Подписаться: @rbc_pro

#читатьобязательно2024

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❄️☃️🎯🏆🎉💫

🕑 Три, два, один… Сегодня стартует новогодний марафон «Читать обязательно»! Всю неделю в канале @rbc_pro будут выходить посты с книгами, практикой и полезными материалами.

Вас ждут 7 важных книг о бизнесе и саморазвитии, которые мы считаем самыми актуальными для 2024 года. Возможно, вы десятки раз слышали об этих книгах, но так и не заставили себя их прочитать. Или читали, но захотите освежить содержание в памяти.

➡️ Мы старались — теперь ваша очередь! Чтобы взять от марафона все, каждый день изучайте по книге, выполняйте задания, обсуждайте их с друзьями и не забывайте про дополнительные материалы. Только тогда обучение принесет максимальную пользу 🎯

Найти все материалы марафона можно будет в канале @rbc_pro по хештегу #читатьобязательно2024.

👉 Начинаем уже через час. Присоединяйтесь сами и делитесь марафоном с близкими. Пусть год начнется с достижений!

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как повысить личную эффективность: 7 важных навыков

❄️☃️🎯🏆🎉💫

Начнем с обязательной книги для всех, кто стремится к самосовершенствованию, — она поможет настроиться на достижения в рамках марафона и в новом году в целом. Это работа Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей». Автор уверен: добиться счастья и успеха в жизни можно, если следовать определенным принципам.

По Стивену Кови, самый важный навык высокоэффективного человека — проактивность. Он условно делит всех людей на проактивных и реактивных. Проактивные люди стараются направлять свою энергию только на то, что подвластно их влиянию. Проблемы, которые находятся вне поля их контроля, они спокойно принимают, даже если это им не нравится. Такие люди сознательно выбирают, как реагировать на раздражители.

❗️Мы можем принять решение и встать на пути мчащегося поезда, но мы не можем повлиять на то, что произойдет, когда он налетит на нас.

Реактивные же люди позволяют управлять собой чувствам и импульсам. Они фокусируются на слабостях окружающих и проблемах внешней среды, то есть тратят энергию на переживания об обстоятельствах, на которые они не в силах повлиять.

Задание: прочитайте или прослушайте саммари книги Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей», чтобы узнать, какие еще навыки помогают добиваться успехов в бизнесе, на работе, в учебе и в общении.

Перейти к саммари →

👉 Возвращайтесь в канал в течение дня. Вас ждет практика и дополнительные материалы по теме.

#читатьобязательно2024

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
РБК Pro pinned a photo
Как стать проактивным человеком: практика

Как уже знаете из поста выше, важнейший навык высокоэффективных людей — это проактивность. А быть проактивным человеком — значит нести полную ответственность за свою жизнь.

✍️ Развить или закрепить этот навык поможет следующее упражнение: выполните его прямо сейчас. Вам может понадобиться листок бумаги и ручка.

1️⃣ Выберите какую-нибудь особенно угнетающую вас проблему из личной или профессиональной жизни.

2️⃣ Определите, к какой категории проблем она относится — к тем, что находятся в поле вашего контроля, или к тем, что находятся вне его.

3️⃣ Подумайте, какой первый шаг вы можете предпринять в своем поле контроля, чтобы выйти из создавшегося положения или улучшить его.

4️⃣ Действуйте.

Чтобы проактивное поведение стало для вас привычкой, следите за своей речью и мыслями. Вместо слов «вынужден» и «приходится» выбирайте «я хочу» и «я выбираю». Так вы привыкнете к идее, что вы не просто жертва обстоятельств, а человек, который способен если не повлиять на ситуацию, то проанализировать ее и извлечь уроки на будущее.

#читатьобязательно2024

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5 ключевых идей книги для самопроверки

Если вы уже ознакомились с саммари, самое время проверить себя на внимательность. Выбрали для вас пять главных тезисов книги Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей». Вот они:

▪️Самый важный навык высокоэффективного человека — проактивность. Такие люди берут на себя ответственность за свою жизнь, а их поступки зависят исключительно от их решений, но не от импульсов или мнения окружающих.

▪️Высокоэффективный человек четко осознает свое жизненное предназначение. Чтобы добиться этого, стоит прописать несколько положений вашей личной миссии. Такой прием сконцентрирует ваше внимание на том, каким человеком вы хотите быть и чего хотите добиться.

▪️Действуйте на основе приоритетов. Как говорил Гете: «Наиболее важные дела никогда не должны подчиняться наименее важным».

▪️Думайте в духе «Выиграл/Выиграл». При любых взаимодействиях с людьми ищите взаимную выгоду. Людям с такой установкой жизнь представляется ареной для сотрудничества, а не соперничества.

▪️Сначала стремитесь понять, а потом — быть понятым. Большинство людей слушают собеседника с намерением ответить. Постарайтесь услышать и понять собеседника, прежде чем излагать свои идеи. Это мощный навык эффективной коммуникации.

#читатьобязательно2024

@rbc_pro
Как мыслить и работать эффективнее: дополнительные материалы

Читайте дополнительные материалы по теме, чтобы закрепить пройденное и узнать больше.

Шесть полезных привычек, которые помогут добиться успеха
Читать на РБК Pro →

Не модно, а действенно: инструменты для личной эффективности руководителя
Читать на РБК Pro →

Охота на «черных лебедей»: как повысить эффективность работы сознания
Читать на РБК Pro →

Как правильно подвести итоги года и поставить цели на будущий
💡 По мнению Кови, высокоэффективных людей отличает умение четко представлять свою конечную цель и не сворачивать на пути к ней, не забывая при этом об особенностях своего характера и о своих принципах. О том, как правильно поставить цели на 2024-й год, рассказываем на интенсиве РБК Pro.
Перейти к интенсиву →

➡️ На сегодня все. Возвращайтесь в канал завтра, чтобы узнать, какая ловушка мышления мешает сделать покупку по выгодной цене и как не давать окружающим влиять на ваши решения.

Не забудьте поделиться этим постом с теми, кто тоже хотел бы стать эффективнее

#читатьобязательно2024

@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM