РБК Pro
23.3K subscribers
2.34K photos
4 videos
2.87K links
Официальный канал РБК Pro – сервиса, который помогает принимать уверенные решения в карьере, бизнесе и финансах.

Хотите доступ к мнениям экспертов, оценкам аналитиков и прогнозам визионеров – подпишитесь на Pro.

pro.rbc.ru

фидбек: pro.rbc.ru/feedback
Download Telegram
Как преодолеть себя и достичь большего: советы бодибилдера

Мастер спорта по бодибилдингу, двукратный вице-чемпион России и создатель программ тренировок Андрей Скоромный знает, как достигать целей в спорте и бизнесе и что делать, когда выполнять нужные задачи совсем не хочется.

Так, чтобы преодолеть нежелание браться за задачу, прежде всего нужно понять, почему она вам не по душе. Вся жизнь состоит из рутины, взаимодействия с людьми, которые не всегда приятны. Если не разобраться с причинами, то идти дальше не получится.

Повысить личную эффективность Андрею помогают полезные привычки: физическая активность до завтрака, которая заряжает бодростью на весь день, а также умение переключать активности и отказ от общения, которое не питает, а лишь забирает силы и не дает ничего взамен.

На встрече РБК Pro Скоромный рассказал, какие приемы помогают ему повышать личную дисциплину, как работать в условиях высокой конкуренции и почему важно вести дневник своих мыслей.

Смотреть запись вебинара →

#встреча
Маркетинг сегодня: по вам должны скучать, если вы вдруг замолчите

Во времена Дэвида Огилви и Дона Дрейпера из сериала Mad Men между маркетингом и рекламой можно было ставить знак равенства. Умники в дорогих костюмах придумывали броские послания, которые затем тиражировались с помощью газет, билбордов и ТВ.

Этот эгоистический маркетинг был полностью сосредоточен вокруг желания навязать покупателю свою волю и продать ему свой продукт. Никто не задумывался о том, чтобы рассказанные истории были правдой, — важно, чтобы они были привлекательными.

Однако когда маркетологи попали в пространство интернета, правила игры изменились. Старые методы стали неэффективными. Каков выход? Сделать так, чтобы по вам скучали, если вы вдруг замолчите.

В книге «Это маркетинг. Вас не видно, пока вы не научились смотреть» экономист Сет Годин делится новом пониманием работы маркетолога. Чему теперь должен учиться маркетолог и каковы принципы современного маркетинга, читайте на РБК Pro →

#библиотека
Hard skills 2022: какие качества сегодня помогут продвинуться в карьере

Soft skills людей, которые трудятся на удаленке, оказались не настолько востребованы, как это было в допандемийную эпоху. А вот важность hard skills возросла. Гендиректор «Русской медиагруппы» Любовь Маляревская рассказала, как сейчас выглядит топ-5 «жестких» навыков.

1. Блокчейн и управление базами данных. Этот навык вышел в топ еще в начале пандемии и активно применяется и за пределами сферы криптовалют.

2. Аналитическое мышление. Умение красиво говорить и знать обо всем, но понемногу, уже не так впечатляет, как навык анализа ситуации и возможность построить обоснованные гипотезы на основе проведенного исследования.

Какие еще навыки сегодня особенно важны и почему, читайте в полной версии материала.

Читать на сайте РБК Pro →
▪️ десятки новых материалов каждый день и тарифы на выбор

Читать в Telegram →
▪️ light-версия подписки РБК Pro для тех, кто хочет получать только отборный контент прямо в мессенджере

#вашвыбор #HR
Как получить шенген для поездок в Европу в 2022 году. Инструкция

Документы граждан России на визу не принимает уже целый ряд стран. Юлия Отвагина из Continent Express составила инструкцию, которая поможет получить шенген.

1. Определите сроки и цель. Так вы поймете, какую визу проще оформить: деловую или туристическую. Лучше запрашивать бизнес-визу, так как иногда партнеры могут повлиять на ускорение процесса рассмотрения заявки, связавшись с консульством.

2. Изучите свою тревел-историю. Здесь важно оценить свою визовую репутацию. В случае каких-либо нарушений на лояльность консульства можно не рассчитывать.

О том, какие еще шаги нужно выполнить, — читайте в полной версии материала.

Читать на сайте РБК Pro →
▪️ десятки новых материалов каждый день и тарифы на выбор

Читать в Telegram →
▪️ light-версия подписки РБК Pro для тех, кто хочет получать только отборный контент прямо в мессенджере

#выборредакции #менеджмент
Диета Новака Джоковича и желание уволиться: актуальные материалы

VK, «Яндекс» и «Сбер» поделили активы: что ждать инвесторам
Обмен активами между VK, Сбербанком и «Яндексом» будет положительным для каждой из компаний, но значительного влияния на их финансовые показатели и котировки не окажет. Стоимость бумаг будут определять другие факторы.

«Без глютена я стал быстрее и бодрее»: теннисист Новак Джокович — о диете
Новак Джокович с детства мечтал стать первой ракеткой мира. Но у него были проблемы со здоровьем, которые тормозили его профессиональную карьеру. Вот как спортсмен изменил образ жизни, чтобы выиграть Уимблдон.

После отпуска хочется уволиться. Когда это желание — самообман
Каждый четвертый сотрудник после отпуска увольняется, показал опрос hh․ru. Но очень часто желание уйти из компании оказывается минутной слабостью. Как понять, что вам не нужно менять работу, объясняет основательница Career Booster Лейсэн Шаяхметова.
Проголосуйте за интересующий вас материал из подборки выше. Тот, что наберет больше всего голосов, мы опубликуем целиком сегодня в 18:00 в закрытом канале «РБК Pro Избранное».
Anonymous Poll
28%
VK, «Яндекс» и «Сбер» поделили активы: что ждать инвесторам
36%
«Без глютена я стал быстрее и бодрее»: теннисист Новак Джокович — о диете
36%
После отпуска хочется уволиться. Когда это желание — самообман
Чую подвох: о каких минусах работы на маркетплейсах нам не рассказывают

Маркетплейсы — идеальная среда для любителей сказок про Золушку. Кажется, здесь без денег и экспертизы можно выйти на миллионные обороты. На самом деле у сказки есть обратная сторона.

Wildberries, Ozon и другие площадки привлекают начинающих бизнесменов без опыта кажущейся простотой, низким порогом входа и возможностью вести бизнес из любой точки мира. На простоту делают ставку и онлайн-школы, которые обучают заработку на маркетплейсах. Часто они используют приемы агрессивного маркетинга, то есть пытаются привлечь внимание аудитории с помощью неординарных и манипулятивных методов воздействия. Например, обещают, что уже во время курса ученик окупит курс и получит действующий бизнес. Реальные риски и минусы такие школы озвучивают редко.

О минусах и рисках работы на маркетплейсах рассказали в карточках. А о том, кто и сколько зарабатывает на таких площадках и какие ниши растут быстрее всего, читайте на РБК Pro →

#карточки #продажи
Против стресса, боли и старения: что известно о медитации

Медитация — не эзотерический ритуал, а, как доказали ученые, полезная для здоровья практика. Эксперты рассказали РБК Pro, как это работает.

Большую часть дня наш мозг решает насущные задачи и генерирует волны с частотой 13–30 Гц. Однако при стрессе частота колебаний увеличивается. Это приводит к нарушению гормонального фона и разного рода заболеваниям. Исследование немецких ученых показало, медитации помогают вернуть организм к норме и снять напряжение.

Кроме того, практики помогают качественнее отдыхать. Когда мы переходим от бодрствования ко сну, частота волн сильно снижается. Это происходит очень быстро, но иногда мы можем заметить состояние полного спокойствия, которое длится несколько мгновений. Исследования показали, что медитации позволяют продлить такие периоды. В результате человек чувствует себя более отдохнувшим.

Как медитация влияет на хроническую боль и на процесс старения, читайте на РБК Pro →

Фото: Shutterstock
#здоровье
«Без глютена я стал быстрее и бодрее»: теннисист Новак Джокович — о диете

Новак Джокович с детства мечтал стать первой ракеткой мира. Но у него были проблемы со здоровьем, которые тормозили его профессиональную карьеру. Рассказываем, как спортсмен изменил образ жизни, чтобы выиграть Уимблдон.

Важнейшим шагом для Джоковича стал переход на безглютеновую диету. Сейчас его рацион состоит в основном из мяса, рыбы, яиц, овощей, а также круп, не содержащих глютен (киноа, гречка, коричневый рис). Количество фруктов спортсмен ограничивает, чтобы не перегружать организм фруктозой.

Узнать о непереносимости глютена Джоковичу помог необычный эксперимент врача. Подробно о диете теннисиста и о том, что еще помогает ему оставаться активным, читайте в полной версии материала.

Читать на сайте РБК Pro →
▪️ десятки новых материалов каждый день и тарифы на выбор

Читать в Telegram →
▪️ light-версия подписки РБК Pro для тех, кто хочет получать только отборный контент прямо в мессенджере

#вашвыбор #здоровье
Сотрудники нужны, работу не найти: что произойдет с рынком труда осенью

Россияне традиционно начинают искать работу с 1 сентября. Но ситуация окажется напряженной: компании ищут специалистов, которых нет на рынке труда, а не обладающие ценными навыками соискатели не соглашаются на скромные зарплаты.

Непринятие действительности — тренд рынка труда в России. «Условия изменились: кто-то оказался под угрозой сокращения, кто-то находится без работы уже не первый месяц, но даже такая совокупность факторов не вынуждает кандидатов снижать свои требования к работодателю», — говорит Марина Лобанова из Coleman Group.

О том, какие еще тренды наблюдают эксперты на рынке труда, — читайте в полной версии материала.

Читать на сайте РБК Pro →
▪️ десятки новых материалов каждый день и тарифы на выбор

Читать в Telegram →
▪️ light-версия подписки РБК Pro для тех, кто хочет получать только отборный контент прямо в мессенджере

#выборредакции #HR
Почему думать так трудно и как вычислить юриста-мошенника: актуальные материалы

Почему умственная работа выматывает и что с этим делать

Размышления и сложные задачи настолько утомляют нас, что мы готовы на многое, лишь бы их избежать. Например, испытывать боль. Но почему? Объяснение предложили французские ученые.
Читать на РБК Pro →

С рынка ушли международные конкуренты. Как действовать — Bronevik․com
В некоторых отраслях после ухода международных компаний образовалась пустота, которую теперь пытается занять российский бизнес. Марина Гончаренко (Bronevik․com) рассказала, что предпринять для активного роста в такой период.
Читать на РБК Pro →

«Победа у нас в кармане»: какие шесть признаков выдадут юриста-мошенника
Компания просит у юриста составить претензию к контрагенту. Юрист берет предоплату, но не начинает работу. Теперь компания ищет пути вернуть свои деньги. Антон Самоха (сервис проверки контрагентов Rusprofile) — о том, как не попасть в такую ситуацию.
Читать на РБК Pro →
Проголосуйте за интересующий вас материал из подборки выше. Тот, что наберет больше всего голосов, мы опубликуем целиком сегодня в 18:00 в закрытом канале «РБК Pro Избранное».
Anonymous Poll
66%
Почему умственная работа выматывает и что с этим делать
19%
С рынка ушли международные конкуренты. Как действовать — Bronevik․com
15%
«Победа у нас в кармане»: какие шесть признаков выдадут юриста-мошенника
$10 трлн и связи с чиновниками: какими активами располагает самый могущественный инвестфонд мира

BlackRock — одна из крупнейших инвестиционных фирм мира. На начало 2022 года компания управляла активами на общую сумму $10 трлн, что больше, чем ВВП практически любой страны мира, за исключением США и Китая. Компания была основана в 1988 году Ларри Финком; он возглавляет BlackRock по сей день.

За годы инвестиционной деятельности вокруг фонда сформировалась обойма влиятельных экономистов, которые работали то в BlackRock, то сотрудничали с администрациями разных американских президентов. В начале августа этого года еще один бывший член руководства фонда BlackRock присоединился к администрации президента США Джо Байдена, дополнительно укрепив связи между Уолл-стрит и Вашингтоном, пишет Bloomberg. На сегодняшний день в администрации Байдена трудятся сразу несколько экс-сотрудников BlackRock.

О том, как BlackRock налаживает связи и как компания инвестирует в чиновников, читайте на РБК Pro →

#инвестиции
Почему умственная работа выматывает и что с этим делать

На работе от нас требуют быть креативным, предлагать нестандартные подходы и при этом не отвлекаться на соцсети. И к концу дня мы настолько выматываемся, что начинаем совершать ошибки.

Причина в том, что напряженные размышления очень энергозатратны. Наш мозг потребляет примерно пятую часть всей энергии, которую получает организм, и около 80% из нее тратится именно на мышление. Чтобы снизить нагрузку, мозг ищет легкие пути: так, в 2020 году ученые из канадского Университета Макгилла выяснили, что респонденты скорее согласятся почувствовать боль, чем выполнят задание, которое потребует серьезной концентрации.

Почему нам так тяжело думать и как знания о работе мозга помогают на практике, читайте в полной версии материала.

Читать на сайте РБК Pro →
▪️ десятки новых материалов каждый день и тарифы на выбор

Читать в Telegram →
▪️ light-версия подписки РБК Pro для тех, кто хочет получать только отборный контент прямо в мессенджере

#вашвыбор #здоровье
«Конец изобилия». Что будет с экономикой Европы и возможен ли кризис

2022 год мог бы стать очень успешным для Европы: рост потребительской активности после пандемии и активное государственное стимулирование должны были поддержать экономику после двух трудных лет.

Но после начала конфликта на территории Украины и введения санкций против России в регионе все поменялось. Цены на энергоресурсы подскочили до рекордов. Это привело к росту инфляции и остановкам производств, которым не хватает топлива, возвращению к использованию неэкологичного угля и даже политическим кризисам.

О том, как еще энергетический кризис отразится на экономике ЕС, читайте в полной версии материала.

Читать на сайте РБК Pro →
▪️ десятки новых материалов каждый день и тарифы на выбор

Читать в Telegram →
▪️ light-версия подписки РБК Pro для тех, кто хочет получать только отборный контент прямо в мессенджере

#выборредакции #инвестиции
Как завоевать авторитет в новой команде и что покупают на Wildberries: актуальные материалы

Проявите разумную жесткость: как новому боссу заслужить авторитет

Не бойтесь быть уязвимым, проявите разумную жесткость, почините кондиционеры и придерживайтесь тактики быстрых побед — про эти и другие шаги на пути к доверию команды рассказывает Максим Белухин, сооснователь бизнес-школы executive-коучинга PresentPerfect.
Читать на РБК Pro →

Как избежать налоговых доначислений за незаконную «оптимизацию» бизнеса
ФНС находит нарушения в 95% выездных проверок, но чаще всего наказывает компании не за банальную неуплату налогов, а за незаконную «оптимизацию» или неосмотрительность менеджмента. Илья Русяев, основатель «Русяев и партнеры», — о том, как купировать риски.
Читать на РБК Pro →

Ищут iPhone, но покупают Xiaomi: рейтинг поcтавщиков Wildberries за июль
В топ-50 поставщиков Wildberries в июле прорвались продавцы мебели, канцтоваров и товаров для школы. Селлеры сетуют на принудительные акции Wildberries, бьющие по маржинальности, но расширяют ассортимент на площадке на фоне ухода иностранных брендов.
Читать на РБК Pro →