〽️ عنوان: منع مصرف پودرهای #چاق_کننده و تدابیری برای افزایش وزن
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
〽️ عنوان: منع مصرف پودرهای #چاق_کننده و تدابیری برای افزایش وزن
❓ پرسش:
آیا به نظر دکتر مصرف پودرهای چاق کننده مضر است. من از لاغری خیلی رنج می برم. این پودر ها را در یکی از عطاری های قم دیدم که کاملاً گیاهی است. مثل super plant یا افلاطون
✅ پاسخ :
اگر گیاهی باشد می‌توان بررسی کرد ولی شیمیایی کلاً ممنوع است.
لاغری را می‌توانید با حذف غذاهای خشک کننده و استفاده از غذاهای رطوبت بخش برطرف کنید.
غذاهای مضر: سوسیس، کالباس، گوشت گاو، پیتزا، غذاهای سرخ کرده و کبابی، ترشی‌ها، کلم، عدس، بادمجان، قارچ، برنج.
غذاهای مفید: انواع آش و سوپ مخصوصاً آش جو، انجیر، مویز، بادام خام، شیر، ماست، دوغ، خامه و سرشیر و کره گاوی، روغن حیوانی، دنبه گوسفند، آب هویج، مربای هویج یا زردک.
⬅️ ضمناً برای چاق شدن موارد ذیل توصیه می‌شود:
مصرف صفرازاها (مواد غذایی گرم و خشک) و سرخ کردنی‌ها ممنوع و خورش‌های چرب گوسفندی استفاده کنید.
غذاهای ترش و تند و تیز و شور مصرف نکنید.
رب سیب ۱ قاشق غذا خوری قبل و بعد از هر غذا میل کنید.
حمام‌هایتان کوتاه مدت باشد.
ورزش‌هایی که در حین انجام آنها خیلی تعریق می‌کنید انجام ندهید.
پسته و بادام و کنجد و پودر نارگیل با عسل مخلوط کنید و هر روز ۲ قاشق از آن میل کنید.
انجیر هر روز میل کنید.
روزانه بادام حداقل ۲۱ عدد و مویز حداقل ۴۰ عدد مصرف کنید.
شربت سوداک و خاکشیر و قدومه شیرازی هم مفید است.
۲ ساعت بعد از خوردن غذا به حمام بروید و بدنتان را کیسه پشمی بکشید تا کاملاً قرمز شود.
📘 منبع: کتاب #پرسش_و_پاسخ حکیم دکتر روازاده
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
❓ پرسش:
آیا به نظر دکتر مصرف پودرهای چاق کننده مضر است. من از لاغری خیلی رنج می برم. این پودر ها را در یکی از عطاری های قم دیدم که کاملاً گیاهی است. مثل super plant یا افلاطون
✅ پاسخ :
اگر گیاهی باشد می‌توان بررسی کرد ولی شیمیایی کلاً ممنوع است.
لاغری را می‌توانید با حذف غذاهای خشک کننده و استفاده از غذاهای رطوبت بخش برطرف کنید.
غذاهای مضر: سوسیس، کالباس، گوشت گاو، پیتزا، غذاهای سرخ کرده و کبابی، ترشی‌ها، کلم، عدس، بادمجان، قارچ، برنج.
غذاهای مفید: انواع آش و سوپ مخصوصاً آش جو، انجیر، مویز، بادام خام، شیر، ماست، دوغ، خامه و سرشیر و کره گاوی، روغن حیوانی، دنبه گوسفند، آب هویج، مربای هویج یا زردک.
⬅️ ضمناً برای چاق شدن موارد ذیل توصیه می‌شود:
مصرف صفرازاها (مواد غذایی گرم و خشک) و سرخ کردنی‌ها ممنوع و خورش‌های چرب گوسفندی استفاده کنید.
غذاهای ترش و تند و تیز و شور مصرف نکنید.
رب سیب ۱ قاشق غذا خوری قبل و بعد از هر غذا میل کنید.
حمام‌هایتان کوتاه مدت باشد.
ورزش‌هایی که در حین انجام آنها خیلی تعریق می‌کنید انجام ندهید.
پسته و بادام و کنجد و پودر نارگیل با عسل مخلوط کنید و هر روز ۲ قاشق از آن میل کنید.
انجیر هر روز میل کنید.
روزانه بادام حداقل ۲۱ عدد و مویز حداقل ۴۰ عدد مصرف کنید.
شربت سوداک و خاکشیر و قدومه شیرازی هم مفید است.
۲ ساعت بعد از خوردن غذا به حمام بروید و بدنتان را کیسه پشمی بکشید تا کاملاً قرمز شود.
📘 منبع: کتاب #پرسش_و_پاسخ حکیم دکتر روازاده
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
📌 طرز تهیه #سمنو (نیده)
👨🏻🍳 سمن به معنی چاقی است و هر چه که باعث تسمین شود و بدن را فربه نماید، سمنه نامند. واژه سمنو نیز از سمینون و سمینه گرفته شده است؛ زیرا یکی از غذاهای #چاق کننده است. به هر حال سمنو را می توان در زمان تندرستی برای تغذیه بهتر بدن و در برخی بیماری ها به عنوان غذای دوایی مورد استفاده قرار داد. علاوه بر آن به مادرانی که از #لاغری فرزند شان در رنج بوده و به دنبال راهی برای #افزایش_وزن فرزندشان هستند، مصرف سمنو توصیه می شود.
👨🏻🍳 روش اول: روش پختی است که حکما دستور آن را بیان کرده اند که باید ابتدا گندم تازه را در آب خیساند و بعد بر تخته چوبی به ضخامت سه تا چهار انگشت پهن کرد و روی آن را با پارچه کرباس پاکیزه پوشاند. وقتی که به اندازه چهار تا پنج انگشت بلند شد، آن را برید و کوبید و آب آن را در دیگ مسی آنقدر پزاند تا سمنو قوام بیاید.
👨🏻🍳 روش دوم: امروزه علاوه بر مراحل روش اول، آب صاف شده گندم را با چهار برابر وزنش آرد خالص گندم می پزند تا زمانی که بوی خامی آرد از بین رود و سمنو قوام بیاید. طبیعت سمنو در اول گرم و در خشکی معتدل است.
↩️ ادامه مطلب:
🌐 bit.ly/2WVnuwJ
✅ @ravazadeh
👨🏻🍳 سمن به معنی چاقی است و هر چه که باعث تسمین شود و بدن را فربه نماید، سمنه نامند. واژه سمنو نیز از سمینون و سمینه گرفته شده است؛ زیرا یکی از غذاهای #چاق کننده است. به هر حال سمنو را می توان در زمان تندرستی برای تغذیه بهتر بدن و در برخی بیماری ها به عنوان غذای دوایی مورد استفاده قرار داد. علاوه بر آن به مادرانی که از #لاغری فرزند شان در رنج بوده و به دنبال راهی برای #افزایش_وزن فرزندشان هستند، مصرف سمنو توصیه می شود.
👨🏻🍳 روش اول: روش پختی است که حکما دستور آن را بیان کرده اند که باید ابتدا گندم تازه را در آب خیساند و بعد بر تخته چوبی به ضخامت سه تا چهار انگشت پهن کرد و روی آن را با پارچه کرباس پاکیزه پوشاند. وقتی که به اندازه چهار تا پنج انگشت بلند شد، آن را برید و کوبید و آب آن را در دیگ مسی آنقدر پزاند تا سمنو قوام بیاید.
👨🏻🍳 روش دوم: امروزه علاوه بر مراحل روش اول، آب صاف شده گندم را با چهار برابر وزنش آرد خالص گندم می پزند تا زمانی که بوی خامی آرد از بین رود و سمنو قوام بیاید. طبیعت سمنو در اول گرم و در خشکی معتدل است.
↩️ ادامه مطلب:
🌐 bit.ly/2WVnuwJ
✅ @ravazadeh
📌 طرز تهیه #سمنو (نیده)
👨🏻🍳 سمن به معنی چاقی است و هر چه که باعث تسمین شود و بدن را فربه نماید، سمنه نامند. واژه سمنو نیز از سمینون و سمینه گرفته شده است؛ زیرا یکی از غذاهای #چاق کننده است. به هر حال سمنو را می توان در زمان تندرستی برای تغذیه بهتر بدن و در برخی بیماری ها به عنوان غذای دوایی مورد استفاده قرار داد. علاوه بر آن به مادرانی که از #لاغری فرزند شان در رنج بوده و به دنبال راهی برای #افزایش_وزن فرزندشان هستند، مصرف سمنو توصیه می شود.
👨🏻🍳 روش اول: روش پختی است که حکما دستور آن را بیان کرده اند که باید ابتدا گندم تازه را در آب خیساند و بعد بر تخته چوبی به ضخامت سه تا چهار انگشت پهن کرد و روی آن را با پارچه کرباس پاکیزه پوشاند. وقتی که به اندازه چهار تا پنج انگشت بلند شد، آن را برید و کوبید و آب آن را در دیگ مسی آنقدر پزاند تا سمنو قوام بیاید.
👨🏻🍳 روش دوم: امروزه علاوه بر مراحل روش اول، آب صاف شده گندم را با چهار برابر وزنش آرد خالص گندم می پزند تا زمانی که بوی خامی آرد از بین رود و سمنو قوام بیاید. طبیعت سمنو در اول گرم و در خشکی معتدل است.
↩️ ادامه مطلب:
🌐 bit.ly/2WVnuwJ
🆔@ravazadeh
👨🏻🍳 سمن به معنی چاقی است و هر چه که باعث تسمین شود و بدن را فربه نماید، سمنه نامند. واژه سمنو نیز از سمینون و سمینه گرفته شده است؛ زیرا یکی از غذاهای #چاق کننده است. به هر حال سمنو را می توان در زمان تندرستی برای تغذیه بهتر بدن و در برخی بیماری ها به عنوان غذای دوایی مورد استفاده قرار داد. علاوه بر آن به مادرانی که از #لاغری فرزند شان در رنج بوده و به دنبال راهی برای #افزایش_وزن فرزندشان هستند، مصرف سمنو توصیه می شود.
👨🏻🍳 روش اول: روش پختی است که حکما دستور آن را بیان کرده اند که باید ابتدا گندم تازه را در آب خیساند و بعد بر تخته چوبی به ضخامت سه تا چهار انگشت پهن کرد و روی آن را با پارچه کرباس پاکیزه پوشاند. وقتی که به اندازه چهار تا پنج انگشت بلند شد، آن را برید و کوبید و آب آن را در دیگ مسی آنقدر پزاند تا سمنو قوام بیاید.
👨🏻🍳 روش دوم: امروزه علاوه بر مراحل روش اول، آب صاف شده گندم را با چهار برابر وزنش آرد خالص گندم می پزند تا زمانی که بوی خامی آرد از بین رود و سمنو قوام بیاید. طبیعت سمنو در اول گرم و در خشکی معتدل است.
↩️ ادامه مطلب:
🌐 bit.ly/2WVnuwJ
🆔@ravazadeh