🍂✨🍂✨🍂✨🍂
@ravazadeh
#شیرینی_خواری_و_نوسان_احساسی
✅ بسیاری از بیمارانی که دچار نوسانات خُلقی و احساسی هستند به شیرینی و فرآورده های حاوی شکر میل زیادی دارند. این تمایل، هیچ به نفع این بیماران نیست. مصرف بیش از حد شکر می تواند فرد را مستعدِ نوسان خُلقی کند، زیرا هم ذخائر ویتامین B را کاهش می دهد و هم گیرنده‌های کروم را مسدود می‌کند.
🔷 ذخائر ویتامین B و گیرنده‌های کروم، به طور طبیعی به تعادل احساسی ما کمک می‌کنند. مصرف زیاد شکر می‌تواند منجر به تندخویی، اضطراب، رفتارهای پرخاشگرانه و اوج و فرودهای روانی چشمگیر شود.
🔷 از سوی دیگر شواهد زیادی مبنی بر رابطه سلامت روده با سلامت مغز وجود دارد. سلامت روده وابسته به خوردن هر چه بیشتر غذاهای گیاهی با شاخص گلوکز پایین و پرهیز از شکر است.
🔷 شکر به رشد بیشتر باکتریهای بد روده کمک می‌کند، در حالی که سبزیجات و غذاهای تخمیری، باکتریهای مفید روده را تغذیه می‌کنند.
#شیرینی_خواری
#نوسان_احساسی
📚 منبع: برگرفته از سخنان آقای دکتر انوشیروانی
⛔️ نشر بدون ذکر منبع شرعاً جایز نمی باشد. ⛔️
🎯 برگرفته از:
✅ www.ravazadeh.com
🍂 کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
✨ https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw ✨🍂✨🍂✨🍂✨🍂✨🍂✨🍂✨🍂✨🍂✨
@ravazadeh
#شیرینی_خواری_و_نوسان_احساسی
✅ بسیاری از بیمارانی که دچار نوسانات خُلقی و احساسی هستند به شیرینی و فرآورده های حاوی شکر میل زیادی دارند. این تمایل، هیچ به نفع این بیماران نیست. مصرف بیش از حد شکر می تواند فرد را مستعدِ نوسان خُلقی کند، زیرا هم ذخائر ویتامین B را کاهش می دهد و هم گیرنده‌های کروم را مسدود می‌کند.
🔷 ذخائر ویتامین B و گیرنده‌های کروم، به طور طبیعی به تعادل احساسی ما کمک می‌کنند. مصرف زیاد شکر می‌تواند منجر به تندخویی، اضطراب، رفتارهای پرخاشگرانه و اوج و فرودهای روانی چشمگیر شود.
🔷 از سوی دیگر شواهد زیادی مبنی بر رابطه سلامت روده با سلامت مغز وجود دارد. سلامت روده وابسته به خوردن هر چه بیشتر غذاهای گیاهی با شاخص گلوکز پایین و پرهیز از شکر است.
🔷 شکر به رشد بیشتر باکتریهای بد روده کمک می‌کند، در حالی که سبزیجات و غذاهای تخمیری، باکتریهای مفید روده را تغذیه می‌کنند.
#شیرینی_خواری
#نوسان_احساسی
📚 منبع: برگرفته از سخنان آقای دکتر انوشیروانی
⛔️ نشر بدون ذکر منبع شرعاً جایز نمی باشد. ⛔️
🎯 برگرفته از:
✅ www.ravazadeh.com
🍂 کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
✨ https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw ✨🍂✨🍂✨🍂✨🍂✨🍂✨🍂✨🍂✨🍂✨
🔰_✦_✦_✦_🔰
@ravazadeh
🍰 #شیرینی خواری و نوسان احساسی 🍰
🍪 بسیاری از بیمارانی که دچار نوسانات خُلقی و احساسی هستند به شیرینی و فرآورده های حاوی شکر میل زیادی دارند. این تمایل، هیچ به نفع این بیماران نیست. مصرف بیش از حد شکر می تواند فرد را مستعدِ نوسان خُلقی کند، زیرا هم ذخائر ویتامین B را کاهش می دهد و هم گیرنده‌های کروم را مسدود می‌کند. ذخائر ویتامین B و گیرنده‌های کروم، به طور طبیعی به تعادل احساسی ما کمک می‌کنند.
⚪️ مصرف زیاد شکر می‌تواند منجر به تندخویی، اضطراب، رفتارهای پرخاشگرانه و اوج و فرودهای روانی چشمگیر شود.
🍪 از سوی دیگر شواهد زیادی مبنی بر رابطه سلامت روده با سلامت مغز وجود دارد. سلامت روده وابسته به خوردن هر چه بیشتر غذاهای گیاهی با شاخص گلوکز پایین و پرهیز از شکر است.
شکر به رشد بیشتر باکتریهای بد روده کمک می‌کند، در حالی که سبزیجات و غذاهای تخمیری، باکتریهای مفید روده را تغذیه می‌کنند.
📗 منبع: برگرفته از سخنان آقای دکتر انوشیروانی
#مقالات
🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🌷 https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
•┈•°•☘️🕊☘️•°•┈••┈•°•☘️🕊
@ravazadeh
🍰 #شیرینی خواری و نوسان احساسی 🍰
🍪 بسیاری از بیمارانی که دچار نوسانات خُلقی و احساسی هستند به شیرینی و فرآورده های حاوی شکر میل زیادی دارند. این تمایل، هیچ به نفع این بیماران نیست. مصرف بیش از حد شکر می تواند فرد را مستعدِ نوسان خُلقی کند، زیرا هم ذخائر ویتامین B را کاهش می دهد و هم گیرنده‌های کروم را مسدود می‌کند. ذخائر ویتامین B و گیرنده‌های کروم، به طور طبیعی به تعادل احساسی ما کمک می‌کنند.
⚪️ مصرف زیاد شکر می‌تواند منجر به تندخویی، اضطراب، رفتارهای پرخاشگرانه و اوج و فرودهای روانی چشمگیر شود.
🍪 از سوی دیگر شواهد زیادی مبنی بر رابطه سلامت روده با سلامت مغز وجود دارد. سلامت روده وابسته به خوردن هر چه بیشتر غذاهای گیاهی با شاخص گلوکز پایین و پرهیز از شکر است.
شکر به رشد بیشتر باکتریهای بد روده کمک می‌کند، در حالی که سبزیجات و غذاهای تخمیری، باکتریهای مفید روده را تغذیه می‌کنند.
📗 منبع: برگرفته از سخنان آقای دکتر انوشیروانی
#مقالات
🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🌷 https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
•┈•°•☘️🕊☘️•°•┈••┈•°•☘️🕊